
Дизайнер: Эми Кристофферс
Нежный кружевной шарф CORINNA, связанный из 2 мотков BERROCO AERIAL (25 г/ 260 м).
![]() |
Перед выполнением комплекса
упражнений, для того чтобы
разогреть мышцы, необходимо
выполнить серию отжиманий.
Исходное положение для женщин
– это ноги на коленях, руки на
ладошках, спину мы держим прямо,
соблюдаем прямую линию тела.
|
