О целебных свойствах меда знают все. А вот о медовой диете мало кто слышал!
Чайно-медовая экспресс-диета поможет сбросить до 1 кг лишнего веса за 1 день или 3 кг за 3 дня!. Вариант для тех, кому нужно лишь немного постройнеть и очистить организм. Таким образом, за 3 дня на медовой диете можно похудеть на 3 кг. Этого вполне достаточно, чтобы организм не испытывал стресса и не дал сбоев. Наряду с медом в рацион добавляются яичные желтки, что способствует хорошему и эффективному расщеплению отложений жира в области живота, талии, бедер и ягодиц. Как раз все те проблемные зоны, которые будут видны в теплое время года.
Варианты завтрака: 2 сырых желтка + 1 ч. л. натурального меда взбитых с помощью миксера + чай или кофе с медом и лимонным соком или желток с медом + 1 яблоко + зеленый или черный чай с лимоном и медом.
Варианты обеда: зеленый или черный чай с лимоном и медом/минеральная вода без газа + несколько ломтиков твердого сыра или взбитый желток с медом +150 г обезжиренного творога + чай или 50 гр. твердого сыра + ломтик ржаного хлеба + 200 г овощного салата с соком лимона.
Варианты ужина: бульон из овощей + ломтик черного хлеба +1яблоко/апельсин или 150 г отварной рыбы/куриной грудки + 100 г овощного салата на выбор + чай с лимоном и медом или 250 г отварной свеклы/моркови/зеленой стручковой фасоли/брокколи,/сельдерея на выбор + вареное яйцо + чай.
Рекомендации:
На ночь обязательно выпить зеленый чай с лимоном и медом.
Лимон обязательно добавлять в чай, можно в яично-медовый коктейль.
Не употребляйте крахмалистых овощей, соленую пищу и газированную воду.
В 100 г меда содержится 300 ккал.
|
[показать]
[показать]
[показать]
|
|
Ни один человек не прожил настоящей жизни, если он не был очищен любовью женщины, подкреплён её мужеством и руководим её скромной рассудительностью.
Джон Рескин
[460x460]
|
|
НАТЮРМОРТЫ ВАЛЕНТИНЫ КОРИБУТ
[605x700]Edouard Louis Dubufe (1820 – 1883)
Женщина - это приглашение к счастью.
Шарль Бодлер
Когда хочешь написать о женщине,
обмакни перо в радугу и стряхни пыль с крыльев бабочки.
Д. Дидро
George Winston - Thanksgiving
|
О ней поэты говорят стихами, |
Как нежную ромашку в поле, |
Frederic Leighton (1830–1896)
|
Весна в Японии - это же, конечно, цветение сакуры. Обычно это происходит в конце марта и начале апреля. Вся страна превращается в сказочный сад нежно-розового и белого цвета. Вообще цветок сакуры - это символ народа Японии, его культуры. Этот изящный цветок самый красивый в мире. 75 видов сакуры растет в национальном парке Токио - 1500 деревьев цветут всего несколько дней.
Японцы верны своим традициям, в это время они отдыхают под цветущими деревьями и любуются этой красотой. По древней легенде, если пыльца попадет в чарку сакэ, то человек получит здоровье и силу. Наверное, это и есть секрет цветка сакуры.
[700x525]
Читать далее
Рекламка.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Весной особенно хочется быть модной и привлекательной. Но к любой обновке обязательно нужна изысканная сумочка. Чтобы сэкономить время, заказ сумки онлайн можно сделать через интернет магазин сумок 4YouOnly.ru. Здесь предлагают оригинальную брендовую коллекцию сумок весна-лето и осень-зима.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
|
И когда друг друга проклинали
В страсти, раскаленной добела,
Оба мы еще не понимали,
Как земля для двух людей мала,
И что память яростная мучит,
Пытка сильных – огненный недуг! —
И в ночи бездонной сердце учит
Спрашивать: о, где ушедший друг?
А когда, сквозь волны фимиама,
Хор гремит, ликуя и грозя,
Смотрят в душу строго и упрямо
Те же неизбежные глаза,
И одна в пустоте острожной
Подорожная нам дана.
(с) Анна Ахматова
|
|
Просьба рамочки цитировать