Это цитата сообщения НАТАНИЙКА Оригинальное сообщение
джемпер с рукавамиреглан и с кулиской по горловине
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
СЕРЫЙ ДВУБОРТНЫЙ ЖАКЕТ
[400x553]Размеры: 38/40 (Р1). 42/44 (Р2), 46/48 (Р3), 50/52 (Р4)
Вам потребуется: пряжа Bouton d'Or: 15/16/17/18 мотков Ksar (50% верблюжьей шерсти, 50% шерсти, 83 м/50 г) серой (208); спицы № 5 и № 5,5; дополнительная спица; крючок № 4; 8 пуговиц.
Фантазийный узор: нечетное число петель. 1-й и 3-й р. (изн. сторона): лиц. п.; 2-й р.: 1 кром., 1 лиц., *1 п. снятая изн. (нить за петлей), 1 лиц.*. повторять от * до * и закончить 1 кром.; 4-й р.: 1 кром., 1 п. снятая изн. (нить за петлей), *1 лиц., 1 п. снятая изн. (нить за петлей)*, повторять от * до * и закончить 1 кром. Повторять с 1-го по 4-й р.
Плетеный узор: число петель кратно 6 + 1 кром. с каждой стороны; вязать по схеме.
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Жакеты крючком. Подборка 29
Жакеты крючком. Подборка 28
Это цитата сообщения Нина_Андреевна Оригинальное сообщение
Паштет из куриной печени
1 кг куриной печени
3-4 средних луковицы
1 стакан (250 мл) молока
250 г сливок пожирнее (у меня были только 10%)
150 г сливочного масла
Печенки моем и очищаем от пленок и протоков. Замачиваем в молоке и оставляем на 1-2 часа.
Лук мелко нарезаем и вместе с отмоченной в молоке печенью обжариваем до готовности. Солим по вкусу.
Рубим все это в блендере вместе со сливками (или 2 раза пропускаем через мясорубку, а затем перемешиваем со сливками).
Затем протираем через сито (этого, в принципе, можно и не делать, но если протереть — получится гораздо нежнее). Протертую массу выкладываем в огнеупорную посуду и томим в духовке до загустения, периодически помешивая.
Вынимаем паштет из духовки, даем постоять 10-15 минут. Затем смешиваем с размягченным сливочным маслом.
Раскладываем по баночкам и ставим в холод.
Получается безумно вкусный паштет со сливочным привкусом и без следа горечи.
Это цитата сообщения Любимая_кухонька Оригинальное сообщение
Кекс со свеклой и семечками
Вкуснейший кекс, по рецепту Найджела Слэйтера (Nigel Slater), всем нам очень понравился, сочный, ароматный, нежный и насыщенный, горячо рекомендую. Свекла здесь играет ту же роль, что морковь в морковных тортиках, получается изумительно, если вы любите подобную выпечку - обязательно попробуйте.
Это цитата сообщения Veronika_Blog Оригинальное сообщение
Закуски из лаваша. 13 разных начинок!
ЗАКУСКИ ИЗ ЛАВАША.
13 РАЗНЫХ НАЧИНОК !!!
Развернуть лаваш (тонкий), положить на него начинку и свернуть рулетиками или конвертиками. Дать пропитаться 30 минут.
Выложить на тарелку и украсить зеленью. Можно нарезать ломтиками.
Начинки для лаваша:
1. 1 упаковку крабовых палочек измельчить. Добавить зелень петрушки и укропа, чеснок и майонез по вкусу. Начинка не должна быть жидкой.
Добавить 100 г тертого сыра и перемешать.
Это цитата сообщения Нина_Андреевна Оригинальное сообщение
Десерт Мозаика
Это цитата сообщения lanochka-71 Оригинальное сообщение
Вязание крючком (пройм, горловин, окат рукова)
Это цитата сообщения галина_пенчугова Оригинальное сообщение
Шапочки, береты спицами
[показать]Это цитата сообщения Md_Inna Оригинальное сообщение
371-380 МК
|
[600x451] |
МК |
|
[показать] |
МК |
|
[показать] |
МК |
|
[показать] |
МК |
 [показать] |
МК |
|
[показать] |
МК |
|
[показать] |
МК |
|
[показать] |
МК |
 [показать] |
МК |
|
[показать] |
МК |
Серия сообщений "Узоры для вязания крючком":
Часть 1 - 1-10
Часть 2 - 11-20
...
Часть 36 - 351-360
Часть 37 - 361-370 МК
Часть 38 - 371-380 МК
Часть 39 - 381-390 МК
Это цитата сообщения cravennat Оригинальное сообщение
Красивые цветы крючком Светнаны Масловой/страна мастеров
1.
[378x480] 2.
[403x480] 3.
[520x413] 4.
[534x429] 5.
[384x480] 6.
[407x480] 7.
[550x367] 8.
[700x476] 9.
[613x336] 10.
[520x423] 11.
[442x480] 12.
[494x480] 13.
[700x665] 14.
[417x480]
Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение
Влияние гормонов на лишний вес
[показать]Вы не пропускаете занятий в фитнес-клубе и давно уже забыли вкус шоколада, но лишний вес все равно не уходит? Помешать стать стройнее могут ваши собственные гормоны
Гормоны контролируют чувство голода и сытости, стабилизируют уровень сахара в крови, могут заставить нас объедаться сладким и "заедать" стресс.
Эксперты считают, что гормональный фон существенно влияет на массу тела. Дисбаланс гормонов легко может свести на нет все наши попытки разобраться с лишними килограммами. Только гармония всех этих биологических регуляторов позволит достичь такой желаемой идеальной формы.
КОРТИЗОЛ
Любой стресс: раньше нападение саблезубого тигра, теперь проблемы на работе, пробка на дороге, еще пара сантиметров на талии или соблюдение строгой диеты — дает сигнат организму производить кортизол. И вот вы уже готовы или нанести ответный удар, или убежать от опасности. Но в современной жизни выброс энергии, как правило, остается неиспользованным. Так и не пригодившееся топливо для мышц, то есть глюкоза, превращается в жир. Кортизол также замедляет метаболизм.
Признаки нарушений
Постоянное сильное желание лакомиться чем-нибудь сладеньким, усталость, которая появляется сразу после пробуждения, частые недомогания, лишний жир складируется в области живота. А специалисты из Университета Калифорнии установили, что если соотношение объема талии и бедер не выше 0,8, то в организме генерируется меньше кортизола.
Что делать
■ Принимайте витамин С. Если уровень аскорбинки ниже нормы (дневная доза около 100 мг), то при стрессе организм выработает больше кортизола. Чтобы восстановить стратегический запас, включите в рацион облепиху (богатейший источник аскорбиновой кислоты), зеленый сладкий перец, в каждом грамме которого содержится до 1 мг витамина, и картофель, запеченный в кожуре. Зимой, которая сама по себе стресс, можно периодически садиться на цитрусовую диету, съедая в каждый прием пиши любой цитрус.
Факт: суточная терапевтическая доза в 1000 мг витамина С всего за неделю позволила сократить на 30 % выработку кортизола у испытывающих стрессовые нагрузки бегунов-марафонцев....
Это цитата сообщения Fler-d-orang Оригинальное сообщение
Кухе «Мандаринновые облoка»
[400x225] Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение
Запеканка-суфле "Солнечная"
[604x421]Ингредиенты:
Филе индейки - 300 гр
Рис - 100 гр
Яйцо - 2 шт
Молоко - 100 мл
Сметана - 50 гр
Морковь - 1 шт
Приготовление:
В подсоленной воде отварить рис, слить воду, филе пропустить через мясорубку, морковь натереть на мелкой тёрке, смешать рис, яйца, фарш, молоко, сметану, морковь, посолить по вкусу, перемешать. Выложить в форму запекания, выпекать в духовке при температуре 220ºС около 40-45 минут. Приятного аппетита!
