Это цитата сообщения худейка Оригинальное сообщение
Все о системе -60, и важные и полезные ссылки
Система -60 была "изобретена" и апробирована Екатериной Миримановой.
Девушка весила 120 кг, и на собственном опыте, ошибках и открытиях разработала систему здорового питания, при котором вес ОБЯЗАТЕЛЬНО будет снижаться. Кроме здорового питания автор предлагает технику упражнений для похудения, рассказываеет о секретных и одновременно простых средствах от целлюлита, стрий и возрастных изменений кожи. Все для нашей красоты- красоты женщин.
Девиз легендарной Екатерины " Когда у вас есть желание, обязательно найдется и способ его исполнения"
Я сижу на системе недавно- всего 8 дней, но уже оценила всю силу этой системы. За эти дни я похудела на 2,3 кг, и уменьшилась в объемах на целый размер
[показать]
А теперь предлагаю систему питания по системе -60:
Это цитата сообщения Koloshenka Оригинальное сообщение
Акварели французской художницы Marie- Claire Houmeau
Marie- Claire Houmeau
Aquarelles/Watercolours
[800x629]
[800x553]Это цитата сообщения hekk Оригинальное сообщение
Стартовал Евро-2012
Этот чемпионат Европы первый, который проходит в Восточной Европе.
[700x525]
Стоимость кубка, который достанется победителям, оценивается в 20 тысяч евро. Он сделан из чистого серебра и весит восемь килограмм.
[700x525]
Самое большое расстояние между городами-участниками составляет 1850 километров. Именно столько разделяет украинский Донецк и польский Гданьск.
[700x447]
По аналогии с южноафриканскими вувузелами, в Украине планируют дудеть в зозулицы. Они сделаны из глины и совсем не раздражают своим звуком.
[700x469]
Самым маленьким стадионом стала «Арена Львов» во Львове – 32767 зрителей.
[700x466]
Самый большой стадион турнира расположен в Киеве. Он примет финал чемпионата и разместит на своих трибунах 70 тысяч и 50 зрителей.
[700x466]
Это цитата сообщения hekk Оригинальное сообщение
Радуйтесь и улыбайтесь)))
Elena Ellis художник - иллюстратор из Cornwall, Великобритания.
"Я начала рисовать, как только я научилась держать карандаш, или возможно, даже раньше. Это мне очень помогло в жизни. Дети в школе любили меня, потому что я рисовала смешные карикатуры на учителей, а учителя любили меня, потому что я рисовала плакаты для школы. Иллюстрация это моя страсть, и нет большей награды для меня, чем знать, что мои картины дарят людям улыбки."
1.
[677x700]
2.
Это цитата сообщения Lana_Timofeeva Оригинальное сообщение
Винтажные картинки.Надписи,перевертыши.
Это цитата сообщения lu-e Оригинальное сообщение
Szechenyi Szidonia. Цветочное.
[800x]Szechenyi Szidonia- современная венгерская художница. Родилась в городе Kiskunfelegyhaza в 1965 году, артистическое вдохновение в живописи посетило ее очень рано. Хотя она начинала свою карьеру в совершенно другой области, но любовь к искусству перевесило все ее интересы. Ее живописные, легкие, полные нежной и свежей красоты натюрморты известны далеко за пределами ее родины.
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Тефтели из риса и грибов
[показать]Хотя я долго сомневалась, как их правильнее назвать: котлетами или тефтелями. Поэтому я даже изучила признаки этих изделий. Со счетом 2:1 выиграли тефтели.
Привожу эти признаки:
— тефтели в отличие от котлет всегда панируются в муке
— у тефтелей всегда есть какая-то добавка, чаще всего из крупы
— зато тефтели всегда готовятся с соусом, чего в моем рецепте нет.
Сделала открыточку для своей коллеги Александры. Картиночка с ежиком распечатывалась для альбома дочке, но так нигде не применилась, и я решила ее приспособить для открытки.
1.
[525x700] 2.
[700x525] 3.
[700x525]
Так как я только начинаю заниматься скрапом, то сделать цельную обложку для меня было не под силу. Поэтому по одному из МК (их очень много в инете) я обшила толстый картон простым штапелем, проложив предварительно синтепон тонкий. Моя машинка младше меня всего на 5 лет ( а мне уже 41),но она стоически перенесла издевательства над собой. И я успешно прошила картон+скрап-бумага+синтепон=ткань. Сама была очень удивлена, правда качество строчки было не очень, что видно особенно по картинке с ежиком.
Тканюшка эта мне понравилась, я вообще люблю мелкие цветочки. Вот такая получилась обложечка:
1.
[700x525] 2.
[700x525] 3.
[700x525] 4.
[700x525] 5.
[700x525] 6.
[700x525] 7.
[700x525] И вид альбома в сборе:
1.
[700x525] 2.
[700x525] 3.
[700x525] 4.
[700x525]
Выкладываю последние странички альбома.
1.
[700x525] 2.
[700x525] 3.
[700x525] 4.
[700x525] 5.
[700x525] 6.
[700x525] 7.
[700x525] 8.
[700x525] 9.
[700x525] 1.
[700x525] 2.
[700x525] 3.
[700x525] 4.
[700x525] 5.
[700x525] 6.
[700x525] 7.
[700x525] 8.
[700x525] Это цитата сообщения Рождена_Весной Оригинальное сообщение
Обложки и переплёты для альбомов. ОБЗОР МК
Альбомчик из старых джинс - описание на русском языке здесь
Обложка из ткани на магните - пошаговый мастер-класс на русском языке здесь
Обложка из состаренной ткани - описание на русском языке здесь
МК по переплету на русском языке здесь.
Мастер-класс по записной книжке с самодельным переплетом на русском языке здесь
Вот такая красивая обложка для блокнота - мастер класс на русском языке здесь
Это цитата сообщения lj_ru_scrapbooking Оригинальное сообщение
Садовый журнал
Сделала маме в подарок садовый журнал. Вот такой вот в мягкой обложке из 100% льна. С атласной завязочкой, 4-мя разделителями.
[500x366]Читать далее
Это цитата сообщения kirsana31 Оригинальное сообщение
Мастер-класс: Изготовление вышитых магнитов
Если очень хочется сделать подарок своими руками, но скажем нет желания/возможности вышивать большую картину, или просто нет времени или навыков сделайте в подарок вышитый магнит! Такой магнит всегда будет напоминать человку о вас, будет украшать холодильник и вызывать улыбку
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Упаковка-конфетка
Супер-упаковочка с иностранного сайта. Поэтому описания не будет, только очень понятные картинки. Размеры на выкройке даны в дюймах
Это цитата сообщения галина_якимова Оригинальное сообщение
Детали
О необходимости деталей знаю из личного опыта. На них чаще обращают внимание, нежели на фотографии, и это не удивительно, так как они уже сами по себе являются маленькими произведениями искусства... Все идеи взяты из интернета, в основном Ли.ру-шные. Спасибо всем
Это цитата сообщения ylyandra Оригинальное сообщение
интересные полезности для скрапбукинга...))))
[480x480]Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Массаж ложкой - минус 10 лет!!!
[320x240]
Простая ложка, которой мы орудуем за обедом-ужином, может отлично послужить в делах красоты. Лучше, конечно, не обычная, а мельхиоровая. Ещё лучше - серебряная.
Такую рекомендацию даёт известный немецкий косметолог Рене Кох. Доктор, имеющий немалый стаж врачебной практики, уверен: избавиться от целлюлита, и морщин средней глубины поможет ложечный самомассаж.
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
СОЛЯНКА МЯСНАЯ.
[400x300]Ингредиенты:
200-300 г говядины
100-150 г с/к колбасы
ветчина, шинка, сосиски и т.п. (что "завалялось" в холодильнике)
1-2 шт. картофеля (по желанию)
1 морковь
1 луковица
2-3 помидора либо 1 ст.л. томатной пасты
1-2 солёных огурца
лавровый лист
перец
соль
растительное масло для пассировки
оливки
лимон
зелень (кинза)