Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Учимся питаться своевременно и правильно
То, что мы не соблюдаемый режим питания - это однозначно. Думаю, спорить по этому поводу особо никто не будет. Мы никогда не смотрим на часы, посылая в рот очередной лакомый кусочек. Скорее всего в этом нет ничего плохого. Вот только после еды мы иногда чувствуем дискомфорт, иногда появляется вздутие живота, иногда даже колики, а со временем прискорбно наблюдаем, как приходит наш злой враг лишний вес. Все дело в том, что та или же иная пища, причем съеденная не в то время, может доставить кучу неприятностей.
Но не стоит слишком сильно волноваться. Прочитав ниже приведенные рекомендации вы сможете правильно распределять те или иные продукты питания по времени, причем ваш организм получит максимум пользы от них. Смотрим какое время лучше или же хуже подходит для разных продуктов питания.
1. Творог
Лучшее время это день: помогает пищеварению, успокаивает пищеварительную систему.
Худшее время это вечер: особенно не рекомендуется, если вы склонны к простудным заболеваниям. Способствует образованию слизи.
Это цитата сообщения zita1231 Оригинальное сообщение
Аптечные кремы, которые лучше косметических
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Йога для начинающих — 1
Все хоть раз в своей жизни слышали слово «йога». Но все ли смогут доступно объяснить, что это такое?
[640x370]
Йога - это удивительная практика, пришедшая в мир из загадочной Индии, несущая здоровье телу и душе человека.
Читать далее
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Целебный раствор от шпор, варикоза и остеохондроза
Не стоит «изобретать велосипед» и думать, что современные лекарства лучше, чем то, что проверено временем. Лечились же как-то наши родители и бабушки с дедушками обычными лекарствами, причем были гораздо здоровее, чем сегодняшнее поколение.
Возьмите 10 таблеток аспирина и разотрите их в порошок, залейте 250 г водки. Дайте настояться в течение двух суток. У вас получится взвесь, так как таблетки полностью не растворятся.
Это цитата сообщения Nik2003 Оригинальное сообщение
Расчет сроков посева семян овощных культур на рассаду
Начало февраля. Огородники начинают готовиться к посеву семян на рассаду. Опытные, с многолетним стажем выращивания овощных культур, огородники без труда определят дату высева семян на рассаду, пользуясь своими наблюдениями и расчетами. Гораздо сложнее определить эту дату начинающим огородникам. Для определения и уточнения даты высева семян на рассаду, можно несколькими методами:
по результатам агротехнических исследований,
методу обратного отсчета,
по формуле поправок.
Использование готовых усредненных параметров
Начинающим огородникам целесообразно пользоваться специальными справочниками для сельскохозяйственных культур. Данные по срокам высева семян овощных культур на рассаду получают в многолетних агротехнических опытах в условиях, приближенных к району возделывания культуры. Семена называют районированными и при продаже на обратной стороне упаковки производители всегда указывают выходные данные, вплоть до рекомендуемой даты высева семян на рассаду.
Нужно сказать, что даты высева семян, приведенные на упаковке, являются усредненными. Они не учитывают климатических условий года, особенностей поименованного на этикетке сорта и другие параметры. Поэтому в зимний период (свободный от полевых работ) огородникам нужно ознакомиться с рекомендациями селекционеров и отобрать по справочникам и каталогам понравившиеся сорта и гибриды.
Закупать гибриды целесообразнее с пометкой F1. Это гибриды первой репродукции. Они всегда отличаются от последующих повышенной устойчивостью к заболеваниям и точнее соответствуют справочной характеристике. В своем садовом дневнике расчертите таблицу и внесите данные, которые помогут вам более точно определить дату высева семян и высадки рассады на постоянку в открытый или защищенный грунт (теплицы отапливаемые, холодные, пленочные, из спандбода и другие постоянные и временные укрытия).
Необходимые параметры для основных овощных культур приведены в табл. 1 и 2. Обратите внимание, в таблице 1 и 2 одни и те же культуры разнятся по возрасту рассады и срокам высадки (регион один, а районы разные). По этим таблицам видно насколько усреднены официальные данные. Поэтому, при использовании готовых параметров для высева семян, лучше брать данные вашего района.
Далее - расчет сроков посева семян овощных культур на рассаду
Серия сообщений "Выращивание рассады":
Часть 1 - ПРОСТОЙ И НЕТРУДОЕМКИЙ СПОСОБ ВЫРАСТИТЬ РАССАДУ
Часть 2 - 7 вопросов и ответов о здоровой рассаде
...
Часть 34 - Выращиваем крепкую рассаду
Часть 35 - Как вырастить рассаду клубники
Часть 36 - Расчет сроков посева семян овощных культур на рассаду
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
эфирные масла против морщин - обыкновенное чудо для кожи
Здравствуйте, дорогие читатели! Предлагаю сегодня провести ревизию вашего шкафчика для косметики. Проверим срок годности и выбросим старые кремы и лосьоны. Уверена, что останется пара, тройка баночек, купленных недавно, но отправленных в отстой, потому как содержимое не оправдало ожиданий. Слышу возгласы скептиков: эфирное масло от морщин — каменный век, бабушкина косметика. Бабушки бабушкам рознь...
Это цитата сообщения Svetlana_ARTSVET Оригинальное сообщение
Коробочка - валентинка своими руками.
Творческого вам настроения!
Это цитата сообщения Дом_советов Оригинальное сообщение
Как сделать красивое фото на смартфон?
Чтобы сделать уникальные фотографии, необязательно иметь дорогой фотоаппарат. К всеобщему счастью, современные смартфоны справляются с задачей не хуже специализированной техники. Некоторые смартфоны способны сделать настолько качественные фото, что их не отличишь от снятых на профессиональный фотоаппарат.Это видео расширит твои представления о фотографии, сделанной на смартфон. Творческий подход в сочетании с новыми техническими возможностями творят чудеса - получаются очень необычные работы. Даже самое простое селфи или фотографию природы можно сделать неописуемо красивыми. Смотри, что придумали эти ребята и запоминай - тебе точно захочется попробовать эти трюки сделать самостоятельно.
Ещё хитрости фотосъёмки >>>
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Я пью соду и воду , как и зачем — наглядно в картинках
Мне день — через — день задают вопрос ПОЧЕМУ Я ПЬЮ СОДУ и какую нужно пить соду и зачем я пью воду ?! Лично я ЭТО делаю потому как была почти мертва (опустим подробности , я уже писала) . Жить хочу ! здоровую жизнь и умереть от старости , а не то болезни . А зачем Вам нужно пить — Вам и знать должно быть ! Ну прочтите же вот немного сокращенный вариант и поймите как все ,,работает,, — вам же на пользу 
[показать] Как всегда , с Любовью , ваша Наталья , Монреаль, Канада , 18 мая 2015.
ИТАК :
Если мы посмотрим на желудок, то увидим, что он располагается в двух плоскостях — на входе вертикально, а на выходе — практически горизонтально:
Таким образом, содержимое желудка выходит из него практически горизонтально:
А регулирует этот выход сфинктер, называемый «привратником желудка» или «пилорическим сфинктером».
Пока пища не согрелась (если холодная) и не обработалась соляной кислотой, которую выделяет желудок, «привратник» закрыт.
Как только пища полностью согрелась и обработалась — «привратник» открывается и пищевая кашица (химус) выходит в тонкий кишечник (а конкретно — в двенадцатиперстную кишку), где собственно и начинается сам процесс пищеварения.
Тут нам важно отметить этот температурный момент.
Если желудок — парень крепкий, ему перепады температур не особо критичны (в разумных пределах, ессессенна:)), то вот двенадцатиперстная кишка — дама очень утонченная… Это уже настоящая химлаборатория, где всё должно быть строго соответствовать нормам, из которых температура — наипервейшая.
Идем дальше.
Если мы присмотримся к желудку, то заметим, что вдоль его левой стенки (называемой «малая кривизна желудка») волокна есть очень длинные, и расположены так, что образуют словно бы такой «желоб» — своеобразный канал, трубу (в различных анатомических атласах я видел иллюстрации, где этот «канал» выражен еще более явно, чем здесь, и прямо похож на такую сквозную трубку — от входа желудка к выходу)
А в глубине желудка, т.е. вдоль его правой стенки (называемой по-научному «большая кривизна желудка»), волокна в основном короткие и там таких прямых и сквозных путей уже нет.
Это цитата сообщения MonaLina Оригинальное сообщение
Бумажная корзинка своими руками.
Мастер-класс Валентины Поляковой
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
ОБЪЯВИТЕ КАМНЯМ ВОЙНУ
Пишу с желанием помочь страдающим мочекаменной болезнью. Объявите войну своим камням. Ваше оружие такое:
[показать]Это цитата сообщения Rasima_S Оригинальное сообщение
Мамины рецепты от туберкулеза, воспаления легких, цистита, экземы и грибка. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
Вестник ЗОЖ 2003 10 (238)
Есть и у меня несколько рецептов, о которых нигде, никогда и ни от кого, кроме моей мамы, не слышала.
Первый рецепт от туберкулеза. Заболел им отец подруги моей мамы. После длительного лечения и мытарств по больницам слег, не мог даже садиться самостоятельно. Похудел. Весил 34 кг.
Это цитата сообщения Нина_Андреевна Оригинальное сообщение
Быстрый винегрет в мультиварке
Время приготовления: 40 минут Порций: 4
Мультиварка на столько облегчает процесс приготовления еды, что хочется готовить все новое и свежие блюда. Самые полезные овощи, как известно, это приготовленные на пару. Зимой винегрет – это витаминное и полезное блюдо, поэтому кормлю свою семью этим салатом довольно часто. Итак, сегодня готовим винегрет в мультиварке.
Ингредиенты:
Это цитата сообщения wera1 Оригинальное сообщение
Заговор на удачную и выгодную продажу
Заговор на удачную и выгодную продажу.
Зачастую успех в бизнесе зависит только от одного – насколько удачно для себя мы совершаем ту или иную продажу. И не важно, что мы собираемся продать: интеллектуальную собственность или купленный по случаю велосипед. В любом случае будет совсем неплохо подстраховать себя не только от обмана, но и от собственного малодушия, когда идя на уговоры покупателя, мы не просто делаем скидку, а отдаем свой товар почти даром.
Именно такой страховкой, которая позволит нам быстро и выгодно продать любой товар, и является заговор, который мы хотим предложить вашему вниманию.
Читается он в одиночестве и всего один раз.
Для этого подойдите к предмету или вещи, которую хотите продать, коснитесь ее рукой, закройте глаза и произнесите следующее:
«Не снег продаю, ни капли дождя,
Ни девичий смех, ни тень с вдовы лица,
Ни пустой эхо-звук, ни молний пук,
Ни шорох ночной, ни комок моховой.
А продаю то, что нужно и ладно,
И продаю ненакладно.
У всего есть цена – у подковы и у кольца,
У рубахи и рушника,
У кобылы и петуха.
Цена монетой звенит, слух солодит.
Насыпет покупатель монет больше, чем миру лет.
В шапку сложу, домой принесу,
Буду считать, золотыми играть.
Не растрачу и не пропью,
Счастье себе куплю.
Вор не унесет, горе не заберет.
Продам и снова куплю,
На счастье себе скоплю».
Источник: http://ezoportal.ru/zagovor-na-udachnuyu-i-vyigodnuyu-prodazhu.html
Это цитата сообщения MonaLina Оригинальное сообщение
Как обработать огнем лепестки из фоамирана
Автор Цветочная баллада:
[показать]При нагревании фоамирану можно придать необходимую форму. После остывания фоамиран запоминает и сохраняет новую форму.
Существует несколько способов обработки фоамирана.
Сминание — лепестки складывают гармошкой и много раз перетирают пальцами рук, при этом лепестки становятся более тонкими и реалистичными.
Нагревание на утюге — лепестки и листья прикладывают на несколько секунд к нагретому утюгу и придают необходимую форму.
С помощью огня — лепестки подносят к огню свечи, зажигалки или газовой плиты и формируют.
Хочу подробнее рассказать о том, как я использую огонь в работе с фоамираном. Для изготовления небольших цветов именно этот способ мне больше нравится и подходит. Цветы получаются необычными, слегка кучерявенькими.
Для изготовления розочки нам необходимы:
- фоамиран (Здесь использовала фоамиран толщиной 0,8 мм.);
- линейка, ножницы;
- масляная пастель (МАСЛЯНАЯ пастель не потечет. Окрашенные изделия при загрязнении даже можно мыть, протирать тряпкой.), влажная салфетка;
- свеча, зажигалка;
- клеевой пистолет;
- хлопковая бульбочка.
Сегодня мы сделаем небольшую осеннюю розочку.
Это цитата сообщения Ugolieok Оригинальное сообщение
Главную причину гипертонии нужно искать в почках
ГЛАВНУЮ ПРИЧИНУ ГИПЕРТОНИИ НУЖНО ИСКАТЬ В ПОЧКАХ
Ведущий исследователь Кардиологического центра Эдинбургского университета Юрий Котелевцев, более 20 лет изучающий сердечно-сосудистые болезни, развеял популярные мифы и дал советы, как продлить здоровую, активную жизнь [эксклюзив]
[показать]AdRiver
29 сентября отмечается Всемирный день сердца. Что известно науке о главных причинах сердечно-сосудистых нарушений и как их избежать, чтобы продлить здоровую, активную жизнь, «КП» узнала у авторитетного ученого
Это цитата сообщения Женская-Планета Оригинальное сообщение
Самые вредные вещества в косметике
К сожалению, реальность современной косметической промышленности такова, что подавляющее большинство продуктов косметики, в т.ч. производимой крупными международными фирмами, является фактически адской смесью химикатов и канцерогенов, которые накапливаются в организме, вызывая не только проблемы с кожей, но и заболевания внутренних органов. Хотите узнать, какие вещества являются самыми вредными в косметических средствах, чтобы обезопасить себя от неприятностей с ними связанных?