Каждое утро я завариваю пакетик чая с луковой шелухой, уже два года. В

 результат прекратились: судороги в ногах -100%; ежедневные головные

боли (последствия менингита 1986г.) - 90%; подкожные кровоизлияния в

районе ступни и икроножных мышц, в результате чего ноги до колен были

красно-синего цвета -100%. Незначительно понизилось кровяное давление.

Эту информацию о луковой шелухе я получаю второй раз и источники еë

разные. Ребята, это работает-проверил на себе в течении 2 лет. Эффект

действия стал заметен на третьем месяце использования лукового чая -

прекратились судорги в ногах и реже стали беспокоить головные боли.

Через год исчезли "красные гетры" на ногах. Я буду пить отвар всю

жизнь, надеюсь, он продлит еë тоже. Да, ещë одно должен отметить: я за

 рулëм трака по 10-11 часов в день. От напряжения глаза  были красные

как у кролика, зрение резко стало ухудшаться - очки менял каждый год.

Стал пить "луковый чай"- краснота ушла на 90% , и вот пошëл третий год

как не меняю очки. Просто, трудно в это поверить.

Рассказ Ивана Егорова о   луковой шелухе и здесь    Луковая шелуха –

Одна из самых популярных тем, о которых пишут на порталах и в глянцевых журналах — это похудение. Как женщины, так и мужчины пытаются худеть самыми разнообразными способами, пробуя самые невероятные диеты. Главным же правилом у большинства худеющих остается стремление к полному отказу от употребления сладостей и постоянному снижению калорийности завтраков, обедов и ужинов. Однако, как уверяют израильские ученые из Университета Тель-Авива, во время соблюдения диеты не надо отказываться от сладкого, а тем более от белковой пищи. Причем употреблять сладости и насыщенные белком продукты надо на завтрак. Это позволит не допускать срывов и «объедаловок» в течение дня.

Те, кто хотя бы раз в жизни сидел на диете, прекрасно знает,что резкое снижение калорийности рациона может стать причиной появления так называемого «жора», когда худеющий начинает сметать со стола все подряд и особенно плотно наедается перед сном. Чтобы этого не допустить, ученые рекомендуют утром отказаться от овсянки на воде, сделав выбор в пользу молока,яиц, сыра и тунца. А закусить все это можно пирожным, печеньем, пончиком или шоколадом. Казалось бы, вышеперечисленные продукты мало похожи на диетические и тем более способствующие похудению, однако эксперимент, проведенный при помощи двухсот добровольцев, показал, что те, кто предпочитает плотный завтрак, худел значительно быстрее тех, кто запрещал себе даже думать о пончиках по утрам.

Все дело в том, что калорийный завтрак и сладости значительно снижают уровень «гормона голода» грелина, тогда как завтракающие пустой овсянкой часто встают из-за стола полуголодными и затем в течение дня их мысли крутятся возле извечной проблемы «что бы такого съесть, чтобы похудеть».

Как победить боль, знает эксперт «АиФ» зав. неврологическим отделением московской клинической больницы № 86, д. м. н., профессор Галина ЗИНОВЬЕВА.

Пора на вытяжку

При сильных болях, которые бывают обычно при грыжах межпозвонковых дисков, помогают новокаиновые блокады - они локально расслабляют мышцы. При грыжах очень эффективен метод подводного вытяжения позвоночника.

При менее интенсивных болях (остеохондроз) арсенал консервативных методов ещё шире - это ручной и баночный массаж, все виды рефлексотерапии: акупунктура (воздействие специальными иглами), электротепловибропунктура (действуют одновременно ток, тепло и вибрации), лазеропунктура и «у-син»- и «ха-ци»-терапия (банки с магнитом); шейные тракции (вытяжение) на специальном стуле, сухое вытяжение шеи и поясницы, аутогравитационная кушетка («Грэвитрин»), электромеханический тренажёр (свинг-машина). И только после того, как опробованы все возможные для данного пациента консервативные методы, можно говорить о необходимости оперативного вмешательства.

Помоги себе сам

Если боли несильные, можно попробовать побороться с ними самостоятельно, например, оборудовать дома небольшой турничок. Подходите к турнику спиной, хватаетесь за перекладину руками и, держась за неё, тянете спину. Ноги от земли не отрывайте, но расслабьте, чтобы нагрузки на них практически не было.

Если спину прихватило острой резкой болью, примите тёплый душ-массаж с сильным напором. Потом больное место разотрите мазями кетонал, диклофенак или вольтареновой мазью. А ещё лучше сделать компресс: на густо намазанную мазь положите тонкий целлофан. Он прилипнет к спине, и одежда не испачкается. Держать сутки.

По вечерам перед сном можно проводить домашний «сеанс» вытяжения. Лягте на кровать лицом вниз, под область живота подложите подушку и полежите так час. А потом сразу спать.

А если таблетки...

...то нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) - кетонал, диклофенак, мовалис, ксефокам. Они уменьшают не только болевые ощущения, но и воспаление. Не удивляйтесь, если врач назначит вам медокалм или баклофен (миорелаксанты, снимающие мышечный спазм) и амитриптилин (трициклический антидепрессант, уменьшающий боли неврогенного характера).

Сигналы опасности

Если в ногах появились слабость, онемение, нарушились функции тазовых органов (задержка или недержание мочи), нужно как можно скорее показаться специалисту-неврологу и сделать магнитно-резонансную томографию.

Кстати

Нельзя слепо следовать рекомендации использовать лечебные подушки во время сна, если наутро у вас появляются боли в области шеи.

1.Как болит?

Боль в задней области шеи, непостоянная, но ноющая, сопровождается напряжением мышц. В дальнейшем боль может отдавать в руку, в ней появляются онемение и покалывание, боль также усиливается при кашле и чихании, поворотах головы. Возможны головные боли и шум в ушах.

Что это может быть?

Грыжа шейного отдела позвоночника. Часто, но не всегда возникает после травмы, иногда спустя значительное время.

2.Как болит?

Боли в спине и грудной клетке, иногда опоясывающего характера. Часто связаны с компрессионными переломами позвонков. Появление боли совпадает с подъёмом тяжести, тряской в транспорте, неловким движением.

Что это может быть?

Остеопороз - заболевание костной ткани, хрупкость костей.

3.Как болит?

Боль и нарушение чувствительности в пояснице, сопровождается уменьшением объёма мышц нижних конечностей. Вначале появляются боли в крестце, потом поднимаются вверх по позвоночнику. Часто боли возникают во второй половине ночи или к утру. По утрам скованность и затруд-нения в начале движения. Изменяется осанка.

Что это может быть?

Воспалительное поражение мелких суставов позвоночника, чаще на поясничном уровне (анкилозирующий спондило-артрит, или болезнь Бехтерева).

Как сода, так и разрыхлитель образуют углекислый газ в процессе реакции с продуктами для теста. При выделении углекислого газа тесто увеличивается и растет, а готовые изделия становятся пышными и легкими. Для выпечки печенья используют соду. В разрыхлителе тоже есть некоторое количество соды, но они не всегда эквивалентны друг другу.

Особенность разрыхлителя

Разрыхлитель состоит из бикарбоната натрия, крахмала и окислителя (винный камень). Разрыхлитель – средство быстрого действия, при его использовании не требуется долго ожидать, пока подойдет тесто. Разрыхлитель в большей степени рассчитан на выпекание в духовке.

Особенность пищевой соды

Пищевая сода содержит бикарбонат натрия в его чистом виде. При контакте соды с кислыми продуктами и жидкостью образуется углекислый газ в виде пузырьков. С нагреванием теста пузырьки увеличиваются и расширяют тесто, делая его воздушным.

Если в тесте использована сода, его нужно немедленно выпекать. Если этого не сделать, реакция в процессе взаимодействия ингредиентов ослабевает и пузырьки газа не в состоянии так поднять тесто, чтобы оно было на выходе легким и пышным.

Что же класть в тесто?

В некоторых видах теста обязательно используют соду, а в других – только разрыхлитель: почему? Все зависит от составляющих теста. Если в тесте отсутствует окислитель, но есть сода, это может сделать его горьковатым, а с разрыхлителем этого не произойдет. Обычно в рецептах для приготовления печенья рекомендуется пищевая сода.

Можно ли изготовить разрыхлитель самостоятельно?

Главный компонент для приготовления разрыхлителя – винный камень. Можно смешать соду и винный камень в пропорции один к двум в домашних условиях: получится обыкновенный разрыхлитель. Только этот разрыхлитель нельзя хранить долго, его остаток будет непригоден для приготовления другого теста в дальнейшем.

Нужно ли гасить соду уксусом?

В процессе приготовления теста с использованием соды хозяйки задумываются над таким вопросом. Нужно иметь в виду, что сода без влияния окислителя почти не создает реакции, и в связи с этим не влияет на пышность теста.

Если в тесте негашеная сода, то при нагревании в духовке в нем начинает выделяться углекислый газ, но для полноценной реакции одной только соды недостаточно, и тесто выходит не особо пышное, а в готовой выпечке ощущается привкус соды.

По этой причине хозяйки используют в качестве окислителя уксус и добавляют его, замешивая тесто и погашая им соду. Выглядит это таким образом: необходимое количество соды набирают в ложку, сверху доливают уксус, и когда сода шипит, ее льют в миску с тестом. Насколько верен этот способ?

Если рассмотреть его действие, то становится непонятным, зачем нужно шипение соды в ложке, вот если бы запустить эту реакцию в тесто, тогда появление пузырьков газа принесло бы пользу. Но все же как происходит так, что тесто поднимается, несмотря ни на что? Это объясняется несоответствием количества соды и уксуса в начале реакции: часть соды не успевает вступить во взаимодействие с уксусом. Она просто остается в тесте, а во время выпекания сода снова активируется.

Более правильным будет способ смешивания отдельно всех сыпучих и сухих компонентов, соды, в том числе, и отдельно – всех жидких составляющих. Затем, когда жидкие части соединяются с сухими, тесто необходимо как можно быстрее замесить и поставить в духовку.