Это цитата сообщения Полезное_мыло Оригинальное сообщение

Возраст и кожа: Как ухаживать за кожей в возрасте после 55 лет

[400x216]В организме происходят гормональные изменения. Кожа обезвоживается и теряет эластичность, уменьшается её способность вырабатывать коллаген. Контуры лица становятся расплывчатыми, кожа – дряблой.

Морщины вокруг носа и губ очерчиваются всё чётче, нарушается нормальная пигментация кожи, цвет лица становится неровным.

В эти годы нужны особые средства ухода. Наносите жирный увлажняющий крем на кожу лица дважды: утром и вечером. Используйте укрепляющие сыворотки с высоким содержанием ретинола, кремы с эффектом лифтинга.

Помогут отбелить кожу средства с витамином С или маслом зародышей пшеницы.  

Читать далее...

Это цитата сообщения streglova Оригинальное сообщение

Моя схема для Вас! "ТЮЛЬПАНОВОЕ ЧУДО"

Моя схема для Вас! "ТЮЛЬПАНОВОЕ ЧУДО"

Это цитата сообщения Арина_Ярига Оригинальное сообщение

Пампушки из картофеля

  [640x427]

Читать далее...

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Торт Наполеон с заварным кремом

http://pojrem.ru/vypechka/tort-napoleon/

Читать далее...

Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение

Тесто для любых пирогов! В копилку каждой хозяйке!

Тесто для любых пирогов! В копилку каждой хозяйке!

[показать]

Такое тесто для очень занятых хозяек, готовится практически быстро, как и на оладьи. Начинка может быть самой разной  и подходит для любой выпечки – хоть с рыбой пирог делать можно, хоть с вишней. В копилке рецептов такое тесто должно быть на всякий случай, зачастую выручает как раз простая и вкусная выпечка.

Ингредиенты: пол-литра кефира, муки 2 – 2,5 стакана, два яйца, две чайных ложки сахара, щепотка соли, чайная ложка соды (погасить уксусом).

Кефир слегка подогреть (до комнатной температуры), вбить яйца, положить сахар и гашеную соду. Хорошо размешать миксером или венчиком. Просеять муку и тонкой струйкой всыпать ее в жидкость, постоянно вымешивая тесто. Оно должно получиться без комочков и такой же густоты, как на оладьи.Начинка может быть любая – капуста с яйцом, рыба с рисом, картофель с луком или можно сделать пирог с вишней или с яблоками . Форму смазать маслом, вылить треть теста, на него выложить начинку и снова вылить тесто. Поставить в горячую духовку. Выпекать пирог 40 минут на среднем огне. Готовность обязательно проверьте деревянной шпажкой.

http://fotki.yandex.ru/users/marksa-26/view/178464/?page=2                                         Ваша Три и ночка!

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Куриные колбаски-рулетики с курагой

Читать далее...

[220x202]
Лимфатическая система выполняет важную защитную функцию организма, предохраняя нас от многих заболеваний. К сожалению, современный ритм жизни зачастую угнетает полноценную работу лимфы и систему кровообращения. В итоге, шлаки и токсины накапливаются в организме, провоцируя многие хронические нарушения. Помочь исправить ситуацию под силу лимфодренажному массажу.

Воздействие лимфодренажа на организм

Лимфодренаж – достаточно новая процедура в нашей стране, которую на данный момент активно предлагают многие косметические салоны и центры здоровья. Чем обусловлен её успех?

Лимфодренаж безопасен и эффективен, а очевидная польза не заставляет сомневаться в его необходимости. Цель лимфодренажа заключается в очищении межклеточного пространства организма от лишней жидкости и нормализации водно-солевого баланса. В результате из тканей уходит отечность, в организме с новой силой запускаются в работу обменные процессы, улучшается работа внутренних органов (кишечник, печень, почки), а контуры фигуры приобретает большую выраженность.

Лимфодренажный массаж улучшает циркуляцию крови и лимфы, во многих салонах его считают обязательной частью антицелллюлитного массажа. Лимфодренаж не только очищает организм изнутри, но и способствует повышению тонуса кожи и устранению её дряблости. Систематический лимфодренаж позволяет избавиться от лишнего веса, снять симптомы хронической усталости и стрессового состояния, улучшить эмоциональное и физическое самочувствие.

Техника лимфодренажных упражнений в домашних условиях

На сегодняшний день известно два способа лимфодренажа – аппаратный и мануальный. И если первый способ допустим только в салонах, то второй – ручной лимфодренаж выполним и в домашних условиях, при определенных навыках.

Начиная осваивать технику лимфодренажа в домашних условиях, запомните одну вещь – обыкновенный массаж и лимфодренажный – понятия разные.

Разминка мышц при лимфодренаже вовсе не нужна, поскольку лимфатические сосуды от такого воздействия «зажмутся», что нарушит основную цель лимфодренажа. Именно поэтому движения при ручном лимфодренаже должны быть нежные, плавные, поглаживающие, легкие и мягкие, при этом они могут быть различной интенсивности и нажима.

Постоянно отрабатывая технику домашнего лимфодренажа в домашних условиях, Вы обязательно достигните успеха.

Противопоказания к проведению лимфадренажа в домашних условиях

Как и любая косметическая процедура, лимфодренаж имеет противопоказания. В их числе кожные заболевания, острые заболевания воспалительного характера (как внутренних органов, так и внешние), болезни печени и почек, сахарный диабет, сердечнососудистая недостаточность, период беременности.

Лимфодренаж в домашних условиях

Подготовительный этап.
Для повышения эффективности лимфодренажа в домашних условиях можно воспользоваться растительными и эфирными маслами, или специальной массажной смесью масел. Подойдет также и натуральный мед, который являясь абсорбентов для токсинов, способствует их интенсивному выведению из организма. Кроме того, мед славится своими питательными и регенерирующими свойствами.

Лимфодренаж в домашних условиях. Механизм.
Лимфодренаж кистей и стоп. Растирание кистей и стоп – лучшее упражнение, если у Вас часто мерзнут конечности. Кроме того, домашний лимфодренаж рекомендован при варикозном расширении вен. Легкие, поглаживающие движение восстановят ток лимфы, но только помните: лимфодренажный массаж всегда проводят по направлению снизу – вверх.

Лимфодренаж бедер.
Для начала интенсивно вотрите подготовленную масленую смесь в наружную часть бедра. А дальше – похлопывайте бедра ладонью с различной силой для того, чтобы активизировать кровообращение и поднять тонус данного участка тела. Выполняйте данное упражнение в течение 3-5-ти минут.

Лимфодренаж ног в домашних условиях.
Для выполнения лимфодренажа нижних конечностей необходимо удобно разместиться на стуле. Поставив перед собой ещё один стул, положите на него ногу. Обхватите щиколотку над пяткой и легким поглаживающим движением проведите рукой до коленной впадины. Повторите процедуру несколько раз, затем смените ногу.

Лимфодренаж рук выполняют аналогично.
Руку вытягивают перед собой, свободной рукой обхватывают запястье и плавно проводят к локтю. Упражнение повторяют 5-6 раз, затем руки меняют.

[210x220]
Варикозное расширение вен – яркое свидетельство того, что вены не справляются с выпавшей на них нагрузкой.

Транспортируя кровь в направлении снизу—вверх, им приходится постоянно преодолевать силу тяжести, тем самым провоцируя повышенное давление.

Ситуацию усугубляет стоячая работа и длительное ношение каблуков. Именно поэтому, вены на Ваших ногах со временем могут образовывать узлы, вызывающие порою болевые ощущения, а кожа истончается и становится уязвимой.

Официальная медицина утверждает, что хирургическое вмешательство – единственное решение проблемы варикозного расширения вен. Но народная медицина хранит немало секретов здоровья, в их числе есть и такие, которые предотвратят и помогут избавится от варикозного расширения вен. А понадобится для этого обыкновенный яблочный уксус.

Яблочный уксус при варикозе. В чем его польза?

С помощью яблочного уксуса справлялись с проблемой варикоза ещё наши прабабушки. И это не удивительно, ведь уксус обладает удивительным химическим составом и целебным воздействием на организм.

Он содержит немало количество витаминов и нужных минералов (железо, калий, кальций, йод), и при разумном подходе успешно справляется с варикозным расширением вен.

Он незаменим при анемии и улучшает работа кровеносных сосудов. Помимо того, яблочная кислота, содержащаяся в уксусе, способствует накоплению в организме животного крахмала – гликогена, который в свою очередь является альтернативным источником энергии.

Яблочный уксус при варикозе. Способы применения.

Если задаться целью и немного пофантазировать, использовать яблочный уксус можно по-разному: делать компрессы и обертывания, обтирание и полоскания, и даже применять его внутрь, что, кстати, по утверждению некоторых, также оказывается действенным способом в борьбе с варикозом.

Вы можете выбрать один способ, наиболее приемлемый, или чередовать методы борьбы с расширенными венами с помощью уксуса. В любом случае, помните: ожидать молниеносного результата не стоит, лечение может оказаться длительным, но главное – плодотворным.
Способ 1. Натирание яблочным уксусом.

На наш взгляд самый простой способ, не требующий никаких усилий. Дважды в день, утром и вечером, с помощью ватного диска, следует натирать уксусом проблемные участки. Именно этим методом, по убеждению многих знатоков народной медицины, пользовались наши прабабушки.

Способ 2. Уксусные ванночки для ног.

В этом рецепте прохладной водой следует наполнить небольшую емкость (таз, кастрюлю или ванну) до того месте, где на ногах начинается расширение вен. Затем в эту воду добавляют пол литра уксуса и размешивают. Ноги опускают в подготовленную ванночкуна 5-8 минут.

В завершении процедуры ноги вытирать не следует, а лучше дать им высохнуть естественным путем, полежав при этом с поднятыми вверх ногами.

Способ. 3. Уксусное обертывание.

Также действенный метод в борьбе в вариказом при ежедневном применении. Для этого кусочек марли или марлевую салфетку тщательно вымачивают в уксусе и, слегка отжав (чтоб уксус не стекал ручьем), прикладывают к проблемному месту. Сразу же фиксирую марлю полиэтиленовой пленкой, и утепляют махровым полотенцем. Обертывание выполняют дважды в день и выдерживают 20-30 минут, также как и в предыдущем рецепте – с поднятыми вверх ногами.

Аналогом этого способа может служить компресс, где салфеткой, смоченной в уксусе, оборачивают ногу в несколько слоев. Лежат с поднятыми ногами до её полного высыхания.

Способ 4. Ополаскивание яблочным уксусом при варикозе.

В данном случае следует приготовить уксусную воду из расчета 1 литр уксуса – на 3 литра воды и ополаскивать приготовленной водой ноги 3-4 раза в день, давая им высохнуть естественным путем. Данный способ оптимально подходит для выходного дня или отпуска, когда нет необходимости куда-либо уходить из дома.

Способ 5. Употребление уксуса вовнутрь.

Ну и напоследок нельзя не вспомнить, что уксусную воду пьют и при варикозном расширении вен. А для этого её приготавливают из расчета: 2 столовые ложки уксуса, стакан воды, 1 чайная ложка меда (по желанию).

Исходя из того, что специалисты рекомендуют выпивать по стакану такого напитка утром натощак и вечером перед сном, Кладовая Красоты не будет акцентировать внимание на этом способе. Уксус, как и любой другой лечебный продукт, имеет свои противопоказания и побочные эффекты (в первую очередь – заболевания желудочно-кишечного тракта), и поэтому должен употребляться грамотно (лучше после консультации с лечащим врачом).

Драгоценный камень и знак зодиака. Какой камень ваш?
Астрологи (древние и современные) утверждают, что влияние камней на здоровье и судьбу человека предопределяется положением планет и созвездий зодиака. Наиболее благоприятными для человека являются те камни, которые связаны со знаком, под которым он родился.
В 1912 году съезд Национальной ассоциации ювелиров унифицировал Список камней месяца рождения в соответствии со знаком зодиака. Ниже представлен данный список.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ :
http://v-galina-v.ru/index.php?Itemid=90&id=187&option=com_content&view=article

[400x300]
Сырный суп с креветками – это ненавязчивое первое горячее блюдо, которое покорит вас и вашу семью своей нежностью, превосходным ароматом, быстротой приготовления, а также непревзойденным, просто божественным смаком. Такое яство придется по вкусу даже самым привередливым едокам!

Вам потребуется:

Сыр плавленый — 400 грамм
Картофель — 200 грамм
Морковь — 100 грамм
Морская соль — 1 чайная ложка
Масло подсолнечное рафинированное — 40 миллилитров
Укроп сушеный молотый — 30 грамм
Петрушка сушеная молотая — 30 грамм
Креветки (очищенные, мороженые) — 200 грамм

Как готовить:
1. В первую очередь включаем плиту на сильный уровень и ставим на нее глубокую кастрюлю, наполненную нужным количеством чистой воды. Масса жидкости зависит от вашего желания. Если хотите более густой суп, используйте 1,5 литра воды, если менее густой - 2 литра. Когда жидкость закипит, помогая себе столовой ложкой, растворяем в ней 400 грамм плавленого сыра.
2. После чистим от кожуры картофель, промываем под струей холодной проточной воды от песка и любых других загрязнений. Сушим бумажными кухонными полотенцами от излишков влаги, поочередно укладываем на разделочную доску, измельчаем кубиком диаметром до 1 - 1,5 сантиметров, закидываем в кастрюлю с повторно закипевшей сырной водой и варим 10 – 15 минут.
3. Затем также как и картофель чистим от кожуры морковь, промываем ее под холодной водой, сушим бумажными полотенцами и натираем на мелкой терке прямо в глубокую пиалу. Морковь не будет видна в супе, но придаст ему приятный оттенок, вкус и аромат.
4. Пока варится картофель, включаем соседнюю конфорку на плите на средний уровень и ставим на нее сковороду с 40 миллилитрами подсолнечного рафинированного масла. Когда жир разогреется, закидываем в него измельченную морковь, и непрерывно помешивая овощ кухонной лопаткой, обжариваем в течение 3 – 4 минут до мягкости и легкой золотистой корочки. Сильно зажаривать морковь не стоит, она должна просто слегка смягчиться. После того как овощ дойдет до нужной текстуры, сразу же снимаем сковороду с плиты.
5. После того как картофель сварился, добавляем к нему тушеную морковь, чищеные, замороженные креветки, по вкусу соль и повторно доводим почти готовый суп до кипения. После закипания в эту же кастрюлю вводим по 30 грамм сушеного укропа и петрушки.
Перемешиваем все составляющие первого горячего блюда деревянной кухонной ложкой, провариваем его 3 минуты, выключаем плиту, накрываем кастрюлю крышкой и даем супу настояться 25 – 30 минут. Затем при помощи половника разливаем его по глубоким тарелкам и подаем к обеденному столу.
6. Сырный суп с креветками подается в горячем виде как первое горячее блюдо к обеду. По желанию этот вид супа можно дополнить свежей мелкорубленой зеленью укропа, петрушки, кинзы, зеленого лука, также в каждую порцию можно положить сухарики из белого хлеба или посыпать ароматное яство натертым на мелкую терку твердым сыром. Наслаждайтесь!
Приятного аппетита!
Советы:
– Вместо подсолнечного рафинированного масла можно использовать оливковое или сливочное масло.
– Набор специй указанный в данном рецепте можно дополнить лимонником, шалфеем, сафлором или шафраном.
– По желанию морковь можно перетушить вместе с репчатым луком или луком-пореем, на вышеуказанную массу продуктов по 100 грамм того или иного овоща.

Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение

Аромаидеи для вашего дома

Ароматы способны не только добавить уюта вашему дому, но и помочь с устранением многих неприятностей. Предлагаю вам эти аромаидеи для вашего дома, запомните их и пользуйтесь на здоровье))

[699x504]

Читать далее...

di-via.ru/post315383393/

[275x200]
У меня сейчас все есть в наличие, не откладывая на потом, сделала все по рецепту, сижу с маской и печатаю, жемчужную пудру купила "Тианде"...спасибо!!!
Картинка

Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение

Японская омолаживающая маска - чудо средство своими руками

Мы все знаем, как молодо да и просто шикарно выглядят японские женщины. И эта японская омолаживающая маска - одно из чудо средств, которое мы с вами легко можем приготовить сами.

[700x525]

Читать далее...

[600x450]
Одна из старейших и наиболее любимых поварами Востока специй – зерна кунжута и получаемое из них кунжутное масло. Применение его вызвано и особенным, слегка ореховым ароматом, и антибактерицидными и антиокисляющими свойствами (продлевающими свежесть блюд), и лечебными качествами. А также широкими возможностями этого удивительного продукта.

Вкусная экзотика
Ценителям восточной кулинарии кунжутное масло купить стоит непременно - это воистину «сердце» многих азиатских блюд:

• Корейцы и вьетнамцы маринуют с ним мясо, овощи, заправляют салаты; Кунжутное масло широко используется в рецептах азиатских блюд
• японцы применяют его для заправки блюд из морепродуктов, обжарки, в частности, тэмпуры;
• тайцы и китайцы «сочиняют» с ним сложные многокомпонентные соусы для горячих блюд, заправок супов;
• индийцы также заправляют им салаты, используют и для сладких блюд.

Кроме того, часто и восточный плов не обходится без этого особенного ингредиента. Удачными на Востоке считаются сочетания, когда кунжутное масло применяется вместе с медом, либо соевым соусом. Кстати, оно превосходно подходит и для многих русских блюд.

Секреты изготовления и использованияМасло из кунжута фото

Зерна кунжута могут быть различных оттенков, что отражается на различии нюансов цвета и вкуса масла. Зерна для отжима берутся как свежие, так и обжаренные (для получения масла темного цвета, ярко выраженного вкуса). Нерафинированный вариант из обжаренных семян обычно не применяется для жарки, а добавляется в готовые блюда, в том числе в смеси с арахисовым маслом и соусами.

Кунжутное масло: польза и вред

Древние врачи знали намного больше, чем доступно современной научной медицине. Стоит отметить наличие:
• уникального витаминного состава (A, D, C, E, B1-B3),
• содержания важнейших аминокислот (линолевая, пальмитниновой, олеиновой, стеариновой) и биоактивных веществ (фосфолипиды, фитостеролы, антиоксиданты, и пр.),
• минералов (кальций, цинк, фосфор, никель. калий, магний, медь, марганец, железо и пр.) в кунжутном масле, что подтверждено исследованиями.


Кунжутное масло пользаИндийская наука о здоровье Аюрведа же предписывает ежеутренние полоскания с кунжутным маслом, особенно горожанам: удаление токсинов, укрепление десен и зубов, активизация ротовых рецепторов, нормализация слизистой, укрепление мышц подбородка – далеко не полный список эффектов от этой процедуры, именуемой «Гандуша». Также системой аюрведы указывается на важный профилактический эффект продукта в период ЛОР-инфекций и рекомендуется смазывание носовой слизистой перед выходом на улицу.

Благотворно действующее на кроветворение, заживляющее ожоги и язвы (включая язву желудка при употреблении в пищу), облегчающее мигрени и головокружения (в качестве примочек), масло кунжута укрепляет кости, сосуды и сердце, глаза, продлевает молодость, помогает бороться с истощениями, анемиями, диабетом, простудами и онкологией. Противопоказаниями служат: тромбофлебит, повышенная свертываемость крови, варикоз. Приобретать кунжутное масло (отзывы диетолога Л. Денисенко) не стоит имеющим аллергию на кунжутное семя.

Стройность и маслотерапия

Кунжутное масло способствует стройности, защищает кожу от UV-излучений.Несмотря на высокую калорийность – 595ккал/100г, кунжутное масло для похудения также эффективно. Обретению стройности способствует сезамин, из-за наличия которого продукт также называют сезамовым маслом. Именно сезамин входит в рецептуру многих жиросжигающих комплексов. Нормализация липидного обмена, укрепление тела и его систем происходит при регулярном приеме всего одной ст.л. продукта (90ккал). А регуляции выработки половых гормонов и снижению холестерина способствует сквален, укрепляющий иммунитет.

Благотворным является и массаж тела, растирания, для которых также стоит кунжутное масло купить. Оно, кстати, используется и в солнцезащитных средствах, поскольку поглощает УФ-излучение и защищает кожу от пересушивания, поэтому рекомендуется и как составляющая масок для лица. А женщинам беременным этот продукт рекомендован особо, поскольку нормализует развитие плода. Вообще в диетическом питании кунжутное масло (отзывы диетолога-эндокринолога Э.Хайбулина) чрезвычайно полезно благодаря легкоусвояемым аминокислотам, белкам и большому содержанию кальция.
Кунжутное масло - применение для массажа
Чтобы от масла кунжута была лишь польза, стоит правильно соблюдать дозировку, особенно в раннем возрасте (начинать с нескольких капель).

Льняное масло советуют принимать буквально всем женщинам. Неудивительно, ведь оно содержит рекордное количество токоферола – витамина Е. Это вещество исключительно важно для нормального функционирования женской гормональной системы. Кроме того, льняное масло служит источником витамина F, который наш организм не способен синтезировать. Часто это масло является компонентом диет для похудения, и программ очищения организма. Его рекомендуют и всем, кто готовится к беременности, или находится в периоде пременопаузы. Однако в применении льняного масла существуют некоторые тонкости, несоблюдение которых может превратить это биологически активное природное вещество во вредный для организма компонент питания.

Полезные свойства льняного масла Полезные свойства льняного масла обусловлены его составом. Качественный продукт на 10% состоит из олеиновой кислоты Омега-9, на 20% из линолевой кислоты Омега 6, и на 60% из альфа-линоленовой кислоты Омега 3. Допускается десятипроцентная примесь других жирных кислот. В ходе многочисленных клинических исследований доказано, что употребление кислот Омега 6 и Омега 9 способно активизировать процессы похудения, снизить аппетит и повысить эффективность любой диеты. Поэтому худеющим рекомендуют 1-2 чайные ложки льняного масла в качестве салатной заправки, или семя льня как добавку к йогурту или кефиру за завтраком. Замена насыщенных жиров рациона ненасыщенными всего на 40% способна творить чудеса с сердечно-сосудистой системой. Если вы начнете добавлять льняное масло в салат вместо привычного подсолнечного и будете использовать его во всех холодных блюдах в сочетании с лимонным соком, это поможет уменьшить риск инфаркта на 60%, по данным исследований СГМУ. Большую пользу приносит льняное масло и тем, кто страдает от ПМС, нерегулярной менструации и снижения половой активности. Состав льняного масла помогает сбалансировать гормональный фон не только у женщин, но и способствует выработке тестостерона у мужчин, поэтому считать этот вид продукта «типично женским компонентом питания» не совсем правильно.

Вред льняного масла Еще древними замечено, что любой продукт в правильной дозе может быть лекарством, а в неправильной – ядом. Вред льняного масла обусловлен исключительно «передозировкой» продукта. Очень многие люди привыкли плескать масло в салаты и каши щедрой волной, однако даже если жиры полезны, они все равно являются продуктом высокой калорийности. И вы можете сами не заметить, как превысите дневную норму, если будете регулярно употреблять слишком большие порции масла. Помните, что норма льняного масла для взрослого человека -2 столовые ложки в сутки. Второй момент связан с нагреванием льняного масла. Следует точно и неуклонно соблюдать правило – льняное масло полезно только в холодном виде, нагревание превращает его во вредный продукт. Кроме того, оно вообще не предназначено для жарки, и может обладать канцерогенным эффектом, если его подогревать до температуры выше 60 градусов. Вред льняного масла часто объясняют повышенной окислительной способностью этого продукта. Действительно, при нагревании или длительном контакте с воздухом природное льняное масло окисляется. И вместо витаминов, антиоксидантов, и полезных жирных кислот, вы насыщаете организм свободными радикалами. Эти вещества, по некоторым данным, способны вызвать ускорение процессов старения организма. Поэтому следите, чтобы масло хранилось строго в холодильнике, и было упаковано в темную бутылочку из пищевого пластика. Так вы получите максимум пользы от продукта, и избежите вреда.

[466x700]
Ещё не поздно миновать друг друга…
Ещё есть шанс сдать купленный билет
И вырваться из заданного круга,
Произнеся коротенькое «нет».

Пока всё врозь: твой полдень, моя полночь,
Дела, дома, настольных ламп огонь,
Пока необязательна та помощь,
Которую несёт твоя ладонь.

Ещё не поздно изменить маршруты,
Искать других, не избегая бед.
Ведь есть они удачливей, уютней…
Нелепо думать, будто лучше нет!

… Но как-то в миг нечаянной разлуки,
Когда не сводишь с телефона глаз,
К больным вискам прильнут сироты-руки
И страх перед потерей вспыхнет в нас.

И мы поймём, что этот страх — заслуга
(ему не разводить — сводить мосты!),
Что слишком поздно нам терять друг друга,
Что нет других. Есть только я и ты...

Автор Надежда Самсонова

Я читаю твой стих… а в душе теплота,
Мой далёкий… но самый мой близкий…
И сжимавшая сердце тоской мерзлота
Отпускает… и хочется жизни…

И так хочется снова увидеть рассвет…
И как звёзды за окнами гаснут…
И прожить еще сотни счастливейших лет…
И сказать тебе тёплое «здравствуй…»

И за завтраком просто болтать ни о чем,
От улыбок и солнышка жмурясь…
Пить жасминовый чай с отражённым лучом,
Меж глоточками сладко целуясь…

А потом целый день друг о друге скучать,
Убежав по делам неотложным…
И, как дети, минутки до счастья считать,
Приближая сердца осторожно…

Тёплый вечер… камин… только ты, только я…
И щемящая тихая нежность…
«Я люблю тебя, слышишь?» - «Родная моя…»
Наше счастье теперь – неизбежность...

автор Марина Есенина

[604x453]
Думаю, все пекли или пробовали у кого-то это печенье! Чудесное! Знакомое с детства! Вкусное! И делать легко!

Ингредиенты:

●Творог- 200г,
●Мука- 200г + для раскатки,
●Сливочное масло- 70г,
●Яйцо- 1 штука,
●Разрыхлитель- 1ч.л.
●Сахар – 100г.

Приготовление:

Масло растопить, смешать с творогом, яйцом и просеянной мукой,
добавить разрыхлитель и вымешать тесто
(оно должно быть мягкое, сильно «забивать» мукой не нужно).
Поставить тесто на 30мин в холодильник.
Тесто раскатать толщиной в 0,5 см, вырезать кружочки.
Посыпать сахаром и сложить вдвое, обмакнуть одну сторону в сахар,
еще раз сложить сахаром внутрь и еще раз окунуть в сахар внешнюю сторону.
Выложить на бумагу для выпечки. Печь при 200гр около 15 минут.

Слушать этот музыкальный файл

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Уход за кожей лица в зрелом возрасте

Читать далее...