Нарушение мозгового кровообращения – распространенная проблема старшего возраста.

Уже после 40-45 лет может начинаться развитие деструктивных процессов в сети кровеносных сосудов головы и шеи.

Это ведет к появлению приступов головной боли, хронической усталости, ухудшению памяти, снижению реакции.

Вот 3 способа самостоятельно улучшить мозговое кровообращение.

1. Массаж ушных раковин 

[550x412]

Читать далее

Представьте, что вы летите на воздушном шаре. В корзине только вы и ваш багаж.

Вдруг что-то пошло не так, вы начали стремительно терять высоту.

Вы потерпите крушение меньше чем через десять минут, если не придумаете, что делать.

Единственное решение в данной ситуации — сбросить ваши вещи, по крайней мере, половину. Либо вещи, либо вы.

Вы смотрите на них и колеблетесь несколько секунд. Но в итоге решаетесь и начинаете бросать то, что копили всю свою жизнь. 

Салат без майонеза: часто готовлю его специально для себя (можно и вечером есть)
Когда хочется чего-то, не знаю чего, но обязательно вкусного!
Рецепт очень простой. Салат получается вкуснейший. При этом очень легкий, ароматный, свеженький. Обожаю его!

Ингредиенты:
• Отварная свинина (можно любое отварное мясо) - 200 г
• Листья салата
• Кедровые орешки - 20 г
• Оливковое масло - 2-3 ст.л.
• Чеснок - 1 зуб.
• Лимонный сок

Читать далее

Маленькие секреты мастера  БРЕЛЕНА (BRELENA) - Крепкая  шея куклы без заломов и Как удобно пришивать ножки куклам, а также:
Знакомимся с мастером по ее публикации и примерами куколок

Крепкая шея куклы без заломов. Мой маленький секрет [показать]

Конечно, это не мастер-класс, а просто небольшая полезность, которой я решила поделиться с вами.

Если кровля начинает подтекать, то необязательно менять пробитые листы на новые. Отверстие на любом кровельном материале можно легко и быстро заделать универсальным способом. Он очень надежный, быстрый, дешевый и простой.

Собачка йорк

Министр обороны Сергей Шойгу согласился с предложением командующего Объединенной группировкой российских войск Сергея Суровикина организовать оборону в Херсонской области по левому берегу Днепра.

"Херсон и прилегающие населенные пункты не могут полноценно снабжаться и функционировать, жизни людей постоянно в опасности", - заявил Суровикин. - "Понимаю, что это очень непростое решение. В то же время мы сохраним, самое главное, жизни наших военнослужащих и в целом боеспособность группировки войск, держать которую на правом берегу в ограниченном районе бесперспективно. Кроме того, высвободится часть сил и средств, которая будет задействована для активных действий, в том числе наступательного порядка, на других направлениях в зоне проведения операции".

Мечта истинной леди – прекрасные и покладистые волосы. А вот проявляющиеся «опилки» перхоти крайне расстраивают и приносят массу дискомфорта. Итак, перхоть – это клетки, что отмирают слишком быстро за счет грибка, и отслаиваются белоснежными чешуйками, способные вызывать не только нервное раздражение, но и зуд.

Читать далее