9 ПОКАЗАТЕЛЕЙ КРОВИ, КОТОРЫЕ РАССКАЖУТ ВСЕ О ВАШЕМ ЗДОРОВЬЕ 



Итак, что же говорит нам наша кровь? Анализ крови мы сдаем практически при любом заболевании. И грамотный врач непременно отправит вас первым делом “на кровь”. Для общего анализа кровь берется или из вены, или из пальца. И первичный анализ можно сдавать не натощак. Но для развернутого есть нельзя ни в коем случае! Помните это!

1. Сметанный соус 

 

 



Отлично сочетается с оливье и салатами, в составе которых есть отварной картофель, свекла, морковь, зеленый горошек, копчености и колбасные изделия, мясо, грибы, птица и сыр.

Ингредиенты:

Сметана — 100 г
Горчица — 2 ч. л.
Сок лайма или лимона — 1 ч. л.
Крупное кислое зеленое яблоко — ½ шт.
Корень сельдере

Предлагаю рецепт витаминного салата из капусты, моркови, грецких орехов и чернослива, который насытит ваш организм необходимыми витаминами и клетчаткой.
Витаминный салат хорош для ужина и прост в приготовлении.
Ингредиенты, которые используются в данном капустном салате очень простые. Они доступные всем. Кроме того, такой салат можно приготовить в любой сезон, ведь используемые продукты можно найти всегда.



Ингредиенты:

1). Капуста белокочанная........................30

 

 





Стройное подтянутое тело – мечта каждой девушки. Но избавиться от лишних килограммов бывает очень трудно. Секрет успеха заключается в правильном питании и умеренных физических нагрузках. Чтобы сжечь калории и ускорить метаболизм, необходимо включить в рацион полезные продукты, такие как имбирный корень.

Имбирь – это травянистое растение родом из Восточной Азии. Он является «родственником» куркумы. Не так ценится само растение, как е

Все мы разные, и у каждого свои особенности организма. Одни могут сгибаться вдвое, не испытывая при этом никаких неудобств, другие и до пола дотянуться не могут. Конечно, чаще всего, способность гибкости зависит от тренированности человека, а не от его врождённых способностей. В то же время, не каждого можно научить сгибаться, это зависит от особенностей суставов. Недостаточная гибкость ограничивает нашу возможность передвигаться в пространстве. Гибкость надо развивать, и сделать это мож

Живот не делает нас красивее, тем более, если он нависает над брюками или юбкой. Ни одна женщина не захочет ходить с животом, если есть хоть малейший шанс от него избавиться. А избавиться от живота в домашних условиях не просто, но можно, если каждый день заниматься собой, выполняя специальные упражнения для брюшного пресса, которые иногда выполнять нужно по 10-15 раз, чтобы они были эффективными для Вас. Упражнения следует выполнять утром, натощак или через 2 часа после еды. Упражнения

Что нужно:

тесто:

100 гр сливочного масла
1 стакан муки
щепотка соли
5 столовых ложек воды

начинка:

0,5 кг шампиньонов
2 больших яйца
4 столовые ложки с горкой сметаны
соль
немного сливочного масла для жарки грибов

Приготовление:

       Найдите месяц, в котором вы родились.



Узнайте, какую собачку вы должны воспитывать.

Вот и наступил 2018-й. В разгаре - новогодние застолья и вечеринки, прогулки по снежному парку (слава Богу, в Питере сегодня выпал красивый снег), идёт подготовка к детским утренникам... Как отмечали праздник в XX веке? Фото вечеринок 1918, 1928, 1938, 1948 и так далее - в нашем материале.

Новый год встретили на борту океанского лайнера Silja Europa в Балтийском море.





Чтобы услышать, нужно заткнуть уши, чтобы увидеть – закрыть глаза

Первая мудрость – принимай всё как есть

Помни о смерти и занимайся главным

Не делай того, в чём сомневаешься

Делай то, к чему тянет радостью

Ничего не проси, ибо имеешь необходимое

Ни за что не держись, всё самое ценное — в душе

Слушай своё тело и не вреди ему

Ра

С Новым годом!


Праздничный маковый рулет



Вкусная выпечка с маком.

Как уже говорилось в предыдущих постах, свою историю ёлка начала не как новогодний атрибут, а как символ Рождества Христова. Когда младенец Иисус родился, то первыми Ему пришли поклониться волхвы-звездочёты - астрологи с востока. Путь им указала Вифлеемская звезда.
Рождественская ёлка - не что иное, как отражение неба. Разноцветные шары - это аналоги планет, а красочная верхушка ёлки и есть та самая Вифлеемская звезда астрологов.
Фактически, сам обряд украшения ёлки есть целая космическая цере

Ингредиенты:

Сливочное масло — 100 г
Мёд — 250 г
Сахар-песок — 125 г
Кориандр молотый — 1 ч.л.
Гвоздика молотая — 1 ч.л
Корица молотая — 1 ч.л.
Имбирь свежий — 3 см
Яйцо куриное — 1 шт.
Соль — 0, 3 ч. л.
Какао-порошок — 10 г
Мука пшеничная — 500 г
Разрыхлитель теста — 10 г
Сахарная пудра — 100 г
Лимонный сок — 40 мл

Приготовление:

Многие болезни человека связаны с плохим кровообращением. С возрастом на стенках сосудов образуются  атеросклеротические бляшки, которые препятствуют нормальному току крови. Есть народный метод очищения сосудов для омоложения организма. По-другому этот способ называют  - метод 7 стаканов.



Берем ингредиенты:

лимонный сок - 1 стакан

морковный сок - 1 стакан

свекольный сок -  1 стакан

сок чёрной редьки – 1 стакан

сок чеснока (берем 15 голово