Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Как сделать живот плоским быстро, или волшебная гимнастика по утрам.
Выполняйте эти упражнения каждое утро:
1. Лягте на спину, согните ноги в коленях, руки не сцепляя за головой, локти в стороны, взгляд направлен вверх. При подъеме - вдох, опускаясь в исходное положение - выдох.
Это цитата сообщения ТАМАРА_КАКУРИНА Оригинальное сообщение
ИРИНА САМАРИНА-ЛАБИРИНТ "НЕ СЛАВА УКРАИНЕ, НЕТ, РЕБЯТА..."
|
Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
Мантры, часть 1
Многие, наверно, слышали про медитации, аффирмации, мантры. Надо сказать, что применение на практике всего выше перечисленного и еще вдобавок применение техник фен-шуй приводит к одному результату, а именно - к успеху везде и во всем!
Главное, четко знать, чего вы хотите, чтобы в голове у вас был полный образ того, чего вы хотите достичь.
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Уральское Бали под Челябинском!
Бывший Кыштымский каолиновый карьер или Уральский Бали - это поистине удивительное место, которое привлекает туристов со всего Урала. Тут можно нередко встретить местных фотографов, которые привозят сюда своих моделей для создания неповторимых фотосессий.
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
Мы однажды вернёмся, Россия!
[показать] Мы однажды вернёмся, Россия,
Под твои вековые крыла,
От свободы своей обессилев,
Что обчистила нас догола.
От бредовых своих вожделений,
Под кликушеский западный вой
Мы придём и уткнёмся в колени
Непокрытой своей головой.
Побеждая в боях эпохальных,
Об униженных братьях скорбя,
Ты жалела и ближних, и дальних,
Никогда не жалея себя.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Используем специи по назначению.
Любите вкусно готовить? Правильно добавленная в блюдо специя сделает его ещё вкуснее. Познакомьтесь с небольшим списком специй и узнайте что куда надо добавлять. Используйте специи по назначению.
Это цитата сообщения Zinur Оригинальное сообщение
Школа ремонта выпуск 17.05.2014 спальная
2014
Программа Школа ремонта новая серия (ТНТ видео): Будет отремонтирована спальна размером 12 кв. метров, в которой собираются жить молодожены. Каждую свободную минуту они стараются вырваться за город, на дачу, чтобы отдохнуть на природе и набраться сил.
название передачи: Школа ремонта
страна: Россия, канал ТНТ
жанр: тв-шоу про ремонт
Если вы давно уже задумали сделать ремонт, но до сих пор не знаете с чего начать, тогда посмотрите, как это делают настоящие профессионалы своего дела. Они подробно в мельчайших деталях расскажут, а главное покажут, как и что необходимо сделать, чтобы ваша квартира стала современной, стильной и красивой, на зависть вашим соседям и друзьям.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Верный способ, как заставить цвести фиалку
[290x290]Соблазнившись красивыми картинками в Интернете, вы покупаете самые привлекательные сорта фиалок, предвкушая, как восхитительно они будут смотреться в вашей квартире. Но время идет, а цветки на фиалках так и не появляются… В чем же дело? Почему не цветут фиалки?
Не спешите обвинять продавцов, подсунувших вам некачественные растения, ведь есть немало причин, по которым фиалки отказываются цвести: недостаток питательных веществ или переизбыток удобрений, неподходящая земля или вода для полива, неправильная температура в помещении или неправильное расположение горшка с цветком. Иногда от сорта зависит, как часто цветут фиалки, — у одних цветение продолжается круглый год без перерыва, другие же цветут некоторое время, а потом отдыхают. Однако в любом случае, продолжительное отсутствие цветов свидетельствует о том, что правила ухода за фиалками были нарушены.
Фиалка не хочет цвести, в чем причина, и как заставить цвести фиалкуЭто цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
ВОЛШЕБНЫЕ быстрые маринованные КАБАЧКИ с медом и чесноком - Просто, быстро и ооооочень вкусно!
Заметила, что появились на рынке первые молодые кабачки, такие нежно - зеленые, хорошенькие, так самина закусочку и просятся!
Хотите узнать как быстро замариновать кабачки, что бы почти сразу подать их к столу?
Изумительный рецепт, особенно для тех, кто с остреньким на "ты". Можно и на гарнир к мясу, и как салатик, а уж как закуска - вообще волшебно!
весьма оригинальная и очень вкусная закуска из кабачков. - трудов блюдо требует - ну меньше уже просто не бывает, а результат реально очень достойный
[700x525]Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Мясо в универсальном маринаде, запеченное целым куском
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Быстрое печенье. Готовится - проще не придумаешь.
|
Это цитата сообщения Zinur Оригинальное сообщение
Квартирный вопрос выпуск 17.05.2014 Кухня
2014
Программа Квартирный вопрос новая серия (НТВ видео): Дизайнеры реализуют старинный французский интерьер для современной московской кухни. Кухня будет перемещена ближе к окну и развернется лицом ко входу. Брутальная медная столешница будет контрастировать с нежно-розовым глянцем фасадов и деликатными витражами.
название передачи: Квартирный вопрос
страна: Россия, канал НТВ
жанр: тв-шоу про ремонт
ведущие: Наталья Мальцева, Ольга Шульга
Мы узнаем обо всем, что имеет отношение или напрямую связано с благоустройством и ремонтом квартир и домов, а также созданием приятной атмосферы и современного привлекательного и радующего глаз интерьера. Реализацией модных идей стильного интерьера занимаются профессиональные дизайнеры и декораторы.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Чудесные пирожки "Лавашники" - Это просто… просто… в общем, это очень-очень просто!
На работу, на фуршет, на природу. Пирожки из лаваша хороши везде! Готовятся просто, подаются - и тому подавно. Иначе говоря, чудесные пирожки "Лавашники" - суперпирожки!
Нет ничего проще чем приготовить эти замечательные и сытные пирожки. Все что вам понадобится это армянский лаваш, сыр и ветчина.
[700x465]
готовятся они за считанные минутыЭто цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Котлеты для диеты -даже не знаю, какие они более – полезные или вкусные...
Диета диетой, а без котлет как-то тоскливо. И нашлись эти чудесные котлетки. Хотя они и жареные, но в составе всего три основных компонента и сплошь с низкой калорийностью. Лёгкие и сочные котлеты.
[700x525]
Котлеты для диетыЭто цитата сообщения Zinur Оригинальное сообщение
Уникальная каша для исцеления организма
http://rus-health.info/Unikalnaya-kasha-dlya-istseleniya-organizma-1122.html
[показать]
Целебная каша на основе сочетания двух злаковых культур, меда и чабреца подарит вам крепкое здоровье, восстановит силы, укрепит иммунитет, очистит кишечник от шлаков и токсинов, нормализует работу желудочно-кишечного тракта.
Необходимо промыть стакан ячменной (перловой и ячневой) крупы, залить 1.5 л воды, варить на среднем огне пока не выкипит вода (приблизительно двадцать минут), добавить предварительно вымоченный горох (третью часть стакана сухого гороха залить водой на два часа, после чего немного проварить до размягчения) и мелко нарезанный лук.
Ставим кашу на медленный огонь до тех пор, пока она не станет мягкой. В приготовленную кашу добавляем одну столовую ложку высушенной травы чабреца и столовую ложку меда.
Для исцеления и очищения организма включает целебную кашу в свой рацион, употребляя ее не менее нескольких раз в неделю.
Ячменная крупа содержит большое количество калия и магний, кальция, фосфора и железа, цинка, она крайне благотворно влияет на деятельность сердца и сосудов, кроме того она прекрасно очищает кишечник от шлаков и токсинов, угнетает болезнетворные бактерии.
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Как правильно ухаживать за денежным деревом?
Это один из самых проверенных способов для привлечения денег, действует в любых случаях!!!
Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 Оригинальное сообщение
Восточный эффективный МАССАЖ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Можно верить в чудодейственность этого массажа для похудения и регулирования веса, можно — нет, но ничто не мешает вам просто взять и проверить, насколько эффективны эти простые упражнения, которые выполняет китайская (или корейская ?) девушка.
Каждое движение повторяется 10 раз. После еды должно пройти не меньше двух часов. Делаем медленно, в области пресса эффект нажатия должен быть более выражен. Массаж рекомендуется делать утром и вечером в течение 10 минут.
1. Делаем точечный массаж по часовой стрелке, сжав руку в кулак.
2. Начинаем от ребер вниз, пониже пупка, образуя треугольник.
3. От груди обеими руками до пояса.
Это цитата сообщения karina-1952 Оригинальное сообщение
Ноги болят не только у бабушек!
Модная обувь, напряженный рабочий график... По вечерам - отечность, "вздутые" вены, тяжесть в ногах.
Что делать?
Приходим домой, снимаем тесную обувь и колготки, и уделяем ногам всего 20-30 минут. Способ выбирайте сами.
1. Уксус
Заполните ванночку для ног теплой водой, добавьте немного мыла и чашку белого уксуса. Поместите в ванночку ноги. Через полчаса вы избавитесь от отеков, а кожа станет менее сухой. Можно использовать и такой способ. Смочить ткань или полотенце в теплой воде с уксусом, обернуть ноги, подержать несколько минут, пока ткань не остынет.
2. Сода
Преимущество перед уксусом – отсутствие запаха. Налейте в ванночку теплой воды. На каждый литр воды добавьте полчашки соды. Перемешайте до растворения и опустите ноги на 20-30 мин.
3. Эффект носков
Перед сном намажьте ноги смесью любого лосьона, вазелина или оливкового масла 1:1 Затем наденьте хлопчатобумажные носки и ложитесь спать. Вы должны проснуться с гладкой и мягкой кожей ног и без отеков. Повторять 1 раз в неделю.