Пять рецептов постных сладостей для приятного чаепития

Яблочный штрудель




Ингредиенты: 

● Мука пшеничная небеленая - 400 г 
● Вода - 150 мл 
● Масло оливковое - 2 столовые ложки 
● Уксус яблочный -  1/2 чайной ложки 
● Соль - по вкусу 
● Яблоки - 4 штуки 
● Изюм - 70 г 
● Орехи грецкие толченые - 60 г 
● Миндаль -50 г 
● Сироп из топинамбура

 








Есть жирное и не толстеть... не все жиры ведут к образованию целлюлита, а некоторые из них даже помогают похудеть.

 








Авокадо является самым жирным растением в мире, вкус которого достигается за счет жира — это полезная олеиновая кислота, которая снижает количество холестерина, стабилизирует уровень глюкозы в крови, а также укрепляет иммунную систему.

Сливочное масло славится повышенной кал

 



 


Что такое клетчатка? Клетчатка — это полисахариды, являющиеся структурной частью растения, его клеткой. Если рассмотреть такую клетку под микроскопом, будут видны длинные нити, заполняющие пространство клетки — волокна. Поэтому, клетчатку называют также пищевым растительным волокном.

Поскольку существуют разные виды растений, то и растительные волокна бывают разнообразные: целлюлоза, гемицеллюлоза, лигнин, пектин, камеди и т. д. Исследован

 

 






Как правило, чтобы от диеты был эффект, нужно подобрать к ней правильные упражнения. Или, наоборот: чтобы увидеть результат от занятий спортом, важно есть подходящую еду. Подобрать диету и упражнения так, чтобы они сочетались друг с другом и подходили именно вам, очень и очень сложно.

.

Упражнение 1








Как и сколько делать: поставьте ноги на ширине плеч. Затем начинайте прыгать вверх, одновременно перемещая в прыжке одну ногу

Ipola [показать]

 


 


Большинство современных женщин, даже молодые, могут вам пожаловаться на то, что у них устают ноги. Виной тому множество факторов — модная обувь на высоком каблуке, сниженная физическая активность, злоупотребление вредными привычками и нездоровой едой. Как же вернуть ногам былую легкость, а себе — хорошее самочувствие и настроение?

 

Если ноги хронически устают — это значит ежедневная нагрузка на них превышает необходимый отдых. Одна из

Красивую фигуру хотят все, но у многих просто не хватает времени и сил заниматься собой. Если Вам сложно выполнять комплекс упражнений, попробуйте худеть, принимая одну единственную позу, вот эти, например! Любое из предложенных упражнений повторяется 10-15 раз. Удачи всем!

• Сначала нужно сесть на пол. Потом оторвать ноги от пола и подтянуться к ногам. Пальцы ног вытянуты, брюшная стенка напряжена, руки прямые вдоль бёдер. Застыньте в этом положении на несколько секунд. Чем дол

В современном обществе очень неуютно себя чувствует человек, который не знает правил и норм этикета. Чтобы вы чувствовали себя уверенно, мы представляем вам подборку актуальных правил этикета.



читать далее

Рецепт:

горох 160 гр

мясной бульон 1,5 литра

копченые колбаски 3 шт

картофель 2 шт

лук 1 шт

зелень (укроп, петрушка) небольшой пучок

морковь 1 шт

соль и перец по вкусу

************************************
Готовьте на здоровье! Приятного аппетита!

 

Ингредиенты:

4.5 стакана муки
1/2 стакана сахара +1 ст. ложка
2 яйца
100 грамм сливочного масла
1 пакетик ванильного сахара
300 миллилитра молока
11 грамм сухих дрожжей

Сливочная заливка:

250 грамм сыр сливочного
2 столовые ложки сливок 33% или 100 грамм сметаны
150 грамм сахарной пудры

Приготовление:

Банановый кекс с изюмом



 

Ингредиенты:

 

3 спелых банана,

200 гр муки,

2 ч. л. разрыхлителя,

Кофе с молоком на кухне в Санкт-Петербурге




Исходные данные этой квартиры в новостройке были не идеальны — высота потолков едва достигала 2,5 метров, а заказчики мечтали о традиционной классике с лепниной и дорогим декором. «Лучшим решением в нашем случае стала современная классика, — рассказывает Виктория Малышева, — и ярче всего это отразилось на кухне».

О проекте
Место: Санкт-Петербург, Пулковское шоссе
Год: 2017
Размер кухни: 16,2 кв.м
Высо

Салаты с сыром


В чем заключается популярность салатов, одним из главных ингредиентов которых является сыр? Салаты с сыром невероятно вкусные и питательные, а варианты их приготовления попросту не поддаются исчислению. Такие салаты актуальны и в будни, и в праздники, так как они могут быть совсем простыми или изысканными, сделанными на скорую руку или креативно оформленными, нежными и легкими или же очень сытными.



Салаты с сыром можно готовить самыми разнообразными способами. Сыр о

 






Варикоз – это заболевание вен, при котором сосуды теряют эластичность, расширяются и растягиваются. Тяжесть, отеки, судороги и подкожные «узлы» являются неизменными спутниками болезни. Часто ею страдают люди, которые ведут неправильный и малоподвижный образ жизни, страдают вредными привычками, имеют избыточный вес, много времени проводят сидя за компьютером. Варикозом нередко болеют беременные, ведь их объем крови и вес увеличиваются, что дает с

Салаты с ананасами почему-то называют "женскими".Но я против этого ,ведь частенько наблюдаю,с каким аппетитом мужчины уминают этот салатик за обе щеки.Необычное сочетание сладкого ананаса,нежного куриного мяса,хрустящих свежих огурчиков и острого сыра с чесноком ,делают вкус этого салата просто волшебным.Думаю,что женщинам нужно на этот салат обратить особенное внимание,если они хотят угодить своим половинкам.

РЕЦЕПТ САЛАТА С АНАНАСОМ

 

Довольно вкусный сыр, который содержит только натуральные продукты и ничего лишнего.Сыры которые мы покупаем в магазине, не понятно из чего сделаны. Хотя, как пишут: из пальмового масла и то, это ещё в лучшем случае.

Ингредиенты:

• Полкило мясного фарша, можно для остроты добавить немного варёной колбасы или сосисок.
• Килограмм очищенного картофеля.
• 3 луковицы.
• 2 яйца.
• Соль, чёрный молотый перец, сушёные травки.
• Размолотые подсушенные белые сухарики.
• Растительное масло для жарки.
• Сливочное масло для пюре.

Вкусный целебный напиток для чистки организма



Такую чистку рекомендовала женщина из Сибири и рассказала о том, как у них это делают. После такой чистки улучшается обмен веществ и работа ЖКТ, со временем нормализуется вес.

 

Берем 8 стаканов горячей воды, 50 г коры крушины, 300 г чернослива без косточек.

Он не просто морковный,он просто оочень вкусный))



 


200 гр муки
200 гр моркови
130 гр растит масла
130-100 гр сахара
100 гр ананаса(3 кружка консервированного)
50 гр грецких орехов
2 яйца
2 ст л кокосовой стружки
1 ч л соды(чуть с горкой)
по 1/2 ч л соли,корицы и разрыхлителя

Ингредиенты:

Мука – 195 г
Сахар – 195 г
Сливочное масло – 100 г
Разрыхлитель – 10 г
Яйцо – 2 шт.
Домашний творог (или 9%) – 500 г
Ванильный сахар – 1 упаковка
Сгущеное молоко – 0,5 банки
Жирная сметана – 4 ст. л.
Черный шоколад – 50 г