Это цитата сообщения Режевлянка Оригинальное сообщение
Тележка-шкатулка с цветами и МК!
Ещё одна замечательная работа и МК от Елены с сайта Страна мастеров"
Работа в живую ещё выглядит наряднее и красивее.Результат очень порадовал.Кому понравится,то последовательность работы изложу ниже.И так поехали......
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Лавандовый браслет. Плетение из резинок
Лавандовый браслет. Плетение из резинок
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Браслет с хризантемами. Плетение из резинок
Красивый, нежный, яркий браслет с хризантемами можно сплести из разноцветных резинок. Смотрите видео мастер-класс
Уксусные компрессы
В домашних условиях для понижения давления также может применяться яблочный уксус. Для этого его в соотношении один к одному следует развести с водой. Для выполнения этой процедуры можно взять пол литра воды и пол литра яблочного уксуса. Далее в полученную при соединении двух компонентов жидкость опускается полотенце. После этого полотенце необходимо выжать и обернуть им ступни. Данный компресс рекомендуется держать 10 минут.
На протяжении этого времени полотенце в обязательном порядке должно плотно облегать ступни, а сами ступни должны располагаться параллельно поверхности, при этом плотно в нее упираясь. По истечении указанного срока компресс снимается, а ноги следует омыть прохладной водой. Раздражение рефлекторных зон, вызванное яблочным уксусом, способствует снижению давления. Данный способ считается весьма эффективным.
Лимон, мед и чеснок от высокого давления
Нужно взять полстакана меда, один лимон протереть на терке, но только вместе с кожурой. Потом разомните пять зубчиков чеснока и всё это хорошо размешайте. Данный состав поставьте в темное место – там, где тепло. Оставьте так стоять в течение недели. Потом переставьте это лекарство в холодильник, при этом оберните черной тряпочкой.
Этот состав нужно принимать три раза в день по одной чайной ложке. Перед или после еды – это неважно.
Спасительные горчичники
При повышенном атмосферном давлении люди, которые страдают гипертонией, очень плохо реагируют на такое состояние погоды. У них повышается давление, начинает болеть голова. Есть один хороший метод, который может помочь вам в таких ситуациях.
Поставьте горчичники на икроножные мышцы и плечи. После этого давление упадет. Также рекомендуется поставить горчичники на шею, затылок.
Дыхательная гимнастика
Эта методика взята из йоги, если конкретнее – из пранаямы, отдельного учения, посвященного управлению своим телом с помощью дыхания.
Если вы закоренелый скептик, но очень устали от постоянных проблем с высоким давлением, вот вам навскидку несколько причин, почему вам стоит обратить внимание на этот метод:
Дыхательные упражнения можно делать где угодно и когда угодно;
Они не требуют специальных приспособлений или условий;
За них не нужно никому платить;
Они абсолютно безопасны и не могут нанести вреда.
Не правда ли, этого достаточно, чтобы попробовать? А когда вы убедитесь в эффективности дыхательной методики снижения артериального давления, то наверняка будете рекомендовать её друзьям и родным.
Таким простым способом можно за 3 минуты понизить верхнюю планку АД на 20-30 единиц, а нижнюю – как минимум на 10
Расскажем поэтапно этот эффективный метод:
Сядьте в удобное кресло или на табурет, примите расслабленную открытую позу, положив руки на колени расставленных ног;
Ваша спина должна быть прямой, но не напряженной, притом на спинку кресла откидываться не нужно;
Сделайте три-четыре глубоких вдоха и полных выдоха, не важно, через рот или через нос вы будете вдыхать и выдыхать воздух;
Если вам удалось полностью расслабиться, и не появилось головокружения, переходите ко второй части упражнения: теперь нужно три-четыре раза набрать полную грудь воздуха через нос, а выдохнуть через рот;
На третьем этапе повторите вдохи и выдохи, но теперь выпускайте воздух сквозь почти сомкнутые губы так, чтобы он выходил с весомым сопротивлением. Поначалу не усердствуйте, на этом этапе с непривычки может закружиться голова;
И, наконец, заключительный этап представляет собой те же три-четыре глубоких вдоха через нос и выдоха через полусомкнутые губы, но теперь их нужно сопровождать движениями головы назад и вперед. Когда вы набираете воздух через нос, медленно запрокидывайте голову назад. А когда выдыхаете через рот, так же медленно опускайте её , пока подбородок не коснется груди.
Все четыре типа дыхательных упражнений для снижения давления выполняются без напряжения, медленно и спокойно. Не нужно поднимать и опускать голову «до хруста». А если возникло головокружение, нужно прерваться на несколько минут и просто посидеть в тишине, а затем возобновить упражнения. Те, кто регулярно снижает АД с помощью этой методики, отмечают, что уже после первых нескольких занятий головокружение исчезло, а наступление положительного эффекта ускорилось.
1. Йод для капусты. В ведро воды добавить 40 капель йода. Когда начнет формироваться кочан, поливать капусту под растение по 1 литру.
2. Ускорение пророста. Чтобы семена быстрее проросли их замачивают в растворе перекиси водорода (4%) на 12 часов (капуста), а семена помидоров и свеклы - на 24 часа. Для обеззараживания семян (вместо марганцовки) их обрабатывают 10% перекисью водорода 20 минут. Соотношение раствора и семян 1:1. Затем семена промывают и просушивают.
3. Чай для лука. Чайную заварку высушить и хранить для посадки лука. Вносить под каждую луковицу при посадке. Лук не болеет.
4. После дождичка. Урожай картофеля будет в три раза больше, если всходы картофеля (10-12 см) окучить сразу же после дождя или обильного полива. Тогда образуются дополнительные стволы, на которых через некоторое время появятся клубни.
5. Банановые удобрения. Взять банановые корки, залить их водой (например в трехлитровой банке), подождать когда на поверхности образуются пузырьки: поливать комнатные цветы. Пропорции производные. Можно воду налить в старые корки, добавив новые.
6. Цветы на дрожжах. 100 г сырых дрожжей растворить в 10 л воды. Поливать все растения, в том числе и комнатные цветы, раз в месяц. Результат - отличный рост.
7. Профилактика чесноком. Чесночный настой укрепляет иммунитет растений. Залить 4-5 зубчиков чеснока 1 л кипятка и дать настояться 20 минут. Полученный раствор добавлять в воду для поливания по 1 ст. л. на 1 литр воды - для любых растений.
8. Соленая земля. Если у свеклы покраснели листья, значит, в почве не хватает натрия. Нужно полить свеклу соляным раствором. Для этого стакан крупной соли развести в 10 литрах воды. Этого достаточно, чтобы подсолить землю.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Стильная сумка крючком
Стильная сумка крючком. Схема
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Цветок из лент с красивыми листьями.
Посмотрите на это создание прекрасного цветка из лент. Очень красиво смотрятся листья выполненные в такой технике. Подробнее узнать о процессе работы Вы сможете ниже в фото мастер классе.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Как сделать ПИОНЫ из бумаги. Шаблоны и мк
Как сделать ПИОНЫ из бумаги. Шаблоны и мк
Это цитата сообщения ttalu Оригинальное сообщение
Связать крючком очень интересные мотивы. Короткие мастер классы
Ну, всё, это пока последний мой пост, в котором короткие мастер классы о том как можно связать крючком очень необычные мотивы.
И еще посмотрите мой пост по этой же теме Связать крючком очень красивый мотив Мастер класс и еще один ТУТ. Удачи всем!
[700x689]
[700x553]
[700x525]
[700x525]
Это цитата сообщения ADELERA Оригинальное сообщение
Мимоза из шерсти и шелка МК
Доброго времени суток. Рассмотрим замечательный мастер-класс по созданию мимозы от рукодельницы Виктории Катамадзе. Акация серебристая в переводе с итальянского звучит как “mimosa“.
Одним из первых вестников весны является появление, в цветочных магазинах, букетов акации серебристой (как мы называем её-мимоза). С появлением в квартире мимозы ощущается запах свежести и весны!
Вдохновением по созданию мимозы из шерсти и шелка послужил вот этот букет
Это цитата сообщения Явный_сад Оригинальное сообщение
Красивые природные сочетания цветов.
.
1.
[400x400] 2.
[400x400] 3.
[400x400] 4.
[400x400] 5.
[400x400] 6.
[400x400] 7.
[400x400] 8.
[400x400] 9.
[400x400] 10.
[400x400] 11.
[400x400] 12.
[400x400] 13.
[400x400] 14.
[400x400] 15.
[400x400] 16.
[400x]Это цитата сообщения Эльгора Оригинальное сообщение
Гармоничные сочетания цветов - шпаргалка для модниц и эстетов.
Мода переменчива и уследить за всеми ее капризами непросто. Быть в курсе всех сезонных трендов, увидеть луки звезд предлагает своим читателям блог о моде и самых интересных показах модельеров и дизайнеров. И думая о моде, не забывайте о собственном стиле и вкусе.
Цвет – основа вкуса, так считают стилисты и декораторы. Именно цвет способен до неузнаваемости изменить образ или привычный интерьер. Психологи давно убедились, что цвет способен влиять на настроение, работоспособность и даже личные отношения.
Уметь грамотно сочетать цвета и оттенки – целое искусство. Художники, декораторы, модельеры, специалисты по имиджу и стилю учатся этому искусству годами. А как же мы, обычные девушки и женщины, кто сделает нам «красиво?» Услуги профессионалов доступны не всегда, а так хочется жить в окружении гармонии цвета, поражать друзей – невероятным уютом своего дома, а окружающих - безупречностью своего гардероба.
Есть простой выход из положения – цветовые «шпаргалки». Готовые варианты сочетаний цветов и оттенков вы можете использовать:
- для оформления дома (мебель, текстиль, отделка стен, детали декора)
- для создания красивого цветника или клумбы
- для подбора вещей в свой гардероб, создания своего уникального стиля
- для подбора палеток декоративной косметики для создания гармоничного макияжа
- при выборе посуды, мелких предметов быта и интерьера
- при выборе одежды в подарок для близких.
В сегодняшнем посте – подсказки от самой природы:
