
На дополнительную нить набрать 42
1-й ряд: 5 лиц. (резинка), 5 лиц.(колосок), 1 изн., (2 лиц., 1 изн.)*7, 3 лиц. (колосок), 1 изн., 6 лиц.
2-й ряд: снять п., 5 лиц., 1 лиц., 3 изн., (1 лиц., накид, 2 лиц., накид перекинуть через 2 провязанных петли)*7, 1 лиц., 5 изн., 5 лиц.
ПОЛЬЗА АЙРАНА
– Способствует выработке желудочного сока, нормализуя и увеличивая аппетит.
– Улучшает микрофлору кишечника, способствуя росту полезных бактерий.
– Выводит из организма шлаки и снижает уровень плохого холестерина.
– Оказывает влияние на работу почек и мочевой системы.
– Способствует лучшему усвоению кальция, укрепляет зубы и кости, служит профилактикой остеопороза.
– Снижает риск онкологических заболеваний.
– Способствует нормализации водно-солевого баланса.
– Снимает признаки и симптомы похмелья.
– Улучшает состояние стенок кровеносных сосудов, повышает их эластичность.
– Улучшает кровообращение.

Кетогенная (кетоновая) диета
Данный рацион представляет собой вид питания с преобладанием жирной пищи, нормальным количеством белковой еды и низким – углеводов. В случае неадекватной доступности углеводов организм для обеспечения энергетических потребностей начинает «сжигать» жировые отложения. Печенью липиды превращаются в жирные кислоты и кетоны (кетоз – накопление кетонов в крови), заменяющие глюкозу в качестве первичного энергоресурса.
С момента появления кетогенной диеты в 1920 году выполнено значительное количество исследований, свидетельствующих о положительном эффекте данного вида питания на центральную нервную систему и клеточный метаболизм. В последнее время кетоны были предложены в качестве суперэнергетического топлива. Дело в том, что кетоновые тела вырабатывают больше энергии, чем глюкоза, уменьшая при этом свободнорадикальное повреждение и усиливая антиоксидантную активность.
Физиология кетогенной диеты


Для салата требуется:





Воду пей перед едой – будешь долго молодой. Коже рук вернёт былое сок чесночный и алоэ. Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре.


Вода может хранить и передавать информацию, и поэтому ее часто используют в различных магических обрядах. Воду можно зарядить на здоровье, наговорить воду на любовь, заговорить воду на богатство и изобилие. Если ваша основная проблема это деньги, то попробуйте заговорить воду на богатство. Такой ритуал можно проводить каждое новолуние и полнолуние.

Поделки с детками - чашечки с цветами:
1.
