[показать]
[показать]Всегда считала, что умею печь замечательные эклеры.Избавляемся от боли в плечах, пояснице и суставах
Многие во время силовых тренировок часто пренебрегают растяжкой до и после комплекса упражнений. Как это обычно происходит — вы пришли в зал и сразу же начали заниматься на тренажерах. И если некоторые делают хотя бы несколько простых упражнений для разминки перед тренировкой, то после неё практически никто уже ничего не делает. А зря. Стретчинг полезен как для ваших мышц, так и для настроения. Он делает ваши мышцы эластичными, а суставы — более подвижными, помогает избежать отложения солей и насыщает ваш мозг кислородом, так как во время растяжки ваше дыхание спокойной и глубокое.
[799x800]
ВНИМАНИЕ: данный пост предназначен только для участников сообщества "Мир клипарта". Разрешается цитирование в установленном порядке на liveinternet
Копирование на сторонние блоги и сайты запрещенно. Нравится материал - тогда берем превью и ставим ссылку на сам пост.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[12x]
Домашний уход за волосами |
Волосы - главное естественное украшение человека. Но чтобы поддерживать их в блестящей форме, требуются определенные усилия. При этом заметных результатов можно добиться, не только посещая специализированный салон, но и грамотно и регулярно ухаживая за ними в домашних условиях.
Мытьё даже самыми качественными шампунями является необходимым, но недостаточным условием поддержания здоровья волос. При неправильном уходе они теряют блеск, выпадают, секутся, появляется перхоть. Выбор программы действий в первую очередь зависит от типа волос.
Сухие и ломкие волосы не следует мыть слишком часто.
[250x317]Вода должна быть теплой - не горячей и желательно не из под крана. Лучше использовать для мытья волос фильтры для очистки воды, с цельюсохранения здоровья волос.
Не рекомендуется сушить волосы феном, лучше аккуратно промокнуть полотенцем.
Особенно полезны для сухих волос масляные обертывания и травяные компрессы. Для обертывания необходимо приготовить купаж смешать в равных пропорциях масляные настои ромашки, туи, крапивы, масло кокоса.
Настои делают так: в стакан нагретого до 80 градусов оливкового масла насыпают две столовые ложки сухого растительного сырья, перемешивают и настаивают в течение трех суток в темном месте, потом отцеживают осадок. Смесь выдерживают не менее двух недель.
Половину или целую столовую ложку полученного купажа раз в неделю втирают в кожу головы, затем волосы покрывают полиэтиленовой косынкой или шапочкой, сверху оборачивают нагретым полотенцем и оставляют на 30-40 минут. После процедуры следует вымыть голову шампунем для жирных волос не более трех раз и ополоснуть настоем трав.
Для приготовления такого настоя используют ромашку, аир, мяту, крапиву, липовый цвет и семена льна. Сухие растения смешивают в равных пропорциях, заливают три столовые ложки смеси литром кипятка и остужают до 45 градусов, затем процеживают и используют для ополаскивания. Если золотистый оттенок для очень светлых волос нежелателен, можно исключить из рецепта цветки ромашки.
[611x315]
[428x375]Наши предки достоверно знали о том, что сорванный цветок пытается выжить, а оставаясь без корней и питания начинает активно вампирить жизненную энергию из окружающей среды. Под раздачу попадают все: и люди, и животные, и другие растения. Именно поэтому знахари никогда не сушат сорванные цветки, травы и коренья в жилых помещениях.
Знаменитая болгарская прорицательница Ванга отказывалась принять в своём доме человека, который по неразумению своему приносил ей букет цветов. «Зачем несёшь мне в дом смерть?», - спрашивала она. Если кто-то всё же хотел подарить ей цветы, мог принести ей их в горшке - с корнями. Ванга не возражала. Сорванный цветок - символ смерти, считала она. Ведь его лишили способность жить.
На Кубе, например, сорванные цветы можно увидеть только в одном месте - на кладбище. Страна утопает в цветах; однако блюстители порядка могут оштрафовать за сорванные цветы. И такое отношение к цветам бытует не только в этой стране.
Но, может, тогда лучше дарить цветы пластиковые, синтетические? Ведь они никогда не завянут и не будут вампирировать. С этим тоже трудно согласиться, ведь они уже заранее мертвы. Остаётся согласиться с Вангой - лишь жизнеспособный цветок, с развитой корневой системой, растущий в грунте, может символизировать жизнь и процветание.
[показать]
[показать]Многие женщины тратят огромные деньги на уход за лицом и волосами, на маникюр и педикюр, но они совершенно забывают про шею, а ведь она – это первое, на что следует обращать внимание. Кожа на шее очень нежная, поэтому по ней можно определить возраст женщины еще до появления признаков старения на лице. Нередко можно увидеть женщину с молоденьким лицом, но старой и обвислой кожей шеи. Это ужасно. Не правда ли?
В этой статье мы предлагаем Вам полезные советы по уходу за кожей шеи.
[показать] [показать]Почему наши предки считали, что нельзя «выносить сор из избы»?
Потому что они очень хорошо понимали: дом должен быть замкнутой структурой, независимым государством, где «все границы на замке». Поэтому так важна тайна происходящего в доме.
Не позволяйте посторонним людям вмешиваться в энергоинформационную структуру вашего жилища. Все свои внутренние проблемы вы должны решать сами — только те, кто живет в доме.
Теперь думаю многим будет попроще с выбором одежды!
Читайте также:
Самые дешевые авиа билета по России
Узнать исполнителя мелодии по короткому отрывку
Математиеческий Калькулятор Онлайн
Как самому выбрать новый автомобиль
|
[показать]Вряд ли кто-нибудь сомневается, что в окружающем нас мире есть множество вещей и сил не поддающихся рациональному объяснению. Но для того чтобы использовать эти силы себе на благо совсем не обязательно разбираться в них. И главное, даже не обязательно верить!!!
По крайней мере так утверждают практики фен-шуй.
Ниже я опишу приемы, многие из которых были проверены в редакции где я работаю на практике и, похоже, оказались эффективными (а может это просто совпадение.
И тем не менее, поскольку верить не обязательно, можете на досуге ради развлечения применить пару советов.
Глицин в мыловарении:
Эффект от добавления глицина в мыло "с нуля" такой же, что и от добавления шелка: мягкая "шелковая" кремовая пена с множеством пузырьков при использовании мыла с глицином дарит коже удивительные тактильные ощущения.
Но если шелк необходимо растворять в щелочном растворе для образования аминокислот, то глицин - это готовая аминокислота. Глицин используется чаще всего при горячем способе изготовления мыла, т.к. ввод глицина в мыльную массу способствует тому, что она становится гораздо более пластичной, что значительно облегчает дальнейшую работу. При этом часть растворенного в воде глицина добавляется на стадии геля, часть - перед раскладкой в формы. Количество воды для приготовления щелочного раствора в этом случае следует уменьшить на то количество, которое используется для растворения глицина.
Дополнительные достоинства использования глицина в мыле - гладкость и глянцевый блеск поверхности готового мыла, а также его твердость и обильное пенообразование.
При холодном способе изготовления мыла глицин на любой стадии введения вступает в реакцию со щелочью, в результате чего образуется глицинат натрия (натриевая соль глицина), которая может выполнять функцию фиксатора ароматов.
Рекомендуемая дозировка:
- до 8% в мыле;
- до 3% в косметике (добавлять в водную фазу до нагревания).
[показать] |