Это цитата сообщения Rasima_S Оригинальное сообщение
Упражнения при шейном остеохондрозе
Источник - http://interesbook.ru/?p=10537
Избавьтесь от Боли в Шее! Советы Известного Мануального Терапевта. Болит шея!Узнайте эффективные методы от специалиста!
Занимайтесь спортом, придерживайтесь правильного питания и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Шея и плечи страдают от малоподвижного образа жизни, который ведут многие современные люди, и также от интенсивных физических нагрузок. Очень часто боль в области шеи это проблема молодых образованных людей, офисных работников.
Виталий Демьянович Гитт, один самых известных мануальных терапевтов России рассказывает причинах возникновения шейного остеохондроза и предлагает простые и эффективные упражнения для самостоятельного лечения и профилактики шейного остеохондроза.
Видео - https://www.youtube.com/watch?v=pBPdjEbnbzI
Серия сообщений "Боль":
Часть 1 - Боль прогонит гвоздика!
Часть 2 - Боль снимет уксус. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
...
Часть 28 - Веревка вместо пояса спасает от боли. Хит в Болгарии.
Часть 29 - Болела печень. ПРИШЛОСЬ СЪЕСТЬ 28 КГ лука. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
Часть 30 - Упражнения при шейном остеохондрозе
Серия сообщений "Остеохондроз, болезнь Бехтерева":
Часть 1 - Избавляемся от болей в поясничной области при помощи Су Джок терапии
Часть 2 - Целебный раствор аспирина от шпор, варикоза, остеохондроза. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
...
Часть 37 - Народный рецепт от остеохондроза
Часть 38 - СПРАВЛЮСЬ И С КОКСАРТРОЗОМ, и с остеохондрозом
Часть 39 - Упражнения при шейном остеохондрозе
Это цитата сообщения Смолька Оригинальное сообщение
Красивый узор спицами виккель
Девочки, нашла интересный способ вязания спицами плотного и красивого полотна – виккель. Далее слова автора этой интересной статьи.
Очень давно, когда я еще училась в четвертом классе средней школы, мне подарили интересную книжку «Рукоделие в школе».
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Вязаные варежки. Подборка.
|
|
|
|
Варежки с орнаментом спицами
 [x130]
Теплые многоцветные варежки с орнаментом связаны спицами. Схема вязания варежек спицами ...
|
Схема Сова для варежек
[x130]
Варежки связаны схемой "Сова" спицами. Схема "Совы" для вязания варежек спицами ...
|
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Узор для шапочки и снуда спицами
[310x468]Узор для шапочки и снуда спицами
Это цитата сообщения Hersonckay Оригинальное сообщение
Печенье «Хаменташен»
Берем:
Для теста:
муки=400 г
очень холодного сливочного масла=230 г
яйца=2 шт.
кефира=2 ст. л
сахара=100 г
апельсиновой / лимонной цедры=1 ст. л.
разрыхлителя=1 ст. л.
соли=1/2 ч. л
молока для смазывания печений=2 ст. л. + желтка=2 шт.
Для начинки:
мака = 1 ст
молока = 1/2 ст
меда = 1/2 ст
изюма = 1/4 ст.
апельсинового / лимонного сока=1 ст. л
цедры=1 ст. л.
корицы =1/2 ч. л ы
молотых орехов = 1/2 ст
Готовим:
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Плед афганским квадратом
Плед связанный афганским квадратом с пышными столбиками или как их еще называют попкорн.Этот плед связала Присцилла Хьюитт я подобрала к нему схему.Так что теперь и Вы можете себе связать такое очарование на кровать, кресло или в детскую кроватку.Вязать квадрат точно по схеме,но еще нужно будет довязать один ряд пышными столбиками по кругу.
Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица Оригинальное сообщение
Красивый ажурный узор. Вязание спицами
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Блюда из печени - 30 рецептов с фото
Как приготовить печень
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Салаты из капусты - 30 лучших рецептов
Салат из капусты
Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Выкройка детских спортивных штанов.
[471x700]Предлагаемая выкройка детских спортивных штанов одинаково хорошо будет смотреться и на девочках, и на мальчиках. Меняя фактуру и расцветку используемого для пошива материала можно получить и легкие комфортные пижамные штанишки, и яркие стильные спортивные для занятий физкультурой, и теплые удобные штаны для активных игр зимой на свежем воздухе.
Читать далее
Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Узор "Ажурные зонтики". Спицы.
[604x364]Читать далее
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Капустная шарлотка
Капустная шарлотка
Кто - нибудь из вас готовил капустную шарлотку? Если, нет. То для вас рецепт такой шарлотки, которая обязательно вам понравится и вы захотите ее приготовить. А, сейчас как раз и время для нее, так как уже есть и квашеная капуста. Берите рецепт и приготовьте этот пирог и не забывайте поблагодарить участников форума, которые поделились с нами рецептом.
[показать]
Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение
КРАСИВЫЕ МОТИВЫ.ВИДЕО МК.БАБУШКИН КВАДРАТ.
Это цитата сообщения Смолька Оригинальное сообщение
Двойное двухцветное полотно
Этот способ вязания создает двухстороннее полотно с чулочной вязкой разных цветов с обеих сторон!
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Пуловеры спицами 355
Пуловеры спицами 354
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Узоры для вязания спицами 98
|
узор 768 ажурные «кустики» |
[показать] Узоры спицами. |
Узор спицами. Ажурные ракушки. Описание, видеоурок |
|---|---|---|
|
Узор "пружинки". Видео |
Вязание спицами Узор Ажурные дорожки. |
Узоры спицами и крючком |
 Закрытие петель краев и планок техникой "I-CORD" |
 [показать] Вязание-спицы >Узор |
УЗОРЫ СПИЦАМИ - КОСИЧКА |
|
|
Посмотрев этот журнал, вы откроете технику энтрелака для себя заново |
 [250x188] Узор |
[показать]Узоры для вязания спицами