Этот самомассаж лица займет у вас 5-10 минут, а в результате вы сможете поддержать кожу в хорошем тонусе. В основе массажа для улучшения овала лица и шеи лежит рецепт китайских красавиц - щипковый массаж нижней части лица. Делать его не сложно, однако, не смотря на его простоту, эффект заметен довольно быстро. Кожу лица следует обязательно очистить перед массажем. Все упражнения следует повторять по три раза. Весь комплекс делается достаточно быстро и с определенным усилием.Пощипывание подбородка. Выполняйте пощипывание легко, никакой боли от щипка не должно быть, только приятные ощущения, как на легком морозце. Пощипывание должно быть более частое, чем получилось на анимашке. Промежутки между щипками настолько короткие, чтобы щипки шли один за другим.
1. Пощипывание подбородка
[320x240]
Начинайте самомассаж от центра подбородка. Слегка пощипывая низ лица, постепенно продвигайтесь к уху.
2. Пощипывание под подбородком.
Так же обрабатываем область под подбородком, проходя эту зону в разном направлении от центра к ушам, при этом голову надо поднять вверх. Это поможет нам улучшить овал лица и кожа будет становиться более упругой.
[320x240]
3. Разглаживание подбородка
Тремя пальцами разглаживаем подбородок от центра к ушам.
[320x240]
4. Разглаживание шеи.
Тремя пальцами ведем сверху вниз- от ушей по шее к косточке. Когда ведете рукой сверху вниз, немного отклоните голову в противоположную сторону. Вы сразу почувствуете, как боковые мышцы шеи (те, которые поддерживают голову спереди) растягиваются и разглаживаются.
[320x240]
Серия сообщений "Красота и Здоровье":
Часть 1 - Бабушкины рецепты
Часть 2 - Здоровый совет и мудрые мысли...
...
Часть 31 - Применение листьев облепихи в косметологии и лечении
Часть 32 - Исцеляющие картинки...
Часть 33 - КАК УЛУЧШИТЬ КОНТУР ЛИЦА(китайский щипковый самомассаж)

[570x427]
[570x427]
[570x427]
[570x427]
[570x427]
[570x427]
[570x427]
[570x427]
[580x386]
[580x386]
Каждая рукодельница создавая свой шедевр хочет сделать его уникальным, особенно думаю это касается изготовления детских вещей, ведь всегда хочется чтоб твой малыш был одет лучше всех и все его вещи были полны индивидуальности, поэтому предлагаю Вам ознакомится с небольшой коллекцией которую я собрала для себя на просторах интернета для украшения детских вещей. Надеюсь аппликации Вам понравятся. Схемы увеличиваются до оригинального размера после клика.
Желающие могут скачать бесплатно весь архив WinRAR с аппликациями себе на ПК - размер 6,28 Мб
Далее подробные схемы по вязанию аппликаций
[показать]
Серия сообщений "Для рукодельниц":
Часть 1 - Есть старые джинсы???
Часть 2 - Мыло ручной работы.
...
Часть 18 - Мягкие игрушки своими руками.
Часть 19 - МК Шкатулка из шпажек "Розовое настроение".
Часть 20 - 60 схем аппликаций связанных крючком
Часть 21 - Вяжем для детей
Последовательность действий при склеивании календаря:
Дополнительные сведения об этом календаре здесь:
[показать]
[показать]
[показать]
У меня часто спрашивают. КАК Я ДЕЛАЮ ЭТИКЕТКИ? Этот мастер-класс даст ответ на этот вопрос.
Читать далее
Серия сообщений "Полезные советы":
Часть 1 - Мастер-класс по изготовлению этикеток от Натальи Костиковой
Часть 2 - Мастер-класс по изготовлению этикеток от Натальи Костиковой
Часть 3 - Волосы для небольшой куклы. Варианты, советы.
Часть 4 - МК вязаные крылышки для игрушек.
...
Часть 31 - Крепления для игрушек своими руками.
Часть 32 - Мастер-класс: вязаная кофточка для мишки или....
Часть 33 - Вязаный подгузник
Серия сообщений "Игрушки вязаные":
Часть 1 - Правда о тиграх
Часть 2 - Может пригодится...))
...
Часть 38 - Маленький цыпленочек
Часть 39 - Дракон Дитрих
Часть 40 - Сова с мышью
Часть 41 - Онлайн "Мишка-дракошка"
Кажется, эту рекламу уже не показывают, но мечта стать обладательницей этой красоты меня не покидала... Долго рылась в сети, но ничего так и не смогла нарыть, кроме одного "лжеописания" по которому у меня ничего не получилось кроме веера, но потом у меня пришла мысль, что мысок- это ничто иное как полукруг, а закон круга всем известен)))
[показать]
Нарисуй себя!
[430x323]Превосходный способ украсить заливное блюдо. Этот способ украшения подходит для любого заливного, будь то рыба, холодец... Источник http://xobi.com.ua/
[показать]
Журнал по вязанию крючком. В номере представлены изделия для домашнего уюта: скатерти, салфетки, наволочки на подушки, а также женская сумка. К Новому году и Рождеству журнал предлагает модели вязаных ангелочков.
Скачать с ifolder
Скачать с turbobit
ПОСМОТРЕТЬ журнал можно здесь >>>
http://www.kuharka.ru/recipes/meat/pork/998.html
Этот рецепт очень удобен потому, что его можно приготовить за 2-3 недели до праздника, а перед застольем вынуть из морозилки и запечь в духовке.
Свиную корейку отбить и замариновать с луком в уксусе! как на шашалык.
[показать]
Вынуть из маринада, лук убрать, он уже не нужен.
Отдельно приготовить свиной фарш,посолить, поперчить, добавить в него 2 сырых желтка и жареный лук.
[показать]
Обжарить грибы.
[показать]
Натереть сыр на терке.
[показать]
Теперь на каждый кусок корейки выложить слоями-фарш,грибы и сыр.
[показать]
Свернуть мясо в рулетики.
[показать]
И каждый рулетик упаковать в фольгу и закрутить сверху.
[показать]
Убрать в морозилку до лучших времён.
А потом готовить в духовке не размораживая. Подавать прямо в фольге не разворачивая.
Приятного аппетита!