Техник похудения много, поскольку я противник всяческих диет, которые ничего. Кроме вреда не приносят, я всегда ищу другие способы похудения. 

Такой картофельной запеканкой можно легко накормить всю семью. Она может служить и просто гарниром, но мы используем её как самостоятельное блюдо.

Для того, чтобы приготовить 4 порции запеканки, понадобятся следующие ингредиенты*:

  6 средних картофелин

2 яйца

2 зубчика чеснока

3-4 ст. ложки майонеза

100 г сыра

1 ст. ложка сушеного укропа (или другой зелени, которая вам по душе)

соль, перец – по вкусу 

 





Японский массаж Асахи популярен во всем мире. Воздействуя на зоны расположения лимфатических узлов, он избавляет от отеков и некоторых возрастных изменений на лице. Видео с этой методикой набрало уже более 8 млн просмотров, и даже такие модели с мировым именем, как Наталья Водянова, не скрывают, что используют элементы такого массажа в своем ежедневном уходе за лицом.

Мы подготовили для вас инструкцию по массажу лица Асахи, который уже через пару недель замет

 







Иногда под конец дня мы чувствуем ноющую боль в мышцах, не можем разогнуться или повернуть голову. Причиной этого является «мускульный панцирь» — так называл мышечный спазм Вильгельм Райх, первым заметивший связь между стрессом и реакцией тела на него. Он связывал это с привычкой человека держать все в себе, неумением выражать эмоции. Все это ведет к тому, что любая психологическая проблема будет отражаться в теле мышечным блоком.

[показать]
Оладушки получаются действительно очень пышные и воздушные).
Секрет в том,что соду добавляем в последнюю очередь.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

1. поллитровая банка кефира (можно любой)
нагреть,чтоб горячий был-это главное.
2. добавим щепотку соли+ 2-3 ст.л. сахара(без верха)+1 яйцо, перемешали хорошо,
3. потом до 3 стаканов муки и венчиком хорошо вымесить,что была,как густая сметана.
4. и 1 ч.л. соды без верха(по чуть-чуть всыпать) и хорошо перемешать венчиком.
 Печь на разогретой сковородке.

Read more http://kakprigotovila.ru/pyshnye-oladushki-2/

  [показать]
Правила приготовления вина

Мы с удовольствием научим вас, дорогие хозяюшки, как сделать вкуснейшее и ароматное домашнее вино из варенья. Подойдет для этого совершенно любое варенье, засахарившееся или забродившее.
Прежде всего, стоит запомнить несколько правил: Читать далее
 

1.Нарушения в костной системе. Представительство находится на остистой поверхности 7-го шейного позвонка (С7). Проявляется болезненностью надкостницы при пальпаторном исследовании, дискомфортными ощущениями.

2.Головка поджелудочной железы. Представительство располагается под основанием черепа справа. Проявляется напряжением мышц в этой области, болезненностью при пальпации:

3.Базилярная недостаточность. Представительство на боковых отростках первого шейного позвонка (С1, по боковой акселяр

Скьяччатина с цуккини

Довольно несложное в приготовлении блюдо, которое можно употребить как в горячем, так и в холодном виде. Хорошо подойдёт для пикника или как закуска к фуршетному столу.

Легкое и теплое пальто без застежек, с широкими полочками, свободно облегает фигуру.

РАЗМЕР

36/38 (40/42) 44/46 (48/50)
 

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ

Пряжа (44% хлопка, 35% полиакрила, 21% полиамида; 90 м/50 г) — 800 (850) 900 (950) г светло-серой; спицы №5 и 6.

Торт «Ай-Петри» назван так в честь одноименной горы в Крыму. Уже по названию ясно, что готовый десерт выходит внешне похожим на настоящую высокую гору.

Нежнейший шоколадный бисквит, холодный сметанный крем, влажные грецкие орехи в сахарном сиропе и шоколадная глазурь сливаются воедино в одном из самых вкусных и простых тортов с красивым названием «Ай-Петри».  Обязательно приготовьте этот нежный и тающий во рту десерт!

Восточные сладости. Кулинарная книга.

Хотите попробовать феерию вкусов? Погрузиться в восточные сказки? Тогда надо срочно приготовить - восточные сладости, в этой книге, вы найдете множество самых разнообразных рецептов.

1.

Зеленая аджика -это вкусная приправа ко многим блюдам: к мясу, к картошке, она очень полезная для здоровья и долголетия. Ее можно кушать сразу или хранить в холодильнике до следующего лета, если только там что-то останется. Готовится необычайно просто и вкусно. Очень вкусно! Тот, кто попробует один раз, больше не сможет отказаться от нее.))) 
Состав:

В небе  на  плюше
Хрупкой  игрушкой
Месяц подвешен тонкий.
Милостью божьей
По бездорожью
Ёжик бредёт с котомкой.

Скарба негусто:
Листик капустный,
Яблок зелёных пара,
Карточка мамки,
Компас, панамка
Да армячишко старый.

Дышит устало.
Пройдено мало –
Рожь без  конца и края.
В ритме с шагами
Хитро моргают
Звёзды – одна, вторая.

Ёжится  зябко –
Вымочил лапки
Ёжик в  траве росистой.
Пыльны иголки,
Но перепёлки
Звонким встречают свистом.

А с  поднебесья –
Сонные  песни.
Колкий ходок  ушастый
Сердце не прячет,
Веря  в удачу,
Ёжик идёт за счастьем..!

~ * ~ * ~ * ~ * ~ * ~ * ~

Мари - Ша.