Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Жизненные принципы ведающих
1. Знай, что несешь полную ответственность за каждое свое действие, поступок, проведенный обряд или исцеление, за свою судьбу в том числе. Если взялся помочь, помогай честно и от чистого сердца.
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Подсказка. Как перейти к записи в блоге, если появляется надпись: Ошибка 404...
http://blogs.mail.ru/mail/alevtinaserova/13BB81AEE648588C.html
Подсказка.
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Приручаем энергию любви! Техника Симорон!
Симорон на любовь
Мечтаете наконец-то повстречать свою вторую половинку, настоящую любовь? Или у вас с завидной регулярностью возникают проблемы во взаимоотношениях с любимым человеком? Тогда попробуйте испробовать действие волшебной техники Симорон, позволяющей исполнить заветное желание.
Вы убедитесь, что это, в самом деле, позволяет изменить многое в своей жизни, причем без особых усилий. От вас потребуется лишь чувство юмора. Если с этим проблем нет – все должно получиться.
Симорон является особой системой счастливого пространственного взаимодействия, которая основана на древнейших духовных ритуалах и практиках, с использованием достижений современной психологии. Ключевым элементом системы является самоирония и чувство юмора. Сам же процесс использования Симорона чем-то похож на детские невинные шалости.
Попробуем применить некоторые приемы данной веселой системы, позволяющей нам получить позитивный настрой, отрешившись от всяких отрицательных мыслей.
[562x479]Узнай себя по МакияжуМакияж и Характер
Узнай себя по Макияжу
Порой мы и сами не подозреваем, сколько информации о себе сообщаем окружающим, не говоря ни слова. Рассказать о своей владелице может не только тюбик с помадой или палетка теней, но и то, какой make-up она выбирает.
Выберите иллюстрацию, на которой изображен пример макияжа, максимально похожего на тот, что вы делаете обычно, а не от случая к случаю.
Пожалуйста, не обращайте внимания на цветовую гамму, она может не совпадать с той, что вы выбираете для себя, и дана нами исключительно для наглядности. Главное, на что вы делаете или не делаете акцента в макияже!
Минимальный макияж
Если вы, нанося макияж, обходитесь только тушью и блеском для губ, то, скорее всего, вы…
✔ На редкость самодостаточны
✔Считаете, что мужчину вашей мечты должны привлечь ваши душевные качества, а не внешность
✔ Склонны к компромиссам
✔ Уверены в собственных силах
✔Умеете анализировать и «зрить в корень»
Макияж с акцентом на глаза
Если вы, нанося макияж, делаете акцент на глаза, очень может быть, что вы…
✔ Способны составить конкуренцию Шерлоку Холмсу в наблюдательности
✔ Предпочитаете молча переживать свои взлеты и падения
✔ Достаточно замкнуты
✔ Предпочитаете слушать, а не говорить
✔ Порой готовы отдать полцарства за то, чтобы побыть одной
Макияж с акцентом на губы
Если вы, нанося макияж, делаете акцент на губы, вероятно, что вы…
✔ Постоянно в курсе всех новостей
✔ На редкость сентиментальны
✔ Всегда готовы к флирту с симпатичным мужчиной
✔ С трудом переносите одиночество
✔ Обожаете быть в центре внимания
✔ Окружены толпой поклонников
Очень яркий, порой экстравагантный макияж
Если вы, нанося макияж, за один раз используете такое количество косметики, которого обычной девушке хватило бы на неделю, то, скорее всего, вы…
✔ Слишком часто беспокоитесь из-за всего на свете
✔ Не уверены в себе
✔ Прячете ранимую душу за боевой раскраской
✔ Порой считаете, что вас никто не любит и не полюбит уже никогда
✔ Разочаровались в мужчинах
[348x554]Разблокер
Наверно многие сталкивались с последствиями заражения компьютера вирусами даже после их удаления? Заблокированный реестр, командная строка, диспетчер задач и другие системные службы...
Разблокер - это программа, которая поможет вам легко и быстро избавиться от последствий после вирусов.
В WIN7 запуск от имени администратора .
а можно сделать и так :
вид -восстановить умолчания ....и все придет к стандарту
[389x423]скачать тут :
http://razblocker.narod.ru/
[700x56]
ПРАЙС ЛИСТ ЗДЕСЬ И ЗДЕСЬ
НАПРИМЕР:
1 НАЗВАНИЕ
2 ОБЪЕМ
3 ЦЕНА В РУБЛЯХ ПО КАРТЕ ПАРТНЕРА СО СКИДКОЙ 25%
4 ЦЕНА РОЗНИЧНАЯ БЕЗ СКИДКИ
Как правильно выбрать нужное средство? С каким продуктом его можно совмещать? На что из широчайшего ассортимента следует обращать внимание в первую очередь? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в этом издании,которое продается в дилерских центрах компании.
[250x344]
ННПЦТО предлагает широкий спектр продукции для оздоровления и омоложения организма: мезококтейли, нанотели, фиточаи, лечебную косметику, биологически активные добавки к пище.
Приведенная в издании классификация призвана помочь партнерам разобраться в огромном ассортименте высокоэффективной продукции компании и сделать выбор с учетом состояния здоровья конкретного человека.
Для достижения видимых результатов огромное значение имеет системное применение продуктов Центра технологии омоложения. К примеру, специальный комплекс «Анавита+», состоящий из таблеток, растворимого напитка и крема, благодаря «утроенной» силе помогает справиться с воспалением суставов и болью, способствует восстановлению хрящевой ткани.
Многие препараты ННПЦТО обладают поливалентным, то есть многосторонним действием. Их систематическое применение позволяет не только успешно бороться с недугом, одолевающим в данный момент, но и улучшить функциональное состояние других систем организма. Например, принимая БАД «ОЧАРОВАНИЕ+», вы не только справитесь с депрессией, но и нормализуете деятельность сердечно-сосудистой системы.
Любое заболевание, несмотря на его характер или степень выраженности, требует серьезного медицинского подхода.
Информация, приведенная в данном издании, носит рекомендательный характер, а прием препаратов ННПЦТО не отменяет обращения в лечебные учреждения и наблюдения у врача соответствующей специализации.
Продукция компании — это дополнительная высокоэффективная помощь при комплексном медикаментозном лечении тех или иных недугов.
Биологически активные добавки, в отличие от фармакологических препаратов, не оказывают нежелательных побочных эффектов.
Кроме того, натуральные продукты способны снизить негативные последствия приема лекарственных средств.
Большинство из них являются великолепной профилактикой развития патологий и наступления преждевременной старости.
Применение продуктов ННПЦТО в комплексе, а также правильный образ жизни, отказ от вредных привычек и позитивный настрой позволят вам сохранить здоровье и надолго продлить активные годы жизни.
Также посмотреть схемы применения продукции по заболеванию можно на сайтах компании в интернете
НАПРИМЕР ВОТ ЗДЕСЬ
Артриты, артрозы, радикулиты и другие заболевания опорно-двигательного аппарата обычно возникают у людей уже после сорока-пятидесяти лет. Малоподвижность в данном случае — это вовсе не страховка от болезни.
Для борьбы с подобными проблемами учеными были придуманы хондропротекторы — это вещества, которые способствуют восстановлению хрящевой ткани. Подобные компоненты являются основой комплекса АНАВИТА+, выпускаемого Центром технологии омоложения ННПЦТО.
ННПЦТО предлагает комплексный подход воздействия. С помощью напитка и таблеток АНАВИТА+ удается повлиять сразу на все суставы, а с помощью крема можно предотвратить болевые ощущения и воспаления в отдельно взятых суставах.
Напиток АНАВИТА+ содержит такой уникальный хондропротекторный компонент, как экстракт зеленых мидий и служат чем-то вроде строительного материала для хрящевой ткани. Другой компонент — полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 — оказывают выраженное противовоспалительное действие на суставы, а также защищают желудочно-кишечный тракт от любых воспалительных процессов.
Таблетки АНАВИТА+ содержат вещество, полученное из корня одуванчиков. Оно опосредованно способствует росту и делению клеток хрящевой ткани, первоначально действуя на работу печени и в целом улучшая обменные процессы в организме.
Травы, эфирные масла и опять же экстракт зеленых мидий в составе крема АНАВИТА+ улучшают кровообращение в суставах, препятствуют их воспалению, положительно влияют на межсуставную жидкость, а также способствуют уменьшению вредных отложений солей.
ННПЦТО: Борьба с уставшими глазами
Рекомендуем глазные капли – экстракт алоэ по Филатову. Экстракт алоэ настоящий защитник глаз, он вызывает уникальные восстановительные процессы на тканевом уровне. Применяется для профилактики и лечения многих глазных заболеваний. Поможет взрослым и пожилым людям, а также школьникам, которым особенно необходима забота о сохранении зрения.А также и другие препараты для улучшения зрения и состояния зрительной системы
ННПЦТО: жить без кальция невозможно!
Товары, представленные ННПЦТО: БАДы, фиточаи, лечебная косметика, созданные на основе натурального природного сырья по уникальной рецептуре. Перед Вами продукция, которая воплощает в жизнь извечную человеческую мечту – сохранение молодости и красоты. Уникальные специалисты компании ННПЦТО решают сложнейшую задачу: добиваются не только внешнего омоложения – их продукция стимулирует обмен веществ, запускает процессы обновления в организме, оздоравливая и омолаживая его изнутри.
[425x282]
Уникальное омолаживающее направление родилось на стыке множества дисциплин: традиционной и восточной медицины, фармацевтики, фитотерапии, косметологии. Ученым ННПЦТО удалось решить в общем-то сложную задачу: создать концентрированную молодость «во флаконе», причем молодость без недостатков, присущих юному человеку без жизненного опыта.
Эксклюзивная продукция ННПЦТО оказывает совершенно невероятный эффект: лечебная косметика, базовые продукты, омолаживающие мезококтейли, и многое другое стимулируют защитные силы организма, позволяют сбросить с плеч не просто годы, а десятки лет.
Не верите?
[641x348]
Продукция компании дает возможность реализовать программу Здорового образа жизни каждому из нас.
Компания использует комплексный подход в реализации программы поддержания и сохранения ресурса нашего организма, предлагая разные направления и продукты:
продукты для сохранения здоровья: биологически активные препараты;
натуральная косметика:
комплексный уход за кожей;
декоративная косметика;
пищевая линейка: низкокалорийное и здоровое питание; напитки;
продукция для формирования естественной среды проживания: экологичные товары для дома;
биоферментные очищающие средства и т.д.
Направления деятельности и продукция Группы компаний ННПЦТО биологически-активные продукты для сохранения здоровья органов и систем: при создании продукции учитывается принцип взаимосвязи и сочетанной работы разных органов и систем
Беллиданс (ТАНЕЦ ЖИВОТА ) очень полезен для здоровья. Он оказывает положительное влияние на внутренние органы - улучшает работу кишечника, сердечно сосудистой системы, женской половой сферы, укрепляет позвоночник, повышает подвижность суставов.
[274x259]Можно ли похудеть во сне? Согласно новейшим исследованиям – да. Американские ученые установили, что у людей, выделяющих на ночной сон менее 4 часов, риск ожирения выше на 73%, чем у тех, которые отдыхают ночью 7-9 часов. Объясняется это тем, что организм пытается компенсировать отсутствие отдыха, запасая энергию впрок.
Какая связь между сном и весом? Недосыпание нарушает работу гормонов, которые контролируют аппетит, тягу к определенным продуктам и метаболизм жира. Замечали ли вы, что едите больше, когда чувствуете усталость? В эксперименте исследователей из Университета Чикаго добровольцы спали 5 с половиной часов в одну ночь и 8 с половиной на следующую. Обнаружилось, что невыспавшиеся участники съедали в среднем на 221 калорию больше. За две недели эти калорий могут превратиться почти в 450 граммов НЕНУЖНОГО ЖИРА !!!
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
СТРУКТУРА ЗАГОВОРА У СЛАВЯН
[показать]Как излечиться, если не помогают многочисленные таблетки?
Как защититься в этом безумном мире, где обман правит бал, а подлость процветает?
Как сохранить семью, когда разврат и «свобода чувств» приводят к краху четыре семьи из пяти? Как вернуть отца ребёнку?
Как обеспечить себе и своим близким достойную жизнь и безопасность? Как оградить детей и внуков от многочисленных опасностей?
Список проблем человеческих бесконечен, а жить хочется здесь и сейчас. Причём как можно лучше.
[392x145]Природой человеку заложена продолжительность жизни 110-120 лет. А жизнь существует благодаря двум молекулам: белкам пептидов, которые несут информацию и ДНК.
Изучая процессы старения и способов воздействия на него, сотрудники Института геронтологии г. Санкт-Петербурга пришли к выводу, что в основе старения и заболеваний, в том числе опухоли, играет роль регуляция синтеза белка. Включение в рацион питания биорегуляторов (пептидов) способствовало снижению смертности пожилых людей почти в 2 раза, что свидетельствовало о их высокой геропротективной активности. Любому человеку 35—60 лет достаточно двух курсов пептидов в год, чтобы поддержать жизненно-важные функции своего организма.
Это геропротекторы, которые способствуют торможениют старения. Начинать применение можно в 25-30 лет, а в 40 - это уже просто необходимо. С возрастом даже у здорового человека начинается инволюция жизненно важных систем организма. Все они постепенно стареют. Первыми, как правило, под прессингующее действие внешних и внутренних факторов попадают иммунная, нейроэндокринная и центральная нервная системы.
Дефицит пептидов, развивающийся с возрастом и при патологии, существенно ускоряет износ тканей и старение организма. Дело в том, что для адекватной работы клеток и тканей нужно адекватное количество пептидов, которые, в свою очередь, поддерживают работу генов в оптимальном режиме. Пептиды, работающие в специфичных для них клетках, в них же и синтезируются. Поэтому при патологии, а также с возрастом нарушается работа клеток, следовательно нарушается воспроизводство пептидов, а вслед за этим, вторично, снова страдает функция клеток. Дегенерация тканей прогрессирует, что, в конечном счете, проявляется клинически. Поэтому применение коротких пептидов является одной из главных инноваций в медицине и позволяет существенно замедлить темпы старения за счет стимулирования пролиферации и регенерации тканей, а также повышения их клеточного ресурса. Еще одним немаловажным преимуществом пептидов является их выраженное противоопухолевое действие.
На сегодняшний день применение пептидов является лучшим и бескомпромиссным решением в области ревитализации (омоложения организма) и профилактики онкологических заболеваний, поскольку позволяет проводить обновление клеток и тканей.
Разработанные специалистами ННПЦТО фармацевтические композиции на основе низкомолекулярных олигопептидов являются физиологическими корректорами функций организма и рекомендуются как для профилактики различных заболеваний и патологических состояний, так и для замедления процессов старения, омоложения организма и повышения качества жизни человека.
Действие олигопептидных биорегуляторов на организм можно описать следующим образом:
они омолаживают клетки человеческого тела и осуществляют защитное воздействие, повышая устойчивость клеток к гипоксии, действия токсинов и иных повреждающих факторов;
нормализуют обмен веществ в тканях, увеличивают эффективность усвоения тканями питательных веществ и выведения продуктов метаболизма;
положительно влияют на функциональную активность клеток, а также обмен веществ в них;
оптимизируют процессы восстановления органов и тканей.
Практически для каждого органа и системы человеческого тела есть свой вид регуляторных пептидов: для суставов, кожи, печени, сердечно-сосудистой, нервной, иммунной, гормональной системы и т.д. Они не просто замедляют процесс старения, но и восстанавливают организм, так как все мы ежеминутно и ежечасно подвергаемся разрушающему воздействию времени и окружающей нас неблагоприятной, и зачастую агрессивной экологической среды.
Для воздействия регуляторных олигопептидов на те или другие клетки органов и систем организма, специалистами ННПЦТО был разработан трансдермальный (чрезкожный) метод их введения. С помощью специальных препаратов осуществляется перенос олигопептидных биорегуляторов через неповрежденную кожу. Достаточно один раз в день нанести 12–15 капель олигопептида на определенную область кожи и легкими массирующими движениями втереть до полного впитывания. В течение 20–25 минут регуляторные пептиды разносятся с током крови к конкретным клеткам органов и систем организма.
Следует отметить, что низкомолекулярные олигопептиды практически не имеют противопоказаний и побочных эффектов, абсолютно безвредны.
Простота и универсальность применения дают возможность использовать регуляторные пептиды как в домашних условиях, так и находясь на работе, практически без отрыва от производства. Для этого достаточно 1-2 раза в день нанести 12-15 капель олигопептида на руку (кроме олигопептидов № 1 и № 2) и легкими массирующими движениями втереть до полного впитывания. В течение 10-15 минут регуляторные пептиды разносятся с током крови к конкретным клеткам органов и систем организма. С помощью регуляторных олигопептидов тысячи людей уже
[270x220]Начиная с так называемого среднего возраста организму все труднее справляться с повседневными нагрузками, физические, а иногда и умственные способности начинают постепенно ослабевать. В развитых странах средняя продолжительность жизни составляет больше 70 лет. На самом деле человек может прожить и 120 лет, но этому мешают сбои в работе различных систем организма, которые происходят во второй половине жизни. Возрастные изменения приводят к хроническим и, в некоторых случаях, смертельным заболеваниям. Наиболее уязвимы сердечно-сосудистая, пищеварительная, выделительная, нервная и репродуктивная системы.
Особенности процесса старения обусловлены состоянием здоровья, образом жизни и генетической предрасположенностью.
Есть несколько теорий, объясняющих процесс старения. В каждом конкретном случае ведущая роль отводится определенному фактору (или их совокупности).
ЗАПРОГРАММИРОВАННОЕ СТАРЕНИЕ. («теория биологических часов»). Старение клеток запрограммировано на генетическом уровне. Количество возможных делений заложено раз и навсегда. Когда клетки начинают отмирать быстрее, чем восстанавливаться, органы перестают справляться с возложенными на них жизненно важными функциями.
ГЕНЕТИЧЕСКАЯ ТЕОРИЯ. В клетках присутствуют вещества, разрушающие их на хромосомном уровне.
СТРУКТУРНАЯ ТЕОРИЯ. С возрастом ухудшается состояние соединительной ткани: из-за того, что она становится менее крепкой и эластичной возникают необратимые изменения.
СВОБОДНЫЕ РАДИКАЛЫ. Наиболее популярная теория, согласно которой в результате химических реакций в клетках организма образуются свободные радикалы, которые вызывают повреждение и гибель клеток. Со временем число мертвых и нефункционирующих клеток растет. Из-за этого нарушается работа всего организма.
ИММУНОЛОГИЧЕСКАЯ ТЕОРИЯ. С возрастом иммунная система изнашивается. Организм становится более подверженным инфекционным заболеваниям и нарушениям, которые, в конце концов, приводят к смерти. Кроме того, из-за ослабления иммунной системы запускаются аутоиммунные реакции: организм распознает собственные клетки как чужеродные и сам их уничтожает.
Старение неизбежно, а вот старческой немощи можно избежать. Даже в глубокой старости люди могут продолжать вести активный образ жизни.
Один из подходов, который сегодня наиболее активно разрабатывается в российской науке — это разработка пептидных препаратов. Исследования на эту тему проводятся уже на протяжении 35 лет в России, учеными разных институтов Петербурга, Москвы, Новосибирска и многих других городов. Эти препараты прошли множество экспериментов, особенно часто испытывается их эффект по увеличению продолжительности жизни (более тридцати опытов). Оказалось, что эти препараты отодвигают старение и снижают заболеваемость. Наши ученые выдвинули программу профилактики преждевременного старения, направленную в основном на трудоспособную часть населения.
Впервые в мировой медицинской практике разработана и используется новая медицинская технология (биорегулирующая терапия) для восстановления и сохранения основных функций органов и тканей организма в пределах генетически запрограммированного срока жизни человека (100-120 лет). Разработан способ комплексной профилактики возрастной патологии, замедления процесса старения и увеличения средней продолжительности жизни до верхнего видового предела, основанный на применении пептидных биорегуляторов.Ученые выяснили поразительную способность поврежденных молекул восстанавливаться, после напоминания им о форме и строении здоровой молекулы.
Итоги 25-летнего опыты клинического изучения пептидных биорегуляторов позволили выделить несколько основных аспектов их применения в геронтологии.
Первый — геропротекторный — связан с решением стратегической задачи геронтологии — замедлением темпа старения и увеличением продолжительности жизни, особенно трудоспособного периода.
Эффективность пептидных биорегуляторов убедительно показана в эксперименте. Длительное введение препаратов по специальной схеме мышам, крысам и дрозофилам позволило увеличить среднюю продолжительность жизни животных в среднем на 20-40% и достичь максимального видового предела.
Второй — применение пептидных биорегуляторов у практически здоровых людей с целью профилактики возрастных инволюционных изменений, формирующих условия для развития патологии.
Третий — применение пептидных биорегуляторов с лечебной и реабилитационной целью при различных заболеваниях и патологических состояниях у пожилых лиц.
ПОДРОБНО ЧИТАЕМ ЗДЕСЬ
В организме короткие пептиды являются "информационными" гонцами, они переносят информацию от одной клетки к другой. Для чего? А для того, чтобы все в организме делалось ВОВРЕМЯ И ХОРОШО.Применение пептидных биорегуляторов 2 раза
ННПЦТО - это ЗДОРОВЬЕ, МОЛОДОСТЬ, ПОЗИТИВ, КРАСОТА, СЕМЬЯ, СЧАСТЬЕ, УСПЕХ, НАСТАВНИЧЕСТВО, ПРИЗНАНИЕ, ОБУЧЕНИЕ, ТВОРЧЕСТВО, РОСТ, БИЗНЕС, ОТНОШЕНИЯ, ЭМОЦИИ, ПУТЕШЕСТВИЯ, ОТДЫХ, РАЗВЛЕЧЕНИЕ, УВЕРЕННОСТЬ, ЗАЩИЩЕННОСТЬ, ЛЮБОВЬ, БОГАТСТВО!"
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Правило ямы
[показать]Некто мудро заметил, что если вы обнаружили, что оказались в яме, первое, что нужно сделать – это перестать копать.
Если в вашей жизни есть проблема, перестаньте делать то, что усугубляет эту проблему. Перестаньте подливать бензин в огонь, который жжет вас.
Этот совет кажется простым – но удивительно, как много людей не спешат им воспользоваться. Они либо не видят связи между своими действиями и результатами этих действий, либо надеются на «удачу», либо считают, что проблема разрешится сама собой.
Это цитата сообщения ФЕЯ27 Оригинальное сообщение
Волшебная сила Музыки.
http://www.liveinternet.ru/users/ladoshka/post184831752/
Вся Вселенная звучит, и Человек, как часть Вселенной, проникаясь прекрасными мелодиями и настраиваясь на гармоничные звучания Космоса, обретает духовные силы и физическое здоровье.
Музыка… Невесомая… Заполняющая собой все пространство… Словно голос Вселенной. Музыка повсюду: в шепоте полевых трав, в шелесте листьев шиповника, в журчании родника, в сол
Серия сообщений "МАНТРЫ":работа над совершенствованием самого себя
Часть 1 - МАНТРЫ
Часть 2 - ОМ RAM RAMAYA
...
Часть 4 - Влияние мантр на энергетику человека
Часть 5 - Буддийские мантры в исполнении Н.Правдиной
Часть 6 - Волшебная сила Музыки.
Часть 7 - РЕЛАКСАЦИЯ
Часть 8 - Медитация на пламени свечи
...
Часть 10 - медитация " СОЕДИНЕНИЕ С РОДОМ "
Часть 11 - исцеляющие картинки
Часть 12 - Исполнение желаний при помощи волшебной мантры
Это цитата сообщения ФЕЯ27 Оригинальное сообщение
Релакс для души музыка Solarsoul
http://schastie-ryadom.ru/post181849631/
6 минут удовольствия... музыка Solarsoul & Maldives
Делюсь новой музыкой Solarsoul, релакс для души и какие чудесные видео.
Breath - Solarsoul & Baraka
Серия сообщений "МАНТРЫ":работа над совершенствованием самого себя
Часть 1 - МАНТРЫ
Часть 2 - ОМ RAM RAMAYA
Часть 3 - «Ом намо бхагаватэ Васудевая»
Часть 4 - Релакс для души музыка Solarsoul
Часть 5 - Влияние мантр на энергетику человека
Часть 6 - Буддийские мантры в исполнении Н.Правдиной
...
Часть 11 - медитация " СОЕДИНЕНИЕ С РОДОМ "
Часть 12 - исцеляющие картинки
Часть 13 - Исполнение желаний при помощи волшебной мантры