Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Обереги для кухни
Чтобы негативная энергия не помешала хозяйке создавать свои кулинарные шедевры, кухню нужно защитить.
Наверняка каждый из нас отмечал, что обычно настроение меняется в лучшую сторону после того, как желудок становится полным, после того, как мы отведаем вкусной пищи.
В этом нет ничего удивительного.
Энергетически кухня - одно из главных мест в доме.
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Изящное платье узором "листики" спицами. Подбор узоров и выкроек
http://www.360doc.com/content/13/0217/00/3243271_266046332.shtml
Иримед: встретила у китайских рукодельниц вот такое милое платье спицами. Давайте опишем эту модель. Перед нами мини-платье прямого силуэта с круглым вырезом и, как мне показалось, с цельновязанными рукавами.В чем его "изюминка"? Во-первых, эффектный цвет, во-вторых - отделка выреза, и в третьих - отделка низа. Но все по порядку.
Это цитата сообщения Italina Оригинальное сообщение
Пуловер
1.
[488x700] 2.
[700x525] 3.
[494x700] 4.
[494x700]
Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение
Семь небанальных советов, как спастись от жары
[675x450]
Про то, что надо больше пить, не бродить под палящим солнцем с 12 до 14 часов, особенно без панамки, не носить синтетику и проветривать перед сном - это все слышали. Но есть и некоторые необычные, но действенные секреты, которыми поделились врачи
1. «Антизнойный» самомассаж за три минуты
Первый удар от жары принимают на себя наш мозг и вегетативная нервная система, рассказывает врач-физиолог Светлана Смирнова. Именно к ним по нервным окончаниям поступают жалобы от всех органов, мол, они перегрелись и «больше не могут работать в таких условиях». Мозг должен на это среагировать правильно и послать «в обратку» нужные распоряжения о смене ритма работы, чтобы органы адаптировались. Но жалоб так много, и он в панике. Снять эту панику и заставить мозг и нервы работать четко поможет очень простой самомассаж. Всего три упражнения, на каждое по минуте. Делать в любое время, когда неважно себя почувствуете от жары.
- Большим и указательным пальцами с силой надавите на мочки ушей.
- Большим пальцем с силой надавите в центр ямки между нижней губой и подбородком.
- Соедините подушечки больших пальцев и мизинцев, с силой надавите.
2. Умаялись от духоты? Вам - зеленый свет
Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение
БОЛЯТ КОЛЕНИ? ЛЕЧЕНИЕ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ
|
Это цитата сообщения IndigaRa Оригинальное сообщение
Практика Позвоночное дыхание.
[678x441]Эта техника медитации очень тесно связана с процессами очищения и раскрытия. Закройте свои глаза. Не нужно принимать никаких специальных поз. Просто сядьте так чтобы вам было удобно и постарайтесь держать спину максимально прямо. Вполне можно сидеть на стуле или кровати.
Начните следить за своим дыханием. Наблюдайте его – просто отмечайте вдохи и выдохи. Эта техника позвоночного дыхания выполняется через нос. Дышите носом, а не ртом. Вам нужно постепенно, шаг за шагом замедлить свое дыхание. Делайте это плавно, не совершая никаких усилий, у вас не должно быть никакого напряжения, и чувства дискомфорта. Мы просто постепенно начинаем дышать глубже, вдыхая и выдыхая больше воздуха чем обычно.
Далее нужно представить себе тонкий канал, проходящий от вашей промежности до точки между бровями – третьего глаза. Во время выполнения этой техники медитации, представляйте как по этому каналу, от промежности, в районе которой находится первая чакра Муладхара, до третьего глаза начинает подниматься тонкий ручеек светящейся энергии. Мы визуализируем этот канал и наблюдаем за ним вместе со своим дыханием. Во время вдоха наше внимание поднимается по нему вверх, во время выдоха наш внутренний взор плавно перемещается от третьго глаза обратно вниз, к муладхаре. Повторяйте этот процесс снова и снова.
Постепенно, по мере выполнения этой практики вы действительно можете ощутить, как у вас по спине бежит тонкий ручеек энергии, вы можете почувствовать его тепло, в некоторых случаях он может стать очень горячим. Это очень хорошо – значит вы все делаете правильно, вы ощущаете свою энергию.
Если же возникают какие-то сложности с визуализацией и отслеживанием канала, не расстраивайтесь. Во время практики, пока у нас еще мало опыта и навыка в концентрации внимания, мы можем начать отвелкаться на какие-то внутренние или внешние ощущения, или другие раздражители. Это не страшно, вы без труда сможете вернуть обратно фокус внимания, снова сосредоточившись на своем дыхании. На медленных вдохах и выдохах которые вы делаете. Нет ничего необычного или недопустимого в том, что мы уходим своими мыслями куда-то в сторону. Вам просто нужно немного больше времени, чтобы привыкнуть к концентрации, а пока главное вовремя отметить, что мысли сбили концентрацию и снова сфокусироваться на процессе позвоночного дыхания и медитации.
Как видите в своем выполнении техника очень простая, но постепенно, при регулярной практике она ведет к очень глубоким процессам, к глубокой медитации, раскрывает третий глаз и отчищает наше внутреннее пространство от физических и ментальных блоков.
Практиковать эту технику медитации можно 1-2 раза в день, по 10-15 минут. Желательно делать это до еды, иначе легко впасть в сонливое состояние. Применять ее можно где угодно, например в транспорте, пока вы едете на работу, главное не делайте это находясь за рулем автомобиля.)
Источник: http://merkot.ru/pozvonochnoe-dyxanie-meditaciya-dlya-nachinayushhix/
Серия сообщений "Энергетика":
Часть 1 - Как забирают Вашу жизненную энергию. :)
Часть 2 - КАК МЫ САМИ БЛОКИРУЕМ СВОИ ЧАКРЫ
...
Часть 7 - Женский энергетический центр. Как его найти.Как наполнить энергией.
Часть 8 - Женская йога
Часть 9 - Практика Позвоночное дыхание.
Часть 10 - Красный
Часть 11 - Оранжевый
...
Часть 31 - Частота Шумана, Междумирье и новая реальность
Часть 32 - Фазы Луны
Часть 33 - Чакравидья - возрастная психология женщины
Серия сообщений "Техники и практики":
Часть 1 - "Хоопононо", техника
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
О причинах светлых и темных периодов в сознании
Шри Ауробиндо в процессе своих исследований в области трансформации сознания сделал одно крайне важное для понимания механизма работы Божественной Силы открытие, а именно - двойное движение сознания - восхождение и нисхождение.
Всегда существуют паузы в подготовке и усвоении между двумя действиями. Вы не должны относиться к ним с раздражением или нетерпением, как будто они какая-то несчастная брешь в работе. ...Сила поднимает часть вашей природы на более высокий уровень, а затем переходит к более низкому пласту, чтобы поднять и его. Это движение восхождения и нисхождения крайне тяжело, потому что ум, пристрастный к восхождению по прямой, и витальное, жадное до скорого осуществления, не в состоянии уразуметь или следовать этому сложному движению, а потому склонны страдать от него или возмущаться им. Но преобразование всей нашей природы осуществляется нелегко, и Сила, которая совершает это, знает лучше, чем наш ум, с его неведением или витальное, с его нетерпением.
Шри Ауробиндо утверждает, что чередование светлого и темного периодов - почти всеобщий опыт йогов, и исключения очень редки.
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Женщинам:)
Очень интересная статья о женской йоге...Как это мне близко и понятно:)...В своей жизни я несколько лет активно занималась чисто мужской йогой,но тогда мне это было нужно. Я была не замужем,в голове был безпорядок, в личной жизни тоже:), и мне хатха-йога тогда очень помогла не растрынькаться.
Сейчас иногда хочется на йогу, и я разово посещаю занятия,но редко,скорее чтобы встретиться с друзьями и глотнуть йоговского воздуха:))..Нагрузок мне хватает дома и на танцах:)..Кстати,танцы,особенно индийские это и есть самая настоящая активная женская йога.
Цитата из статьи,очень рекомендую прочесть:)
Женская йога заключается в том, чтобы в любой момент делать то, что хочется, что подсказывает интуиция, просит физическое или астральное тело, иногда - душа. Захотелось танцевать - женщина танцует, потом захотелось лечь в шавасану, потом она занялась уборкой, через некоторое время встала у открытого окна - сделала дыхательную гимнастику, позавтракала, пошла гулять с ребёнком, на лавочке в парке вошла в состояние созерцания, почувствовала связь с душой, радость жизни, единение с природой через любовь, вернулась домой, накормила ребёнка и уложила его спать, отдохнула в шавасане, сделала полное дыхание и несколько асан, поела, почитала, постирала, проснулся ребёнок - поиграла, потанцевала вместе с ребёнком. Вечером пришёл с работы муж, пообщались, а
Это цитата сообщения lyiolik Оригинальное сообщение
Бирюзово- зеленое платье узором из ромбов
описание модели на сайте http://vyazaniye.com/item/biryuzovo-zelenoe-plate-uzorom-iz-rombov.html
Модель журнала Hakeltrends №18 2014
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Как с помощью йоги, найти гармонию в жизни
Они просты и сформулированы гуру йоги Ар Сантэма в виде 12 природных законов. Их можно отлично использовать в борьбе с большинством манипуляций.
Публикуем знания, которые помогут вам лучше понять себя и изменить отношение окружающих.
1. Тебе надо — ты и делай
Каждый раз, когда в разговоре звучит слово «надо», когда речь идёт о долге или обязательствах, стоит задавать вопрос «Кому это надо?». Манипуляторы любят умалчивать о том, что желаемое нужно в первую очередь им. Например, фраза родителей «Тебе надо найти работу», очищенная от манипуляций, будет звучать так: «Мне надо, чтобы ты прекратил сидеть у меня на шее и пошёл работать». А пока отроку не надо идти работать, ему удобно сидится на шее.
2. Не обещай. Если обещал — выполни
Вспомните, как часто под давлением других людей вы давали необдуманные обещания. Манипулятор будет специально подталкивать вас давать необдуманные обещания, а потом эксплуатировать ваше чувство вины. Просто не обещайте, но если уж пообещали — выполните. Тогда в следующий раз подумаете дважды, прежде чем брать на себя лишние обязательства.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Сода уберет мозоли и натоптыши
Это цитата сообщения lyiolik Оригинальное сообщение
пуловер с рукавами 3/4
http://vk.com/feed?z=photo-52919650_334696858%2Fwall-52919650_45781
[465x700]
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
ТОЧКИ, ОТ БОЛИ В СЕРДЦЕ
[показать]
Вы сидите дома у телевизора, или с любимой книгой и вдруг...
Внезапно вы начинаете чувствовать сильную боль в груди,
которая начинает распространяться в руку и челюсть.
А вы всего в восьми километрах от ближайшей к вашему дому больницы.
К сожалению, вы не знаете, сможете ли вы доехать до нее...
Что делать?
Нужна срочная, скорая помощь, помощь самому себе!
Поэтому нужно хорошо запомнить всего пару советов и точек.
Прежде всего не паникуйте, но и не отмахивайтесь, это может быть очень серьезно!
Запомните расположение этих точек, они могут вам очень помочь!
Точка легко доступна и её очень легко найти, поэтому попробовав хоть раз и почувствовав облегчение, вы уже никогда о ней не забудете.
Что очень важно, когда вдруг "прихватило" сердце!
Это цитата сообщения Zyablitskaya_Natalia Оригинальное сообщение
ШАЛЬ "БЕГОНИЕВЫЙ ВИХРЬ" ГАЛИНЫ БАРАБАНОВОЙ
ШАЛЬ "БЕГОНИЕВЫЙ ВИХРЬ" ГАЛИНЫ БАРАБАНОВОЙ
Всем Странамамочкам доброго времени суток! [показать] [показать]
Меня зовут Марина, ко мне на ты.
Мы будем с вами вязать шальку "Бегониевый вихрь"; [показать] Шаль для меня будет второй по счёту, а он-лайн - первым...
Это цитата сообщения sonechny Оригинальное сообщение
Головные уборы.+выкройка
Головные уборы.
Это цитата сообщения Мила-2010 Оригинальное сообщение
ЧТО ПОМОЖЕТ ПРИ РАСТЯЖЕНИИ...
Смешайте полстакана муки и такое же количество соли. Постепенно вливайте воду, замешивая крутое тесто. Как только оно перестанет прилипать к рукам, раскатайте в тонкий жгут и обмотайте им больное место в несколько слоев. Оберните компрессной бумагой и сверху наложите теплую повязку. Оставьте средство на всю ночь. За 8-12 часов компресс снимет отек и ускорит заживление. К утру боль пройдет.
Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение
Йога, лечение шейного отдела позвоночника, остеохондроз. Головные боли.
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
Дискуссионная статья: "Несколько советов президенту Путину"
источник
[450x342]Рассказывать агрессору о нормах международного права бессмысленно. Взывать к разуму к стороне, страдающей полным умопомрачением, бесполезно. Говорить о совести палачам и убийцам напрасно. США объявили России войну, и это абсолютно ясно. То, что они ведут ее не своими руками, не говорит о том, что США не воюют. Они просто привыкли воевать чужими руками на расстоянии, потому что США — трусы, а их армия может воевать только против намного более слабого противника.Так считает Бжезин Збигневский, Президент «The centre of political forecasting and analysis», который в своем интервью канадскому журналисту Арджилу Тернеру высказал свою точку зрения в отношении украинского кризиса.
-- Так называемому «президенту Украины» поставлена задача: любыми путями вовлечь Россию в войну. И чтобы не делала Россия, она уже назначена виновной.
После катастрофы «Боинга-777» под Донецком Киев пойдет на следующие шаги, вплоть до вооруженной провокации против Крыма либо других российских территорий, чтобы заставить Россию применить свои вооруженные силы и добиться повода для ввода вооруженных контингентов НАТО на территорию Украины.
У Киева просто нет другого выхода, потому что крах украинской экономики он может списать только на войну. И эта война с Россией.
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
США ДОЛЖНЫ БЫТЬ РАЗРУШЕНЫ. Мысли старого индейского вождя
[показать]Канадский журналист Арджил Тернер является едва ли не единственным репортером, которому иногда соглашается давать интервью Великий Вождь всех индейских племен Кагахи, который получил образование в Оксфорде, Кембридже и университетах Айовы, Оклахомы и Калифорнии. И теперь скрывается где-то на бескрайних просторах прерий на юге США. Западные СМИ, как совершенно демократические, никогда не публикуют интервью с вождем.