

Эффективная пятиминутная тренировка для пресса
Избавиться от жировых отложения на животе поможет эффективная пятиминутная тренировка для пресса. Каждое из приведенных ниже пяти упражнений выполняется в течение одной минуты.
1-ое упражнение.
Исходное положение: ляг на спину, ноги ровно вверх; руки держи над головой, сжав в замок.
РАЗ: сделай глубокий вдох, а на выдохе приподними голову и туловище, раздвинь ноги и выпрями руки вперед.
DВА: выдохни и вернись в исходное положени
Мощнейший омолаживающий оздоравливающий детокс-курс
Мощнейший омолаживающий оздоравливающий детокс-курс от турецкого доктора Сарачолу
Сделайте этот целебный напиток и вы будете потрясены результатами курса. Курс имеет несколько эффектов:
очищение организма от шлаков и токсинов
повышение иммунитета
расщепление жиров и уменьшение веса
общее оздоровление и омоложение организма
Вы почу
Блузка-с колоколом рукавом и
вырезом на спине.
Схемы моделирования
размеры 36-56.
Кулинария >ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ ОТ СЕСТЕР СИМИЛИ
***
***
ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ ОТ СЕСТЕР СИМИЛИ
Необычайно вкусный яблочный пирог
от известных итальянских сестричек-кулинарок
Маргариты и Валерии Симили.
Пирог вос
Шикарные ободки, усыпанные камнями конечно по-прежнему актуальны, цветочные и "ягодно-фруктовые" - к лету, помпезные короны для особых торжеств и восхитительные диадемки для невест - все это, славтеосспди, в тренде! Оч люблю =)
Но мне еще очень понравились их новые модификации с бантами из атласных и репсовых лент, украшенные брошами и пряжками.
И воротники - богатые шикарные накладные воротнички опять на пике!
Как же здорово! Как же я их люблю! Главное не увлека
"О, женщины! У вас душа светла..."
Raimonds Pauls. Teatris
Женщины
Печальные, с бездонными глазами,
Горевшие непонятой мечтой,
Беспечные, как ветер над полями,
Пленявшие капризной красотой...
О, сколько их прош
А.Ф.МАКАРЕНКО.
"...мечтатель, наблюдающий за песочными часами..." Художник Ухналёв Евгений Ильич (1931 - 2015)
Brambles - To Speak of Sol
[показать]
Кельтские узлы тысячелетиями использовались в качестве оберегов.
Их изображениями украшали храмы и одежду, а амулеты в форме кельтских узлов носили на шее.
1959 год
Источник
Наслаждайтесь этими шаблонами.
Просто нажмите на ссылку ниже,
чтобы скачать шаблон на ваш выбор.
Для получения наилучших результатов печати,
пожалуйста, распечатайте с Adobe® Reader®.
Чтобы скачать Adobe® Reader®
перейти по www.adobe.com.
ткань и пошив советы
Я с
Простой творожный густой крем для торта.
Время приготовления: 10 минут
Порций: для 1 торта
Квилт с листьями и цветами Марины Сохончук
Беляева И.Н., Владимиров Н.Н.
1960 г.
В книге описаны приемы работы с журналом мод
и дан разбор моделей блузок, юбок и женского платья,
а также создание выкроек, раскрой, порядок пошива
и обработки этих изделий.
1 часть книги