Это цитата сообщения Подарки_своими_руками Оригинальное сообщение
Омолаживающая гимнастика для лица за 6 секунд
Омолаживающая гимнастика для лица за 6 секунд
Предлагаемая гимнастика укрепляет мышцы и кожу лица. Упражнения следует делать в течение всей недели по 2-3 раза в день.
Против морщин на лбу.
Обеими ладонями рук прижать кожу лба у корневой части волос, опустить глаза, держать их закрытыми 6 секунд, вращая глазами и не поднимая век.
Чтобы не опускались брови.
Над бровями кожу надбровных дуг плотно прижать указательными пальцами, при этом высоко прижать брови и так держать 6 секунд.
Против дряблости верхних век.
Подушечки 4 пальцев правой и левой руки положить на подбровное пространство. Брови надо приподнять на 0,5 см над краем лобной кости, пальцы крепко прижать к коже. Глаза плотно зажмурить, оставить их закрытыми на 6 секунд. После этого расслабиться.
Для укрепления щек.
Уголки рта раздвигать с силой в правую и левую стороны, затем кверху в течение б секунд. При этом мышцы щек должны быть расслаблены. Упражнение повторить 2-3 раза.
Для натяжения кожи на щеках.
На расстоянии 2 см от ушей ребрами ладоней прижать кожу. Надуть щеки, вытянуть губы вперед в виде трубочки в течение б секунд. Потом можно расслабиться и улыбнуться.
Для укрепления мышц вокруг рта.
Дуть, как бы задувая свечи. С силой выдувать воздух в течение 6 секунд. Расслабиться, потом открыть рот, губы можно растянуть над зубами. Расслабиться и раздвинуть рот в улыбке.
Для предупреждения двойного подбородка.
Сесть удобно на стуле, держась прямо. Мышцы подбородка держать в напряжении, так же, как и язык. Медленно в течение 6 секунд наклонить назад голову, затем сделать наклон вперед, при этом расслабиться.
Источник: Справочник "Секреты долголетия"
Подарки своими руками
На заметку:Пошив одежды всегда актуален Пошив одежды. И еще пошив корпоративных подарков, пошив промо формы
А если у вас выставка, то без моделей на стенде будет не так эффективна работа!
Модели на выставку. Фотомодели.Манекенщицы. Стендистки. Модели переводчики. Промоутеры.
--------------------------------------------------------------------------------
Это цитата сообщения Ольга_Муаранская Оригинальное сообщение
Маски для кожи век
[показать]
1.Хорошо тонизирует кожу вокруг глаз огуречный сок. Можно прикладывать к коже век кусочки огурца на 5-10 минут.
Иногда полезно сделать огуречную тонизирующую маску для кожи век: смешайте и нанесите на веки на 10 минут смесь из 1 ч. ложки огуречного сока и 1 ч. ложки сухого молока. Затем осторожно снимите влажным тампоном.
2.Для увлажнения век используйте масло жожоба, касторовое или оливковое масло. Наносите вокруг глаз по часовой стрелке.
3.Освежающая маска: 2 ч. ложки сухого укропа залейте 0,5 стакана кипятка и настаивайте 15-20 минут. Обильно смочите ватные тампоны и, слегка их отжав, наложите на глаза на 20 минут.
Еще 17 масок
Рецепты взяты из статьи Ежедневный уход за кожей вокруг глаз
Это цитата сообщения Волшебница_Алиша Оригинальное сообщение
Исполнитель желаний
Чудесная картина, РЕАЛЬНО ИСПОЛНЯЕТ!:)))Проверено (мелкие - почти мгновенно):)))))))))))
Пользуемся и нарабатываем эгрегор:)))))Нашла её тут
[699x490]А здесь - картины автора в большом размере
Это цитата сообщения Крошка_Кайя Оригинальное сообщение
7 рецептов из молока для кожи
[259x269]
Молоко, кефир, минеральная вода не только помогают утолить жажду, но и восполняют потерянную кожей влагу и освежают цвет лица.Из глубины веков до нас дошла информация о том, что Клеопатра потому так надолго смогла сохранить секрет неувядаемой красоты, что ежедневно принимала ванны из молока ослиц. Чтобы убедиться, так ли это, не обязательно каждый день наполнять ванну молоком, достаточно вылить в теплую воду всего 1 л. А в том, что в молоке есть все необходимое для питания и молодости нашей кожи, нет никакого сомнения.
Молочный жир богат ненасыщенными жирными кислотами, лецитином и витаминами. Уникальная природная композиция содержащихся в молоке ценных веществ оказывает омолаживающее действие. При регулярном умывании молоком буквально на глазах разглаживаются морщины, кожа становится светлой и восстанавливает утраченные свежесть и упругость.
Отбеливающая маска для лица и шеи. В половину стакана теплого молока добавьте на кончике ножа порошка буры и для густоты овсяную муку. Тщательно перемешайте и нанесите на лицо и шею на 15-20 минут. Повторяйте процедуры 2 раза в неделю в течение месяца - так вы избавитесь от пигментных пятен.
Смягчающая маска с геркулесом. Приготовьте 0,5 стакана молока, стакан настоя листьев бузины (1 столовую ложку сырья залейте 1 стаканом кипятка, накройте крышкой, дайте постоять полчаса, процедите). Разварите хлопья до мягкости, добавьте настой бузины. Полученную массу в теплом виде нанесите на лицо и шею толстым слоем, оставьте на 20 минут, смойте прохладной водой.
Для разглаживания кожи рук смешайте в равных частях вскипевшее молоко и минеральную воду. Теплую ванну для рук принимайте 3-4 раза в неделю, делая при этом движения ладонями, как будто вы их моете. Такая 15-минутная ванна поможет сделать кожу рук моложе.
Для очищения кожи лица протрите его кефиром комнатной температуры. Это поможет сузить поры. Через 10 минут смойте теплой водой. Таким же образом полезно протирать и руки.
Увлажняющая маска для всех типов кожи. Смешайте 2 столовые ложки прокисшего молока с 1 столовой ложкой пшеничных отрубей. Нанесите на лицо на 20 минут, затем смойте теплой водой.
Для уменьшения потливости ног. В стакане простокваши растворите 1 чайную ложку поваренной соли, смочите х/б ткань и приложите ее к стопам. Аппликация 3-4 раза в неделю также поможет при натертости ног.
Для улучшения тонуса кожи лица. 2-3 раза в неделю протирайте кожу лица и рук молоком чуть теплее комнатной температуры. Мышцы лица будут в тонусе, кожа станет белее и чище, а ногти заблестят и укрепятся.
Это цитата сообщения Мамаша_Кураж Оригинальное сообщение
Морин Карлсон(Лепка простых лиц)
Вот такая мордашка
[494x699]Это цитата сообщения МедвеженокМ Оригинальное сообщение
Сказочный домик из пластилина
Пластилин и глина привычны нам еще с детского сада. Сейчас появился новый материал для лепки: полимерная глина, или пластик, -яркий, как пластилин, и прочный после обжига, как глина.
Это цитата сообщения Подарки_своими_руками Оригинальное сообщение
Мастер-класс по керамическому светильнику для греющей свечи.
|
Как сделать керамический светильник для греющей свечи. |
Это цитата сообщения Таша92 Оригинальное сообщение
Как своими руками сделать шприцы для пластики?
Автор данной статьи: Лада Прозоровская
Это цитата сообщения Азма Оригинальное сообщение
Человечки на ложке!!!!
Полимерная глина. Идеи и мастер-класс
С ума сойти! До чего-ж красиво! Для изготовления таких чудных кукол нам понадобится:
полимерная глина, супер-клей, стальная гибкая проволока, плоскогубцы. Для глаз - эпоксидная смола или готовые стеклянные. Полный текст на русском языке можно скопировать у 
Марриэтта, http://marrietta.ru/post184230949/
[616x700]
[more ]
[621x490]
2.
[420x700]
3.
[630x448]
4.
[526x700]
5.
[473x700]
6.
[288x363]
[288x337]
[360x481]
[360x481]
[472x700]
[427x700]
[432x462]
[360x479]
[360x485]
[360x466]
[616x700]
[494x675]
18.
[592x675]
19.
[показать]
20.
[525x576]
[525x700]
[560x700]
[468x700]
[700x661]
[700x468]
[600x577]
[600x375]
Это цитата сообщения Подарки_своими_руками Оригинальное сообщение
Цветы и бонсаи.
Цветы и бонсаи из бисера и сопуствующих материалов.
Идеи для тех кто всерьез и бесповоротно грезит,бредит этими произведениями и любит подобные штучки!
Техники плетения подобных цветов уже публиковались в журнале- схемы плетения цветов из бисера , счас в продолжении темы- идеи сборки и компановки цветов и бонсаев:
[275x400]Это цитата сообщения Подарки_своими_руками Оригинальное сообщение
Бисерные платья для Барби.
Коллекция бисерных платьев для Барби. С русскоязычным описанием.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Творожная запеканка
Как я люблю эту запеканку,давно не делала-вот опять на глаза попался рецепт,решила и с Вами поделиться
[показать]Необходимо для запеканки:
Творог любой жирности – 1 кг
Молоко – 0,5 л
Яйца – 3 шт.
Сахарный песок – 1,5 стакана
Манная крупа – 1 стакан
Ванилин
Изюм – по вкусу
Это цитата сообщения РУКОТВОРЕНИЯ Оригинальное сообщение
ВЕСНА... Душа поет, а кожа страдает
Богатые витаминами овощи и фрукты не только для внутреннего, но и для внешнего употребления полезны
Весной хочется выглядеть особенно красиво и эффектно. Однако именно в это время года отражение в зеркале у многих женщин не вызывает восторгов. Из-за нехватки витаминов, недостатка солнца, неблагоприятного влияния холодных ветров организм после зимы чувствует себя усталым. Кожа тускнеет, иногда шелушится от сухости, цвет лица становится землистым, под глазами синие круги. Но не стоит отчаиваться, здоровье коже можно вернуть. Просто ей нужно немного помочь восстановиться.
Овсянка и лимон вернут молодость
Справиться с авитаминозом коже помогут простые и недорогие натуральные маски. Можно прибегнуть к услугам косметолога, но, если средства и нехватка времени это сделать не позволяют, можно приготовить маски в домашних условиях из натуральных продуктов.
От сильной сухости и воспаления кожи хорошо помогает маска из алоэ. Мелко нарежьте листья растения, смешайте с медом в пропорции 1:1 и наложите приготовленную смесь на очищенное лицо. Через 20 минут смойте маску минеральной водой или молоком. Кожа станет упругой, ровной и свежей. Это средство также хорошо от прыщей.
Для улучшения цвета лица и очищения сухой, увядающей и обветренной кожи смешайте столовую ложку овсяной муки с небольшим количеством сырого молока до получения кашицы и добавьте сок половины лимона. Полученную массу нанесите на лицо и шею на 20–30 минут, после чего смойте теплой водой.
Другой способ. В хорошо взбитый желток влить при постоянном помешивании чайную ложку теплого растительного масла и по 1/2 чайной ложки воды и лимонного сока. Смесь нанести на лицо в 2–3 слоя и оставить до высыхания. Маску снимать ватным тампоном, смоченным в теплой воде. Затем лицо ополоснуть прохладной водой.
Весной к маскам стоит прибегать чаще, чем зимой, и делать их нужно несколько раз в неделю. Во все кремы и маски стоит добавлять масляные растворы витаминов А и Е. С первым весенним теплом можно вернуться к увлажняющим кремам. В мороз их нельзя было применять перед выходом на улицу, а вот теперь самое время.
«Мешки» под глазами
Одна из частых весенних проблем – отеки под глазами. При отсутствии хронических недугов (нарушения функций почек, сердца, печени, переутомление, вредные привычки) можно легко справиться с этим дефектом.
Побольше увлажняйте кожу век кремом. Ограничьте потребление соли и жидкости, особенно на ночь – отеки часто бывают следствием неправильного питания.
Если вы проснулись утром и обнаружили, что у вас отекли веки, положите на 15 – 20 минут завернутую в марлевую салфетку кашицу из свежего тертого картофеля. Можно сделать холодные примочки из отвара чая, ромашки или липового цвета.
Хорошо снимают отеки под глазами ванночки из отвара шалфея. Чайную ложку листьев шалфея залить 0,5 стакана кипятка, прикрыть и через 3 минуты процедить. Половину настоя остудить, вторую половину снова нагреть. Накладывать на веки то холодные, то теплые тампоны попеременно. Закончить процедуру холодным тампоном.
Веснушки – не проблема
Весеннее солнце не только греет, но и вызывает рыжие пятнышки веснушек. Чаще других они появляются на коже у светловолосых и рыжеволосых. Солнце также виновно в возникновении больших пигментных пятен – неравномерном загаре кожи.
От веснушек и пигментных пятен помогут избавиться отбеливающие маски. Типичными из них являются: сок огурца, сок лимона или же перекись водорода. Очень хорошо отбеливает кефир. Он наносится в 15–20 слоев в течение 30 минут на
Это цитата сообщения РУКОТВОРЕНИЯ Оригинальное сообщение
ЛЕБЕДИ и ПАВЛИНЫ
Необходимые материалы:
алюминиевая проволока
5-л пластиковая бутыль
изолон (подложка для линолеума)
6-м пластиковую пленку 150 микрон
скотч
[показать]Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
бабочки из капроновых колгот
На этом сайте не только бабочки,но и цветы ,к ним есть ,к некоторым, ёщё видео МК
[показать]Как сделать бабочку из капроновых колгот можно увидеть здесь.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Тесто из которого можно печь всё
Ему не надо давать подниматься или настояться. Из этого теста можно печь пироги, пирожки, пиццу или что вам захочется [показать]
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Сборник рецептов бомбочек для ванной
Примите ванную с комфортом и расслаблением по полной!!!
1. Шоколадная бомбочка
[показать]
Состав:
- 4 ст. ложки соды;
- 2 ст. ложки лимонной кислоты;
- 1 ст. ложка сухих сливок или сухого молока;
- 1 ст. ложка какао;
- по 1 ст. ложке масел жожоба и абрикосового (количество базового масла можно уменьшить, если делать бомбочку водным способом);
- эфирные масла какао и миндаля (по желанию от 10 до 20 капель).
Общее действие на организм: базовые масла, входящие в состав, тонизируют и увлажняют кожу, делая ее гладкой и эластичной. Запах шоколада и миндаля поднимает настроение и вызывает прилив бодрости, а натуральная ваниль (кстати, известный афродизиак) успокаивает и устранят бессонницу, снимает стресс и усталость.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
торт медовик со сметанным кремом.
Ещё один рецепт медовика с пошаговым мастер классом.Здесь очень всё подробно расписано,даже неопытной хозяйке не составит особого труда его приготовить
[300x225]Готовим торт медовик со сметанным кремом. Рецепт известного торта Медовик с 30 уникальными пошаговыми фото его приготовления.Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Крем от морщин и дряблости кожи
[340x226]Эффективным средством в борьбе с морщинами и дряблостью кожи является витамин Е - великолепный антиоксидант.
Вы можете добавлять его во все свои крема, которыми пользуетесь.
Для этого нужно тщательно смешать ваш ежедневный крем с 5-7 капельками витамина Е в масле.
Отличным средством от старения кожи может служить крем, который вы сделаете себе сами.
Рецепт крема.
Взять 1 столовую ложку масла авокадо, 2 столовые ложки миндального масла, 1 чайную ложку масла какао и 1 чайную ложку гранул пчелиного воска. Все перемешать и поставить на водяную баню для того, чтобы растворился воск.
Затем, растворите 0.5 чайной ложки буры в 2 столовых ложках теплой (55-60°С) настойки корня алтея лекарственного. Как только бура полностью растворится, начинайте добавлять ее по капельке в раствор масел с воском, тщательно перемешивая. Итак до тех пор, пока вы не добавите весь раствор буры в настойке алтея.
Martina25