Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Цигун. Семь шагов к долголетию
[176x248]
Восточная медицина в последнее время становится все более популярной. И это не дань моде, это – дань здоровью! И действительно, веками формировавшаяся методология восточных врачевателей и философов еще недавно воспринималась как этнографическая экзотика, но сегодня мы уже знаем, что это один из немногих путей к здоровью, уникальный по своей доступности и отсутствием необходимости использовать искусственные препараты.
В данной программе автор Людмила Белова знакомит с уникальными упражнениями долголетия древней системы Цигун. За упражнениями, предложенными в программе, стоит многовековой опыт, а также наука о здоровье человека, основными составляющими которой является китайская медицина и философия. Упражнения настолько уникальны, что помогут укрепить весь организм в целом независимо от возраста и заболеваний, и будут полезны не только начинающим, но и тем, кто уже знаком с Цигун.
Из этого фильма вы узнаете, что из себя представляет Цигун-терапия вообще, вместе с инструктором выполните Цигун-разминку, познакомитесь с различными положениями тела для исполнения упражнений и затем пройдете семь шагов – семь стадий самой тренировки непосредственно.
Даже самые современные средства диагностики не в состоянии определить все наши недуги, потому что человеческий организм пока еще не до конца изучен. Но даже если вы действительно здоровы, эта гимнастика вам не повредит и окажется прекрасным средством для предупреждения самых неожиданных заболеваний.
В заключение – релаксация! Автор предоставит вам возможность самостоятельно погрузиться в медитацию, восстановить затраченные усилия и получить мощнейший заряд положительной энергетики. Жмите на «пуск», выполняйте упражнения и получайте удовольствие! Успехов вам и здоровья!
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Управление энергией (практика)
[296x170]В каждом человеке есть определенное количество жизненной энергии. В Индии ее называют прана, в Китае Ци, в Японии Ки. Во всех эзотерических учениях, включая магию первым делом учатся подзарядке и управлению этой мистической энергией...
Что дает управление энергией?
Если, воспользовавшись нижеописанной методикой вы научитесь управлять своей жизненной энергией, вы сможете направлять ее, как внутри своего тела, так и вне его. Вы также получите возможность направлять энергию в любые другие тела. А если вы напитаете эту силу конкретным намерением, то всемогущая энергия выполнит любые ваши задачи.
Данная техника позволяет научиться управлять своей энергией во время дыхательной сессии, перемещая ее по всему телу и вне его.
* Сядьте удобно со скрещенными ногами, или на стул и расслабьтесь.
* Положите руки на колени, пальцы должны быть сложены в жесте знания.
* Глаза закрыты.
* Дышите в ритме 5-5-5-5. 5 сек. вдох, 5 сек., задержка, 5 сек., выдох, 5 сек., задержка на выдохе.
* Данный ритм позволяет войти в магическое измерение реальности.
* Дышите так до тех пор, пока не установится естественное дыхание, и контроль можно будет ослабить.
* Доведите отсчет секунд и дыхание до автоматизма.
* Когда дыхание установлено, представьте фиолетовый светящийся шар в районе макушки.
* Представьте энергетический шар, как можно ярче.
* Вообразите его еще ярче.
* На вдохе представляйте, что из космоса прямо через макушку вы втягиваете яркий фиолетовый луч энергии.
* На задержке дыхания этот луч питает яркий фиолетовый шар и заряжает его энергией.
* На выдохе визуализируйте, что шар перемещается из макушки в любую часть вашего тела.
* На задержке на выдохе, переместите шар обратно в макушку.
* Перемещайте шар в различные участки тела и органы - старайтесь почувствовать его реально.
* Попробуйте открыть глаза и переместить шар за пределы тела.
* Вообразите шар, летающим прямо перед вами.
* Силой мысли управляйте движением энергетического шара.
* Энергетический шар может исцелять любые заболевания, если ему приказать войти в больной орган и исцелить его, правда у неопытных магов это получится не с первой попытки.
* Зарядите шар, какой либо идеей или мыслью и направьте на выполнение поставленной цели.
* Можете приказать шару лететь к вашему знакомому и внушить ему мысль о том, что бы он позвонил вам.
* Можете направить шар на исцеление своей болезни или болезни близкого вам человека.
* Продолжайте практику до появления легкого утомления.
Самое благоприятное время для этой мощной практики раннее утро или ночь. В эти часы атмосфера планеты буквально переполнена свободной космической энергией и вы можете с легкостью воспользоваться ей. Следует также учесть, что все подобные энергетические практики должны выполнять на голодный желудок и в спокойном состоянии ума.
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Принцип "волны" в целительской практике
[229x220]
Как-то во время тренировки я сильно травмировал ногу. Сильный удар нунчаками по стопе, и вот спустя пару минут, она уже распухла так, что одетый на неё тапок, того и гляди, готов был лопнуть. Боль была такая, что в глазах потемнело. Даже наступить на повреждённую ногу, а уж тем более продолжать тренировку дальше, казалось, было просто не мыслимо. «- Минимум на неделю выбит из строя, - подумалось мне тогда. – Если конечно нет перелома». К счастью перелома не было, но ушиб оказался серьёзным. Стопу неимоверно раздуло. Казалось, она сделалась раза в два, а то и в три толще, чем была. Учитель осмотрел мне ногу, помял руками, надавил пальцами на пару точек, после чего, воткнул одну иголку и велел посидеть минут десять. Потом, вытащив иглу и ещё раз надавив на точки, велел мне идти продолжать тренировку дальше. О, чудо! От боли не осталось и следа, отёк исчез, словно его и не было. Не осталось даже намёка на синяк. Словно никакой травмы и не было вовсе. Со стороны это и впрямь походило на чудо. Во всяком случае, тогда я толком не понял, что он такое со мной сделал. И только потом, когда мне удалось лучше разобраться в медицине, я понял, что тогда сделал учитель. Дело тут оказалось не только в тех точках, что он мне нажимал и не в иголке, которую поставил. Он задействовал всесокрушающую, и в тоже время, всё исцеляющую силу нашей школы, имя которой «волна».
Рассказывать о «волне» можно достаточно долго. Именно этот принцип заложен в знаменитом «пушечном» ударе Шаолиня, превращающим внутренние органы человека в кровавую кашу. Стены легендарного монастыря, до сих пор хранят на себе следы кулаков монахов-воинов, некогда владевших этой смертоносной техникой боя, ныне там практически забытой. Легенды об их подвигах, рассказывают до сих пор. Однако мало кто помнит, что всё крушащая волна способна и на созидание. Но ещё меньше нынешних мастеров боя знают, что это такое, и как её получить. И дело здесь не только и не столько, в утраченных за годы «культурной революции» технологиях и методиках тренировок. Просто «волна» не очень удобна для восточного человека. Ему нужно потратить не один год на то, чтобы овладеть ею на достаточном уровне. Гораздо проще, использовать более подходящие для них методы, классические северные стили, например, с великолепной техникой ног и филигранно отточенной акробатикой. Или, например, знаменитые даосские стили, практикуя которые не нужно постоянно переносить огромные нагрузки, на физическом и психологическом уровне.
Это цитата сообщения alisa7753 Оригинальное сообщение
АКТИВИРУЕМ ВАШ ПОРТАЛ ШИШКОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
АКТИВИРУЕМ ВАШ ПОРТАЛ ШИШКОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
Мы хотим рассказать вам о межпространственном портале вашего физического тела, вашей шишковидной железе. И чтобы подготовить вас к активации вашего Собственного Портала, давайте углубимся ещё немного в тему о воронках, открывающихся в вашей реальности.
[479x600] Благодаря постепенному устареванию трёхмерных законов времени и пространства, многие воронки становятся видимыми, но, как правило, только уголком вашего глаза. Пока вы не поверите в эти видения, они будут исчезать, как только вы прямо на них посмотрите. К счастью, произойдут многие события, которые расширят вашу способность поверить в "невозможное”. Ваша Галактическая Семья общается со всё большим количеством своей заземлённой команды людей, и присутствие Галактической Семьи становится всё более видимым в вашей повседневной жизни.[ text → ]
Это цитата сообщения alisa7753 Оригинальное сообщение
контакт с Силой Ветра
контакт с Силой Ветра
[469x600] мы должны войти в контакт с Силой, пропустить ее через себя, - . - Давайте сегодня Силой будет ветер. Мы хотим в движениях стать подобными ветру. Представьте, что он дует через все ваше тело, через руки, через ноги, через голову. Он выходит через пальцы, и продлите себя сознанием вслед за ветром вне тела, - она провела рукой по своей руке и дальше пальцев, показывая направление. - Можете представить, что он ходит внутри спиралями. - Она закрутила спираль от плеча к кисти с осью вдоль костей. - Или: из руки в руку, вдоль позвоночника - на голове хохол, сзади - длинный хвост (продление позвоночника в обе стороны), из руки в ногу, - она вытягивала их в одну линию: две руки на линии, голова и нога на одной линии, рука и нога. - Сначала мы лежим и чувствуем, как ветер ходит внутри нас. Потом позволяем ветру поднять и двигать нас. Двигайтесь так, как хочет ветер внутри вас. Почувствуйте себя едиными с ветром, почувствуйте себя самим ветром.
сайт Целостность
Это цитата сообщения alisa7753 Оригинальное сообщение
ПРАКТИЧЕСКАЯ ЭНЕРГЕТИКА
ПРАКТИЧЕСКАЯ ЭНЕРГЕТИКА
Упражнения и комментарии
[600x483]
На этой странице собраны упражнения, используемые для проведения заочных курсов. Правильнее было бы назвать их даже не упражнениями, а настройками внимания, поскольку собственно действие предусматривается только одно - расслабленное слушание энергий.
4 центр
Центр намерения
3 и 5 центры
Жизненное начало
2 и 6 центры
Эфирное тело
1 и 7 центры
Поток
Центры вне физического тела (-3,-2,-1,8, 9)
Канал позвоночника
Центры физических органов
Каналы рук, ног, внутри тела
Кровеносная система
Сердце
Сбор сознания в физическое тело
Комментарии в основном поясняют назначение упражнений. Отчасти они пересекаются с текстами, размещенными на страничке "Терминология", но подчеркивают более практический аспект понятий.[ text → ]
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Самомассаж - Рефлексотерапия
Для достижения наибольшего эффекта рефлексотерапия выполняется на «корнях нашего существования» - стопах. Однако в случае самомассажа рефлексотерапию можно выполнять на кистях.
Для более точного определения рефлекторных зон смотрите урок "Рефлексотерапия. Стопы и кисти"
Внимание. Не забудьте посоветоваться с врачом, поскольку возможны противопоказания.
[210x350]Шаг 1
Разогрейте кисть, ладонью другой руки растирая внешнюю сторону большого пальца. Затем кулаком разомните поверхность ладони.
[350x280]Шаг 2
Большим пальцем, используя прием «гусеница», разомните линию диафрагмы.
[350x280]Шаг 3
Проработайте рефлекторную зону легких, расположенную на ладони, от линии диафрагмы до основания пальцев (А), затем — эту же сторону на тыльной стороне кисти, от основания пальцев до линии диафрагмы (В).
[350x280] [350x280]Шаг 4
Приемом «гусеница» проработайте рефлекторные зоны пазух, от основания пальца к кончику. Поочередно проработайте все пять пальцев, начиная с мизинца.
[350x280]Шаг 5
Рефлекторная зона глаз находится непосредственно под верхним суставом указательного пальца. Большим пальцем рабочей руки выполните три-четыре глубоко проникающих вращения в этой точке.
[350x280]Шаг 6
Рефлекторная зона уха находится непосредственно под верхним суставом среднего пальца. Большим пальцем рабочей руки выполните три-четыре глубоко проникающих вращения в этой точке.
[350x255]Шаг 7
Проработайте основание большого пальца, используя прием «гусеница». Эта область соответствует шее и щитовидной железе.
[350x255]Шаг 8
Рефлекторная зона копчика лежит в основании рефлекторной линии позвоночника, которая тянется вдоль края пястной кости большого пальца. Воздействуйте на эту зону четырьмя пальцами рабочей руки, прилагая значительное давление.
[350x255]Шаг 9
Рефлекторные зоны бедра, таза и седалищного нерва находятся под мизинцем. Воздействуйте на эту область, используя надавливание четырьмя пальцами рабочей руки на внешний край кисти.
[350x255]Шаг 10
Используя прием «гусеница», проработайте всю линию позвоночника, от основания ладони до кончика большого пальца.
[350x255]Шаг
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Массаж Асахи. Обучающее видео
Ролик состоит из двух частей, где показаны приёмы для массажа и для самомассажа. В заключении демонстрируется результат. Для сравнения предоставлены фотографии модели до курса и после него. Данный материал является приложением к книге Юкуко Танака "Массаж лица". Эта книга возглавила "Top-10 книг" в Японии в 2007 году. Для полноты сравнения - на третьем месте оказалась книга Джоанны Роулинг про Гарри Поттера. Массаж, включающий приемы мануальной техники, способствует ускорению вывода токсинов, улучшению питания тканей и освобождению их от избытка жидкости, расслаблению мышц, оказывает благоприятное воздействие на кожу, сосуды и мышцы лица, способствует поддержанию их в хорошем состоянии. Это эффективное, простое и доступное каждому средство для профилактики появления морщин. Выполнение массажа в течение 5-и минут ежедневно позволит юным девушкам подправить, скорректировать черты лица, а дамам старше 30-и лет выглядеть на 7-10 лет моложе. Данная методика практически не требует болевого воздействия, однако целенаправленное применение разумной силы здесь очень даже приветствуется. Поэтому выполнять самомассаж Асахи нужно деликатно, осторожно и достаточно медленно в зоне лимфоузлов, но энергично на остальных частях лица.
ВНИМАНИЕ! ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМ И для массажа являются: болезни лимфатической системы, ЛОР-заболевания (особенно воспаленные миндалины), болезни кожи лица. Также не рекомендуется выполнять массаж, если вы чувствуете себя больными (даже во время обычного насморка), поскольку с лимфотоком в организм попадает и воспаление.
Серия сообщений "МАССАЖ":
Часть 1 - Банночный массаж.Видео
Часть 2 - Баночный массаж (видео)
...
Часть 9 - Шиацу - традиционная японская техника массажа
Часть 10 - Код молодости и красоты - в волшебных точках!
Часть 11 - Массаж Асахи. Обучающее видео
Часть 12 - Массаж Гуаша
Часть 13 - Самомассаж - Рефлексотерапия
...
Часть 45 - Борьба с гриппом: секреты восточной медицины
Часть 46 - Цигун: секрет красоты кожи в волшебных точках
Часть 47 - Главный секрет красоты китайской медицины
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Шиацу - традиционная японская техника массажа
Шиацу это традиционная японская техника массажа, при которой производится воздействие пальцами, ладонями или локтями на участки кожи в области биологически активных точек и меридианов или вокруг них.
Для того, чтобы выполнять энергетический массаж, сначала необходимо зарядиться энергией. Для этого в программе показан простой, но очень эффективный способ “подкачки” энергии с помощью упражнений цигун.
Ведущая программы – Преподаватель школы массажа Елены Земсковой – Алефтина Исаенко.
Самомассаж лица
Массаж шиацу 1
Массаж шиацу 2
Серия сообщений "МАССАЖ":
Часть 1 - Банночный массаж.Видео
Часть 2 - Баночный массаж (видео)
...
Часть 7 - Массаж пластиковой бутылкой (Андрей Яковлев)
Часть 8 - Массаж гейши - атмосфера обольщения...
Часть 9 - Шиацу - традиционная японская техника массажа
Часть 10 - Код молодости и красоты - в волшебных точках!
Часть 11 - Массаж Асахи. Обучающее видео
...
Часть 45 - Борьба с гриппом: секреты восточной медицины
Часть 46 - Цигун: секрет красоты кожи в волшебных точках
Часть 47 - Главный секрет красоты китайской медицины
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Главный секрет красоты китайской медицины
В этом видео Чжэн Фучжун, автор бестселлера "Лучший доктор - ты сам", рассказывает о канале Желудка, состояние которого напрямую отражается на красоте лице и отвечает за наш внешний вид. Перевод с китайского - Елены Буяновой
Серия сообщений "МАССАЖ":
Часть 1 - Банночный массаж.Видео
Часть 2 - Баночный массаж (видео)
...
Часть 45 - Борьба с гриппом: секреты восточной медицины
Часть 46 - Цигун: секрет красоты кожи в волшебных точках
Часть 47 - Главный секрет красоты китайской медицины
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Цигун: секрет красоты кожи в волшебных точках
Видео Чжен Фучжуна в переводе Елены Буяновой. Речь идет о канале толстого кишечника,отличная работа которого сказывается на внешней красоте вашей кожи.
Серия сообщений "МАССАЖ":
Часть 1 - Банночный массаж.Видео
Часть 2 - Баночный массаж (видео)
...
Часть 44 - Аппликатор Ляпко в лечении заболеваний позвоночника
Часть 45 - Борьба с гриппом: секреты восточной медицины
Часть 46 - Цигун: секрет красоты кожи в волшебных точках
Часть 47 - Главный секрет красоты китайской медицины
Это цитата сообщения Rele_Vremeni Оригинальное сообщение
Канал почек — канал вечного блаженства
Канал почек — канал вечного блаженства
Автор: Чжен Фучжун "Лучший доктор - ты сам".
Перевод с китайского Елены Буяновой
Канал почек, это канал, который отвечает за счастье человека от рождения и до старости. Если вы хотите повысить качество жизни, следует тренировать и укреплять канал почек. Состояние почек часто определяется наследственностью, передается от предыдущих поколений.
Существует метод девяти точек, этот метод основан на ежедневной профилактики, направленной на восстановление нарушений функции органов и защитных сил организма.
Это цитата сообщения Tinalek Оригинальное сообщение
ВОЛШЕБНЫЕ ТОЧКИ ЗДОРОВЬЯ
Когда лет десять назад кандидат медицинских наук А.А. Уманская предложила свой метод проведения оздоровительного массажа для детей, среди ее коллег-врачей возникло немало споров о его эффективности. Многим этот метод показался слишком простым, не верилось, что, применяя его по несколько минут в день, можно существенно повысить устойчивость организма к холоду, сырости и прочим неблагоприятным факторам внешней среды, а также к вирусам и микробам. Прошли годы, и точечный массаж, разработанный доктором Уманской, вошел в практику педиатров как надежный и общедоступный метод профилактики и лечения респираторно-вирусных и гриппоподобных заболеваний. При систематическом и правильном применении он дает отличные результаты.Точечный массаж – это воздействие на биологически активные зоны, расположенные на коже человека. Как известно, кожа – своего рода «броня», защищающая внутренние органы. Под влиянием инфекции, из-за постоянно идущего размножения вирусов в слизистых оболочках дыхательных путей, лор-органов и пищеварительного тракта защитные свойства кожи нарушаются: она становится проницаемой в первую очередь для электромагнитных полей, в окружении которых мы живем. В кожной «броне» возникает окно, нечто вроде озоновой дыры над Антарктидой, – и тогда в органах, связанных с этими «открытыми» кожными структурами, появляются болезненные изменения. Стимуляция биоактивных зон кожи активизирует выработку в организме собственного интерферона, который, помимо противовирусного эффекта, обладает еще и радиозащитными свойствами: снижает повреждающее действие на человека рентгеновских и других излучений, сопровождающих радиоактивный распад, увеличивает количество полноценных клеток, снижает число хромосомных повреждений в клетках костного мозга, усиливает и поддерживает адаптационные реакции организма в неблагоприятной экологической обстановке.
Давайте рассмотрим рисунки, на которых показано расположение этих волшебных точек, предложенных доктором Уманской для проведения закаливающего и оздоровительного массажа. Точка 1 связана со слизистой оболочкой трахеи, бронхов, а также с костным мозгом. При массаже этой точки уменьшается кашель, улучшается кроветворение. Точка 2 связана со слизистой оболочкой нижних отделов глотки, гортани, а также с тимусом (вилочковой железой), регулирующим иммунные функции организма. Массаж этой точки повышает сопротивляемость инфекционным болезням. Точка 3 связана с особыми образованиями, контролирующими химический состав крови и одновременно повышающими защитные свойства слизистой оболочки глотки и гортани. Точка 4 связана со слизистой оболочкой задней стенки глотки, гортани и верхним шейным симпатическим нервным узлом. Массаж этой точки активизирует кровоснабжение головы, шеи, туловища. Точка 5 расположена в области VII шейного и I грудного позвонков. Она связана со слизистой оболочкой трахеи, глотки, пищевода, а главное – с нижним шейным симпатическим нервным узлом. Массаж этой точки нормализует деятельность сосудов, сердца, бронхов, легких. Точка 6 связана с передней и средней долями гипофиза. Массаж этой точки улучшает кровоснабжение слизистой оболочки носа, гайморовых полостей, а главное – гипофиза. Дыхание через нос становится свободным, насморк проходит. |
Это цитата сообщения Богданова_Ирина Оригинальное сообщение
Внутренние органы на теле человека. Акупунктурные точки.
[показать]Проекционные зоны внутренних органов на теле человека. Акупунктурные точки на голове и стопах. Важно знать!
Смотрим и изучаем 90 точек >>>
[140x]Это цитата сообщения Ажедан Оригинальное сообщение
Точка долголения. Точка от ста болезней.
Точка долголетия .Точка от ста болезней.
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Лю Хуншен: "Здоровье - за пять минут!!!"
Лю ХУНШЕН - врач, одиннадцать лет отслуживший в Китайской народной армии и дослужившийся до звания старшего лейтенанта. Секреты китайской медицины узнал от своей бабушки, долго обучавшей внука тайнам иглоукалывания и мануальной терапии. После армии работал мануальным терапевтом в больнице города Линьйина, где пользовался большой популярностью у пациентов. В 1993-м с несколькими коллегами был приглашен на работу в Россию, где и остался после окончания контракта, потому что женился на русской девушке.
Как за пять минут снять усталость!
Совет, как быстро снять усталость после долгого сидения за столом или за рулем автомобиля.
Часто бывает, что после продолжительной работы за компьютером или во время дальней поездки на автомобиле человек чувствует общее утомление, устают глаза, падает концентрация.
Чтобы улучшить самочувствие, надо помассировать несколько точек на лице.
Практически сразу вы почувствуете себя намного бодрее.
Точка № 1.
Внутренний угол глаз.
Надавить синхронно с обеих сторон.
Точка № 2.
Сразу три точки.
Внешний край брови, середина и внутренний край. Надавливать на симметричные точки на обеих бровях одновременно.
Точка № 3.
Выпуклый бугорок над переносицей строго между бровей.
Точка № 4.
Под зрачком глаза на расстоянии в полсантиметра от нижнего века. Надавливать одновременно под обоими глазами.
КАК НАЖИМАТЬ?
Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Супертехнология - Техника Акупунктуры Тапас
ТАТ - это техника для самостоятельного применения энергетической медицины, основанная на Традиционной Китайской Медицине. Традиционная Китайская Медицина является основной акупунктуры. Эта техника может справляться со всеми видами аллергии, чувствительностью к пище, множественной химической чувствительностью, и болезнью окружающей среды. ТАТ легко уменьшает травматический стресс. Техника также может убирать глубокие негативные убеждения. С аллергиями техника работает приблизительно в 85% случаев или даже чаще. При устранении травм или глубоких негативных убеждений, техника работает в 100% случаев. Я ни разу не видел, чтобы техника не срабатывала. В соответствии с Традиционной Китайской Медициной, любая боль, страдание возникает при условии застоявшейся "ки" или энергии. Я уверен, что читатели знакомы на своем опыте с ситуацией, когда что-то "застряло". Эта техника позволяет вызволить эту энергию и дать ей течь. Так что боль проходит. ТАТ может справляться с аллергиями, и она совсем иначе воспринимается, нежели другие техники. Она дает глубокое чувство умиротворения. И это приводит к тому, что человек обычно не сомневается в том, что техника работает.Читать далее ....
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Точка Фэн-Фу и омоложение организма. Невероятно - но факт!
[443x310]
Методика заключается в следующем: прикладывать кубик льда 2,5 х 2,5 см к затылку непосредственно к точке Фэн-фу (ее очень просто найти: ямка, где голова соединяется с шеей).
Это цитата сообщения ЯблочкоНаливное Оригинальное сообщение
Волшебные точки на теле человека
Точка активации силы.
Если собрать вместе кончики всех пальцев, она будет находиться в ямке в центре ладони. Если вы чувствуете вялость, упадок сил, апатию, сонливость, массируйте эту точку.
Точка тепла.
Находится на подушечке верхней фаланги среднего пальца. Воздействие на точку помогает согреться, стимулирует обмен веществ, снимает состояние тревоги. Ее можно массировать в волнительных ситуациях, перед экзаменом или важной встречей.
Точка сердца. Находится на подушечке верхней фаланги мизинца. Помогает при сердцебиении.
Точка сексуальности. Это устьице, расположенное на расстоянии 3 мм. вверх от начала роста ногтя безымянного пальца. Если потерян интерес к противоположному полу или снизилась сексуальность, нужно разблокировать энергетический потоки, идущие через меридиан безымянного пальца.
Ведь не просто так именно на нем носят обручальное кольцо. Я где-то читала, что постоянное ношение тесного обручального кольца негативно сказывается на половой функции, особенно у мужчин, потому что их металл – золото. Наш - серебро, нам не грозит. Но в принципе, когда мы окольцовываемся, это символ того, чтобы утихомирить буйство желаний, а совсем не наоборот.
Коррекция самочувствия
Если нужно восстановить равновесие, если вас выбили из колеи, попробуйте растереть запястья. Через запястья проходят многие меридианы, тут залегает огромное число волшебных точек. Некоторые оказывают успокаивающее действие, другие, наоборот, активизируют движение энергии. Но поскольку мы не иглотерапевты и не сможем найти нужные, просто окольцовываем пальцами запястье и растираем вращательными движениями . Это приведет организм в равновесие и нормализует самочувствие примерно по принципу холодный-горячий душ.
Есть еще одна волшебная точка, которой я пользуюсь, если разболелась голова. Она находится между большим у указательным пальцем на пересечении косточек. Тогда большой палец ляжет примерно на середине линии жизни, указательный с обратной стороны ладони (можно наоборот). Здесь нужно нажимать сильно. Если больно, значит точка найдена. Три-четыре активных нажатия и за таблеткой можно не ходить.
"Поза льва"
Сядьте, вытяните вперед прямо перед собой руки, широко откройте глаза и еще шире рот. Тянитесь вперед за напряженными руками, высуньте язык как можно дальше и постарайтесь коснуться кончиком языка подбородка. Старайтесь лучше. Цель: сломать характерный мимический рисунок лицевых мышц, приобретенный в ходе повторения одних и тех же выражений лица и увеличить приток крови к мышцам.
Эта поза помогает также при ангине.
"Кахун"
Эта практика поддерживает энергетическое равновесие в теле. Стоя, трижды лягните правой ногой, представляя, что освобождаетесь от ненужных энергий. Тоже самое сделайте левой ногой. Не выбрасывайте "грязь" там, где обычно проводите много времени.
"Крик души"
Поднять руки над головой и бросить их резко вниз, издавая дикий вопль. Именно вместе с ним из нас выходит всякая гадость. Повторить трижды. Затем замереть с вытянутыми вниз руками, медленно поднять их, издавая "восходящий звук", который замещает все негативное положительным. Повторить три раза. Дико вопить у себя в квартире я не рискую. Еще в психушку сдадут…