[327x417]Существует несколько рецептов целебных настоев, которые, не только очищают и исцеляют организм, но и повышают жизненный тонус и придают бодрость и энергию.
|
![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[411x601]
Как многие уже знают, мы с Ромой зарабатываем на жизнь с помощью своих сайтов. Мы уже два года не работаем "на дядю", сами делаем сайты, наполняем их и зарабатываем с помощью размещения на них рекламы. Год шли к тому, чтобы оставить работу, за следующие два года смогли купить себе машину, сделать капитальный ремонт в квартире, выкинув всю старую мебель и купив новую, плтнее занялись воспитанием детей и... своим отдыхом )))
Начать работать в интернете можно в любом возрасте с нуля. Главное, чтобы было желание. Мы на первых порах сидели за компом ночами после работы по очереди, и друг другу объясняли то, что смогли прочитать, выучить, понять. Любое Ваше увлечение: вязание, приготовления еды, воспитание детей - может дать толчок к тмоу, чтобы создать свой ресурс в интернете, который при Вашей настойчивости и желании может стать очень популярным, позволит Вам найти единомышленников или просто дать дополнительный заработок для домашнего бюджета.

Моя суперская диета!!! Мне оооооооооооочень нравится, совсем не сложно на ней сидеть, кило тают на глазах... Может кому понравится и кто-то решит на ней посидеть...
Варианты завртака:
1. Зелёный чай (без всего), 100 грамм обезжиренного творога с чайной ложкой мёда.
2. Овсянка (на воде, без всего) только с чайной ложечкой мёда, чай/кофе.
3. 200 грамм овощной/фруктовый салат, заправленный кефиром (я, правда, это не ем никогда)
Варианты второго завтрака: (или/или)
1. одно небольшое яблоко
2. одна небольшая груша (200г)
3. стакан сока
Варианты обеда:
1. 150г курицы + овощной салат, заправленный кефиром
2. 100-150г мяса (к примеры говядина, говяжья котлета на пару) + или салат или тущёные овощи (к примеру тущёная капуста)
3. один-два голубца
Варианты полдника такие же, как и второго завтрака.
Варианты ужина такие же как и варианты завтрака.
МИНЕРАЛКА. Я подсела на минеральную воду без газа за это время, больше ничего не хочется пить, ну кроме чая конечно и кофе.
ВИТАМИНКИ. Конечно, во время диеты организм ослаблен и витаминки будут в самый раз.
ВЫПИВАТЬ НЕ МЕНЕЕ, А ТО И БОЛЕЕ 1.5-2 ЛИТРА ВОДЫ В ДЕНЬ.
НЕ СЛЕДУЕТ ЕСТЬ: это по-моему понятный пункт - шоколадки, мармеладки, конфетки, фастфуд, семечки, чипсы, сухари и т.д.
И ЭТО НАВЕРНОЕ НЕ ДИЕТА, А НЕМНОГО УМЕНЬШЕННЫЙ РАЦИОН ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ... ТАК ЧТО ВСЁ, ДЕРЗАЙТЕ, И Я С ВАМИ С ЗАВТРАШНЕГО ДНЯ!!!!! У НАС ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ, МЫ СИЛЬНЫЕ!!
[400x410]Когда задумываешься о том, где в интернете разместить свои товары для продажи, на ум приходят крупные интернет-моллы типа eBay (www.ebay.com), Etsy (www.etsy.com), нового проекта Artfire.com (www.artfire.com) или нашей рунетной Ярмарки мастеров (www.livemaster.ru). Однако есть и другие места, которые могут стать хорошей площадкой и привлечь к вам своих клиентов, пусть даже всего несколько человек.
Каждая женщина сталкивается с проблемой морщин на коже лица. Как правило, первые морщинки появляются под глазами. Обычно это является следствием солнечных лучей, от которых все Мы привыкли щуриться, а также частого использования различных косметических средств. Всё это способно пагубно влиять на нежную и тонкую кожу вокруг глаз.
[показать] | [показать] | [показать] |
[показать] | [показать] | [показать] |
[показать]
[показать] [200x] | [200x] |
[300x] | [300x] |
[300x] | [300x] |
[300x] | [300x] |
[300x] | [300x] |
[300x] | [300x] |
[200x] | [200x] |
[300x] | [300x] |
[300x] | [300x] |
[300x] | [300x] |
[400x571]
[400x533]
[473x85] [285x268] | [286x300] | [248x300] |
[300x275] | [300x286] | [265x265] |
[300x284] | [218x269] | [270x300] |