Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение
БРАСЛЕТ ИЗ БИСЕРА.
БРАСЛЕТ ИЗ БИСЕРА
Автор Анна: В сегодняшней статье я хочу рассказать как сплести во такой нарядный браслет из бисера для девочки. Этот браслет я сплела для своей дочки, сегодня ей как раз исполнился годик! Платье я связала давно, вот теперь и бижутерия готова. Браслет из бисера плетется очень легко, на его изготовление у меня ушло минут 20.
Если плести данный браслет из жемчуга, то он получится совсем не детский, а очень даже взрослый браслет :).
Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение
Красивая квадратная шаль.
Большое спасибо Елене Готлиб за поиск и перевод условных обозначений и описания.
[600x425]
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Гимнастика Мирзакарима Норбекова для позвоночника и суставов
О методике Норбекова
Если вам приходилось читать книги Норбекова, то в принципе будет сразу понятно, в чем специфика его подхода к лечению. Для людей же, не знакомых с его теорией, можно в общих чертах описать его методику, как лечение хорошим настроением. Причем с его точки зрения не так важно, какие именно упражнения вы выполняете, с какой интенсивностью и до какого предела, главное — хорошее настроение.
Мирзакарим Норбеков — автор легендарной гимнастики
Суставная гимнастика Норбекова для позвоночника, видео которой можно посмотреть на нашем сайте, ничего экстраординарного не предлагает, упражнения достаточно просты и очень близки к обычным комплексам лечебной физкультуры. Используется все тот-же принцип растягивания и избирательного напряжения мышц, а также отсутствия осевых нагрузок на позвоночник. Ничего экстраординарного от таких упражнений ждать не приходится, поэтому больший упор делается на психологию.
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
ПРАВИЛО ДВАДЦАТИ МИНУТ.
[показать] За 20 минут можно вытерпеть любое действие, которые вы совсем не хотите делать. Это хороший способ начать что-то делать, бороться с ленью и повысить свою мотивацию.
Правило 20 минут:
☀ Кто занимается спортом 20 минут в день, тому не стоит беспокоиться о своем здоровье.
☀Кто уделяет 20 минут в день уборке своего дома, тому не стоит переживать о беспорядке.
☀Кто выделяет 20 минут в день на улучшение концентрации, тому не стоит беспокоиться о творческом кризисе.
☀Кто находит 20 минут в день, чтобы выслушать о делах своего мужа или жены, не стоит беспокоиться о проблемах в отношениях.
☀ Кто выделяет 20 минут в день на слушание себя и ведения личных записей, тому не стоит беспокоиться о недостатке идей.
☀Кто 20 минут в день работает над созданием источников дохода, тому не нужно переживать о собственном финансовом благополучии.
☀Кто выделяет 20 минут на отдых, не следует опасаться переутомления и усталости. ☀Кто читает полезную книгу хотя бы 20 минут в день, не стоит переживать о том, как стать экспертом.
[показать] Это цитата сообщения Ирина_ЭЛ Оригинальное сообщение
Дерево из бисера Инь и Янь Мастер-класс от mari-m26
Источник: http://stranamasterov.ru/node/315927?tid=451
Автор: Блог mari-m26
Сразу скажу, что это - подарок. Идею вынашивала давно. Есть у меня замечательная подруга Инна. А у неё - 13-летняя дочечка Яна. И как-то так повелось, что называли мы их всегда Инь и Ян. Вот отсюда и подарок :)))
Это цитата сообщения Agnia_Qween Оригинальное сообщение
ВЫШИВКА НА ЧАСИКИ..16
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения Owesta Оригинальное сообщение
Платья полосками.
Вот такое необычайно и красивое платье можно связать крючком.
Летом в нем вы будете великолепно выглядеть!
Размер - 42
Для вязания потребуется:
по 300 г пряжи (100 % хлопок, 400м /100 г) зеленого и белого цвета;
крючок № 2,5;
иголка;
брошь.
ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ
Для верхней части платья сделайте выкройку, откорректировав по своему размеру. Свяжите образец узора по схеме 30. По образцу и лекалам сделайте расчет вязания.
Свяжите нижнюю часть платья из двух деталей, чередуя цвет пряжи в следующем ритме: 6 рядов зеленый, 6 рядов белый и формируя контуры полотна в соответствии с выкройкой.
Боковые швы приметайте швом «назад иголка».
Далее выполните полосы ленточного кружева по схеме 30 а (длину их определите по выкройке). Одну ленту пришейте по верхнему краю готовой нижней части платья.
Для лифа свяжите цветочки по схеме 30 6 и соедините между собой (сшейте).
Для оформления контуров декольте и бретелей платья свяжите крючком полосы ленточного кружева необходимой длины, пришейте к лифу. Закрепите брошь и протяните сквозь нее концы лент.
Это цитата сообщения Owesta Оригинальное сообщение
Ажурный жилет.
Ажурный кардиган связан из шелковой пряжи диагональным узором и украшен планками, переходящими в плечевые скосы.
Инструкции даны для размеров S/M (L/XL, 2XL/3XL).
Для вязания потребуется 8 (9, 10) мотков шелковой пряжи (88 м/50 г); прямые спицы 5 мм, набор из 4 чулочных спиц 5 мм, крючок 3.25; маркеры для петель; нить контрастного цвета для вспомогательного набора петель той же толщины, что и основная пряжа.
Плотность вязания: 14 п. и 23 р. = 10х10 см диагональным ажурным узором спицами 5мм; 20 п. =11.5 сми 18 р. =10 смпри вязании планки спицами 5 мм.
Описание 1
Описание 2
Выкройка
Это цитата сообщения natali2311 Оригинальное сообщение
Воскресный пирог из наливного теста (а-ля пицца :))
[показать]Сегодня выходной, дети заказали пиццу. На дрожжевое тесто времени нет, поэтому надо сочинить нечто быстрое и вкусное. Обнаружив в холодильнике вчерашний кефир, вспомнила один очень простой и вкусный рецептик. Честно говоря, уверена, что не открою Америку, скорее всего рецепт всем давно известен. Кто с ним знаком, тем напомню, кто не знаком - рекомендую попробовать, уверяю-результат вас порадует.
Итак, для теста смешиваем 2 стакана кефира (можно также использовать сметану вместо кефира), 2 яйца, 2 ч. ложки сахара, 1 ч. ложку соли, 1/2 ч. ложки соды (погасить), 2 ст. ложки растительного масла, 2,5-3 стакана муки. Тесто должно получиться по консистенции, как на оладьи.
На смазанный маслом противень!!! (не советую использовать бумагу для выпечки, с бумаги проблематично будет пиццу снять потом)) выливаем наше тесто, сверху выкладываем начинку. Она будет немного утопать в тесте. До начинки можно сделать по тесту пару зигзагов томатного соуса или аджики (намазать в нашем случае тесто не получится, поскольку консистенция теста не позволит))) в этот раз с томатным соусом не сложилось, так что обошлась без него. :)
В качестве начинки все как всегда - каждый выбирает на свой вкус то, что позволяет его холодильник.
У меня была ветчина, грибы, помидоры. Помидоры в этот раз решила порезать ломтиками и выдержать в смеси из 1 ст. ложки оливкового масла и чесночка (кстати, теперь буду часто так делать - мальчишкам очень понравилось.))
Чуть присыпала орегано, сверху засыпала половиной натертого сыра
Поставила в нагретую до 180 градусов духовку на 25 минут, после чего вынула из духовки, засыпала оставшимся сыром и вернула в духовку минут на 10 до румяного цвета.
Это очень быстро, очень просто и при всем при этом очень вкусно.))
Приятного аппетита всем!
[показать] [показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]