• Авторизация


Красивый листик от Аси-Uzorchik 16-08-2015 21:16

Это цитата сообщения Галина-мечтательница Оригинальное сообщение

Красивый листик от Аси-Uzorchik

Красивый листик от Аси-Uzorchik


Вот такой виноградный листик крючком по мастер – классу от Аси-Uzorchik


с сайта Осинка.ру.


[700x546]


Вяжем цепочку из ВП , сколько петелек вы наберете, будет зависеть размер листика. Я набрала цепочку из 20вп. Далее вяжем столбиками без накида.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
22 вида соусов на все случаи жизни 10-08-2015 22:39

Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение

22 вида соусов на все случаи жизни

22 вида соусов на все случаи жизни.

1. СОУС «ТАТАРСКИЙ» 
200 гр. майонеза, 1 ст.л. тертого хрена, 2 маринованных огурца, средняя луковица, мелко нарезанная петрушка (1 ст.л). Перемешайте и подавайте охлажденным в отдельной специальной посуде. 

2. СОУС «АНДАЛУЗСКИЙ» 
200 гр. майонеза, 3 ст.л. кетчупа, 1 ч.л. коньяка, мелко нарезанная луковица, сок лимона и красный молотый перец. Остроту за счет красного перца можно регулировать по вкусу. 

3. СОУС «ГРИБНОЙ» 
400 гр. отварных шампиньонов (мелко нарезать), 4 ст.л. тертого хрена, 100 гр. майонеза, 100 гр. сметаны, соль, перец. Его получается довольно много, можно делать меньше, смотря какая компания собирается за столом! 

4. СОУС «ТОМАТНЫЙ» 
200 гр. томатного кетчупа, 2 ст.л. растительного масла, 2 зубочка чеснока( измельчить), зелень петрушки, соль и перец. 

5. СОУС «ОЛИВКОВЫЙ» 
200 гр. майонеза, 100 гр. измельченных оливок без косточек, 2 зубка измельченного чеснока, 1 ст.л. лимонного сока, соль, перец. 

6. СОУС «СВЕКОЛЬНЫЙ» 
100 гр. сметаны, небольшая отварная свекла, натертая на мелкой терке, 100 гр. майонеза, одна мелко нарезанная луковица, 2 ст.л. хрена, маринованный огурец (нарезанный мелкими кубиками). 

7. СОУС «НЕЖНЫЙ» 
200 гр. майонеза, 100 гр. тертого твердого сыра, 3 ст.л. сметаны, 2 ч.л. хрена, рубленный укроп, соль, перец. 

8. СОУС «ДОСТУПНЫЙ» 
2 ст.л. майонеза, 2 ст.л. кефира, 1 ст.л. сметаны, 2 зуб.чеснока, щепотка красного перца, щепотка чёр. перца, пучок зелени кинзы или укроп, петрушка, базилик (любые травки на ваш вкус). Все смешать, зелень измельчить, чеснок раздавить через пресс. 

дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Хитрости вязания: Набор петель косичкой 10-08-2015 22:36

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение

Хитрости вязания: Набор петель косичкой



Легкий и быстрый набор петель на одну спицу с помощью крючка. При использовании в вязании данного метода набора петель вы получите аккуратную ровную кромку, которая хорошо подходит для дальнейшего вязания лицевой гладью, так как край не скручивается и не растягивается.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Розочки из лент для заколок и свадебных букетов. Мастер-класс 06-08-2015 22:40

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Розочки из лент для заколок и свадебных букетов. Мастер-класс

Всех приветствую на страницах своей Вдохновлялочки) Сегодня хочу уделить особое внимание созданию цветов из ткани, а именно - нежных розочек из атласных или шелковых лент. Делаются такие розочки очень легко и быстро, в чем вы сами сможете убедиться ниже. Атласные розочки можно использовать для украшения волос - декорировать ими заколочки, резинки и ободки, а еще, такие розы очень красиво смотрятся в свадебных букетах, которые я вам покажу чуточку позже, через несколько минут) Желаю вам приятного просмотра и неиссякаемого вдохновения на творчество своими руками)

[484x412] [615x417] [643x479] [700x552]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Свадебные букеты из атласных розочек. Мастер-класс 06-08-2015 22:39

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Свадебные букеты из атласных розочек. Мастер-класс

Продолжаю свадебную тему создания текстильных букетов для невесты. Как сделать розочки из атласной ленты для таких букетов я уже показывала, кто не видел - можете посмотреть здесь. А в данной публикации представляю вашему вниманию фото мастер-класс по созданию свадебного букета и подборку фотографий красивых примеров букетов, самых разных оттенков, под любое платье невесты

[559x659] [700x570] [700x627]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Простой способ сделать ванну белоснежной 31-07-2015 17:57

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Простой способ сделать ванну белоснежной



1.
[603x406]

1. Смешайте по 2 ст.л. кальцинированной и питьевой соды и натрите влажную ванну этой смесью.
 
2. Через 5-10
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шлем 30-07-2015 23:38

Это цитата сообщения nadyavit Оригинальное сообщение

Шлем

[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязаный комплект для малышки "Розочка" 30-07-2015 10:12

Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение

Вязаный комплект для малышки "Розочка"


Замечательный комплект для новорожденной малышки. Края кардигана и шапочки выполнены в форме лепестков, а нежные пинетки прекрасно дополняют этот комплект. Этот прекрасный комплект не так сложно вязать, как может показаться, если следовать описанию.

Изображение


Размер: на 0-3 мес. или для роста 51-56 см, окрж. груди 40,5 см.
Фактические замеры изделия (приблиз.):
в окружности груди - 46 см,
длина по спинке - 33 см,
длина рукава по шву (регулируется) - 15 см.

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
СДЕЛАЙТЕ – НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ 30-07-2015 09:24

Это цитата сообщения uzbechka61 Оригинальное сообщение

СДЕЛАЙТЕ – НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ!

СДЕЛАЙТЕ – НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ! СЕЙЧАС САМОЕ ВРЕМЯ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВСЕЙ СОЛИ, КОТОРАЯ НАКОПИЛАСЬ В ОРГАНИЗМЕ И МОЖЕТ ПРИВЕСТИ К СОЛЕВЫМ БОЛЕЗНЕННЫМ ОТЛОЖЕНИЯМ.. 

[336x249] 

Напоминаю проверенный и безотказный рецепт.

Возьмите свежие крупные листья хрена – 2 шт. Перед сном окуните их с двух сторон кипяток и сразу положите на спину, захватывая шею. Обвяжите тканью. Возможно легкое жжение, но боли нет. Ожоги тоже исключены.

Утром осторожно снимите листья – если соли много, они рассыпаются в прах. Посмотрите, в какой области много соли. Сделать столько процедур, сколько понадобится – соли не должно быть на листьях.

Хрен – единственное растение, способное вытягивать соль через поры кожи.
Год будете жить в комфорте.

подробно http:// http://www.xn----8sbbpbyiepm.xn--p1ai/otlozhenie-soley-v-sus...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кинезитерапия – система оздоровления, основанная не на лекарствах, а на движении. 28-07-2015 17:12

Это цитата сообщения Dreamere Оригинальное сообщение

Кинезитерапия – система оздоровления, основанная не на лекарствах, а на движении.

Кинезитерапия – система оздоровления, основанная не на лекарствах, а на движении.
Профессор Сергей Бубновский — известный в России врач и автор многочисленных книг, который когда-то сам едва вырвался из цепких лап болезни. Удивительно, однако сделал он это не с помощью лекарств. Для того чтобы вернуть подорванное здоровье, Бубновский задействовал скрытые резервы своего организма и вышел в этой схватке победителем. Кинезитерапия — созданная им система оздоровления, которая сегодня ставит на ноги даже безнадежных больных. Вот некоторые высказывания автора методики Сергея Бубновского, которые делают честь знаменитому врачу:
[600x438]
1. Не стоит надеяться на чудодейственные пилюли. Задействуйте внутренние резервы своего организма.
2. Регулярно делайте утреннюю гимнастику, а еще — приседания.
3. Ни один кардиолог в мире не может показать мне пациента, который вылечился от гипертонии, принимая лекарственные препараты. То есть вас подсаживают сначала на одну таблетку, потом на целую пригоршню…
4. Я не видел здоровых людей, вышедших из больницы, я видел выживших. И сам прошел путь от инвалида до сегодняшнего вполне здорового человека.
5. Когда у вас появляется боль за грудиной, вы покорно идете в аптеку и подсаживаетесь на препараты, которые якобы создают профилактику ишемической болезни сердца. На самом же деле никакой профилактики не происходит, идет усугубление болезни. Потому что боль за грудиной — следствие недомогания организма, а не причина.
6. Если вам уже 40, врач говорит: «Что ж делать, милок, пора болеть»! И выписывает таблетки. А человек их пьет и замечает: не помогает! И денег на лекарства не хватает! И тогда он начинает читать книги по альтернативной медицине и открывает для себя другие лекарства — движение, дыхание.
7. Парадокс: у нас детей, перенесших болезнь, врач освобождает от физкультуры! Почему-то считается, что в движении человек непременно заболеет, а вот лежа в кровати — выздоровеет. Но, как известно, под лежачий камень вода не течет.
8. Ежедневные приседания с прямой спиной помогут избавиться от многих проблем.
9. При острой боли мы прикладываем холодный компресс, снимающий отек, улучшающий микроциркуляцию. Боль — это ведь всегда отек, скопление жидкости. И надо делать упражнения, которые бы прокачали жидкость из суставов.
10. Стенокардия — тоже воспаление внутренней оболочки сосуда. И появляется боль за грудиной. А мы, вместо того чтобы заняться упражнениями, прокачкой этого участка сосуда, ложимся в постель и начинаем глотать таблетки. Но я не видел ни одного человека, который «выкачался» бы лежа, глотая таблетки.
11. Заниматься гимнастикой, когда ты вышел из боли, из инвалидности — удовольствие.
12. Для меня единственный по-настоящему счастливый час в день, когда я утром занимаюсь гимнастикой. Потому что ты не стареешь, а молодеешь. У человека, регулярно занимающегося, вместо старых клеток появляются молодые.
13. У меня такая триада: приседания, отжимания, упражнения для пресса.
14. Я встречался с долгожителем, художником Борисом Ефимовым, который прожил 108 лет. Маленький такой был старичок, живчик! Спрашиваю у него: «Что ты делаешь, чтобы так долго жить?». «Да ничего, — отвечает, — 450 (!) раз в день приседаю». И ведь это универсальный способ прогнать кровь по телу!
15. Если вы будете ежедневно приседать с прямой спиной (10 раз — глоток воды, снова 10 раз — еще глоток воды) исчезнут многие проблемы. Особенно это важно для тех, кто много сидит за компьютером, — бухгалтеров, дизайнеров, программистов.
16. Возьмите за правило: час отработал — присел 30 раз.
17. А еще хорошо утро начинать с холодной ванны — 5 секунд. И окунуться обязательно с головой. Можно принять и душ, но это похуже. Душ разбивает энергетику, ванна — собирает.
Прислушиваясь к этим советам, так и хочется сказать: «Всë гениальное — просто!» Профессор Бубновский многих людей поставил на ноги, поэтому не спеши бежать в аптеку при первом недомогании. Возможно, тебе стоит прислушаться к советам врача и попробовать справиться с недугом самостоятельно.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Симоронская техника «Волшебный магнит» 26-07-2015 22:39

Это цитата сообщения кассиопея_61 Оригинальное сообщение

Симоронская техника «Волшебный магнит»

Вы когда-нибудь обращали внимание на свойства обычного магнита? Даже самый маленький не так то и просто оторвать от той же дверцы холодильника, прилипает к ней будто родной.
Сила притяжения магнита вдохновляет нас с самого детства – поднес и все скрепки на нем. Поднял выше – и все равно висят. Вот так бы и нам с вами, взять и стать настоящим магнитом. Нет, не тем, что притягивает железо, а тем, что привлекает в жизнь волшебство! Захотел, и денежки посыпались, подумал – любовь тут как тут. Вы знаете, это вполне можно организовать! Для этого не нужно особых навыков, достаточно освоить сам механизм…

Симоронская техника «Волшебный магнит» перестраивает сознание человека на новый уровень. Но прежде, чем вы начнете ей пользоваться по полной программе, договоритесь с магнитом о передачи вам своих способностей…

Итак, вам понадобится любой магнитик. Вы можете взять самый простой. Или тот, который уже висит на вашем холодильнике с каким-нибудь изображением.

Протрите магнитом свои ладони, приговаривая:

«Волшебство намагничиваю, силы увеличиваю»

Затем уберите магнит, прижмите ладони друг к другу как при молитве и потрите их три раза со словами:

«Раз-два-три, магнит сквозь тело пройди!»

Вот собственно и все. Можете самодовольно посмотреть на свое отражение, потому что вы увидите уже не простую, а волшебно-намагниченную персону.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Забавные булочки - мишки в чашке:) Идея и рецепт 24-07-2015 14:35

Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение

Забавные булочки - мишки в чашке:) Идея и рецепт

Булочки-мишки. Рецепт

День добрый!

Думаю, детки от таких булочек будут в полном восторге! 

Идея и исполнение принадлежат Кирби из Сан-Диего, США, автора кулинарного блога Kirbie's Cravings (kirbiecravings.com). Я чуть ниже привела рецепт теста, по которому своих мишек делала Кирби, но вы можете воспользоваться любым привычным для вас рецептом. Приятного просмотра!

[640x433]

Чтобы не иметь проблем со спиной, о позвоночнике нужно заботиться с самого раннего возраста. Однако даже если вам поставили диагноз "остеохондроз" - это не повод расстраиваться, это повод заняться собой. Александра Бонина - дипломированный врач ЛФК и спортивный тренер - составила свою авторскую методику лечения остеохондроза, которая уже на протяжении многих лет помогает людям стать здоровыми и забыть о болях в спине. Чтобы получить курс вам нужно перейти по ссылке - "Лечение остеохондроза позвоночника" - и ввести свой электронный адрес: 5 проверенных способов придут к вам на почту абсолютно бесплатно! Удачи и берегите себя!

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Брэндинг.В помощь рукодельницам. 24-07-2015 14:34

Это цитата сообщения Леночек700 Оригинальное сообщение

Брэндинг.В помощь рукодельницам.

[430x336]

Если бы хэндмейдеры чуть больше вкладывали сил, денег и времени в брэндинг собственного имени, к товарам ручной работы большее количество людей относились бы с большим уважением. К такой мысли приходишь невольно, когда сравниваешь уровень подачи работ разных хэндмейдеров. Увы, этот уровень зачастую оказывается очень невысок. А ведь раскрутить и заставить уважать свое собственное имя могут не только известные бренды с внушительным бюджетом, но и мастера своего скромного рукодельного дела. И дело здесь не в деньгах. Точнее сказать, не в больших деньгах. Но эти дополнительные расходы на так называемые презентационные аксессуары вернутся к вам сторицей, если вы отнесетесь к ним со всей серьезностью.



Если клиенты хорошо вас помнят, то существует большая вероятность того, что они снова обратятся к вам за новой покупкой, а то и вовсе порекомендуют вас своим друзьям и знакомым. Учитывая, что 80% людей на этой планете являются визуалами, оставить о себе яркий след в их памяти не составит особого труда. Для этого понадобятся визитки, буклеты, каталоги и другие элементы печатной промо-продукции, которой пользуются все более или менее известные бренды. Прежде чем мы начнем рассматривать каждый из этих элементов подробно, давайте условимся, что вы уже определились с названием своего магазина или своей марки, придумали логотип и завели для этой марки сайт. Это самые первые шаги в мир «взрослого» брендинга. Итак, начнем…



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Для Вас, милые рукодельницы! Бизнес-идея как заработать на своем хобби 24-07-2015 14:31

Это цитата сообщения Irina_Snezhko Оригинальное сообщение

Для Вас, милые рукодельницы! Бизнес-идея как заработать на своем хобби

 Для Вас, милые рукодельницы!

Бизнес-идея как заработать на своем хобби

Все мы здесь собрались талантливые, увлекающиеся натуры:-) У каждой из нас есть свое хобби, которое часто может рассказать о нас больше, чем мы сами. Именно любимому делу мы посвящаем самые лучшие минутки своего личного времени. Согласитесь, сколько приятных часов проведено за вязанием, или умиротворяющей вышивкой. Сколько бывает пересмотрено разных схем, пока не подберется та единственная по которой хочется творить! Сколько идей пронесется, чтоб появится одной, но которая обязательно достойна реализации. А сколько еще идей творчества постоянно крутится в голове.... У меня их уйма, даже не знаю когда все успеть, хотя вроде и не так сильно загружена по работе...а у Вас как с этим делом? Часто работа и домашние дела отнимают столько времени, что на хобби практически не остается сил да и времени. А как было бы здорово если б в один прекрасный день наши любимые хобби, рукоделочки, вязалочки, бисеринки и прочие приятности стали приносить доход! Сколько из нас мечтает заниматься любимым делом вместо привычной работы в офисе или еще где-то. Вот тогда то, мы говорим, появилась бы возможность постоянно находиться рядом с домочадчами, быть в курсе их забот, больше заниматься домом да и вобще свободный график работы был бы очень кстати. А ведь это вполне возможно. Сколько раз мы восхищаясь работами какой-нибудь мастерицы, узнаем что ее хобби стало основным источником ее заработка и одновременно  позволяет ей жить в согласии с собой, своими целями и желаниями, заниматься любимым делом. Это же так прекрасно! Хотите так же?:-) На сайте "Идеи бизнеса Сергея Абрамяна", который посвящен различным вариантам бизнеса и тому как начать свое дело, есть немало идей "женского бизнеса". Там я и наткнулась на очень вдохновляющую статью как раз на эту тему! Хочется процитировать эту статью целиком, чтоб не упустить не единой мысли и еще раз вдохновиться этой идеей!

Как организовать эффективную работу, если вы решили зарабатывать своим хобби

 

Я уже писала, как можно заработать, продавая вязаные снежинки, и поскольку эта публикация оказалась очень популярной, я решила развить эту тему и рассказать о том, как лучше организовать работу, если вы решили зарабатывать, занимаясь любимым делом.
Возьмем для примера все то же вязание или популярное нынче фильцевание (сухое и мокрое валяние), вышивку или любой другой вид рукоделия.

В первую очередь нужно подумать о том, как сделать так, чтобы готовые изделия имели практическое применение, а были не просто собирающими пыль сувенирами. Покупки сувениров зачастую носят импульсивный характер или приобретаются по случаю поездок. Если же вы планируете выставлять свои работы для продажи в своем блоге или на одной из тематических бирж, то вы должны быть готовы к тому, что ваши покупатели будут располагать достаточным количеством времени, чтобы принять взвешенное решение. Кроме того, нужно учитывать, что вы не сможете применять приемы психологического воздействия, у вас не будет возможности уговаривать ваших посетителей, как это делают продавцы сувенирных лавок. Предположу также, что вам не особенно импонирует мысль кого-либо уговаривать априори.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Где продать изделие ручной работы?! Сайты продаж, рукоделия!! 24-07-2015 14:30

Это цитата сообщения Baby-VipCrochet Оригинальное сообщение

Где продать изделие ручной работы?! Сайты продаж, рукоделия!!!

Добрый день всем мастерам!!!
Почему именно так приветствую, потому как именно мастерам адресую эту статью.
Открывая свой новый проект BabyButton пуговицы ручной работы, мне понятное дело нужно было пространство для рекламы. Потратив более 2 суток на поиски нужных мест, я решила все это собрать в кучу и поделиться с Вами, так как знаю, что для многих мастеров это очень важный и острый вопрос.
Примеры буду приводить на своих магазинах и магазинах Марины Антоновой, чтобы вы могли максимально понять и увидеть где и как можно разместить свои работы.

Когда задумываешься о том, где в интернете разместить свои товары для продажи, на ум приходят крупные интернет-моллы типа eBay (www.ebay.com), Etsy (www.etsy.com), нового проекта Artfire.com (www.artfire.com) или нашей рунетной Ярмарки мастеров (www.livemaster.ru).
Однако есть и другие места, которые могут стать хорошей площадкой и
привлечь к вам своих клиентов, пусть даже всего несколько человек.
Но помимо них поверьте есть очень много мест. Итак приступим!!!

1. Создать собственный сайт и заняться его раскруткой ( потратим в среднем на все около 2-3 месяцев, в результате получим долговременный эффект, собственных клиентов, и потешим собственное самолюбие).
Но прежде чем создавать сайт, следует подучить язык HTML.
Примеры сайтов BabyVipCrochet и Daisy-knits.ru

2. Главное место для продажи наша Российская Ярмарка Мастеров www.livemaster.ru

Примеры магазинов ( как что устроено и как все это выглядит после настроек)
BabyButton
Daisy-knits.ru

2. Готовые торговые площадки и магазины для продажи изделий ручной работы.

www.fintiflu.com  - неплохой интернет-магазинчик для продажи своих работ
Пример мой магазин  - BabyButton пуговицы ручной работы

www.hand-made.ru – Название
говорит само за себя. Имеется возможность завести свой магазинчик.
Проект, как я поняла, новый, но с хорошим потенциалом.
Пример мой магазин - BabyButton пуговицы ручной работы


http://selio.ru/ – Бесплатный сервис
для продажи своих изделий: регистрируешься,
заводишь свой
интернет-магазинчик, выставляешь товары, ждешь покупателей.
Проекту нет
еще и года, но он набирает свою популярность.


www.lovemade.ru – До 10 своих
работ на этой площадке можно выставить бесплатно. Большее количество
оплачивается небольшой суммой – 100 рублей в месяц.


http://handmade-online.ru/
Стартап прошлого года с предложением партнерской программы для
мастеров,
позволяющая давать скидки друзьям и зарабатывать на их
покупках. Зарегистрировавшись на сайте, свой товар
необходимо будет
передать менеджеру проекта, именно он берет на себя доставку товара
покупателям.
Поэтому проект будет полезен, прежде всего, москвичам, так
как головной офис находится в Москве.
Перед принятием товара на продажу
менеджер лично проверяет его качество и может отказать в случае
нарушения требований.


craftmarketplace.blogspot.com
– Ярмарка народных мастеров «Город талантов». Блог, об авторе которого,
к сожалению, на самом блоге мне ничего найти не удалось. Но автор
помогает мастерам выставлять у себя в
блоге информацию о них, фотографии
и описания работ и предоставляет возможность покупателям
обратиться к
ним напрямую. В зависимости от объема размещаемой информации, она может
быть как
платной, так и бесплатной.

Вот основные места где можно завести свои интернет-магазины ( желательно на 1 почтовый адресс, чтобы туда

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Изумительное средство для похудения! ! 23-07-2015 23:18

Это цитата сообщения tancha1259 Оригинальное сообщение

Изумительное средство для похудения! !!

Народный рецепт, мне его рассказала бабушкина подруга. Я похудела на 14.8 кг всего за месяц!! Это РЕАЛЬНО. Жаль, я раньше о нем не вспомнила. Теперь хожу покупаю себе новую одежду (из старой выпадаю). Как этого так легко добиться? Записывайте рецепт..Любимая 3-ех дневная диета «Кефир со свеклой»
Этот отзыв посвящен любимой диете. В оригинале нужно в день выпить 1-1,5 литра кефира, съесть 1 кг вареной свеклы и выпить 1,5 литра минеральной воды. В первый день я сделала все именно так: сварила свеклу, нарезала ее кусочками и ела, запивая кефиром. Гадость еще та)

Я сразу поняла что не выдержу это издевательство над собой целых три дня и немного ее улучшила. Вареную свеклу я перемолола в блендере вместе с кефиром и получился чудесный и вкусный коктейль, который я с удовольствием пила три дня, не забывая о минералке, которую без ущерба для диеты позже заменяла обычной питьевой водой.

Точного количества продуктов тоже не придерживалась. Результат был удивительным и превзошел все ожидания, даже несмотря на парочку печенья, которыми угостила соседка и проследила чтобы я их съела. Бывают такие соседи. 5 кг ушло с легкостью.

Позже я советовала эту разгрузку уже всем своим знакомым и всем она помогла в разной мере, но эта мера всегда радовала. Она отлично помогает, когда вес останавливается, и ничто не может его сдвинуть.
Попробуйте — не пожалеете !

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Натуральная терапия для ножек от Stephanie - Garden Therapy. Рецепты 23-07-2015 22:18

Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение

Натуральная терапия для ножек от Stephanie - Garden Therapy. Рецепты

Уход за ножками: состав для ванной, скраб и бальзам

Всем привет!

Нашим ножкам особенно достается в летнее время, при этом именно в это время они должны выглядеть безукоризненно! Не обходите свои ножки вниманием, оставляя заботу о них мастерам педикюра, тем более, что это не только не сложно, но и очень приятно. Конечно, нужно знать как и чем пользоваться, чтобы было и эффективно, и не накладно, и не вредно для кожи.

Я хочу познакомить вас с отличными рецептами трех основных средств по уходу за кожей ног от Стефани, автора ресурса Garden Therapy (gardentherapy.ca) - это состав для ванной, скраб и бальзам. Не поленитесь приготовить их для себя и ваши ножки всегда будут выглядеть отлично:) Приятного просмотра!

[показать] 

  [420x629]

[показать]

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как правильно ухаживать за пластиковыми окнами 22-07-2015 17:57

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Как правильно ухаживать за пластиковыми окнами



1.
[477x306]

У каждой вещи есть срок годности, однако время службы можно продлить, если знать некоторые тонкости и нюансы. Сегодня мы поговорим о том, как ухаживать за пластиковыми окнами, чтобы уборка была не в тягость, а сами окна служили долго и надежно.
 
1. Когда окна загрязняются, их надо мыть специальными моющими средствами для пластика, стекла либо использовать обычный мыльный раствор.
 
2. Для полировки окон следует применять мягкие салфетки из микрофибры.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВЯЖЕМ МУЖСКИЕ И ДЕТСКИЕ РУБАШКИ 22-07-2015 17:29

Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение

ВЯЖЕМ МУЖСКИЕ И ДЕТСКИЕ РУБАШКИ.



1.
[446x334]

2.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ШИКАРНАЯ крона денежного дерева! 22-07-2015 17:28

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

ШИКАРНАЯ крона денежного дерева!



1.
[391x460]

Хочется, чтобы денежное дерево хорошо росло, ствол был толстый, а листья крепкими и большими, и еще конечно хочется, чтобы Ваше дерево было похоже именно на "дерево", а не на кучу отростков в горшке. Верно? Вот нашла очень полезные советы, как же сделать шикарную крону денежному дереву.
 
К сожалению, в городской квартире крайне трудно создать идеальные условия, поэтому деревце обязательно нужно формировать и желательно начинать делать это тогда, когда оно ещё совсем маленькое.
 
1. Первая ошибка, которую совершают большинство людей — это неправильный выбор горшка. При большом объёме земли стержневой корень тянется вниз, а само растение вверх, что делает его тонким и слабым. Если Ваше растение было в большом горшке, пересадите его в маленький и плоский горшок.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии