Для него понадобится
400 гр кур.фарша
300 гр кур.печенки
4-5 больших луковиц
500 гр. куриной шкуры
Соль.
специи
Капуста тушеная
Как говорят диетологи, сало совсем не является вредным продуктом,а употребление каждый день не более 30 грамм не принесет вашей фигуре никакого вреда,только пользу. Это конечно маловато,но за то безопасно.Но тем,кому такие страхи нипочем,можно и побольше,особенно такого вкусного ,приготовленного по этому рецепту в луковой шелухе.
Смотрите на видео варианты применения канцелярских зажимов с пользой для дома. От себя скажу, что мне понравились несколько советов. Напишите в комменавриях какие из предложенных советов Вы используете.
|

Обратите внимание, что рецепты маринада представлены из расчета на 1 кг мяса.
[450x338]
под крышечку?..
[239x344]
[604x405]
Человек – это удивительное млекопитающее, которое быстро обрастает нужными и не очень вещами, людьми, отношениями.
[639x227]
Постепенно «чемодан ненужного груза», который жалко выбросить, нести становится просто невозможно. Самое время пофеншуить...
Читать далее
Каждое десятилетие на экран выходят фильмы, которые наиболее ярко иллюстрируют модные тенденции той поры. Вот список фильмов про моду, которые стали эталоном, с точки зрения fashion индустрии в XX веке.
[604x402]Я хотела написать об этом шесть лет назад, когда у моего мужа был инсульт. Но вначале было не до того, да и потом было не до того, а уж совсем потом стало казаться, что и незачем. Кроме того, я знаю, что мои слова кого-нибудь обидят, а я всегда, когда сомневаюсь, вспоминаю слова Цветаева: «Людей не переделаешь, а обижать не надо».Кассиры в магазинах освоили новый вид мошенничества!
Когда мы бываем в общественных местах, то обычно больше всего остерегаемся карманников. Многие даже никогда не носят с собой больше денег, чем могут потратить в продуктовом магазине. А большие покупки всегда оплачивают с помощью банковской карточки.
Но преступники тоже не дурак и постоянно находят новые методы мошенничества. Так что в городских джунглях ваше единственное оружие — бдительность.
Именно в эпифизе содержатся информационные матрицы, своеобразные голограммы, в которых хранится информация обо всем, что касается данного индивида, в том числе и о его предыдущих жизнях. Это самый секретный сейф памяти, имеющий двойное несгораемое дно, поскольку является еще и чакраном. Все, что ты видишь в течение жизни, ощущаешь, переживаешь, в общем, все твое внутреннее и внешнее фиксируется именно в шишковидной железе.
Секреторные клетки эпифиза выделяют в кровь гормон мелатонин, синтезируемый из серотонина, который участвует в синхронизации циркадных ритмов (биоритмы «сон — бодрствование»). Ученые предполагают, что процесс старения начинается в шишковидной железе из-за уменьшающегося производства мелатонина. Сам этот гормон обладает свойствами антиоксиданта, помогающего бороться с вызывающими старение свободными радикалами.
ДЕВЯТЬ ШАГОВ В ПОИСКЕ МЕЛАТОНИНА
• Шаг первый: соблюдайте суточные ритмы.
Исследования показывают, что те, кто ложится рано, около 22 часов и встает с рассветом, производят наибольшее количество мелатонина в течение ночи и чувствуют себя более энергичными и работоспособными на следующий день. Но спать в темное время суток - только одна половина задачи. Вторая - получать как можно больше света в светлое время. Устройте себе рабочее место у большого окна и ежедневно проводите часть светлого времени суток под открытым небом.
• Шаг второй: ешьте пищу, богатую мелатонином.
Среди наиболее богатых источников - овес, кукурузные початки, рис, ячмень, а также помидоры и бананы. Углеводы помогают организму производить мелатонин благодаря особой аминокислоте - триптофану. Следует придерживаться вегетарианской диеты, так как белковая пища, особенно мясо, насыщает кровь большим количеством аминокислот, которые конкурируют с триптофаном за право поступить в мозг. Высокоуглеводная пища - хлеб, картофель, макароны - провоцирует "инъекцию" инсулина, который вытесняет этих конкурентов. Некоторые витамины повышают производство мелатонина - например, В3 и В6 (недостатком последнего страдают пожилые люди). Много витамина В3 содержится в кураге, семечках подсолнуха, цельных зернах пшеницы, ячменя. В6 можно получить из моркови, лесных орехов, сои, чечевицы.
• Шаг третий: охраняйте свой мелатонин.
Кофеин, алкоголь, никотин - каждый из них способен подорвать процесс нормального производства гормона. Такой же эффект дают некоторые лекарства. Если вы постоянно принимаете какие-то препараты, постарайтесь узнать, не оказывают ли они влияния на уровень мелатонина.
• Шаг четвертый: следите за электромагнитным загрязнением.
Электромагнитные поля очень сильно влияют на работу шишковидной железы - вплоть до приостановки производства мелатонина. Основные их источники - компьютеры, копировальные аппараты, телевизоры, линии электропередач, а также плохо изолированная проводка и даже полы с подогревом и безусловно мобильные телефоны. Электромагнитные поля сводят на нет противораковую активность мелатонина, так что по возможности ограничьте повседневный контакт с ними.
• Шаг пятый: берегите шишковидную железу.
С течением времени эта железа подвергается так называемому процессу кальцификации, и ее продуктивность снижается. Чтобы это предотвратить, придерживайтесь растительной диеты, богатой антиоксидантами, нейтрализующими свободные радикалы. Избегайте жирной пищи и никогда не курите.
• Шаг шестой: выполняйте йогические асаны.
Асаны оказывают утончающее воздействие на наше тело и сознание и освобождают его от грубых моделей мышления. Лучшей асаной для шишковидной железы является поза зайца (Шашаунгасана), оказывающая давление на макушку головы и напрямую стимулирующая верхнюю чакру и шишковидную железу. Увеличивая производство мелатонина, эта асана придает спокойствие разуму, а также усиливает память и концентрацию.
• Шаг седьмой: Часы Шивы
Выделение мелатонина начинается с заходом солнца и достигает своего пика в полночь, когда тело и разум наиболее интроспективны. В течение тысяч лет йоги учили, что лучшее время для медитации - с 12 до 3 утра, это время называется "часы Шивы". В это время можно пережить полное погружение разума внутрь, внутренний покой и глубокую медитацию.
• Шаг восьмой: Новолуние.
Один раз в месяц на новолуние шишковидная железа производит сравнительно большое количество мелатонина. Человек переживает чувство блаженства и внутренней радости, если он поддерживает чистоту и возвышенность разума. В это время мелатонин омывает все железы и делает разум спокойным и направленным
• Плесень с коврика исчезнет после машинной стирки с отбеливателем - положите его в барабан со старыми полотенцами. Затем просушите изделие на открытом воздухе. Чтобы предотвратить появление плесени,стряхивайте коврик после каждого принятия ванной, иногда сбрызгивайте его (и штору) уксусом и сушите в развешенном виде, оставив вентилятор в ванной включенным, а дверь - открытой.
ВАРЕНЬЕ ИЗ ТЫКВЫ

Для тех,у кого еще урожай на грядках.Что используем? Помидоры и все,что есть в огороде.Пропорции-на ваш вкус!Порезали все и в кастрюлю-вариться!Главное условие:порция рассчитана на 5 кг помытых,очищенных овощей.Добавлять можно имбирь,острый перец,карри,паприка,соевый соус,вустерский соус,грибы свежие,кукуруза консервированная,ананасы консервированные,огурцы соленые...Я делала с баклажанами и цукини. Тушила мясо,заправила слегка мукой и соусом в конце.Очень понравилось.
Ингредиенты:
-помидоры - 2кг помидоров
-чеснок - 2 головки(100 г)
-перец чили - 1/2 шт.
-перец сладкий - три штуки (800г).
-баклажаны - 1кг
-лук репчатый - 3 головки (500г)
-морковь - три штуки (300г).
-сахар - 1 стакан
-соль - две столовых ложки с верхом
-масло подсолнечное - 1 стакан
-100 г 9% уксуса.
-томатная паста-200 г
Способ приготовления и советы: