украсить себя соответствующим нарядом и он создаст царское настроение и вызовет в окружающих желание склонить голову перед монаршей особой
Предлагаю Вам связать на спицах царственный головной убор с использованием Вашей старой зимней шапки, которую вы уже хотели выбросить да все рука не поднималась.
ШАПКА ОТОРОЧЕННАЯ МЕХОМ
[показать]
Размеры (немецкие): 36/38 и 40/42
Для вязания кардигана Вам потребуется пряжa "Linie 260 Corsofino" от Online-Wolle (35% хлопок, 35% акрил, 30% вискоза, длина примерно 114м/50г) 600 (650) г белого цвета номер 01;
крючок номер 4-4,5; 125 (135) стразов, которые можно пришить, диаметром 18 мм.
[показать]
[показать]
http://www.vjazhi.ru/
Автор Ирина Ворошилова
Текст автора: "Эти коврики стали для меня открытием. Открытием не в том смысле, что я не знала о вязании из этого материала, в интернете часто встречаются сумки и даже шляпки от рукодельниц. В моём понимании такой материал всё-таки нельзя натягивать на голову. Коврики — это другое дело! И чем дольше я использую их, тем больше они мне нравятся. Я говорю о ковриках, связанных из полиэтиленовых пакетов. Первый связался ради любопытства и желания употребить как наподбор собравшиеся красочные полиэтиленовые пакеты какой-то фирмы.
Плюсы! Просто и быстро вязать, особенно квадратиками. Лёгкий вес и маленький объём сырья позволяет взять в дамскую сумочку крохотный пакетик с рукоделием и всегда иметь его, что называется, под рукой. Приятно, что пакеты не приходится выбрасывать, а вещица получается не только бесплатной, но и полезной.
Теперь о
[показать] |
[показать] |
[240x374]
[560x374]
Йога для лица - это комплекс упражнений для омоложения лица и освобождения сознания через мимику.
Данная последовательность упражнений в сочетании с дыхательными техниками, бандхами и моментами осознавания различных уровней своего лица дает глубокое эмоциональное освобождение.
Перенесенные в течении всей жизни стрессы оставляют след - в сознании и на лице. Формируется мимический патерн - типичное выражение лица (например, поджатые губы или наморщенный лоб, опущенные уголки рта...). Этот патерн может сопровождать человека всю жизнь, меняя его поведение, делая его менее гибким в принятии решений. Представьте себе, например, набор решений, которым располагает человек с поджатыми губами. Можно ли его назвать решительным? Или оптимистичным? Скорее - осторожным. А что происходит в сознании человека с нахмуренными бровями? Скорее всего постоянный математический просчет ситуаций, непрерывная 'мыслемешалка' и внутренний диалог с невидимыми оппонентами. У него перегружено левое полушарие мозга и очень слабо работает правое.
Комплекс упражнений йоги для лица в первую очередь направлен на коррекцию эмоциональных состояний через мимику. Уходят ведущие лицевые патерны:
- освобождаются мимические мышцы,
- уменьшаются морщины,
- снижается отечность,
и вместе с этим человека покидают страхи, обиды, чувство вины...
Кроме того, на лице есть представительства всех наших внутренних органов. И, работая с тканями лица, мы уделяем внимание всему организму, улучшаем его функционирование. Например, круговые мышцы рта и глаз имеют четкую взаимосвязь со всеми сфинктерами организма - ведь у них та же структура! И упражнения для губ и глаз улучшают еще работу сфинктеров желудочно-кишечного тракта, желчевыводящих путей и мн.др.
И конечно же комплекс йоги для лица 'закаляет' нашу мимику и наши эмоции, делает нас менее восприимчивыми к стрессу, а наше лицо и сознание более пластичными.
Медитации и техники осознавания своего лица и методы выведения следов стресса из тела наружу меняются от занятия к занятию и охватывают различные аспекты человеческих взаимоотношений. Их корни лежат в древних суфийских техниках и в современных науках - ортопрактике, нейротрансформинге и пр.
Для начала нужно определить свой уровень подготовки.
Ляг и согни ноги, ступни помести на полу возле бедер. На выдохе приподними верхнюю часть туловища и коснись ладонями коленей, на вдохе отклонись назад, чтобы коснуться пола лопатками. Посчитай, сколько раз ты выполняешь упражнение за 30 секунд.
1 уровень – От 1 до 10 повторов – начинающий.
2 уровень – 11-20 – средний.
3 уровень – 21-30 – уверенный.
4 уровень – Больше 31 – превосходный.
Теперь можно переходить к самим упражнениям.
1. Подняться к стулу
[200x220]Такие подъемы укрепляют большую прямую мышцу. Использование стула позволяет держать ноги согнутыми под прямым углом, что убережет от травм поясницу.
.......>>>>>>>Читать далее ![]()
Как Вы думаете. что можно сделать из обычной гальки?
Наверняка у Вас есть идеи
Но больше идей - лучше, не правда ли?
Познакомьтесь с небольшой коллекцией идей рукоделия из гальки
Мне очень понравилась идея, использовать гальку для домашней литотерапии
Наши уставшие ножки очень любят массаж. А массаж камнями - это просто райское наслаждение!
Посмотрите, как замечательно придумано.
Обычные резиновые сланцы становятся уникальным массажером.
Конечно, нужно очень тщательно подобрать гальку и попривыкнуть поначалу.
Но вцелом - это замечательная и очень полезная идея!
Хвала тому, кто это придумал.
Кстати, все идеи, которые Вы здесь найдете собраны из интернета.
К сожалению, я не знаю имен этих изобретателей.
Но, если появится здесь автор - буду рада дополнить статью его именем.
Продолжая идею массажа ног, хочу обратить Ваше внимание на остроумное решение для ванны.
Это явно дизайнерское решение.
Очень красиво. И приятно, выходя из ванны, ножку поставить на натуральный камень
Но вот... убирать здесь дольше.
И народная мысль быстро переработала эту идею в коврики из гальки.
Картинка кликабельна, можно рассмотреть поподробнее.
Главное здесь - выбрать подходящий материал для основы. А гальку можно и моментом приклеить.
За материалами для основы отправляйтесь в строительный магазин.
Вы можете купить там резиновую основу.
А можете, заодно, прихватить и металлическую сетку.
На нее так же можно художественно наклеить гальку.
Но такую конструкцию уже ковриком не назвать. Да и не нужно.
Таким образом можно отделывать стены.
Эта картинка (галька, выкрашена в черный цвет) - рукодельная.
Эту кухню люди сделали сами.
[показать]
[показать]
Стоит задуматься...
Можно использовать гальку и как напольное покрытие
Остроумно, экологично, доступно
Здесь, как вы понимаете, гальку просто вдавливают в цемент. Чтобы поверхность была ровной, можно просто придавить набранный кусок доской с грузом
Впрочем, для интерьера можно очень много сделать из гальки
Вот такая сушилка для обуви, например
.Какая красота - представьте её у себя и как бы она вписалась в Ваш интерьер двора .
Автор Мишель Серено
[511x700]
[507x700]
[512x700]
Эта ковровая техника популярна в Северной Америке уже более 200 лет. Для нее используют лоскуты ткани, нарезанные на полоски шириной 6 -10 мм. Работа выполняется крючком. Основа ковриков - мешковина. Технологию петелек можно разобрать по картинкам. С изнанки крючком через ткань вытягиваются на лицевую сторону петли из нарезанных полосок. Образуется ворс. Получаются небольшие коврики (Hooking Rug) с примитивными мотивами. Довольно интересно и необычно.
http://s30893898787.mirtesen.ru/blog/43478251876
Чего только не придумают эти мастерицы-рукодельницы! Оказывается из вязальных ниток можно не только связать ( спицами или крючком), но и сплести панно.
Рукодельница Татьяна Проснякова, например, учит в своем мастер классе плести вот такие симпатичные панно на стену. Посмотреть мастер класс можно на сайте Страна Мастеров
Источник http://picasaweb.google.it/laciociara