• Авторизация


Без заголовка 29-11-2025 11:21

Это цитата сообщения Фаина_Цигельман Оригинальное сообщение

Так говорил Уинстон Черчилль. Полезно вспомнить.

 

 
 
1. Если вы идете сквозь ад – идите, не останавливаясь.

2. У тебя есть враги? Хорошо. Значит, в своей жизни ты что-то когда-то отстаивал.

3. Любой кризис – это новые возможности.
4. Умный человек не делает сам все ошибки – он дает шанс и другим.
5. Лучший аргумент против демократии – пятиминутная беседа со средним избирателем.
6. Успех – это способность шагать от одной неудачи к другой, не теряя энтузиазма.
7. Сокол высоко поднимается, когда летит против ветра, а не по ветру.
8. Глуп тот человек, который никогда не меняет своего мнения.
9. Врождённый порок капитализма – неравное распределение благ; врождённое достоинство социализма — равное распределение нищеты.
10. Когда орлы молчат, болтают попугаи.
11. Власть – это наркотик. Кто попробовал его хоть раз — отравлен ею навсегда.
12. На протяжении своей жизни каждому человеку доводится споткнуться о свой «великий шанс». К несчастью, большинство из нас просто подымается, отряхивается и идет дальше, как будто ничего и не произошло.
13. Не желайте здоровья и богатства, а желайте удачи, ибо на Титанике все были богаты и здоровы, а удачливыми оказались единицы!
14. Ложь успевает обойти полмира, пока правда одевает штаны.
15. Политика столь же захватывающа и опасна, как война. В войне вас могут убить лишь раз, в политике много раз.
16. Мои вкусы просты. Я легко удовлетворяюсь наилучшим.
17. Хотите, чтобы в споре ваше слово было последним? Скажите оппоненту «Пожалуй, Вы правы».
18. Большое преимущество получает тот, кто достаточно рано сделал ошибки, на которых можно учиться.
19. Люди прекрасно умеют хранить секреты, которых не знают.
20. Я люблю свиней. Собаки смотрят на нас снизу вверх, кошки – сверху вниз. Лишь свинья смотрят на нас как на равных.
21. Война – это когда за интересы других гибнут совершенно безвинные люди.
22. Величайший урок жизни в том, что и дураки бывают правы.
23. Гораздо лучше подкупить человека, чем убить его, да и быть подкупленным куда лучше, чем убитым.
24. Легче управлять нацией, чем воспитывать четверых детей.
25. Мы живем в эпоху больших событий и маленьких людей.
26. От деревянных башмаков к деревянным башмакам – путь в четыре поколения: первое поколение наживает, второе – приумножает, третье – транжирит, четвертое – возвращается на фабрику.
27. Ничем так не завоюешь авторитета, как спокойствием.
28. Американцы всегда находят единственно верное решение. После того, как перепробуют все остальные.
29. В тяжёлые для страны времена значение мифов трудно переоценить.
30. Учите историю, учите историю. В истории находятся все тайны политической прозорливости.
31. Самый хороший способ испортить отношения – это начать выяснять их.
32. Цель парламента – заменить кулачные бои словесными.
33. Когда двое дерутся – выигрывает третий.
34. Если убить убийцу, количество убийц не изменится.
35. Пессимист видит трудность в каждой возможности; оптимист видит возможность в каждой трудности.
36. Вы никогда не дойдете до места назначения, если будете швырять камни в каждую лающую собаку.
37. Народ, забывший своё прошлое, утратил своё будущее.
38. Даже самого

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 26-11-2025 12:31

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Кулинария

 

 

3416556_09MLthi1ZrQ (700x525, 94Kb)
Запечённый в духовке хек с яйцами и сметаной: 
вкуснее красной рыбы
Ингредиенты:
<<~>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 22-11-2025 14:11

Это цитата сообщения Tuse4ka_Natasha Оригинальное сообщение

Плейлист - Наш букет из слов и песен

«Мой букет из слов и песен»

1 (9x8, 0Kb)блинк сер.сердечко (9x8, 0Kb)1 (9x8, 0Kb)

1 (9x8, 0Kb)блинк сер.сердечко (9x8, 0Kb)1 (9x8, 0Kb)

1 (9x8, 0Kb)блинк сер.сердечко (9x8, 0Kb)1 (9x8, 0Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 28-10-2025 13:31

Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение

The Gypsy Queens - LItaliano. Известная неизвестная поп-группа. Видео.




Песня Тото Кутуньо "L'Italiano" (Я итальянец) исполняет французская поп-группа (квинтет) "The Gypsy Queens" ("Цыганские королевы").

Группа родилась в 2000 году и состояла из 2-х человек, но к 2007 году расширилась до квинтета: два гитариста, контрабасист, саксофонист и ударник. Все музыканты поющие. Состав группы менялся, но количество количество музыкантов оставалось постоянным, они сплачивались вокруг неизменного Дидье Казнати, основателя группы и руководителя.

Квинтет "The Gypsy Queens", обладающий богатым вокальным стилем, исполняет каверы на разных языках. Музыканты выступают на сценах и на частных мероприятиях. Во время выступления в знаменитом ресторане "La Petite Maison" в Ницце они попали в поле зрения Элтона Джона и Николя Саркози, и круг известности группы значительно расширился. Они стали незаменимыми на частных вечеринках богатых людей и знаменитостей, таких, как Род Стюарт, принцы Уильям и Гарри, принц Монако Альбер II, Боно, Джорджио Армани, Кевин Спейси, Билл Мюррей, Джуд Лоу, Роберт де Ниро, Крис Мартин, Дэвид Бекхэм, Куинси Джонс, Лэнс Армстронг и многих других.

В связи с этим основатель группы Дидье Казнати заметил: "Мы самая известная группа, о которой вы никогда не слышали".

На патриотическую песню Тото Кутуньо режиссёр Адам Кинг создал милый и приятный клип в виде игровой постановки. Служащие: официант (сам Дидье Казнати), бармен, кухонный работник, повар и метрдотель оставляют свои прямые обязанности и начинают играть и петь, вовлекая прекрасную Катерину Мурино в танец и создавая общее весёлое настроение.
Источник


Спасибо за ваши комментарии!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 27-10-2025 14:55

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Кулинария

3416556_klmmmekfKSWDRbaisDON2Z_h4rDCXJNx5qSng7AKZNgDG5zZ9Wgi_ONewnE4igIiHOP1cchBczPiUM8Y1S (532x700, 171Kb)
3416556_i (400x500, 70Kb)
ФАНИНА

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-10-2025 10:41

Это цитата сообщения starik51 Оригинальное сообщение

Понравилась песня....@Не возвращайтесь никогда@

Не возвращайтесь никогда-нейросеть-Елена Карпук









фон (64x48, 48Kb)


Или смотреть Здесь



Серия сообщений "Нейросеть":

Часть 1 - С годами все меньше желание спорить...
Часть 2 - Два видео созданные ИИ
Часть 3 - Понравилась песня....@Не возвращайтесь никогда@


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-10-2025 11:35

Это цитата сообщения capten_CHIKA Оригинальное сообщение

С Мольбою я взываю





.
..





С Мольбою я взываю

❝ Отец наш Существующий Везде!
Перед тобой колени я склоняю
И с Нежным трепетом в груди
К Тебе с Мольбою я взываю
За смелость ты прости меня
За Человечество молитву я читаю
Молюсь Тебе и слезы проливаю
За Человечество Планеты вся
Молю Тебя Великий наш Творец
Простить им этот тяжкий грех
Неверие и Мыслей черноту
За стенанья на свою судьбу
За осуждение и за неверие в себя
А значит мой Отец неверие в Тебя



Прошу Отец прощение за них
Молю за Человечество в Любви
И пусть моя молитва коротка
Но в ней Отец моя Душа
Она кричит и слезы льет
За Милый мой Народ
Отец наш знаю Милость я Твою
Всем сердцем я Тебя Люблю!
Прошу Людей ты сохрани
В дни перехода и в другие дни
Я милости Отец для них прошу
И посылаю им Любовь свою
Прошу прости Отец детей своих
Во Имя Жизни на Земле
Во Имя Мира и Любви
Во Имя Святого Духа
Аминь! ❞

© ЗОЛОТАЯ РАСА


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 06-10-2025 11:09

Это цитата сообщения Lyarder Оригинальное сообщение

Коты и Люди. Стихи от замечательного поэта Богдана Филатова.

1 (700x524, 337Kb)


Письмo кoта в деревню

Здравствуй, бабушка! Возьми меня в деревню!
В душном городе не мил мне белый свет...
Очень хочется полазить по деревьям,
А во дворике у нас деревьев нет.

16cc4423ecd1ad06dd.jpg
Читать далее
28.gif
Lyarder
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-10-2025 11:47

Это цитата сообщения margogrin Оригинальное сообщение

Когда тебе уже за шестьдесят...




Ты не думай, что всё уже спето,
Что исчерпан женственный дар.
Впереди у тебя – бабье лето,
Вспышка чувств и желаний пожар.
Вспыхнет яростно женская сила,
Потеряют мужчины покой!
Все увидят, как ты красива
Этой зрелою красотой!
Ты не меряй женственность временем,
А года отлетевшие – бременем!
Мила Проскурнина.



Когда тебе за шестьдесят,
Не важно, что там говорят,
Кто что подумал за спиной,
А важно кто сейчас с тобой.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 02-10-2025 12:20

Это цитата сообщения Stefaniia-Stefa Оригинальное сообщение

У нас есть печеньки и редкоземы

https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/271828/pub_68dc31daee08ee57f1329be7_68dc642f74836c6877f1939f/scale_1200
 

 

Доброй ночи, Империя.

Ну вот и все, и кончился сентябрь, наступили суровые осенние дни - и если вам казалось, что именно сентябрь был горячим, то поверьте - вам лишь казалось. В октябре события будут разворачиваться еще быстрее, ибо пружинка уже пошла распрямляться с удвоенной силой. Европа и Зеленский наконец-то нащупали у Трампа кнопку, на которую теперь будут давить не переставая, без выходных и праздничных дней, строго по очереди и с соблюдением утвержденного графика на основе обширных аналитических записок. Теперь к Трампу нужно входить со словами "О Великий, да святится Имя твое, да тебя тысячи лет будут помнить, о мудрейший из мудрых!" - и все, Дональд поплыл, а там ему можно впарить, что угодно. Вплоть до мнения, что ВСУ прямо сейчас побеждают русских, причем по всем фронтам, готовясь выйти на границы неизвестного года, когда кое-кто еще Черное море копал - есть мнение, что именно в Северном Причерноморье вся жизнь на Земле и зародилась-то, в Офисе президента зуб дают.

Между тем, риторика постепенно переходит в ультразвуковой диапазон - и все резко принялись готовиться к вторжению России в благословенную Европу, ибо Путин спит и видит, как бы куда вторгнуться. При этом мнения имеют полярный характер: согласно одним Путин в панике мечется по Кремлю - в то время как другие утверждают, что Путин зловеще хохочет по ночам, вынашивая дерзкие планы захвата и покорения Свабоднага Мира. Зачем Путину этот самый Миръ, никто до сведения самого Мира не доводит - тиран же, хочется и все.

Тем временем в ключевых европейских странах назревают странные события - некоторые осмеливаются назвать их революциями, но это поклеп и инсинуации. Никаких революций быть не может, поскольку классовой борьбы-то и нет, а без классовой борьбы это никакая не революция, а банальный госпереворот. И без пьяных матросов на баррикадах и воротах Елисейского дворца революция как бы не считается, "Аврора" не припаркована ни на Сене, ни на Темзе, стрелять из носовой пушки некому и незачем. Между тем, что-то такое происходит, но и тут все примерно как с Трампом - поводов хвалить его нет, а ругать нельзя, так как обидится и снова поедет встречаться с Путиным. А может даже и с товарищем Си - они с Путиным мужики суровые, но понимающие. Льстить не будут, но вот рюмку маотай или байцзю (а это одно и то же) обязательно нальют.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-09-2025 12:35

Это цитата сообщения Варфоломей_С Оригинальное сообщение

***

Нет, я не стала скрытной. Я просто поняла, что нельзя показывать посторонним людям две вещи: своё счастье и свою боль. Покажи им радость, и обязательно ее омрачат. Покажи свою беду, и добьют окончательно. Быть нейтральным, демонстрировать только поверхность — вот, что реально сохраняет душу целостной. Глубины не для всех, только для самых близких…

«Бабочка на апельсиновой дольке»

© Алина Ермолаева
6cc7cdbf0d959a1eda0003711accea12 (580x700, 46Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-09-2025 11:52

Это цитата сообщения MsTataka Оригинальное сообщение

"Наша Таня громко плачет - уронила в речку мячик..." В интерпретации разных поэтов...

df3c01c7-8a95-5f6a-84b9-33469e5c30a3 (700x393, 57Kb)

"Наша Таня громко плачет - уронила в речку мячик..."
В интерпретации разных поэтов.

Маяковский:

В этом мире
Ничто
Не вечно,
Вот и теперь
Матерись или плачь:
Прямо с берега
Сверзился в речку
Девочки Тани
Мяч.
Слезы хлещут
Из глаз у Тани.
Не реви!
Не будь
Плаксивою девой!
Пойдем за водой -
И мячик достанем.
Левой!
Левой!
Левой!

Гораций:

Громко рыдает Татьяна, горе её безутешно;
Вниз с розопламенных щек слёзы струятся рекой;
Девичьим играм в саду беззаботно она предавалась -
Мяч озорной удержать в тонких перстах не смогла;
Выпрыгнул резвый скакун, по склону вниз устремился,
С края утеса скользнув, упал в бурнопенный поток.
Милая дева, не плачь, утрата твоя исцелима;
Есть повеленье рабам - свежей воды привезти;
Стойки, отважны они, ко всякой работе привычны -
Смело пустятся вплавь, и мячик вернется к тебе.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-09-2025 11:51

Это цитата сообщения Алла_Студентова Оригинальное сообщение

********




комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-09-2025 11:16

Это цитата сообщения Vlad53 Оригинальное сообщение

Если вы не смотрели... Здравствуйте, товарищи! [#174]. С юмором о грустном.



https://rutube.ru/video/1e47bafa61f13927badd82de9efc32e6/?r=wd

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-09-2025 11:59

Это цитата сообщения Stefaniia-Stefa Оригинальное сообщение

Начало СВО. Как это было

Начало СВО. Как это было
 

Разумеется, я выложу на суд читателя свою версию, сформировавшуюся с учетом высоты прошедших трех с половиной лет. И пусть читатели и комментаторы сами решат, состоятельна она или нет.

Критическая масса предпосылок неизбежности прямого боестолкновения украинских нацистов с Вооруженными силами Российской Федерации была сформирована Зеленским и его окружением еще в первые полгода его законной каденции.

Лично я исхожу из того, что СВО неизбежно началась бы, даже будь Порошенко избран на второй срок, но это произошло при Зеленском. История не знает сослагательных наклонений.

Но, возможно, Специальная военная операция началась бы позже, поскольку Порошенко страшила сама мысль о войне с Россией. Петр Алексеевич очень много на камеру бряцал пэрэмогой, но от войны с Россией петлял с ловкостью циркового эквилибриста, несмотря на давление и провокации западных хозяев Украины. Порошенко воровал, но с бюджетом не шутил. При нем самая большая финансовая дыра в бюджете Украины достигла шести миллиардов долларов в 2017 году, немало напугав самого Петра Алексеевича, его окружение и пэрэсичных громадян.

Но никакой трагедии не случилось. Заняли денег у Запада, что-то получили в качестве подачек от ЕС и МВФ, сократили некоторые социальные статьи бюджета да позакрывали какие-то научно-исследовательские учреждения Академии Наук Украины и несколько психушек. Ничего критичного для справжних украинских патриотов.

А вот комик Зеленский не испытывал такого ужаса при мыслях о полномасштабной войне с Россией, какие испытывал Порошенко. И бюджет расходовал очень расточительно, сделав ничего не понимающего в экономике Гончарука премьером, а дебила Милованова ― министром экономики.

В том, что он ничего не понимает в экономике, украинский премьер Гончарук сознался на камеру смартфона на чистом русском языке. Да и Милованов, улыбаясь до ушей, под прицелом уже множества телекамер, шутливо признал себя дебилом, так что я ничего не придумываю.

Потом криворожский комик организовал несколько «национальных проектов», через которые вместе со своим ближайшим окружением выкачивал из бюджета деньги как не в себя.

Результат не заставил себя долго ждать: под конец 2019 года, в декабре, на Украине разразился бюджетный кризис. Профильные западные эксперты оценивали дыру в бюджете Украины размером от 12 до 18 миллиардов долларов при реальном бюджете в 35 миллиардов.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 02-09-2025 11:37

Это цитата сообщения Taisia800 Оригинальное сообщение

Возраст -это когда похуже со здоровьем, но получше со свободой!

 


Мамино изречение и главный девиз её жизни с момента пенсии...
"Возраст-это когда похуже со здоровьем, но получше со свободой."


Ноги её ходят хуже, но только туда, куда она хочет...

Научилась нигде не бывать из вежливости, или потому что позвали, а ей неинтересно...
Не оправдывается.

Спокойно говорит нет и открывает очередную книгу...

Продолжает любить оглушительно дорогие духи

и новые платья...

Хандрит иногда.

Это она тоже разрешила себе, раньше имитировала, как и все мы почти, одобряемый талант вечного бодрячка...

Я нахожу её в семьдесят лет более психологически здоровой, чем в пятьдесят...

Она свободна от любых предрассудков, от любых общественных шаблонов, от любых языков за спиной...

Плевать хотела...

Обожает своё одиночество настолько, что не только что не жалуется на него, но и редко даёт себя уговорить даже на поездку...

Говорить с ней - удовольствие...

Остра, иронична, всегда в теме...

Мне нравится...

И я точно знаю, глядя на неё, ЧТО важно в себе воспитать уже сейчас чтобы потом не бросаться истерично перетягивать себе лицо в желании остановить молодость...

Не останавливать то, что всё равно уйдёт, как не хитри...

Пестовать в себе свободу и умение быть с собой...

Когда ты умеешь быть с собой, с тобой хотят быть все...

И наоборот...

Живите на своей волне, друзья мои,

и не слушайте тех,

кто приходит прочесть вам лекцию о том, как попасть на чужую...

Волна - только ваша!

Лиля Град

 

 
 
[показать]






 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-08-2025 21:55

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Блинные пирожки с капустой и мясным фаршем: хрустящая корочка, нежное тесто внутри и начинка, которую все любят

Вкусные домашние пирожки можно приготовить многими способами, используя разные варианты теста и начинки. Предлагаем рецепт блинных (блинчатых) пирожков с капустой и мясным фаршем.


big_172383 (673x447, 232Kb)
 


edaa-655 (81x85, 14Kb)
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 22-07-2025 14:19

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

СВИНИНА ПО-БАРСКИ

Свинина по-барски с соленым огурцом и грецкими орехами - очень вкусное блюдо для праздничного стола! Готовить не сложно. Главное - делать это с любовью к своим близким!
i (700x349, 341Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-07-2025 13:29

Это цитата сообщения muhtuya Оригинальное сообщение

Фармацевты скрывают, что это дешевое лекарство заменит 10 других!

Элеутерококк — это ужасно колючий кустарник, довольно неказистый с виду. Но вот лечебная настойка, приготовленная из его корней, — вещь отличная! Очень часто жидкую настойку назначают при низком кровяном давлении: она быстро тонизирует, изгоняет вялость. Также настойку широко используют для поддержки организма во время физических и умственных нагрузок.

Мы расскажем, как принимать элеутерококк в качестве стимулирующего средства по оптимальной схеме. Также вы узнаете, как дешевое и доступное лекарственное средство может заменить десятки дорогостоящих препаратов!

Эту информацию фармацевты и врачи скрывают, лишь редкие сердобольные специалисты способны дать такие советы. Ведь они работают, а значит, человек перестанет кормить аптеку из своего кошелька…

[показать]

СХЕМЫ ПРИМЕНЕНИЯ

При диабете

Принимайте от 25 до 50 капель экстракта за 30 минут до приема пищи 2 раза в день. Лучше — утром и перед обедом. Курс приема — 30 дней. Экстракт элеутерококка снижает уровень сахара в крови и помогает нормализовать его.

Также эта схема отлично работает для лечения невроза и переутомления, поможет избавиться от хронической усталости, головокружения при низком давлении. Стимулирующий эффект препарата сильный! Нельзя применять элеутерококк людям, страдающим гипертонией.

[показать]

При облысении и перхоти

За полчаса до мытья головы втирайте целительный экстракт в кожу головы и корни волос! Энергия элеутерококка поможет пробудить спящие волосяные луковицы, сделает шевелюру густой и усилит рост волос. Также это средство поможет избавиться от перхоти! Так можно делать перед каждый мытьем, пока не проявится эффект. Он не заставит себя ждать, обещаю.

В особо тяжелых случаях трихологи рекомендуют применять препарат внутрь: по 20 капель 3 раза в день за полчаса до еды.

Если сравнить стоимость экстракта элеутерококка с любым шампунем против облысения, становится радостно на душе. Попробуй и сравни! Эффект при этом великолепный, это копеечное средство действительно работает.

[показать]

Для

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-07-2025 19:46

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Сектреты Аюрведы: кунжутное масло — универсальный лекарь!

Как кунжутное масло используется в древней науке о жизни и врачевании, насчитывающей более пяти тысячелетий — Аюрведы, которая называет кунжутное масло одним из лучших в лечении многих недугов.

content_ayurveda-sesame-oil__econet_ru (700x520, 269Kb)

Сезам, он же — знаменитый восточный кунжут. Его маслом смазывали механизмы самых ржавых замков и самые скрипучие дверные петли, после чего первые отворялись настежь, а вторые пели райские песни вместо того, чтобы издавать противный скрип. Потом кунжутное, то есть сезамное масло стали употреблять внутрь — в пищу, и снаружи: восточные красавицы смягчали им кожу лица и тела, безо всяких SPA-салонов открывая себе двери в мир красоты и здоровья.

151529752_147819175_147578674_147522628_147088200_146894955_60651602_000green (85x51, 6Kb) 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-07-2025 13:31

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Кулинария

 

3416556_517087763_775985724757223_5470041361274291439_n (584x700, 319Kb)

Без муки и выпечки.
Любимый торт за 15 минут!
 Дети его просто обожают! 
А еще он очень полезный.
<<~>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 11-07-2025 13:12

Это цитата сообщения Суанта Оригинальное сообщение

Для тех, кто ещё не сварился

Спасибо ЛиРу за совет. Выручало не раз.

Берете старую хлопковую тряпку или полотенце, разрезаете вдоль на ленты 10-15 см шириной. Мочите в холодной воде, слегка отжимаете, так, чтобы струйки не текли. Слегка!
Заматываете полосами запястья и наслаждаетесь.
Также можно замотать щиколотки ещё двумя лентами.
Не поверите - помогает.
 
Пара снимков для иллюстрации. У нас тоже бывает жарко.
Но не сейчас.)) 
Иллюстрации
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии