Работы – меньше, урожаи – выше, здоровье – лучше!
[600x450]
Природное (Органическое) Земледелие основано на следовании принципам Агротехники Природного Земледелия (АПЗ):

Пирог на кефире готовится просто и его тесто очень нежное и вкусное. Этот рецепт меня часто выручает когда надо что-нибудь испечь на скорую руку, особенно при минимуме продуктов в доме. Кефир и растительное масло есть всегда под рукой. А начинку для этого пирога можно делать разную. С этим тестом подходит практически любая начинка.Чтобы приготовить заливной пирог на кефире вам потребуется:
Для теста: (я выкладываю здесь базовый рецепт, но я его немного изменила по своему усмотрению)

Представьте себе зеленую лиану длиной 10-15 метров с цепкими усами и длинными разнообразными плодами: палки, булавы, колбы, кувшины и кувшинчики, бутылки... И это всё - лагенария. У нас на Кубани с незапамятных времен мастерили из ее плодов ложки, тарелки, ведёрки, кувшины, табакерки, музыкальные инструменты... И не потому, что глины не было - просто такая посуда легче, удобнее, не бьется. Продукты в ней долго не портятся. До сих пор старики держат в тыковках соль, муку, сахар, перец. Чай в них не стынет, молоко не киснет, растительное масло не становится прогорклым, а вино всегда прохладное и вкусное. Кожура у посудной тыквы всего 1 мм толщиной, но по твердости не уступает бильярдному шару. Вот почему изделия сдружат десятки лет.
Эта культура является одной из самых древних в тропиках и в то же время одной из наиболее распространенных. Лагенария была известна как в Старом Свете , так и в Новом. Ученые отмечают, что таких культур как лагенария , чтобы одновременно они были известны на западном и восточном полушарии, нет. Возможно, что родиной лагинарии является тропическая Африка, там до сих пор лагенария встречается в диком виде. Такое распространение возникло благодаря биологическим особенностям растения. Дело в том, что в момент созревания, плоды становятся очень плотными и легкими, что могут спокойно находиться даже в соленой воде и не портиться больше 200 дней. Люди приспособили плоды для изготовления простой кухонной утвари, музыкальных инструментов, игрушек. Лагенария растение очень мощное. Наземная часть развивается очень быстро до 60 см в день. Для приготовлении пищи используется только лагенария с цилиндрическими плодами, остальные разновидности лагенарии имеют горьковатый вкус плодов.

такие "зимние"лакомства-цукаты
нашла у дизайнера- Екатерины Суровой ее мк!!! Очень зимнее удовольствие, согревающее...раньше любила с чаем или коньяком...а в этом году просто так, "с телевизором"))) Делаются легко и быстро, и в этом году идут у нас как никогда хорошо...
Имбирный чай.Вариации
[700x467]
[700x477] Одна из древнейших приправ – кунжут. Далеко не все знают все про кунжут и его полезные свойства, а оказывается, в семенах кунжута много жирного масла, состоящего в основном из эфиров глицерина и органических кислот, и сегодня рецепты красоты и здоровья с кунжутом вашему вниманию)).
В семенах кунжута содержится сезамин – мощный антиоксидант, способный снижать уровень холестерина, предупреждать развитие многих заболеваний, и в том числе рака. Также в состав семян входят углеводы, белки, витамины А, Е, С, группы В, аминокислоты; минералы: кальций, калий, железо, фосфор, магний; есть лецитин, пищевые волокна, фитин – сложное вещество, способное восстанавливать баланс минералов.
Вещества, содержащиеся в масле и кунжутном семени, оказывают благоприятное влияние на здоровье: выводят токсины, нормализуют обмен веществ, артериальное давление, предупреждают заболевания суставов.
А знали ли вы о чудодейственном влиянии березы на наш организм? Лечебные рецепты с березой - великолепны для нашего здоровья. И вот несколько из них.
[700x466]Свекольный квас для похудения
Свекольный квас для похудения содержит пребиотики, витамины группы В, С, железо, медь и фосфор, а также большое количество антоцианов и хлорофилла. Эти вещества ускоряют обменные процессы и способствуют активному снижению веса. Сам продукт есть в традиционной кухне многих славянских народов, его готовят в России, Белоруссии и на Украине. Для похудения на квасе рекомендуют проводить разгрузочные дни, либо пить его по определенной схеме. Впрочем, квас подойдет и тем, кто худеет при помощи активных занятий фитнесом. Он способствует повышению уровня гемоглобина, и более эффективному питанию тканей кислородом, а значит, полезен всем, в чьем расписании есть аэробные тренировки.
Рецепты приготовления свекольного кваса для похудения
Груша.
Зрелые плоды груши очищают от кожицы, семян и растирают в ступке до получения кашицеобразной массы. Посуду необходимо применять стеклянную или из нержавеющей стали. Полученную массу накладывают слоем до полусантиметра и выдерживают 10—15 мин. Маску смывают теплой водой, высушивают мягким полотенцем кожу и смазывают питательным кремом, особенно при наличии морщинок вокруг глаз, тяжелых веках. Предпочтительны грушевые маски из диких лежалых груш, содержащих больше витаминов, органических и биологически активных веществ по сравнению с культурными сортами.
Если в диких грушах много каменистых клеток, пользуются куском марли с отверстиями для глаз, носа и рта, на которую накладывают слой плодовой массы, а не непосредственно на кожу лица.
Арбуз.
Эту крупнейшую в природе ягоду многие женщины, особенно в сельских местностях юга, в старину использовали для приготовления питательно-витаминных масок.
В мякоти арбуза содержится много растворимых сахаров — фруктозы, сахарозы, глюкозы, мальтозы, пектиновых веществ, аскорбиновой и фолиевой кислот, каротиноидов и очень полезных и нужных для организма аминокислот, солей кальция, калия, магния, железа и т. п. Благодаря высокому содержанию фолиевой кислоты и некоторых других органических веществ сок арбуза является прекрасным тонизирующим и гигиеническим средством. Маски приготовляют следующим образом. Отжимают мякоть спелого арбуза в стеклянную посуду и используют сразу же, так как при хранении возможно прокисание сока.
Живительные маски
Известно, что многие части растений содержат вещества, необходимые для сохранения красоты, свежести и эластичности кожи, и служат чудесным косметическим средством. Умывания, протирания, пульверизация фруктовыми и овощными соками, вытяжками из корней, побегов и листьев полезны всем без исключения не только для восстановления увядающей кожи, но с целью сохранения ее мягкости и гладкости, придания белизны и бархатистости, молодости. Прекрасным косметическим средством служат растительные живительные маски, отбеливающие, освежающие и тонизирующие кожу. Биологически активные вещества улучшают кровообращение, стимулируют и реагулируют процессы обмена веществ не только кожи лица, но и всего организма. Фруктовые, овощные, травяные маски полезны людям любого возраста. В одних случаях они помогают восстановить утраченную красоту и привлекательность в других — сохранить их возможно дольше. Растительные маски доступны всем в домашних условиях. Необходимо только немного времени и желания, а также соблюдение простых и несложных правил пользования масками. Во-первых, перед накладыванием маски тщательно вымыть лицо и шею, во-вторых, протереть жидким кремом или лосьоном, смочить попеременно несколько раз горячей и холодной водой.
С незапамятных времен люди знали, что овощи и фрукты, зелень растений — не только вкусные и питательные продукты, но и своеобразные лекарства для лечения многих болезней и недомоганий. Современной медицине хорошо известно, что богатый зеленью и фруктами, овощными и фруктовыми соками рацион является предпосылкой успешного лечения многих заболеваний. Растительные продукты богаты биологически активными веществами, необходимыми для нормальной жизнедеятельности человеческого организма. К ним относятся прежде всего витамины, соли органических кислот, микроэлементы, незаменимые аминокислоты, легко усвояемые углеводы. Именно растительные продукты содержат витамины С, Р, В2, B1, PP, Е, К и другие, без которых человек не может жить, минеральные элементы, принимающие участие во всех процессах обмена веществ в организме.
Растительная пища является прекрасным профилактическим средством против многих заболеваний. Зеленые сокровища нашей планеты громадны. Нужно только разумно и по-хозяйски их использовать, понять, что не существует ненужных, вредных или бесполезных растений. Есть лишь растения, полезные свойства которых нам пока не известны. В народной практике известны дикие растения, которыми заменяют овощи.
|
[600x670]
Уборка с помощью обычного 5% уксуса, который можно купить в любом магазине — это простой и недорогой способ убить 99% всех бактерий, вирусов, микробов и плесени без использования агрессивных химических моющих средств.
Основной ингредиент, который делает уксус дезинфектором — это уксусная кислота. Именно благодаря ей у уксуса появляется специфический кисловатый привкус, но самое важное, она же и помогает убивать бактерии сальмонеллы, шигеллы (возбудитель дизентерии) и кишечной палочки. Ну, а если вы страдаете аллергией, то вам просто суждено пользоваться уксусом для уборки, поскольку он нейтрализует аллергены, вырабатываемые пылевым клещом.
[показать] |
ЛЕПИМ ИЗ СОЛЕНОГО ТЕСТА.
Можно проявить фантазию,или что-то скопировать!В любом случае ваш интерьер преобразится,станет теплее и уютнее!
Смелее! Удачи!
[показать] |
Технология изготовления изделий из соленого теста
Каждое движение повторяется 10 раз. После еды должно пройти не меньше двух часов. Делаем медленно, в области пресса эффект нажатия должен быть более выражен. Массаж рекомендуется делать утром и вечером в течение 10 минут. 1. Делаем точечный массаж по часовой стрелке, сжав руку в кулак.