Люблю я ромашки. Нежные, простые, обладающие скромным обаянием цветы. Для меня это символ чистоты, любви и простоты.
1.
[497x500] 2.
[479x433]
Это цитата сообщения Смирнова74 Оригинальное сообщение
10 мудростей Элеаноры Рузвельт
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Вязание: шраг-сетка на любой размер
[435x640] Если вы все еще не поклоняетесь чаю или хотя бы не пьете его каждый день, пора исправить это нелепепое недоразумение. Зачем лишать себя естественной возможности предотвратить рак и похудеть, усилить концентрацию внимания и крепость костей? Если одна мысль о чае вызывает у вас неприятие, прочтите статью — вероятно, вы поймете, что чаем называется не только то, что вы привыкли видеть в чашке.
Зеленый чай
В природе, наверное, нет магического целебного зелья, но зато есть чай, который очень похож на эликсир жизни, который любят описывать сказочники и фантасты. Зеленый чай расслабляет стенки кровеносных сосудов, и сосудам легче быстро реагировать на изменение давления — это прямой путь избежать заболеваний сердечно-сосудистой системы.
А еще зеленый чай ускоряет пресловутый обмен веществ, не дает развиться диабету и защищает вас от Паркинсона и Альцгеймера. Действие зеленого чая тем сильнее и устойчивее, чем дольше вы пьете по паре чашечек в день.
Как пить: щепотка на чашку, заваривать горячей, но не кипящей водой, настаивать 1–2 минуты.
Черный чай
Кофеин черного чая полезен мозгу и сердцу, если, конечно, вы не пьете чифир и не даете напитку настаиваться больше трех-четырех минут. В черном чае полно антиоксидантов, которые, если вы будете заваривать себе чашечку-другую ежедневно, приятно снизят риск закупорки артерий и тем самым предотвратят сердечный приступ. Кроме того, черный чай значительно уменьшает вероятность болезни Паркинсона, повышенного уровня холестерина, диабета и образования в почках камней. А некоторые исследования обнаружили, что черный чай может помешать развитию остеопороза и рака легких. Правда, доказательства утверждения пока еще в недалеком будущем.
Как пить: 1 чайная ложечка на чашку, заваривать кипящей водой, настаивать 3–4 минуты.
Белый чай
Если вы боитесь рака, переходите на белый чай. Среди чаев нет более сильного средства против этого современного бича. Но это только первая из причин, почему стоит заваривать белый чай. Кроме способности предотвращать рак, белый чай знаменит способностью опосредованно разжижать кровь и снижать давление. Тем, кто живет с угрозой остеопороза, белый чай показан так же, как физические нагрузки — этот напиток китайских императоров укрепляет кости.
Как пить: 1 чайная ложечка на чашку, заваривать горячей водой (70 градусов Цельсия), настаивать 2–3 минуты.
Ройбуш
Ройбуш, в отличие от перечисленных чаев, не содержит ни миллиграмма кофеина. Потому его можно без опаски пить женщинам на любом сроке беременности, детям и всем чувствительным к веществам, возбуждающим нервную систему. Ройбуш славен легчайшим успокаивающим действием и показан в завершение тяжелого дня, чтобы расслабиться и крепко уснуть.
В ройбуше содержится не только существенное количество антиоксидантов (напомним: предотвращающих рак и болезни сердца), но и несколько ценных минералов. Среди них магний (важен для нервной системы), кальций (для укрепления костей и здоровья зубов), железо (чтобы кислород поступал во все части тела) и цинк (нужен для здорового метаболизма).
А если вы мучаетесь от несварения желудка и желудочных колик, пейте ройбуш каждый день — флавоноид кверцитин поможет вашему животу.
Как пить: 1 чайная ложечка на чашку, заваривать кипящей водой, настаивать 8–10 минут.
Мятный чай
Чай для суперздоровьяНу да, обычная мята. Или мелисса — кому что больше нравится. Расслябляет мышцы, успокаивает напряженные нервы, снимает стресс, избавляет от тревожности. Ее рекомендуется пить в качестве средства от заложенности носа, если у вас синусит или хроническая аллергия.
Приятная информация для тех, кто никак не может похудеть: мятный чай снижает аппетит. Не злоупотребляйте, а лучше выпивайте чашечку-другую вечером после работы и перед сном: и походы к холодильнику сократятся, и спать будете крепче.
Как пить: 1 чайная ложечка на чашку, заваривать кипящей водой, настаивать 10 минут.
Крапивный чай
Никогда не слышали? Теперь будете знать. Крапива практически бесценна для здоровья, а большой пакет стоит смешных денег (а можно набрать на даче и насушить на весь год). Крапивный чай усиливает иммунитет (стимулируя лимфатическую систему), восстанавливает функции почек (особенно хорош после удаления камней и для профилактики мочекаменной болезни), улучшает состояние кожи и ослабляет гипертонические симптомы. На фоне перечисленного способность чая из крапивы бороться с вирусными назальными инфекциями выглядит просто жалко, хотя не стоит от нее отказываться.
Как пить: 1 чайная ложечка на чашку, заваривать кипящей водой, настаивать 10 минут.
Чай из малинового листа
Листья традиционной красной малины (вы ведь помните, что малина бывает не только красной?), заваренные как чай, прекрасно справляются с желудочно-кишечными недомоганиями и недостатком жизненно необходимых витаминов. А еще чай малинового листа пьют те, кто разочаровался в фармацевтических средствах при менструальных болях — помогает на «отлично»!
Как пить: 1 чайная ложечка на
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Мастер-класс1 по наборному кружеву... Блог мастера Olgemini...
Мастер-класс1 по наборному кружеву
Вяжем простейшую деталь- листочек.
[показать]Набираем цепочку из 13 воздушных петель. Следующий ряд начинаем с одиннадцатой петли.
[показать]
Это цитата сообщения wita121 Оригинальное сообщение
Ну очень просто сделать выкройку для вязаных изделий самому
Этот урок взят с сайта МАГИЯ ВЯЗАНИЯ
Очень просто и понятно.У меня всегда была проблема сделать выкройку для вязаных вещей. Поэтому я очень обрадовалась, когда нашла этот урок.
Авторский мастер-класс от Astrea
Знаю у многих возникают вопросы,
когда необходимо быстро и просто построить выкройку.
Хочу предложить вам свой очень легкий способ.
Чтобы построить выкройку нам понадобится
1. линейка масштабная 1: 4 (где-то у меня такая была ).
Если такой линейки нет,
возьмите обычную и нанесите маркером новые деления – в 1 см = 4 см,
т. е. каждый смасштабируемый см будет равен 2,5 мм.
Если кому-то захочется построить выкройку в натуральную величину – берем обычную линйку.
2. 3 альбомных листа
3. калькулятор
4. простой карандаш, резинка
5. сантиметр
Это цитата сообщения всем_счастья Оригинальное сообщение
САРАФАН
ПОДРОБНОСТИ ЗДЕСЬ http://www.stranamam.ru/post/6044982/
Это цитата сообщения всем_счастья Оригинальное сообщение
ЖИЛЕТ ИЗ МОТИВОВ крючок
Размер жилета: 50
Вам потребуется
Остатки полушерстяной пряжи средней толщины различных цветов.
Крючок № 3,5.
Размер мотива: 9 x 9 см.
ОПИСАНИЕ
http://petelki.com/vjazanie-dlja-zhenwin/vjazanie-...z-motivov-dlja-polnyh-dam.html
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение
Что делать, чтобы все изменить
[604x403]1. Пойми, что тебе по-настоящему нравится. Это и самое главное, и самое сложное. Об этом еще будет отдельный большой разговор, но золотое правило гласит – делай то, что доставляет тебе истинное удовольствие, и тогда ты станешь намного счастливее. С развитием интернета все стало еще проще – результаты твоих стараний очень легко донести до публики, и она обязательно их оценит. Более того, наличие дела, которое тебя по-настоящему зажигает – это ключевой фактор привлекательности для противоположного пола. Но надо быть готовым к тому, что поиск своего пути – это марафон, который может продолжаться много (десятков?) лет.2. Откажись от мусора, который ты ешь, пьешь и куришь каждый день. Никаких секретов и хитрых диет – просто натуральная пища, фрукты, овощи, вода. Не надо становиться вегетарианцем и полностью завязывать с выпивкой, — достаточно лишь максимально ограничить сахар, муку, кофе, алкоголь и всю пластмассовую еду.
3. Учи иностранные языки. Это нереально расширит глубину восприятия мира и откроет невиданные перспективы для обучения, развития и карьерного роста. Русскоязычных пользователей интернета 60 миллионов. Англоязычных – миллиард. Центр прогресса сейчас находится по другую сторону границы, в том числе языковой. Знание английского – это уже не просто прихоть интеллигентов, а жизненная необходимость.
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Мотивы ирландского кружева. Подборка 25
|
Ирландское кружево Марины Шеиной |
Будем вязать новый цветок в тунисской технике. |
Листик от Татьяны Вашиной |
|---|---|---|
|
*АЛИСА* вставка для платья(ИК-лен) |
МОИ АНТИКВАРНЫЕ КРУЖЕВА....В СОВРЕМЕННОМ ИСПОЛНЕНИИ |
ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ ТУРЕЦКИЙ ОГУРЕЦ....ВОТ И Я РЕШИЛА ПРИДУМАТЬ СВОИ ПЕЙСЛИКИ... |
|
Элементы из туниса от Elena Schmidt.Для вдохновения |
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Мотивы ирландского кружева. Подборка 26
|
Красивейшая обвязка |
МК для начинающих |
Кленовые листья крючком |
|---|---|---|
|
Красивые цветы. Много идей |
МК на авторские мотивы от Натальи Бондаренко |
Рабочие альбомы рукодельниц в деталях |
|
Мастер-класс по витому столбику " клоунз" |
ПРИМЕНЕНИЕ ВИТОГО СТОЛБИКА "КЛОУНЗ") |
Для идей и вдохновения.Фантазии рукодельниц. Много красоты |
|
МК цветочка |
"Царский цветок" Надежды Лавандовской |
Цветочки |
Мотивы ирландского кружева. Подборка 25
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Модели ирландким кружевом. Подборка 84
 [300x423] |
 [300x415] |
|---|---|
 [272x600] |
 [269x480] |
|
ИРЛАНДСКОЕ КРУЖЕВО ОТ СВЕТЛАНЫ ТОМИНОЙ. |
 [300x436] |
 [300x400] |
 [300x400] |
Модели ирландским кружевом. Подборка 83
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Мотивы ирландского кружева. Подборка 27
|
Мк и идеи от Наташи Бондаренко |
Мк мотива "завиток" |
МК листочка от Лены-Леночки |
|---|---|---|
|
Салфетка |
Хризантемы |
Мотивы ирландского кружева |
|
Для идей и вдохновения.Фантазии рукодельниц |
Вот такая голубая.../вязание крючком/. |
ИРЛАНДСКОЕ КРУЖЕВО: НОВЫЕ ЗАВИТКИ И КОНТУРНЫЕ ЦВЕТЫ |
|
Мк от Надежды Лавандовской |
Включения в лоскутах мозаичной сетки |
Веточки для ИК со схемами!!! |
[показать]
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Вязание: жакет «Цветение персика» от Drops Design
[532x700] Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение
Практика позитивных утверждений