Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Кошелек-оригами
[показать] Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Блуза или жакет из квадратов
[показать] Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Консервируем лечо на зиму - 2 рецепта
Рецепт болгарского лечо
4 кг помидоров
3 кг болгарского перца
2 стакана сахара
1 кг репчатого лука
1 кг моркови
500 мл растительного масла
100 мл уксуса
3 ст. ложки соли
1. Помойте и очистите овощи. Помидоры необходимо измельчить в блендере, перелить в кастрюлю и варить, помешивая, в течение 1 часа.
2. Морковь и лук порезать и обжарить на растительном масле в течение 10 минут, а затем добавить к помидорам. Туда же добавить соль, сахар и уксус. Перемешать и готовить еще 15 минут.
3. Разлить готовое лечо по стерильным банкам и закатать. Остудить и хранить болгарский лечо в прохладном темном месте.
Рецепт пряного лечо
[212x128]Это цитата сообщения Elena_Besedkina Оригинальное сообщение
33 способа укрепить ногти!
|
Это цитата сообщения Aliciya_Bes Оригинальное сообщение
Браслетик из шнурка - стильный аксессуар
Браслетик из шнурка - это, оказывается, просто и легко! Зато к любому наряду можно сделать стильный аксессуар своими руками!
На фотографиях последовательно показаны шаги, которые вам нужно проделать, завязав своеобразный узел.
А затем закрепить бока при помощи специальной фурнитуры. Последний штрих - застежка. И браслетик готов!
Это цитата сообщения Elena_Besedkina Оригинальное сообщение
Как правильно подобрать галстук
Казалось что сложного в выборе галстука? Но тем не менее при покупке новой рубашки сразу начинаешь думать, а какой галстук к ней подойдет и нужно ли покупать новый. Обычно на выбор галстука у нас с мужем уходит довольно много времени. Хочется купить универсальный. В интернете встретила картинку, которая может стать шпаргалкой при покупке галстуков. Возможно кому то из молодых хозяюшек тоже пригодится.
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Счастливая запеканка, что бы победить в игровые автоматы Вулкан
Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
Всё гениальное просто! Эти слова на все сто процентов относятся к этому рецепту
|
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Основные упражнения для похудения
Основные упражнения для похудения
Первое упражнение для похудения, помогает «сбросить объем» с внутренней стороны бедер и ягодиц. Приседайте по 20 раз за 1 подход, поставив руки на талии и разведя ноги на ширину плеч. Глубоко приседая, делайте вдох. Вставая в исходное положение, выдыхайте. Спину держите прямо и не наклоняйтесь. Позднее увеличьте нагрузку до 3-х подходов с коротким перерывом до минуты. Через пару недель начните приседания с гантелями.
Второе упражнение для похудения и стройности бедер следует выполнять выпады на одной ноге: длинный шаг с правой ноги, вдох, опустите колено левой ноги до пола. Возвращаясь в исходное положение, сделайте медленный выдох. Руки должны быть на талии, ноги чередуйте. Начните с 15 упражнений на 1 подход, затем увеличьте до 30 за 1 подход из 3-х.
Третье упражнение не только для похудения, но и улучшения формы груди. Когда человек худеет, худеют и мышцы, поддерживающие грудь, и нужно добавить им мощи. Лягте спиной на скамью, на вдохе разведите руки с гантелями в стороны, на выдохе сведите их над грудью. Сначала – 12 упражнений на 1 подход; позднее – до 3-х подходов. Постепенно увеличивайте массу гантелей.
Четвертое упражнение для похудения хорошо тем, что убирает лишние сантиметры в талии, помогая подтянуть нижние мышцы живота. Лягте на спину на коврик, руками возьмитесь за тяжелый неподвижный предмет (диван, шведская стенка). Согните ноги в коленях. Выдыхая, поднимайте их высоко над головой. Вдох делайте, опуская ноги в исходное положение.
Пятое упражнение для похудения, которое все знают - работа с прессом. Зафиксировав ступни, согните ноги в коленях. Верхние мышцы живота вы укрепите, качая пресс. Во время выдоха вы должны сгибаться и опускать голову, а во время вдоха ложиться обратно на пол. Как и предыдущее это упражнение выполняют максимально возможное для вас число раз за 1 подход. Позднее нужно улучшить результат и увеличить число подходов до 3-х.
Шестое упражнение для похудения - знаменитый гимнастический обруч. Он не только сжигает жир в районе талии и ягодиц, но и улучшает обмен веществ, что важно при похудении, и способствует устранению целлюлита. Минимальное время - 10 минут за занятие, причем упражнение для похудения с обручем должно быть непрерывным. Упал обруч - подняли и крутим снова, без отдыха и остановки.
Конечно, это не все упражнения, которые помогут вам похудеть, но они могут стать вашей базой для первых занятий, далее вы уже сами подберете себе такие упражнения, которые позволят вам похудеть в нужных вам участках тела - бедрах, ягодицах, талии, ногах.
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Мангал-барбекю из барабана стиральной машины
НАМ ПОТРЕБУЮТСЯ:
велосипедное колесо,
шурупы,
алюминиевые трубки,
барабан от «стиралки»,
дрель.
1. Взять барабан от стиральной машины и трубки
2. Концы трубок согнуть, просверлить крепления к барабану
3. С колеса снять покрышку и камеру, вытащить спицы
4. Выгнуть три трубки и прикрепить их к барабану винтами
5. Прикрепить обод колеса к ножкам, придав устойчивость
Шурупами прикрутить ножки к барабану. Шашлычника-барбешюшница готова!
СОВЕТ
Если в барабане не предусмотрены отверстия, то сделайте их сами, чтобы была тяга
Это цитата сообщения уврик Оригинальное сообщение
ВЫГЛЯДЕТЬ в 50 лет на 30 ВОЗМОЖНО!
Есть женщины, которые разменяв полтинник, продолжает притягивать к себе восхищенные взгляды мужчин. В чем секрет? И в полноценном сне, в не напряженной работе, в правильном питании, в еженедельных походах в русскую баню и др. При всем при том в арсенале этой женщины всегда присутствует крем, который она готовит сама.
ВОТ ЕГО РЕЦЕПТ:
Понадобится основа. Ею могут быть самые простые дешевые кремы, как «Вечер», «Янтарь», «Люкс», детский. Но, как показала практика изготовления, с «Янтарем» крем получается более нежным.
1. Один тюбик основы выдавите в стеклянную посуду.
2. Добавьте: 1 ч. ложку оливкового масла, 1 ч. ложку спиртового раствора алоэ, 5-6 капель витамина А, 5-6 капель витамина Е, 1 ч. ложку коньяка или "Бальзама Биттнера", 5-6 капель сока лимона, 2-3 капли эфирного масла розы.
3. Все хорошо размешайте деревянной палочкой.
4. Немного крема отложите в маленькую баночку - используйте в первую очередь. Большую часть крема храните в холодильнике.
Витамины и ароматическое масло купите в аптеке. Пользуйтесь кремом два раза в день и радуйтесь жизни!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Варенье из дыни: 3 рецепта - душистое, вкусное и потрясающе красивого цвета!
[500x688]
Вы наверняка уже сделали многие заготовки на зиму, в том числе и варенье. А как насчёт варенья из дыни? Давайте разнообразим наш список привычных видов заготовок на зиму. Предлагаю приготовить варенье именно из дыни... Варенье из дыни отличается нежным вкусом и ароматом, к тому же, его так легко готовить!
Выбирай рецепт на свой вкус - варенье из дыни с лимоном, бананами или апельсином!Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
16 ОСОБЕННОСТЕЙ ВЫРАЩИВАНИЯ ЯРОВОГО ЧЕСНОКА...
[показать] 2. В отличие от озимых сортов он хорошо хранится. Луковица у этого чеснока очень сложная. Зубки неоднородные, расположены по спирали, наружные более крупные, а к центру мельче. Каждый ряд зубков отделяется друг от друга основаниями высохших листьев.
Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение
Песочное печенье к завтраку
[518x415]Ингредиенты:
- 2 яйца
- 200 г. сахара
- 1 ч. ложка разрыхлителя
- 1 пакетик ванильного сахара
- 200 г. размягченного сливочного масла
- 3 стакана муки
Приготовление:
Яйца взбить с сахаром и ванилином до бела , затем добавить сливочное масло, хорошо размять и снова взбить миксером. В муку вмешать разрыхлитель и просеять в яично- масляную смесь, замесить очень мягкое тесто, убрать тесто в холодильник на 30 минут. Раскатать из охлажденного теста шарики - каждый шарик обмакнуть в белок, а затем в сахар , выложить шарики на противень, застеленный бумагой для выпечки ивыпекаем печенье в заранее разогретой духовке при температуре 180 градусов, приблизительно 25 минут.
Приятного Всем аппетита!
angel devid
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Девонькам: как любить мужа. Мудрость наших бабушек:)
|
Это цитата сообщения Aliciya_Bes Оригинальное сообщение
Как сделать подарок оригинальным
Как вы думаете, что можно подарить на день рождения или юбилей? Подарок следует выбирать, исходя из увлечений и образа жизни конкретного человека. Здесь далее смотрите идею для подарка - оригинальную и необычную. Желаю всем хорошего настроения и удачных покупок!
Часы приведут в восторг мужчину, парня, брата и даже дедушку! Выбирая высококачественные часы из стильной коллекции, следует отметить, что они необычны сам по себе. Suunto Elementum - это шедевры ручной работы! Умные часы дополнены сапфировым стеклом, а их корпус выполнен из нержавеющей стали. Такая ни с чем несравненная прочность позволяет использовать эти часы в городских условиях так и экспедициях. Идеальный подарок для активных людей и спортсменов! Часы ручной работы не подведут в самые ответственные моменты жизни.
Безусловно, у каждого из наших друзей и родственников имеются определенные вкусы и предпочтения. Но, согласитесь, подарок, сделанный своими руками, приведет в восторг и одушевит каждого! Если с фантазией у вас нет дружбы и взаимопонимания, то хотя бы постарайтесь оформить купленный подарок привлекательно и оригинально. Можно соорудить коробочку из картона или же упаковать подарок красивой блестящей бумагой. В любом случае, даря презент, вы должны дополнить его чем-то душевным, сделанным своими руками. На долгую память, от души.
Дополнительно к подарку можно добавить сладости - их любят практически все! Из конфет в разноцветных и золотистых обертках можно сделать необычную конструкцию в виде корабля, ананаса, домика, шкатулки. Можно поместить сладости в стеклянную баночку, оформив ее лентами, бусинами, стразами и другими элементами декора.
Подарок, оформленный своими руками, станет индивидуальным и эксклюзивным. Зная вкусы одариваемых, например, коллег по работе, можно преподнести индивидуальный подарок из сладостей. Ими нужно набить стеклянные баночки. Из конфет лучше выбирать дорогие и вкусные - грильяж, рафаэлло и другие. Вместо конфет сойдет разноцветный мармелад или карамель с начинкой. Банки декорируем пуговицами, лентами, тканью. Обязательно дополняем подарок открыткой.
А это - немного иллюстраций для настроения!
1.
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Банановый десерт с кефиром
 [350x262]Банан - это один из самых употребляемых фруктов для приготовления десертов. Для этого рецепта банан будет основным ингредиентом вместе с кефиром. Думаете не совсем удачное сочетание? Ошибаетесь! Ингредиенты: - 300 г обезжиренного кефира - 40 г меда - 2 спелых и мягких банана 1. Очищаем банан от кожуры, выкладываем его в кастрюлю. Нужно раздавить банан аккуратно вилкой, чтобы его было легко измельчить миксером или блендером. 2. В блендере смешиваем раздавленный банан, мед и выливаем кефир туда. Десерт не требует добавления сахара и является очень полезным продуктом, особенно на завтрак. 3. Чтобы было удобно его резать на кусочки, выливаем полученную массу в формочку и ставим на холод. Забываем на 4 часа про наше блюдо и все, банановый десерт с кефиром готов! Очень вкусно и легко! Десерт, который не даст Вам набрать лишние килограммы. [показать] |
Это цитата сообщения anfisa_888 Оригинальное сообщение
Простой-и-полезный узор спицами (автор Елена Аверчева)
ИСТОЧНИК : http://avercheva.ru/?p=7281
Лично я нигде не встречала этот узор. Я связала образец и осталась в восторге!
НАИПРОСТЕЙШИЙ! смотрится очень интересно, похож на крючок, чем-то даже напоминает тунисское вязание.
Полотно не загибается по краям, очень хорошо подойдет как для планок, так и для целого изделия.
Но! полотно будет нарастать медленнее (см. 1-й ряд) - это раз!
и два - вязать лучше из пряжи потолще, тонкая не подходит для этого узора.
[500x300]ОПИСАНИЕ УЗОРА
Узор вяжется на любом кол-ве петель
1 ряд (изнаночный) снимаем петлю с накидом не провязывая и так до конца ряда.
2 ряд ( лицевой ) провязываем петлю с накидом вместе за задние стенки и так до конца ряда.
Повторяем с 1-го рядя.
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
13 вещей, которые не делают морально сильные люди
1. Они не тратят напрасно время, жалея себя
Морально сильные люди не станут сидеть сложа руки, жалуясь на обстоятельства и распространяться по поводу того, как с ними неправильно поступили. Они берут на себя ответственность за свою роль в жизни и принимают тот факт, что жизнь не всегда легка или справедлива. Если ситуация произошла не из самых приятных, они вполне могут отреагировать фразой "Ну и ладно".
2. Они не теряют власть над собой
Они не позволяют другим управлять ими, и не дают кому-то ещё власть над собой. Они понимают, что переживают ситуацию своими собственными эмоциями, и сами решают, как реагировать. Они осознают, что их сила - в умении управлять своими реакциями.
3. Они не бегут от перемен
Морально сильные люди не пытаются избегать перемен. Вместо этого они приветствуют их и всегда наготове реагировать соответствующе. Их самый большой страх, если можно так выразиться - попасть в застой и потерять вкус жизни. Среда изменений проявляет в этих людях самые сильные черты.
4. Они не тратят энергию на то, чем не могут управлять
Вы не услышите от морально сильного человека жалоб о потерянном багаже, пробках или о других людях, так как они понимают, что эти факторы не входят в зону их контроля. Вместо этого они сосредотачиваются на том, чем они могут управлять, а зачастую это - лишь их отношение к происходящему. И они умело пользуются этим.
5. Они не пытаются понравиться всем
Есть люди, которые всегда пытаются понравиться всем. Есть люди, которые идут против всех и пытаются таким образом утвердить свою "силу". Ни один из этих способов не приемлем. Морально сильные люди признают, что они не должны нравиться всем и всё время. Они не боятся сказать "Нет" или возразить при необходимости. Они стремятся быть справедливыми, но уважают свое время и умеют вежливо отклонить просьбу другого.
6. Они не боятся идти на осознанный риск
Они не берут на себя опрометчивые или глупые риски, но не боятся брать на себя риски обдуманные. Морально сильные люди взвешивают риск и выгоду прежде, чем принять важное решение, и тщательно собирают информацию о потенциальных потерях прежде, чем начать действовать.
7. Они не зацикливаются на прошлом
Морально сильные люди не тратят напрасно время, думая о прошлом и о том, что всё могло бы быть по-другому. Они признают своё прошлое и выносят уроки из него. Однако они не переживают вновь и вновь неудачные моменты и не вспоминают дни былой славы. Вместо этого они живут настоящим и строят планы на будущее.
8. Они не совершают одни и те же ошибки несколько раз
Мы все знаем, что такое глупость, да? Принятие одних и тех же решений с надеждой на то, что в этот раз выйдет лучше. Морально сильные люди берут на себя ответственность за своё поведение и учатся на своих ошибках. В результате они не повторяют ошибки много раз. Вместо этого они идут дальше и принимают лучшие решения в будущем.
9. Они не завидуют успехам других людей
Морально сильные люди могут оценить и порадоваться успехам других людей в жизни. Это очень важно. Они не завидуют и не чувствуют себя обманутыми, когда другие превосходят их (но возьмут на заметку их опыт). Вместо этого они признают, что успех достигается тяжёлой работой, и они готовы упорно работать для достижения собственного успеха.
10. Они не сдаются после первой неудачи
Каждое поражение - шанс сделать лучше. Даже лучшие предприниматели признают, что их ранние попытки вели к большому количеству неудач. Морально сильные люди готовы не опускать рук и продолжать пробовать, пока не добьются своего, если каждый такой провал продвигает их ближе к
Это цитата сообщения уврик Оригинальное сообщение
Интересный способ, как подстричься самой
http://secondstreet.ru/blog/pricheski/kak-podstrichsja-samoj.html#comment169577