Andrà tutto bene! - Arcobaleno - segnalibri
link per ingrandire la foto https://yadi.sk/i/QmkVVIxpUgoeQA
Il PDF con gli schemi è allegato sotto la foto!
https://img0.liveinternet.ru/images/attach/d/2//6018/6018483_arcobaleno.pdf

Как же мало… для счастья нам надо… Лишь бы только… в душе был уют… И беспечность… как в детстве когда — то… И уверенность в том… что нас ждут… И не важно совсем… кто… и где… Если ждут… значит ты… еще нужен… Пусть у каждого будет… в судьбе… Тот причал… что спасет и укроет… от стужи…
Женщины! Помните!
Вы — не прачки, не посудомойки, не кухарки, не уборщицы…
Вы — ангелы чистоты! Жрицы порядка! Богини уюта!
Дом — это ваш храм!
(Вам просто не объяснили…)
Что бы ты не дал девушке — она даст тебе больше. Ты даешь ей себя — она подарит тебе малыша. Ты построишь ей дом — она подарит тебе уют в нём. Ты обеспечишь её продуктами — она тебя вкусным ужином. Ты подаришь ей заботу — она отдаст тебе своё сердце.
Uploaded by user
На лесной завьюженной опушке
В домике; у старого камина
Теплый чай заварим на две кружки,
С нотками сандала и жасмина.
Босиком по полу, и к окошку…
Белые снежинки заискрились.
На диване тихо дремлет кошка.
Наконец, с несчастьями простились…
Мне с тобой спокойно и уютно.
Ничего не хочется менять…
Каждую ценю теперь минуту.
Как девчонка, радуюсь
[494x700]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Воздушное платье с шишечками от Ребеки Тейлор
1.
[420x700]
2.
[610x700]
3.
[474x700]
4.
[495x700]
5.
[200x297]
6.
[495x700]
[700x455]
[479x465]
Сегодня у нас еще один очень интересный проект из жемчуга — это браслет, в котором серия повторных мотивов, соединенных вместе являются результатом элегантной жемчужной дорожки. Автор этого украшения американская мастерица Янита Карлос.
[541x700]
[показать]
[показать]
[показать]
Кажется, о правильном питании мы знаем все. Но как применить эти знания на практике?
Сколько нужно есть овощей, картошки и макарон? Как выглядит порция мяса или рыбы?
И можно ли после обеда "злоупотребить" десертом?
Универсальный ответ на все эти вопросы – разработанная финскими диетологами
"модель тарелки", эффективность которой доказана во всем мире.
Не нужно считать калории, думать о соотношении белков, жиров и углеводов.
Модель тарелки легко применяется в различных жизненных ситуациях и отлично подходит к разным типам блюд.
Кроме того, она помогает нам правильно рассчитать размер порции – с оговоркой, что мы не будем обманывать себя
и покупать самое большое блюдо в магазине.
Следуя модели тарелки, за год вы похудеете на 16 - 18 кг.,
а диабетику позволит добиться стабильных сахаров!
Эта диета не заставляет что-то есть. Человек ест, то, что любит.
Надо только считать свою еду. И у вас никогда не будет повышенного сахара!
Вы можете в гостях, глазами посчитать еду, и со спокойной совестью съесть,
не говоря, что вам нельзя!
Если настойчиво просят попробовать, - просто скажите, что вы это не любите!
Не будут приставать!
И еще один совет. Обед. Если первое блюдо с углеводами, то второе должно быть без углеводов.
Запрещены любые соки, кроме овощных.
Быстро поднимают сахар. "Фрукты лучше жевать, чем пить!"
Не забывать про перекусы, чтобы не было гипо!
Перерыв между Завтраком и Обедом; Обедом и Ужином - должно быть 5 часов
Через 2,5 часа после приема пищи должен быть Перекус.
Это называется Дробное питание.
Уважаемые мастера и мастерицы) Представляю вашему вниманию мастер-класс от мастера магазинчика "Арт Квартал. Все для творчества" по декоративному золочению гипсовой рамки для фотографий. Большое спасибо автору!