(Gremolata — итал.)
Гремолата — это итальянский соус: смесь свежей зелени петрушки, лимонной цедры и чеснока. Острый соус улучшает вкус вторых рыбных и мясных блюд, без соли.
На 4 порции.
Ингредиенты.
Ни для кого не секрет, что ревматические заболевания медицина, на должном уровне, не лечит. А вот облегчить эту боль можно и самим. При болях в суставах рук можно принять некоторые меры, чтобы их уменьшить.
[показать]
[370x30]
Первое, что нужно сделать - это изменить свое питание. Уменьшите количество мяса, соли и специй в своем рационе и увеличьте количество овощей и фруктов. Ограничьте употребление алкоголя. И желательно избавиться от лишнего веса.
Лечебное голодание тоже дает неплохие результаты. Но, нужен обязательно совет доктора.
Боль в руках поможет снять плавание, легкая гимнастика, водные процедуры.
[370x30]
НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА УМЕНЬШАЮЩИЕ БОЛЬ В РУКАХ:
- Делайте компрессы. Их можно приготовить из отрубей (возьмите горсть отрубей и разведите свежим молоком так, чтобы получилась лепешка. Приложите ее к больному месту, зафиксируйте пергаментной бумагой, а сверху укутайте теплым шарфом. Через час снимите, а кожу под ним смажьте жирным кремом), картофеля, творога, лечебной грязи, горчичной муки
[показать]
[370x30]
- Пейте чай из одуванчиков,а так же делайте из него салаты (в сезон);
- прикладывайте тертый хрен к больному месту; добавляйте хрен в салаты.
[370x30]
- Делайте ванночки с эфирными маслами, сюда подойдут:: эвкалипт, тимьян, сандаловое дерево, календула
- Пейте мочегонные чаи из: липы, крапивы;
- Пейте противовоспалительные чаи из тимьяна и зверобоя
- пейте настои из цветов лекарственного донника (4 ложки травы на 100 мл кипяченой воды)
[370x30]
- Приготовьте себе такую вкусную и полезную смесь: перемелите на мясорубке лимон, курагу, изюм, грецкий орех и мед в равных пропорциях, смешайте и поставьте в холодильник. Принимайте несколько раз в день по ложке.
[370x30]
- Используйте растирку экстракта горной арники, ее можно добавлять в воду и при принятии ванны.
[370x30]
- При болях в руках очень хорошо помогает вот такая мазь:
Возьмите шесть порций лаврового листа и одну часть побегов молодого можжевельника, измельчите в порошок, добавьте двадцать частей сливочного масла.
Хорошо перемешайте. Этой мазью натирайте больные места.
[показать]
- Приготовьте припарки: возьмите траву любого лечебного растения, обдайте кипятком, приложите к больному месту, обвяжите сухой плотной тканью.
- Прикладывайте к больным местам сухое тепло,
Мультфильм "Поцелуй" - создаст хорошее настроение на весь вечер!)
Мультипликационный клип "Поцелуй" для Анны Резниковой, Москва, Россия. Сделан на Одесской Студии Мультипликации - www.osm.od.ua
Отличного настроения и оптимизма,друзья!) ©
MISTER MIGELL
ПИПЕЦ!!! Судя по квитанции за ЖКХ, из крана у нас течет "Мартини", мусор вывозят на "Лексусе", домофон в РОУМИНГЕ а у подъезда подметает сам глава администрации...
[497x700]
В продолжение рыбной темы-
Очень красивый торт «Желейка»Этот торт украсит любое торжество! Красивее и придумать трудно, на вкус — нежный и прохладный, для фигуры — никакой опасности! Идеальный десерт! Ингредиенты: -3-4 пакетика желе разных цветов -500 гр. сметаны -пакетик желатина -сахар -пищевые красители (по желанию, если не нашли цветного желе) Способ приготовления: Развести желе, как написано на пакетиках. Воды можно лить меньше чем написано, тогда слои будут быстрее застывать и четче разделяться. Развести желатин и соединить его со сметаной и сахаром. Полученную массу разделить на части и добавить пищевые красители, сколько у вас есть. Взять форму, налить слой желе и оставить застыть слегка. Застыло — наливаем следующий и ждем пока застынет. И так далее) В слои можно вкладывать различные фрукты и ягоды, мелко нарезанное покупное желе другого цвета, нарезанную пастилу, сухофрукты и так далее. Когда все застыло форму опустить на пару минут в емкость с горячей водой, подставить блюдо и перевернуть. Сверху украсить кокосовой стружкой, цветными присыпками или всем на что хватит вашей фантазии. |
http://fine-rainbow.ru/kulinarnye-recepty/ochen-krasivyj-tort-zhelejka/
[показать]Чудесный сайт нашла!Анализатор рецептов,всевозможные таблицы и диеты,рецепты с расчетом калорий,поздравления,полезные статьи.
[показать]
|
|
[400x300] [400x300] [400x300] [400x257] |
Все мы много времени проводим за компьютером, глаза часто болят от усталости, напряжения. Глазам нужен отдых, но или зарядка!
На рисунке показана легкая зарядка для глаз.
Этот комплекс упражнений для утренней зарядки разработан специально для женщин - работников офисов.
Они одновременно подкачивают мышечный корсет и приводят в порядок проблемные зоны: пресс, талию и бедра.


[200x208]
[200x224]
[200x231]
[130x229]
[200x211]
[200x201]
Упражнение №1
Исходное положение: стоя на коленях, руки впереди. Поставь левую ногу вперед, как показано на фото. Сделай медленный поворот корпусом влево, стараясь, чтобы плечи и бедро были на одной линии. Сделай 10 повторов, смени ногу.
Упражнение №2
Исходное положение: полуприсест, ноги на ширине плеч. Представь, что в твоих руках – гимнастическая палкаю Подними правую ногу и наклонись к ней корпусом. Выпрямись. После этого сделай наклон в сторону опорной ноги. Вернись в исходное положение. Сделай по 7 повторов на каждую сторону.
Упражнение №3
Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч. Левую ногу заведи за спину так, как показано на фото, удерживая равновесие. Сделай несколько приседаний на опорной ноге, стараясь не сгибать дроугую и следя, чтобы спина оставалась ровной. Сделай по пять повторов для каждой ноги.

[300x234]1. Кефирное тесто с сыром▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬
Ингредиенты:
• 1 чашка кефира;
• 1 чашка тертого сыра;
• 0,5 чайной ложки соли;
• 2/3 чайной ложки соды;
• 1 чайная ложка сахара;
• 2 стакана муки.
Приготовление:
Если Вы натрете сыр на крупной терке, то получатся отличные лепешки и сосиски в тесте, а если на мелкой — получится хорошее тесто для другой мелкой выпечки, например рогаликов и т.д.
Куриные голени в сметане с картошкой
500 гр картофеля
10 куриных голеней
200 гр сметаны
Приправы (я брала паприку, приправу для курицу "Приправыч", соль, красный молотый острый перец)
50 гр тертого сыра
растительное масло
зелень (зеленый лук, петрушка, укроп)
[показать]Любая диета и очищение организма должно начинаться с очищения кишечника. Из этой статьи Вы сможете узнать о самых эффективных и доступных способах избавить свой кишечник от накопленных вредных веществ.
[700x525]