Все мы хотим выглядеть молодо и не прибегать к услугам косметолога. Теперь это стало возможным! Необходимо лишь ежедневно уделять 15 минут гимнастике лица! И уже через месяц вы не узнаете себя!
2. Упражнение против морщин вокруг глаз
Расположите указательные пальцы вдоль бровей и опустите их на переносицу, образуя «очки». Большими пальцами слегка натяните кожу лица по направлению к верхним уголкам ушей. Теперь закройте глаза и попытайтесь изо всех сил зажмуриться, при этом не отпуская «маску» из рук. Зафиксируйте это положение на 40 секунд.
4. Упражнение против темных кругов и припухлостей вокруг глаз
Расположите указательные пальцы чуть ниже внешнего уголка глаз. Теперь максимально прищуритесь, продолжая удерживать уголки век. Под пальцами вы должны почувствовать легкое напряжение мимических мышц. В таком положении попытайтесь посмотреть на потолок. Чтобы усилить нагрузку на мышцы, постарайтесь выдвинуть голову вперед, откинув плечи назад. Оставайтесь в таком положении 40 секунд.
