• Авторизация


Шьем платье на лето или сразу несколько! 25-01-2018 17:40

Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение

Шьем платье на лето или сразу несколько!

Шьем платье на лето или сразу несколько!

№1

Расход ткани при шир.1,5 м- 1 м 50 см

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
7 лучших упражнений для сжигания жира! 25-01-2018 17:32

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

7 лучших упражнений для сжигания жира!

alt="7 лучших упражнений для сжигания жира!"/2835299_ (700x388, 148Kb)

Упражнений для сжигания жира так много, что выбрать из них лучшие очень сложно. Бег, например, сжигает 755 ккалорий в час, и это проверенный факт. Пробежав в день до десяти километров, Вы можете сжечь до 800 ккалорий! Игра в теннис на корте за час унесёт у Вас 728 ккалорий, а плаванье 892 ккалории! Даже обычная скакалка поможет Вам избавиться от лишнего жира, если Вы будете сочетать её с другими упражнениями! Целых 1074 ккалории в час, наверное, поэтому скакалку так любят все тренеры. Проблема в том, что часто, сжигая жир в одной области тела, мы забываем про другие, а ведь все хотят развиваться гармонично, все хотят иметь стройную, красивую фигуру! 
Сегодня я Вам покажу комплекс упражнений на все группы мышц, который поможет Вам равномерно избавиться от лишнего жира, сохранив приятную привлекательность своей фигуры. Для занятий Вам потребуются гантели (3-6 кг) или бутылки с водой комфортного для Вас веса. Упражнения выполняем в три подхода с перерывом между упражнениями 30 секунд.
 

2835299_ChITAT_DALEE_40 (282x56, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Мужской пуловер с V-образным вырезом 25-01-2018 17:14

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

Мужской пуловер с V-образным вырезом

3937385_puloversvobraznymvyrezom (493x700, 228Kb)

Пуловер с V-образным вырезом выполнен спицами простым не замысловатым рисунком. Простой и лаконичный он понравится вашему мужчине.

Мужские размеры: 115/125-140/150 см, XS-S-M-L-XL

Вам потребуется: пряжа Sublime Cashmere Merino Solk Aran (75% шерсть, 20% шелк, 5% кашемир, 86 м/50 г) — 400-550-600-650-800-900-1000 г зеленого цвета, спицы № 5.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Волосы перестанут выпадать! Чудо рецепт! 25-01-2018 17:13

Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение

Волосы перестанут выпадать! Чудо рецепт!

 

[показать]

Чудо рецепт...

Литровую банку плотно набить луковой шелухой, залить водкой, добавить один пакетик гвоздики. Держать 10 дней в темном месте, периодически встряхивая.   читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Платье-труба с плетеным узором 25-01-2018 16:44

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение

Платье-труба с плетеным узором

3937411_plate_chernoe_truba_s_pletenkoi1024x676 (700x462, 66Kb)

Материал: пряжа Garn SAMSON 100% Merinowoll extrafein superwash (Lauflange ca. 85m 50g) 750 (800) гр. черного цвета.

Спицы №4,5 и 5,5; круговые спицы 4,5; игла вышивальная незаостренная.

Размер: 34\36, размер 38\40 указаны в скобках.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
УДЛИНЕННЫЙ ТОП С КАРМАНАМИ 25-01-2018 16:35

Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение

УДЛИНЕННЫЙ ТОП С КАРМАНАМИ

http://igmihrru.ru/MODELI/sp/top/212/212.html

 

[634x886]

[показать]

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шкатулка для мелочей 25-01-2018 16:30

Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение

Шкатулка для мелочей "Горошковый калейдоскоп". Мастер класс.

Шкатулка для мелочей "Горошковый калейдоскоп". Мастер класс.

Отличное выражение - "И тут Остапа понесло" , вот и меня понесло так, что не могу остановиться, сначала органайзеры, потом комод, а теперь шкатулка для всякой мелочи и самое главное, мне совсем не хочется останавливаться))))))))))

1.

152 (604x700, 354Kb)

2.
161 (620x700, 398Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Яркие пинетки-ботиночки крючком 25-01-2018 16:24

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение

Яркие пинетки-ботиночки крючком

3937411_1481364383_15_1_ (450x397, 59Kb)

Красивые,яркие пинетки- ботиночки связанные крючком .

Такие ботинки будут хорошо сидеть на детских ножках и согревать их в прохладные дни.

Для работы подготовьте

  • пряжу трёх цветов (оранжевый, зелёный, салатовый);
  • крючок 2,5.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПУЛОВЕР С УКРАШЕНИЕМ В ВИДЕ РОЗ НА КАРМАНАХ 25-01-2018 16:22

Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение

ПУЛОВЕР С УКРАШЕНИЕМ В ВИДЕ РОЗ НА КАРМАНАХ

http://igmihrru.ru/MODELI/sp/0pulover/1344/1344.html

 

[634x886]

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязание. Как закрыть петли резинки иглой. Подробный мастер-класс 25-01-2018 16:22

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Вязание. Как закрыть петли резинки иглой. Подробный мастер-класс

Огромная благодарность автору: Ирина

1 (300x225, 131Kb) Для вязаных манжет, воротников очень важно, чтобы край вязаного полотна был эластичный. Для этого полезно уметь закрывать петли резинки иглой, тогда полотно хорошо тянется и держит при этом форму.
Хочу поделиться способами закрытия петель резинки 1х1 и 2х2 иголкой. Способы эти придуманы давно, и я постигала их на курсах по вязанию. А здесь просто напомню всем желающим, как это сделать.
Закрывать петли надо не туго, потягивая периодически вязаное полотно, чтобы контролировать натяжение.
СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Приведите в порядок ваши гормоны с помощью йоги. Небольшой мастер-класс 25-01-2018 15:54

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Приведите в порядок ваши гормоны с помощью йоги. Небольшой мастер-класс

Перевод статьи из французского журнала “Здоровье”, декабрь 2016
Текст составлен Лорой Шатэлэн


1 (651x464, 814Kb)


Боли, приливы и перепады настроения бывают вызваны нарушениями гормонального фона. Татьяна Элль готова поделиться некоторыми упражнениями из йоги, чтобы привести гормоны в норму и быть в отличной форме.

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
САЛАТЫ 34 20-01-2018 23:27

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Салаты 34

Нажми на картинку

[показать]

Салат с чесночными сухариками
черствый хлеб для сухариков – 2-3 кусочка,
фасоль красная в собственном соку – 1 банка,
кукуруза консервированная – 1 банка,
сыр твердый – 150 г,
корейка копченая – 100 г,
яйца вареные – 3 шт.,
чеснок – 2 дольки,
майонез – 200 г,
соль и перец – по вкусу

[показать]

Салат со свининой и маринованным луком
Ингредиенты для салата
Свинина (Не жирная свинина) — 300 г
Огурец (Не крупный огурец) — 1 шт Яйцо куриное — 3 шт
Лук репчатый — 1 шт Петрушка Майонез — по вкусу
Соль — по вкусу
Маринад
Гвоздика — 5 шт Перец душистый — 10 шт
Уксус — 1 ст. л. Сахар Соль
Вода — 1,5 стак. Лист лавровый — 1 шт

[показать]

Оливье с кальмарами
200 г маринованных/соленых огурцов
200 г кальмаров
200 г сметаны 10%
3 вареных яичных белка
2 клубня картофеля
1 кисло-сладкое яблоко
1 морковь
1 банка консервированного горошка
½ лимона
петрушка
черный молотый перец
соль

[показать]

салат
2 куриных филе
1 банка консервированной кукурузы
1 банка консервированной красной фасоли
средний зеленый перец
2 средних помидора
1 средняя луковица
петрушка
приправа для курицы
Для соуса:

[показать]

Салат Курица под шубой
●красное мясо курицы(бедро,нога) - 600 гр.
●сыр "гауда" - 300 гр
●1 б. кукурузы консервированной
●свежие огурцы - 400 гр (2-3 средних огурца)
●яйцо куринное (вкрутую) - 6 шт.

[показать]

Салат из куриных сердечек

300-400 гр очищенных куриных сердечек

банка консервированного зелёного горошка;

два отварных куриных яйца;два помидора средней величины;две средних луковицы репчатые;

зелень;три или четыре столовые ложки сметаны;уксус;соль и

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Летний топ крючком 20-01-2018 23:08

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Блюда из курицы. Готовим вкусно и разнообразно.

Огромная благодарность автору: Людмила (beautiful woman)

3 (700x519, 483Kb)


Думаю, я не ошибусь, если скажу, что курица нравится практически всем. А потому, сегодня у нас блюда из курицы. Готовим быстро, вкусно и разнообразно. Вы ещe сомневаетесь? Тогда вам сюда!

далее5 (195x72, 17Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-01-2018 21:04

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Летний топ крючком

4716146_top_vorotnik (310x475, 62Kb)Летний топ крючком

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Торт Павлова с малиной 17-01-2018 17:55

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Торт Павлова с малиной

Торт Павлова с малиной

Торт Павлова с малиной (3) (425x421, 123Kb)Торт Павлова с малиной (2) (639x391, 157Kb)
 

Пошаговый рецепт смотрите здесь, только клубнику нужно заменить малиной.

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пуловеры спицами 349 17-01-2018 17:50

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Пуловеры спицами 349

Нажми на картинку
[показать] [показать]
[показать] [показать]
[показать] [показать] [показать]
[показать] [показать]

3731083_0_c5279_26f6505e_XS (92x100, 13Kb)

Пуловеры спицами 348

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post418273948/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязаные джемпера. Подборка. 17-01-2018 17:48

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Вязаные джемпера. Подборка.

 
Летний джемпер спицами 
[x130]
Летний джемпер спицами Джемпер-накидка цвета джунглей связан спицами. Для вязания джемпера использовалась пряжа трех модных цветов: фисташково-серый, медно-оливковый ...

Джемпер с узорчатыми рукавами спицами 
[x130]
Джемпер с узорчатыми рукавами спицами Изюминкой этого простого джемпера связанного спицами являются рукава. Полочка и спинка связаны простой лицевой гладью. Зато ...

Вязание ажурного джемпера 
[x130]
Вязание ажурного джемпера Ажурный джемпер, с укороченными рукавами, связан крючком. Для вязания этого джемпера выбрана пряжа в постельных тонах, а в частности нежный ...

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Теплый джемпер-туника спицами 17-01-2018 17:47

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Теплый джемпер спицами

4716146_tepl_jemp (310x553, 83Kb)Теплый джемпер спицами

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Подборка схем для вязания и вышивки роз 17-01-2018 17:46

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Подборка схем для вязания и вышивки роз

4716146_shem_roz (310x400, 75Kb)Подборка схем для вязания и вышивки роз

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН. АЖУРНЫЙ ТОП С ЗАСТЕЖКОЙ ПОЛО СПИЦАМИ 17-01-2018 17:45

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН. АЖУРНЫЙ ТОП С ЗАСТЕЖКОЙ ПОЛО СПИЦАМИ

ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН. АЖУРНЫЙ ТОП С ЗАСТЕЖКОЙ ПОЛО СПИЦАМИ!

Читать далее

Первая социальная сеть для рукодельниц! Будем всем очень-очень рады! Присоединяйтесь к нам!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии