Это цитата сообщения Alina_RU_ Оригинальное сообщение
Феерично! Хор МВД исполняет хит Get Lucky
http://elenacortes.ru/post299078991/
Жаль, что мало показывают зал. Ну оч-ч-чень интересно наблюдать за реакцией. И еще интересно, постановочный полностью клип, или из зала все же кадры из концерта? Думаю, все же постановка. Уж слишком характерные товарищи. В начале кто-то хочет подпеть, да на начальника косится, кто сзади уже вертит то плечом, то ухом.. А начальство ерзают, галстуки поправляют, типа не знают, что им делать и как реагировать на неформат? Потом запел весь зал, забыли галстуки и воротники поправлять.. Нет, все же постановка..
Но спели хорошо, удивили. Спасибо за находку. (по ссылке песня из концерта)
А вот флешмоб в метро ко дню полиции:
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Рецепт маринованного имбиря
[300x225]Что может быть проще?! Помню, давным-давно выходили книги (только у меня дома их было 3–4 штуки) — «Отремонтировать кран? Проще простого!», «Сделать ремонт? Легко и просто!» Вот и я решила сделать заметку про то, как делается маринованный имбирь в обычных домашних условиях.
Обстоятельства сложились так, что в моей семье с имбирем познакомились сравнительно недавно, но, как говорится, теперь за уши не оттянешь. Раньше я покупала маринованный имбирь тут. Теперь захотелось поделиться собственный рецептом приготовления, надеясь кому-то из вас принести пользу, ведь этот продукт чрезвычайно полезен, и это неоспоримый факт.
Итак, чем полезен маринованный имбирь?
Этот продукт имеет ряд уникальных достоинств. Японцы считают, что он придает человеку решимости, улучшает его коммуникативные навыки (а это крайне важно для тех, кто хотел бы повысить самооценку, обрести уверенность в своих силах), укрепляет иммунную систему (доказано учеными), подавляет чувство страха. При регулярном употреблении маринованного имбиря происходит заметное улучшение памяти, устраняется нервозность.
Какие еще свойства имеет продукт? Их много! В нем содержатся витамины С, В2, А, В1, железо, цинк, калий… Имбирь способен улучшать пищеварение (об этом, скорее всего, знает каждый). Также он способен согреть кровь зимой. Продукт также пользуется огромной популярностью у женщин, так как хорошо способствует похудению (всего 15–20 ккал на 100 грамм продукта). Беременным, кормящим и людям с язвой лучше не увлекаться!
Таким образом, всем теперь понятно, что это уникальный и чрезвычайно ценный продукт. Как же он готовится?
Это цитата сообщения stella4707 Оригинальное сообщение
Можно быстро похорошеть, лежа на кровати
Ну а теперь о лице и шее; цитирую милашку Грир.
"Уникальность бодифлекса в том, что это единственная из известных мне программа физических упражнений, которая тренирует не только тело, но и лицо с шеей. Какая польза от того, что ваше тело выглядит на двадцать пять лет, если лицу можно дать все семьдесят – дряблая кожа, двойной подбородок, обвисшие щеки?
Вам нужно подтягивать лицо и шею одновременно с телом. Третья часть крови в любой момент времени проходит через кожу – это самый крупный орган человека. Когда вы увеличиваете количество кислорода в крови, то поставляете в кожу питательные вещества. Кислород дает коже больше эластичности, энергичности и подтянутости.
“Поза льва”: эта поза предназначена для работы над лицом, щеками, областью под глазами, морщинками вокруг рта и носа. Она взята из йоговской “позы льва”, но делается несколько иначе. При йоговской позе вы просто широко раскрываете рот, расслабив губы. Нам нужно другое, потому что упражнение в таком виде увеличивает и углубляет морщины на лице.
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
СУДОРОГИ В НОГАХ. ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ
Эта нестерпимая, неприятная, острая боль в икрах, возникающая внезапно, знакома многим. Волноваться особенно не нужно, если эти судороги имеют эпизодический характер. Люди часто страдают спонтанными, ночными судорогами ног. А вот что служит причиной этих мучений и как с этим бороться, можно ли предупредить эти боли?
ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ
Судороги в ногах досаждают особенно часто людям среднего и старшего возраста. Главные причины судорог - скрытые травмы, воспалительные процессы, неврологические заболевания и диабет. При подозрении на эти недуги следует пройти медобследование у эндокринолога и невролога. Если вылечить основную болезнь, судороги, как правило, проходят.
[показать]
Появление судорог, особенно ночных провоцируют: варикоз, стресс, плоскостопие, переохлаждение на холоде или в воде, чрезмерные напряжение мышц.
Возникновение ночных судорог часто обуславливается дефицитом магния, кальция, а также витамина D. Причины нехватки этих веществ в организме
- Прием лекарственных препаратов, затрудняющих усвоение организмом магния - антацидные средства типа Альмагеля или Маалокса, часто применяемые при изжоге, а также Инсулин и Эуфиллин
[показать]
- Стресс приводит к потере в организме кальция, необходимого для
Это цитата сообщения stella4707 Оригинальное сообщение
Курица с овощами в мультиварке
Здравствуйте, дорогие читатели сайта! Сегодня в нашем меню совсем не сложное в приготовлении блюдо, но обычный ужин с ним может превратиться в праздничный. Как вы уже догадались, мы будем готовить курицу с овощами в мультиварке. Рецептом этого блюда-дуэта поделилась с нами наш замечательный кулинар сайта Светлана Аверина. Курица на овощной подушке получается очень нежной на вкус, обязательно попробуйте приготовить это блюдо!
Ингредиенты:
- Курица — 800 гр.
- Картофель — 5-6 шт.
- Морковь — 1 шт.
- Лук — 2 шт.
- Перец красный сладкий — 1 шт.
- Соль вкусная с чесноком и травами
- Растительное масло для жарки
Это цитата сообщения LAIMA852 Оригинальное сообщение
ДИЕТА ДЛИНОЮ В 90 ДНЕЙ
Она позволяет не только сбросить лишние килограммы, но откорректировать и привести в норму обмен веществ.
Диета разработана в США спортивными врачами. Следуя диете, можно за три месяца избавиться от 15-20 кг. В основе диеты - четырехдневные периоды, во время которых можно есть только определенную пищу в полном соответствии с теорией раздельного питания. Важно придерживаться последовательности, не изменять порядок дней, иначе не восстановить обмен веществ. Не удастся восстановить его и при досрочном прекращении нахождения на диете.
По прошествии 90 дней диеты можно опять вернуться к привычному меню и к любимым блюдам. Желательно хотя бы еще 90 дней съедать по утрам фрукты. Главное, что возврат килограммов, от которых избавились, больше не грозит. Если за следующие после строгой диеты 90 дней сбросили дополнительно 3 кг, значит, диета сработала на все сто процентов.
Внимание! Диета эта при диабете — противопоказана!
Завтрак: 90 дней кряду, а лучше все 180 дней: несколько яблок, груш или горстка изюма.
1 день — протеиновый (на белковой пище)
Обед: 3 куска вареного или жареного мяса — 200 г (или съесть 3 вареных-жареных яйца, или сыр). Не смешивать мясо и яйца: или то, или другое. 1 кусок хлеба и салаты - в неограниченном количестве, но без масла.
После обеда можно выпить 200 г пустого бульона, без лапши. Молоко и сыр — только в этот день.
Ужин: такое же меню, но уменьшить в ужин в сравнении с обедом количество пищи (относится ко всем дням четырехдневки).
Это цитата сообщения lenio Оригинальное сообщение
Гипотиреоз . Лечение народными средствами.
Гипотиреоз щитовидной железы, узлы.
Лечение народными средствами.
.
Гипотиреоз - заболевание, обусловленное недостаточным содержанием в организме 
[показать]гормонов щитовидной железы. Обычно это происходит при снижении или полном выпадении функции щитовидной железы. Лечение гипотиреоза включает в себя заместительную терапию.
Внимание! Следует осторожно относится к самолечению йодом из-за возможности навредить себе. Это связано с тем, что активность йода может негативно сказаться на функциональном напряжении щитовидной железы, и вызвать
ухудшение её состояния.
К одним из самых опасных заболеваний относятся заболевания, связанные со щитовидной железой. Это очень важный орган, который функционирует в составе эндокринной системы и принимает участие в процессе выработки гормонов в организме человека.
Как только происходит нарушение нормального функционирования щитовидки, изменяется секреция в гормонах, а как следствие, быстро проявляются различного рода заболевания.
Одним из наиболее распространенных таких заболеваний является гипотиреоз, наступающий вследствие недостаточного насыщения гормонами тканей и различных органов.
Лечение гипотиреоза будет зависеть от того, что стало причиной его возникновения. Это может быть механическое повреждение тканей щитовидки, аномалии, которые присутствуют в этом органе с самого рождения, проведенные операционные вмешательства.
Гипотиреоз может вызываться недостаточным употреблением йода, воздействием лекарственных средств, перенесенные инфекционные заболевания.
Отсутствующее лечение гипотиреоза приводит к тому, что развивается опасная кома, называемая гипотиреоидной. Человек теряет полностью сознание, все его функции угнетаются и прекращают функционировать многие системы органов.
Своевременно начатое лечение может стать залогом того, что болезнь не принесет опасных последствий и осложнений. Помимо обычного медикаментозного лечения, существует еще и лечение гипотиреоза народными средствами.
Народными средствами для лечения данного заболевания
служат различные травы, фрукты, ягоды продукты питания. Во-первых, для более успешного лечения больному назначают специально разработанную диету, при которой некоторые продукты исключаются из рациона. Необходимо исключить углеводную пищу, а также сократить потребление продуктов, содержащих жиры. Однако жиры полностью нельзя исключать, их нужно только свести к минимуму. Когда производится лечение гипотиреоза, не разрешается употреблять сладости и мучные изделия в больших количествах, жирное мясо, икру, рыбу, сметаны, мед и варенья. Вместо этого, рацион должен быть богат фруктами и овощами в свежем виде.
Народными средствами
Это цитата сообщения LAIMA852 Оригинальное сообщение
Магний и кальций. Как восполнить дефицит магния?
Открытие, которое потрясло своей простотой.
Учится на своих ошибках неэффективно. Делюсь своим опытом тем, кто
ищет. Пусть ваш путь к цели будет короче. К врачам ходить не люблю и
обхожусь без них. Но несколько лет назад решил довериться
врачу-диагносту. Именно потому, что врач стал знаком не по теме
здоровья, а по роду моей работы - общения с разными людьми.
После его диагностики последовал вывод – ослаблена работа сердца. Получил рекомендацию – пропить МагнеВ6.
Купил его в аптеке за 45 гривень, это была непростая цена в 2004 г.
Через дней 10-12 заметил, что сердцу стало легче работать и это вызвало
оптимизм. Но при покупке второй упаковки, цена 45 гривень не
понравилась. Предложили в аптеке польский аналог дешевле в два раза.
Купил его и задумался, а что это за препарат? Почему помогает? И что, так всю жизнь и покупать?
Заглянул в Интернет и узнал состав Магне В6. Ничего фантастического: органические соли магния и витамин В6.
Действующий эффективно для сердца компонент - это магний.
Оказывается, он жизненно необходим для
нормальной работы нервной системы, для обменных процессов. ВАЖНЕЕ
кальция! Потому что если нет магния и кальций из пищи
усваивается плохо, и уже имеющийся кальций работает в организме
недостаточно хорошо. Магний необходим для 300 биохимических реакций в
организме, кальций нужен для 150-ти. Магний и кальций
как близнецы братья, нужны друг другу и работают в паре. Магний
необходим для поддержания в организме равновесия кальция, натрия, калия и
фосфора, а также для усвоения организмом витамина С.
Эта информация стала для меня открытием.
Это цитата сообщения LAIMA852 Оригинальное сообщение
ПОЛЕЗНЫЕ ОВОЩИ И ФРУКТЫ
Хурма обладает бактерицидным действием, очистительными свойствами, полезна для щитовидной железы, печени, желчного пузыря и т.д....
Оздоровительное упражнение и рецепты народной медицины предлагает врач-навропатолог Владимир Болсун....
Это цитата сообщения LAIMA852 Оригинальное сообщение
ГУСТУЮ КРОВЬ РАЗЖИЖАЕТ ЧЕСНОК
[300x234]Для разжижения крови часто советуют использовать ацетилсалициловую кислоту, но, кроме пользы, она приносит и вред. Закрепляясь на стенках желудка, частицы аспирина «въедаются» в них и образуют язвы. Поэтому фитотерапевты отдают предпочтение отварам листьев малины и черной смородины, которые являются источником салициловой кислоты. Кроме того, она содержится во многих фруктах и овощах, однако в количестве, недостаточном для значительного влияния на свертываемость крови. Следует помнить и о том, что важно уменьшить употребление пищевых продуктов, богатых витамином К, поскольку они, наоборот, усиливают свертываемость. Среди таких, прежде всего, нужно назвать плоды черноплодной рябины, шпинат и салат. Для разжижения крови можно воспользоваться следующими советами. • Жиры рыбы способствуют не только разжижению крови, но и рассасыванию уже имеющихся тромбов и склеротических бляшек. Поэтому рыбу нужно есть не менее 3-4 раз в неделю, отдавая предпочтение жирным сортам. • Следите, чтобы в продуктах питания содержался йод, в частности, ешьте регулярно свежую морскую капусту или сухую, измельченную на кофемолке. Сухой порошок ламинарии достаточно употреблять вместо соли с пищей 1 раз в день по 1 ч. л. • Добавьте в рацион грецкие и миндальные орехи (по 1 ст. л. в день). • Потребление чеснока, красного болгарского перца, помидоров тоже уменьшает вязкость крови. • К 250 г очищенного чеснока добавить 300 мл меда, настоять 3 недели и принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 40 мин до еды. • Каждый вечер в 21.00 жуйте 0,5 ч. л. сухих цветов горькой полыни, запивая 1 стаканом кефира. Делайте так в течение недели, затем следует сделать перерыв на 7-10 дней и повторить. Кроме разжижения крови, полынь чистит печень и укрепляет иммунитет. • Хорошо помогают разжижать кровь корни шелковицы. Взять 200 г свежих корней, измельчить и промыть. Положить в эмалированную кастрюлю, залить 3 л холодной воды и оставить на 1 час. Затем поставить на слабый огонь, поварить 15 минут после закипания, снять с плиты, охладить, процедить и поставить в холодильник. Принимать 5 дней подряд по 200 мл трижды в день до еды, затем сделать перерыв на 2-3 дня. Так нужно пропить 2-3 курса. • Ежедневно съедать минимум 1 ст. л. проросшей пшеницы, желательно добавлять ее в овощные салаты с 1 ч. л. льняного масла (источником ненасыщенных омега-3-жирных кислот). • Корица и имбирь тоже имеют способность разжижать кровь. Взять свежий корень имбиря (примерно 4 см), щепотку корицы (на кончике ножа), 1 ч. л. зеленого чая. Смесь залить 0,5 л кипятка, дать настояться, процедить, добавить лимон и мед по вкусу. Выпить в течение дня.
Источник:http://www.zid.com.ua/rus_creativework/hustuyu-krov-razzhyzhaet-chesnok
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
Та женщина, которая ушла...
[показать] Та женщина, которая ушла,
Не будет беспокоить вас звонками
И баловать в субботу пирожками,
Рассказывать, что ночью не спала…
Ей будет абсолютно всё равно,
Что ни одной с рыбалки смс-ки…
Что удочки стары, порвались лески,
А рыбы в речке спрятались на дно…
Та женщина, которая ушла,
Не будет вспоминать объятья ваши
И станет на одну потерю старше,
Но у неё, как прежде, два крыла…
Ручьём не льются слёзы по щекам
От запаха духов чужих и сладких…
Она уйдёт, не бросив взгляд украдкой,
А вместо вас возьмёт себе щенка…
Читать далее
[показать]Это цитата сообщения YuliaBelka Оригинальное сообщение
16 кулинарных хитростей от домохозяек
1. К смеси творога яйца муки для сырников добавить немного растительного масла. Они получаются пышнее и вкуснее .
2. Шкурки с сала хорошо добавить при варке холодца из любого мяса( при разделке мяса срезть и заморозить). Холодец получается густой в шкурке много желирующих веществ.
Это цитата сообщения Алиночка_Лунева Оригинальное сообщение
Советы стиля: Как и с чем носить белую рубашку
Некоторая одежда не должна пылиться в шкафу, белая рубашка является одной из них.
Не смотря на течение времени и изменения моды, женская белая рубашка всегда символ хорошего вкуса и элегантности. Белая рубашка так же необходима в гардеробе каждой девушки, как и маленькое черное платье.
Эта универсальная одежда, способна упростить вашу жизнь, так как белая рубашка подходит для любого возраста и типа фигуры, для любого события, легко сочетается с другой одеждой и вы будете выглядеть стильно и красиво все время.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Горячие клавиши экономят время!
Горячие клавиши экономят время! Главная задача горячих клавиш экономить наше время ну и, конечно же, делать выполнение различных операций на компьютере более комфортным и мгновенным.
Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение
Овощные маффины с курицей
Ингредиенты:
- 1 кг фарша из куриных грудок
- 1 небольшой кабачок
- 2 моркови среднего размера
- 2 луковицы среднего размера
- небольшой пучок петрушки
- небольшой пучок укропа
- соль, черный перец по вкусу
- 1 ст. ложка растительного масла
Приготовление:
Морковь и лук нарезаем мелкими кубиками и обжариваем до золотистого цвета на среднем огне 10 минут. Кабачок очищаем от кожуры, натираем на крупной терке. Зелень мелко рубим. Смешиваем вместе фарш, обжаренные лук и морковь, кабачок. зелень. Добавляем специи. Формируем из массы шарики и выкладываем их в формы для маффинов. Печем в разогретой до 200 градусов духовке до золотистой корочки 30-40 минут. Приятного всем аппетита!
angel devid
Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение
Яблочная галета
Ингредиенты:
250 гр муки
113 гр слив.масла
1 яйцо
50 гр сах. пудры
холодная вода - пару ложек
Приготовление:
Масло растереть с мукой. Разбить яйцо, добавить сахарную пудру и добавляя по одной ложке воды, замесить тесто (если надо, можно еще муки добавить). Убрать на 30 минут в холодильник. Для начинки: яблоки порезать небольшими кубиками и обжарить на слив.масле с сахаром до мягкости.
Для крошки: 20 гр муки (или чуть больше), 20 гр сахара, 20 гр слив.масла. Муку и масло перетереть руками в крошку, добавить сахар, перемешать Тесто раскатать в круг толщиной 0,5 см. Выложить начинку отставая от края на 1,5 см. Загнуть края. Выпекать при 180 гр 20-25 минут, до золотистого цвета. Приятного всем аппетита!
angel devid
Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение
Главное богатство человека – это здоровье!
angel devid
Это цитата сообщения Антонина_Грозная Оригинальное сообщение
Нарядный сливовый пирог
Очень простой в приготовлении, вкусный, сочный и пушистый сливовый пирог, который доставит истинное наслаждение своим вкусом вам и вашим близким!
