• Авторизация


Пельмени в горшочке 27-03-2020 11:22

Это цитата сообщения Рецепты_от_Татьяны Оригинальное сообщение

ГОТОВИМ В ГОРШОЧКАХ

Всем привет!
Предлагаю очень вкусные пельмени в горшочке
.....ЭТО НЕЧТО!
[600x450]
Продукты брала произвольно))

0_3f811_d7b8a3af_S (11x11, 1Kb)
 

Серия сообщений "В ГОРШОЧКАХ":
Часть 1 - Фрикадельки с картошкой и грибами под сыром
Часть 2 - ЖАРКОЕ В ГОРШОЧКАХ С МЯСОМ И ГРИБАМИ
...
Часть 4 - Горшочек, вари! Обязательно попробуйте!
Часть 5 - Жаркое по-домашнему в горшочках
Часть 6 - Пельмени в горшочке
Часть 7 - ЖАРКОЕ в ГОРШОЧКЕ по ДОМАШНЕМУ Вкусно и просто.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жаркое по-домашнему в горшочках 27-03-2020 11:20

Это цитата сообщения Рецепты_от_Татьяны Оригинальное сообщение

Жаркое по-домашнему в горшочках


Готовить и подавать любые блюда в горшочках –

одно удовольствие. Особенно вкусным и сочным

получится жаркое по-домашнему в горшочках

Да и готовить это блюдо не составит особого труда.

Благодаря нашим ингредиентам, жаркое

получится такое вкусное и ароматное,

что будет невозможно устоять от соблазнов,

чтобы не попробовать его.
[показать]
Ингредиенты:





m

 

Серия сообщений "В ГОРШОЧКАХ":
Часть 1 - Фрикадельки с картошкой и грибами под сыром
Часть 2 - ЖАРКОЕ В ГОРШОЧКАХ С МЯСОМ И ГРИБАМИ
Часть 3 - Куриный плов в горшочках
Часть 4 - Горшочек, вари! Обязательно попробуйте!
Часть 5 - Жаркое по-домашнему в горшочках
Часть 6 - Пельмени в горшочке
Часть 7 - ЖАРКОЕ в ГОРШОЧКЕ по ДОМАШНЕМУ Вкусно и просто.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Горшочек, вари! Обязательно попробуйте! 27-03-2020 11:18

Это цитата сообщения Рецепты_от_Татьяны Оригинальное сообщение


Горшочек, вари!

Не первая я и не последняя....но хочу Вам предложить свой вариант
приготовления мяса в горшочках, вкус получается не земной))))
[480x320]



 

 

Серия сообщений "В ГОРШОЧКАХ":
Часть 1 - Фрикадельки с картошкой и грибами под сыром
Часть 2 - ЖАРКОЕ В ГОРШОЧКАХ С МЯСОМ И ГРИБАМИ
Часть 3 - Куриный плов в горшочках
Часть 4 - Горшочек, вари! Обязательно попробуйте!
Часть 5 - Жаркое по-домашнему в горшочках
Часть 6 - Пельмени в горшочке
Часть 7 - ЖАРКОЕ в ГОРШОЧКЕ по ДОМАШНЕМУ Вкусно и просто.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Куриный плов в горшочках 27-03-2020 11:17

Это цитата сообщения Рецепты_от_Татьяны Оригинальное сообщение













 


//i008.radikal.ru/1410/c2/987db196247a.jpg
Ингредиенты:

далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЖАРКОЕ В ГОРШОЧКАХ С МЯСОМ И ГРИБАМИ 27-03-2020 11:16

Это цитата сообщения Рецепты_от_Татьяны Оригинальное сообщение

 

ИНГРЕДИЕНТЫ:

грибы 400 гр 

мясо у меня свинина 500 гр 
картофель 500 гр​ 
лук 2 шт 
морковь 1 шт 
сметана 150 гр 
соль 
перец 
лавровый лист 
растительное масло для жарки 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Все нарезаем кубиками; мясо и картофель по отдельности обжариваем до полу готовности, кладём в горшочки; лук и морковь обжариваем, добавляем сметану и грибы, немного воды или бульона, варим минут 5. заливаем в горшочки, ставим в духовку на 40 минут , температура 150-180 гр 

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!

 

Для Вас

 

 

Серия сообщений "В ГОРШОЧКАХ":
Часть 1 - Фрикадельки с картошкой и грибами под сыром
Часть 2 - ЖАРКОЕ В ГОРШОЧКАХ С МЯСОМ И ГРИБАМИ
Часть 3 - Куриный плов в горшочках
Часть 4 - Горшочек, вари! Обязательно попробуйте!
Часть 5 - Жаркое по-домашнему в горшочках
Часть 6 -
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фрикадельки с картошкой и грибами под сыром 27-03-2020 11:08

Это цитата сообщения Марьяша5 Оригинальное сообщение

/strong>

Фрикадельки с картошкой и грибами под сыром

[показать]

Ингредиенты:

- картошку 2 шт.
- фрикадельки 3 шт.
- грибы(шампиньоны)
- пол-луковицы
- сметана 2 ложки
- тёртый сыр

4691964_7aeb28f82c75 (120x118, 28Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Помидоры в загадочном маринаде. 27-03-2020 11:06

Это цитата сообщения Рецепты_от_Татьяны Оригинальное сообщение



Помидоры в загадочном маринаде.

4153430_04 (626x41, 8Kb)

Несколько лет назад познакомилась с этим рецептом у подруги во время подготовки к вечеринке. Она открыла банку помидоров, предложила попробовать, мы попробовали помидоры... потом рассол... и не донесли помидорчики до праздничного стола, все съели на кухне.

Итак, начинаем. Отбираем помидоры одного размера, любого, как вы любите. Моем, укладываем в простерилизованные банки. Обычно я мариную в одно- или полуторалитровых, но это по другим рецептам. По этому рецепту использую только трехлитровые банки (когда попробуете, поймете почему).

Далее. Заливаю кипятком, выдерживаю 5 -7 минут, сливаю в кастрюлю, добавляю на порцию слитого настоя с каждой 3-х литровой банки: 2,5 столовые ложки соли, 4 столовые ложки сахара, 5 гвоздичек, 10 горошин черного перца, щепотку молотого красного перца, 2 лавровых листика, 2 очищенных зубчика чеснока.

Доводим всё до кипения, в момент закипания вливаем в рассол по 1 столовой ложке уксусной эссенции и водки, заливаем в банку, закатываем, переворачиваем. После охлаждения переворачиваем обратно и храним, как привыкли.
Вкус получается необыкновенный, рассол пьется как приятный напиток. Несмотря на наличие уксуса, он совсем не ощущается!

Для Вас

4153430_04 (626x41, 8Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Эликсир молодости или Секрет алое 27-03-2020 11:04

Это цитата сообщения Рецепты_от_Татьяны Оригинальное сообщение



[показать]
kakaya-polza-biostimulirovannogo-soka-aloe (298x380, 11Kb)

Помните, как говорится в сказке, вернее как многие из них заканчиваются «И жили они долго и счастливо».

Долголетие — это актуальная тема, особенно в наши дни. В связи со сложившейся ситуацией в экологии, сидячим, малоактивным образом жизни большинства, не качественным питанием и другими проблемами.


У многих на подоконниках растет этот замечательный цветок — алое, в простонародье — столетник. Я думаю ему не зря дали такое красивое название люди: столетник. Живите сто и более лет!

О полезных свойствах растения я уверена вы знаете. Мне бы хотелось сегодня остановиться на самом главном. Как влияет столетник на долголетие ?


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Диабет 2 типа.СКУМБРИЯ в горшочках с овощами. 27-03-2020 11:00

Это цитата сообщения Рецепты_от_Татьяны Оригинальное сообщение

.


 

 RdlyPdiabetikov (1) (374x50, 14Kb)138020959_0_9d29d_f5ab2801_M (200x51, 4Kb)

Всем привет!
Сегодня приготовила очень вкусную скумбрию в горшочке.
Получилась очень вкусная, сочная и ароматная))))))
false
Ингредиенты:

Далее...





Рецепты от Татьяны

 

4maf.ru_pisec_2017.03.20_18-36-25_58cff663b1518 (580x26, 18Kb)

 

 

 

 

 

Серия сообщений "ДИЕТИЧЕСКОЕ ПИТАНИЕ полезные продукты":
Часть 1 - Очень вкусный соевый гуляш
Часть 2 - Очищающий кисель из геркулеса, свеклы и чернослива
...
Часть 36 - Диабет 2 типа.Сырники в кукурузной муке.
Часть 37 - Стевия – что это, польза и вред, применение.
Часть 38 - Диабет 2 типа.СКУМБРИЯ в горшочках с овощами. .
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Самый ВКУСНЫЙ ПАШТЕТ из Куриной Печени - Рецепт Проверенный Годами 27-03-2020 10:59

Это цитата сообщения Sergey_Pokanevich Оригинальное сообщение



Это Лучший Паштет, который я только пробовал! Делюсь вкусным рецептом с вами, мои дорогие подписчики! 30 минут и у вас готова отличная закуска на праздничный стол и на каждый день. Приятного аппетита!

Ингредиенты:

  • Куриная печень - 500 г.
  • Лук - 220 г. (1 шт. большая)
  • Морковь - 275 г. (1 шт. большая)
  • Корень Сельдерея - 75 г.
  • Масло сливочное - 200 г.
  • Мед - 1 ст.л
  • Соль, смесь перцев, тимьян - по вкусу
  • Масло растительное (для жарки) - 50 мл

Спасибо, что смотрели! Подписывайтесь на мой канал Сергей Поканевич

INSTAGRAM @sergeypokanevich

 

 



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шоколадный торт Чёрный принц. Готовится проще простого 27-03-2020 10:56

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение



https://zen.yandex.ru/media/vkusno_prosto/shokoladnyi-tort-chernyi-princ-gotovitsia-prosce-prostogo-5d2b0a20c7e50c00adb

Шоколадный торт Чёрный принц (700x386, 323Kb)

Духовка нам не понадобится. Ничего выпекать и раскатывать мы не будем. Коржи для торта приготовим на сковороде. Всё очень легко и просто. Даже миксером можно не пользоваться, так как будем готовить сметанный крем.
 
При этом торт получается очень вкусный, красивый – настоящий полноценный высокий торт! Меняя пропитку и добавляя различные ингредиенты к крему, например измельчённые орехи или шоколад, или вишню, можно готовить разные по вкусу тортики. Торт прекрасно подойдёт как для домашнего чаепития, так и для встречи гостей.
Ингредиенты рассчитаны на торт
 
диаметром 18 см, высота 8 см, вес 1350 грамм
 
Ингредиенты
 
Корж
 
3 шт. – куриные яйца
90 грамм – сахар
60 грамм – сметана
80 грамм – растительное масло
110 грамм – пшеничная мука
30 грамм – картофельный крахмал
30 грамм – какао
9 грамм – разрыхлитель для теста
Соль – щепотка
Крем
 
700 грамм – отвешенная сметана не менее 20%
110 грамм – сахарная пудра 85
15 грамм – ванильный сахар 10
Глазурь
 
50 грамм – чёрный шоколад с содержанием какао 50%
25 грамм – сливочное масло
25 грамм – молоко
Пропитка
 
80 мл – крепкий сладкий кофе
Обсыпка
 
20 грамм – тёртый чёрный шоколад с содержанием какао 50%
20 грамм – крошка от коржей
Приготовление.


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Крафтовая куриная колбаса с петрушкой 24-08-2019 10:38
https://www.povarenok.ru/re...ow/159433/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Натуральные средства для быстрого и 100% устранения паразитов, кишечных червей и инфекций! 08-06-2019 17:26

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Натуральные средства для быстрого и 100% устранения паразитов, кишечных червей и инфекций!


Наличие паразитов может вызывать бессонницу, раздражительность и зуд, анемию, поскольку они питаются красными кровяными клетками, а также есть такие, которые едят вашу пищу и оставляют вас без питательных веществ.

Паразиты могут жить в кишечнике в течение многих лет, не вызывая симптомов, но могут провоцировать развитие болезней.

Для устранения паразитов из кишечника естественным и безопасным способом вы можете использовать травы,мы предлагаем вам самые эффективные:
[показать]
Тимьян чрезвычайно эффективен в стимуляции тимусной железы, а его антибактериальные действия предотвращают рост паразитов. Тимьян также убивает кишечные микроорганизмы. Рекомендуется пить 1-2 чашки чая с тимьяном каждый день а течение 3 недель.
[показать]
Чеснок обладает сильными противогрибковыми свойствами, которые идеально подходят для устранения паразитов. Регулярное употребление 1-2 зубчиков избавит от вредных микроорганизмов и тяжелых металлов из организма.
[показать]
Полынь горькая, её яркие желтые цветы и листья обычно используются для лечения проблем с желудком. Её антимикробные свойства устраняют инфекции и кишечных червей. Однако имейте в виду, что она не рекомендуется беременным женщинам и кормящим матерям.
[показать]
Гвоздика — единственное средство, которое может полностью уничтожить яйца паразитов. Антибактериальные, противовирусные и противогрибковые свойства эфирного масла гвозди уничтожают паразитов и их яйца. При смешивании с полынью она становиться еще более эффективной.
[показать]
Эхинацея поддерживает иммунную систему организма. Эта противопаразитарная трава увеличивает количество лейкоцитов.
[показать]
Используйте эхинацею для всего, что связано с иммунной системой. Она также полезна при острых инфекциях, включая инфекции мочевыводящих путей и кишечника.
[показать]
Тыквенные семечки и масло семян тыквы богаты жирными кислотами, цинком, медью, стеринами, противовоспалительными средствами и аминокислотами.
[показать]
Семена тыквы используются для устранения червей, особенно ленточных червей. Это не самый быстрый убийца паразитов, но очень эффективны. Рекомендация состоит в том, чтобы есть сырые семена тыквы каждый день в течение нескольких недель.
[показать]
Семена граната — суперпродукт с множеством преимуществ для здоровья, и в течение многих десятилетий их также использовался для лечения наиболее распространенных инфекций, таких как ленточные черви.
[показать]
Рекомендуем вам: 14 симптомов наличия червей и паразитов в нашем теле! Устранить их поможет уникальный рецепт от врача (видео)




Источник

[показать]
2



Серия сообщений "Избавиться от паразитов":
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вред и польза соли 08-06-2019 17:25

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Вред и польза соли




Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Массаж для снижения давления, акупрессурные точки 08-06-2019 17:23

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Массаж для снижения давления, акупрессурные точки

alt="Массаж для снижения давления"/2835299_MASSAJNIE_TOChKI_PRI_GIPERTONII (700x406, 48Kb)

Гипертоники знают, что справиться с повышенным давлением очень сложно, но даже снизив давление, оно вернётся вновь, это особенности гипертонии. Вылечить гипертонию нельзя, можно лишь облегчить состояние больного, а для этого применяется медикаментозная терапия, физиотерапевтические процедуры, лечебная гимнастика, фитотерапия, акупунктура, точечный массаж, дыхательные упражнения. В борьбе с недугом все средства хороши, что-нибудь обязательно поможет. При всём многообразии средств лечения, каждый гипертоник выбирает для себя индивидуальное лечение: кому-то больше нравится массаж, кому-то иглорефлексотерапия, кто-то обожает лечебные чаи, а кто-то не может обойтись без регулярного приёма таблеток. Ни об одном из способов лечения нельзя забывать, надо, чтоб и лекарства были под рукой, и травы необходимые. Важно соблюдать основные принципы при лечении гипертонии:
спокойное отношение ко всему происходящему,
минимум стрессов,
здоровый образ жизни,
здоровое питание,
меньше соли и больше свежего воздуха,
лечебная гимнастика по мере сил,
лечебный массаж
Точечный массаж при гипертонии показывает неплохие результаты, эффект наступает не сразу, но через непродолжительное время. В отличие от лекарственных средств, эффект от точечного массажа более стойкий. Делается от достаточно просто, и овладеть приёмами массажа может каждый при желании. 
 

alt="Массаж для снижения давления"/2835299_TOChKI (660x440, 58Kb)

При точечном массаже нужно воздействовать на точки, показанные на рисунках. Нажим выполняется медленно, деликатно, без болезненных ощущений, повторяя каждое движение по 7 раз.
1. Сначала массируем голову, начиная от лба до затылка, каждую сторону.
2. Массируем темя, выполняя движения, похожие на восьмёрки.
3. Потом будто приглаживаем волосы от лба к шее.
4. Потом массируем лоб от средней линии к вискам.
5. Закончив с головой плавно переходим на шею.
6. Постепенно спускаемся к рукам, массируем находящиеся там точки
7. Постепенно доходим до точек на ногах.
Весь массаж занимает непродолжительное время, но лучше выполнять его тогда, когда Вы не собираетесь на работу. Спешка при массаже совсем не нужна, тем более, что на каждой точке придётся задержаться хотя бы на 30 секунд.
Хорошие результаты показывает ограничение соли в рационе, увеличение доли овощей и фруктов, двигательная активность, в том числе и физические упражнения на свежем воздухе, на сайте ГипертонияНЕТ https://gipertoniyanet.ru/ подробно написано о способах лечения и об ошибках при измерении давления.
При лечении гипертонии используются методы официальной медицины, и методы нетрадиционной медицины, которые тоже оказывают положительное действие. Важно не забывать о регулярном лечении без перерывов, тогда Вы будете всегда чувствовать себя отлично и никаких неприятностей с Вами не случится.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кордицепс, шиитаке, рейши: целебная магия грибов 08-06-2019 17:23

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Кордицепс, шиитаке, рейши: целебная магия грибов





Кордицепс, шиитаке, рейши: целебная магия грибов


Большинство грибов состоят из воды примерно на 90 процентов, но оставшиеся 10 процентов составляет не что иное, как удивительные вещи. Грибы содержат белок, волокна и небольшое количество жира, наряду с витаминами и минералами, включая калий, кальций, фосфор, магний, селен и цинк.


Кордицепс, шиитаке, рейши: целебная магия грибов
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Техники омоложения позвоночника 08-06-2019 17:20

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Техники омоложения позвоночника

alt="Техники омоложения позвоночника"

Причины болезненных ощущений в области спины могут быть разными. Прежде всего, это отсутствие физических нагрузок, слабые мышцы, неправильная осанка, травмы, стресс, несбалансированное питание.
 
У женщин, которые постоянно носят высокие каблуки, спина болит очень часто — неестественность положения позвоночника при ходьбе становится критической. Единственное конструктивное решение проблем со спиной — укрепление мышц.
 
Конечно, это показано не всем людям: если есть серьезные травмы позвоночника, лучше посоветоваться с врачом, чтобы не навредить. В остальных случаях усердные занятия — то, что нужно! Позвоночник неразрывно связан с центральной нервной системой.
 
Если омолодить его с помощью специальной техники, твое здоровье станет крепче, состояние — гораздо спокойнее. Принимайся за дело: эти замечательные упражнения поддержат позвоночник и сделают его твоим верным слугой.
 
Моментально облегчить боль поможет также специальная ванночка с уксусом, которую ты можешь применять в комплексе с упражнениями. На 10 л горячей воды возьми 0, 5 л яблочного уксуса и горсть соли. Подержи ноги в этом растворе, пока вода не остынет. Такая ванночка поможет отрегулировать работу ЦНС, снять воспаление, убрать ноющую боль! Попробуй обязательно.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Избавиться от папиллом и бородавок 08-06-2019 17:18

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Избавиться от папиллом и бородавок

alt="Избавиться от папиллом и бородавок"

Реклама предлагает множество способов удаления папиллом и бородавок, одно средство лучше другого, верить ли?

Пробовать все средства на себе нет ни желания, ни возможности.

Домашние методы удаления папиллом.
Лечение папилломавируса необходимо начинать с повышения иммунитета. Если первопричина появления образований Вам неизвестна, имеет смысл проконсультироваться с врачом-терапевтом и сдать общий анализ крови. Возможно, в организме присутствует скрытая инфекция или хронический воспалительный процесс, доставшийся » в наследство» от недолеченного бронхита или аднексита.

Употребляйте в пищу продукты, содержащие витамин C — грейпфруты, лимоны, болгарский перец, листья салата. Черный чай замените отваром брусничных листьев, душицы или календулы.

Ежедневно принимайте витаминно-минеральный комплекс с кальцием, цинком и селеном. Древнейший способ избавления от папиллом — прижигание. Египетские врачи прикладывали к наростам обугленную головешку, чтобы спровоцировать некроз ткани новообразования. Папиллома покрывалась корочкой и отпадала через несколько дней. На коже после такого «лечения» оставался ожоговый рубец. К современным разновидностям прижигания относится, в первую очередь, криодеструкция. Это разрушение папилломы с помощью жидкого азота.

В домашних условиях его можно заменить криогенной жидкостью. Наносить такой состав нужно точечно с помощью специального аппликатора. Отросток почернеет, затем отпадет. Во время прижигания Вы почувствуете сильное, но терпимое жжение. В домашних условиях можно также использовать ляписный карандаш. Входящий в его состав нитрат серебра превосходно справляется с бородавками, папилломами и натоптышами. Обильно смажьте образование карандашом, а через пару дней на его месте останется лишь розовое пятнышко. 

Эфирные масла не менее действенны, чем ляписный карандаш. Купите в аптеке масло эвкалипта, чайного дерева или лимона. Учтите, что качественное концентрированное масло не может стоить дешевле 100-150 руб.
Обильно смачивайте папиллому эфирным маслом каждый вечер перед сном. Сок чистотела продается в любой аптеке и его тоже можно использовать для удаления папиллом.
Можно также приготовить самостоятельно мазь из чистотела. Высушенную траву чистотела измельчите, смешайте с любым кремом для рук или вазелином. Хранить мазь разрешается в холодильнике в течение 2-3 месяцев.
Препараты чистотела ни в коем случае нельзя использовать на коже лица. Очистите крупную луковицу и залейте ее 3 процентным уксусом. Оставьте в темном прохладном месте на 5-6 дней, затем разрежьте напополам.
С помощью эластичного бинта зафиксируйте половинку луковицы на папилломе. Снимите повязку через 2-3 часа, промойте участок кожи холодной водой, чтобы не было раздражения. Для того, чтобы уничтожить папиллому придется провести курс из 10 аналогичных процедур. Если папилломавирус возвращается снова и снова, народными средствами не обойтись. Обратитесь к инфекционисту или иммунологу-вирусологу и он подберет подходящий курс антибактериальной терапии.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Продукты, полезные для кишечника 08-06-2019 17:16

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Продукты, полезные для кишечника

alt="Продукты, полезные для кишечника"

Мы много говорим о полезном питании, о вреде и пользе некоторых продуктов, но ведь каждый из нас до конца не понимает, зачем мы это делаем. Ведь пищевые пристрастия не могут быть у всех одинаковы, разные вкусы, разные привычки, разные возможности. Речь идёт о нашем здоровье, в частности о здоровье кишечника. Совершено бесполезно наводить красоту на лице, если внутри у тебя творится полный беспорядок. Любое застойное явление тут же даст о себе знать пигментными пятнами или высыпаниями, и дело здесь не только в малоподвижном или сидячем образе жизни. дело в продуктах, которые мы употребляем. Насколько это серьёзно, Вы поймёте, если будете знать, что застойные явления в кишечнике приводят к язве, раку, кишечной непроходимости, завороту кишок. А внешне Вы заметите отёки, прыщи на лице, пигментные пятна, но, сколько бы Вы не лечили их, это будет бесполезно. пока Вы не очистите свой кишечник.
Что для этого нужно делать?
1. Пить больше воды, но не во вред здоровью. Если у Вас есть ограничения по приёму жидкости, замените компоты и чай чистой водой, она хоть принесёт Вам пользу!
2. Употребляйте в пищу морковь. Морковь — крайне полезный овощ для здоровья человека. В ней содержится большое количество витаминов (А, группы В, С, Е, РР) и полезных микроэлементов (натрий, магний, калий, кальций и другие). Также в моркови содержится довольно большое количество клетчатки (около 3г на 100г продукта). Клетчатка просто необходима для нормальной работы кишечника, а также способствует продвижению каловых масс по кишечнику.
3. Чернослив в любом виде — это натуральное мягкое слабительное, которое способствует продвижению каловых масс по кишечнику. Помимо этого, в черносливе содержится большое количество витаминов и микроэлементов, которые благотворно влияют на здоровье человека. Для борьбы с застоем каловых масс можно употреблять как чернослив в чистом виде, так и отвар из чернослива. Очень полезна для здоровья измельченная смесь чернослива с медом и орехами.
4. Абрикосы – весьма полезный продукт не только для кишечника, но и для сердца. Кстати, если не сезон, полезна и курага, отвар из неё или употребление в кашах, в выпечке. Абрикосы — это фрукт, который относится к роду слив. Абрикосы содержит очень большое количество пищевых волокон (клетчатки) — около 17г на 100г продукта. Поэтому они способствую продвижению каловых масс по кишечнику. Сушенные абрикосы (курага) также обладают легким слабительным действием.
5. Отруби или каша из отрубей. В каше из отрубей содержится просто огромное количество пищевых волокон (около 40г на 100г продуктов), поэтому при возникновении проблем с продвижением каловых масс по кишечнику, крайне полезно приготовить себе данную кашу и съесть. Кстати, многие любят десерты, лучше заменить их выпечкой из муки грубого помола или с добавлением отрубей.
Здоровья Вам и Вашему кишечнику!alt="Продукты, полезные для кишечника"

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Признаки недостатка калия в организме 08-06-2019 17:14

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Признаки недостатка калия в организме

alt="Признаки недостатка калия в организме"

Калий и его значение для организма
Мы обычно думаем о калии, когда вспоминаем о бананах, поскольку знаем, что этот желтый фрукт содержит его в больших количествах. Какая же биологическая роль калия в организме, существуют ли симптомы недостатка калия?
 
Калий – электролит, положительно заряженный ион. Электролиты – это несущие заряд минералы, содержащиеся во всех жидкостях, имеющихся в организме. Они проводят электрический ток, передают электрические импульсы, что крайне важно для нормальной работы сердца, мышц и нервов. Они поддерживают баланс жидкости и многие функции внутренних органов. Нехватка калия равносильна серьезным проблемам со здоровьем.
 
Содержание калия в организме обратно пропорционально количеству натрия: больше натрия, меньше калия, и наоборот. Для нормальной жизнедеятельности клетки необходим и натрий. Но его избыточное количество негативно отражается на нашем здоровье. Все мы знаем, например, что избыток натрия вызывает повышение артериального давления.
 
Функции калия в организме: 
Строительный материал для белков и мышечной ткани
Стабилизация сердечного ритма
Поддержание нормального уровня рН
Доставка питательных веществ клеткам
Регуляция баланса жидкости в организме
Недостаток калия в организме чаще всего бывает из-за неправильного и несбалансированного питания, или же вследствие употребления в большом количестве соленых продуктов.
Другие возможные факторы нехватки калия в организме: 
Заболевания почек
Прием некоторых лекарств, например, мочегонных препаратов или антибиотиков
Дегидратация вследствие повышенной потливости, диареи или рвоты
Дефицит магния
Поскольку калий в организме в достаточном количестве очень важен для его нормальной жизнедеятельности, необходимо уметь определять симптомы недостатка калия. С тем, чтобы поддерживать оптимальный уровень этого минерала.
Симптомы недостатка калия в организме
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии