От автора:
Коротки стали. Износ не значительный, так что решила над ними немного пошаманить.
Джинсы эти, как и все остальные для Матвея, были перешиты из папиных. Вот так они выглядели летом:
[426x640]
[237x232]Сегодня многие женщины, заботясь о своем здоровье и внешнем виде, уже освоили множество полезных упражнений: для тела, для лица и т.д. А что вы знаете о «зарядке» для мышц промежности? Ничего?! А ведь она существует уже достаточно давно - с начала 40-х годов! Именно тогда известный американский гинеколог Арнольд Кегель разработал ряд упражнений, которые должны были позволить женщинам контролировать мышцы промежности и управлять ими. Такие упражнения доктор Кегель применял для лечения пациенток с недержанием мочи, но по ходу дела выяснилось, что укрепление мышц промежности способно помочь и при других женских проблемах со здоровьем.
Итак, представляем вашему вниманию упражнения Кегеля для укрепления интимных мышц промежности и тазового днa. Освоив упражнения Кегеля, вы сможете не только осуществлять профилактику различных заболеваний мочеполовой системы и прямой кишки, но и значительно улучшить качество своей сексуальной жизни. Упражнения Кегеля при беременности тоже прекрасно помогают, укрепляя мышцы и позволяя родить более легко и безболезненно.
Источник
[225x225]Шиповник – это не только цветущий кустарник из семейства розоцветных, пленяющий нас своим внешним видом и ароматом цветов, но и одно из полезнейших лекарственных растений. Причем ценными полезными качествами обладают не только ягоды шиповника (об этом известно практически каждому), но даже его корни, лепестки и семена. А душистые лепестки шиповника в руках умелых хозяек превращаются во вкусное и полезное варенье. Впрочем, все по порядку.
Полезные свойства шиповника поистине безграничны, многие очень редкие, еще интересно, что по концентрации важных для здоровья полезных веществ шиповник в десятки раз превосходит прочие известные лекарственные корни, ягоды и плоды.
Полезные свойства шиповника
Плоды щиповника, созревающие в конце лета - начале осени, представляют собой настоящий кладезь витаминов и других необходимых организму человека веществ. В их числе, прежде всего, витамин С, среднее содержание которого в плодах шиповника составляет около 6 %. Некоторые разновидности этого растения вообще содержат до 18% аскорбиновой кислоты! Лимоны, известные как один из самых популярных источников витамина С, не могут даже сравниваться с плодами шиповника, ведь они содержат в пятьдесят раз меньше этого витамина, чем шиповник. Представляете, насколько полезен шиповник?
Но ягоды шиповника богаты не только витамином С, они включают в свой биологический состав витамины А, К, Р, Е, а также витамины группы В. Не менее разнообразен и комплекс микроэлементов, который содержится в плодах шиповника: калий и кальций, железо и магний, марганец и натрий, фосфор и хром, а также медь, кобальт молибден и марганец. Но и это еще не все! В шиповнике есть сахара, пектины, дубильные вещества, органические кислоты, эфирное масло и многие другие вещества, необходимые для нормальной жизнедеятельности человеческого организма.
[220x165]Здравствуйте,меня зовут Татьяна,мне 30 лет, я из Выборга. Сколько себя помню всегда была тяга к рукоделию, к созданию прекрасных и полезных вещей из ничего! После рождения второго ребенка желание рукодельничать нахлынуло с новой силой-появились новые идеи, новые возможности, что и побудило меня на создание этого блога. Надеюсь найти много друзей по интересам и на то, что мои работы будут интересны читателям блога
Это цитата сообщения весерита Оригинальное сообщение
Серия сообщений "детские модели крючком":
Часть 1 - ПОДАРОК МАЛЕНЬКИМ МОДНИЦАМ: 2 ПЛАТЬЯ КРЮЧКОМ
Часть 2 - ОБАЛДЕТЬ!!! ШЛЯПКА "ПРИНЦЕССА" ОТ РОЗЕТКИ (КРЮЧОК)
Часть 3 - ХОРОШАЯ ИДЕЯ: ПЛАТЬЕ ДЛЯ ДЕВОЧКИ КРЮЧКОМ
...
Часть 8 - ДЕТСКИЕ ТУФЕЛЬКИ КРЮЧКОМ. МАСТЕР-КЛАСС
Часть 9 - РАСЧЕТ ВЯЗАНИЯ ДЕТСКОЙ ШАПОЧКИ ПО МЕРКАМ И ПО ВОЗРАСТУ
Часть 10 - ОЧАРОВАТЕЛЬНЫЙ ЧЕПЧИК. МАСТЕР-КЛАСС
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 Оригинальное сообщение
 [327x450] |  [327x450] |
Это цитата сообщения ketilak Оригинальное сообщение
Лото
есть у нс лото дома это просто хит всех времен и народов.Максим готов играть в него днем и ночью,Он так его обожает.И не надоедает оно ему\В результате он знает названия фигур и всех предметов.Для лото я сшила вот такую папку.Очень удобно и большие карты хранить и маленькие
[700x525]
Лото вязла на сайте у Натальи грухиной(спасибо ей) grukhina.ru/iblock/child/igry/razvivajuschaja_igra-loto/распечатала наклеила на картон и заламинировала.Вот сам процесс игры.
[700x525]
ВА вот и само лото
скачать лото «Цвета и формы» в формате pdf (33,29 Kb)
скачать лото «Музыка» в формате pdf (1,83 Mb)
скачать лото «Кухонные электроприборы» в формате pdf (155,64 Kb)
Новые лото (автор Оксана Чеснокова ksunch):
скачать лото «Овощи» в формате pdf (1,23 Mb)
скачать лото «Фрукты» в формате pdf (2,67 Mb)
скачать лото «Насекомые» в формате pdf (628,78 Kb)
скачать лото «Домашняя бытовая техника» в формате pdf (1,16 Mb)
скачать лото «Хобби» в формате pdf (1,54 Mb)
скачать лото «Игрушки» в формате pdf (814,57 Kb)
Это цитата сообщения Toothlesss Оригинальное сообщение
Занятия по лепке для детей от 1 года до 3 лет
Во время лепки развиваются мелкая моторика пальцев рук, воображение, формируются навыки ручного труда, дети учатся координировать движения рук, приобретают сенсорный опыт – чувство пластики, формы, веса. Наиболее подходящими материалами для работы с детьми раннего возраста являются тесто и пластилин. Для занятий следует использовать мягкое теплое тесто и мягкий пластилин хорошего качества.
Это цитата сообщения галина_соловьева Оригинальное сообщение
Аппликация на футболках и маечках.
[700x525]Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Много ссылок на корейские сайты по рукоделию
- Flowery top note card & template (You can even convert store-bought cards to do this)
- Aluminum Flowers (punched from pop cans!?!) I love Michael
- Flower bookmarks (great for kids, but stampin' potential is HUGE)
- 3D Daisy card template by Jeannie1862 on scs (WOW!)
- Divine Fabric flowers Tutorial by Blair
- Floral cut out wrap or cards & flower template & one I Altered to fit lots of sizes on 1 sheet
- Gorgeous Paper flower tutorial by Nathalia
- Bloomin' Pop up flower by Mary Beth
- Daisies project
- 3D Flower paper cd holder (quick video)
- Fabulous 'No Tools Flowers' Tutorial by Joanne (lots here!)
- Felted flower (knitting) (video by Susan)
- Clay flowers by Diane Phillips on Martha
- Astounding Coffee Filter Roses by Cassie Chappell on Martha
- paper carnations
- Stunning origami lotus By Clearwisdom.net
- Great template by Jenn Gormly
- Paper strip flower (video) by Artistic Avenger (Great Blog!)
- Lucine's lovely Paper Tole Tutorial
- Becky's Filled Flowers (TOO cool!)
- Teabag Folded flowers by Tracey (lovely shapes are printable)
- & Tracey's foldy flower tutorial & her medallion backgrounds
- & Her snowflake flower freebies &
Это цитата сообщения мама_львица Оригинальное сообщение
Данный метод основан на традициях отечественной психотерапии, педагогике и опыте народной медицины, помогает маме САМОЙ справляться с большинством детских болезней БЕЗ ЛЕКАРСТВ. Мамин голос – это великолепное и такое необходимое крохе лекарство!
«Мы стремимся, чтобы мамин голос стал внутренним голосом малыша. Мама дает ребенку необходимые позитивные установки, воздействуя на весь организм малыша. Это закрепляется на сознательном уровне и влияет на весь организм крохи» — подчеркивает Б. З. Драпкин.
Есть несколько способов помочь ребенку справиться с проблемой:
- Почаще поглаживать кроху, обнимать, похлопывать, возиться с ним, бороться. Во всем – чувство меры.
- Как можно чаще смотреть в глаза ребенку, с любовью и нежностью, несмотря ни на какие его выходки.
- Активизировать вербальный, разговорный способ общения.
Базовая программа состоит из 4 блоков тщательно подобранных слов и выражений, которые надо выучить и каждый вечер говорить своему спящему крохе. Подойдите к малышу и убедитесь, что он спит. Притроньтесь к его руке или головке и произносите (сначала мысленно, затем в слух) фразу за фразой, со всей силой материнского убеждения посылая крохе флюиды любви.
1-й блок. Витамин материнской любви.
Я тебя очень сильно люблю.
Ты – самое дорогое и родное, что у меня есть.
Ты – моя родная частичка, родная кровинушка.
Я без тебя не могу жить.
Я и папа тебя сильно любим.
2-й блок. Физическое здоровье (говоря, представляйте своего ребенка в идеале, здоровым и крепким). Ты сильный, здоровый, красивый мальчик (девочка).
Ты хорошо кушаешь и поэтому быстро растешь и развиваешься.
У тебя крепкие и здоровые сердечко, грудка, животик.
У тебя нежная, гладкая и влажная кожа.
Ты легко и красиво двигаешься.
Ты здоровый, закаленный, редко и мало болеешь.
3-й блок. Нервно-психическое здоровье ребенка. Ты спокойный мальчик (девочка).
У тебя хорошие, крепкие нервы.
Ты умный малыш.
У тебя хорошо развивается головка и ум.
Ты хорошо спишь легко и быстро засыпаешь.
У тебя хорошее настроение, и ты любишь улыбаться.
Ты видишь только хорошие, добрые сны.
У тебя хорошо и быстро развивается речь.
4-й блок. Эмоциональный эффект, очищение от болезней (из народной медицины).
Я забираю и выбрасываю твою болезнь.
Я забираю и выбрасываю (перечисляйте проблемы малыша)
Я тебя очень-очень сильно люблю.
Воссоединяйтесь со своим малышом в любви!
Взято отсюда http://derewushka.ru/a19737-mama-luchshee-lekarstvo.html
Это цитата сообщения Oksana_Hilles Оригинальное сообщение
|
[показать]
Это цитата сообщения ТАТИК_222 Оригинальное сообщение
Текстильный ангел. Выкройка
Ангелочки
Вот такие очень простые ангелочки. Платьица у них выполнены с лоскутной сборкой. Немного вышивки. Порадуйте себя и близких таким подарком.
[666x528]Это цитата сообщения Рождена_Весной Оригинальное сообщение
Ссылки на источники материалов и мастер-классов в помощь мастерицам, шьющих вальдорфских кукол
СЫЛКИ НА САЙТЫ О ВАЛЬДОРФСКИХ КУКЛАХ взяты на в дневе
alja8.livejournal.com/144999.html
[400x283]
Это цитата сообщения Персефонаа Оригинальное сообщение
Стишки с движениями для малышей
