Кто еще не знает о такой мастерице - Becca Feeken, сходите на экскурсию в ее блог - это просто песня!
http://www.amazingpapergrace.com/
Зеленый чай необходим для очищения. Растительное масло - для лучшего пищеварения. Поэтому эти продукты будут в меню ежедневно.
1 день кефирный: растяните на весь день 1 литр кефира 2,5% жирности. Также необходимо употребление оливкового либо другого растительного масла в количестве 1 столовой ложки, как и в последующие дни диеты. Зеленый чай, который по желанию можно заменить любым травяным, мятным, например.
2 день фруктовый: кушаем только грейпфрут. 3 грейпфрута в день - достаточно. И, конечно же, 1 столовая ложка растительного масла и зеленый чай на протяжении всего дня.
3 день творожный: 250 г нежирного творога; опять же - 1 столовая ложка растительного масла и травяной чай в любом приемлемом для вас количестве.
4 день овощной: 1 поллитровая банка кабачковой икры или же свежей в сезон кабачков. Зеленый чай. Растительное масло в этот день не требуется, так как его содержит овощная икра.
5 день шоколадный: 100 г вашего любимого шоколада + травяной чай. Наслаждение! Не забудьте растянуть плитку шоколада на весь день:)
6 день яблочный: 2 кг свежих яблочек без кожуры, 1 столовая ложка растительного масла, чай из трав.
7 день сырный: 300 г твердого сыра или жирного творога. Все это степенно запиваем нашим любимым зеленым чаем, можно с жасмином для разнообразия.
8 день овощной: овощной салат, лучше из капусты и моркови, 1 л томатного сока без соли, 1 столовая ложка растительного масла, которое добавляем в салат, травяной чай.
9 день мясной: 400 г отварной курицы, индейки или говядины, 1 столовая ложка растительного масла, травяной чай из любимых трав, сорванных на даче - душицы, липы, малины.
10 день овощной: салат со свежими огурцами, помидорами, капустой, сельдереем, зеленью петрушки и укропа, сдобренный растительным маслом. И, конечно же, зеленый ароматный чай.
11 день творожный: 250 г нежирного творога, 1 столовая ложка растительного масла. Весь день пьем травяной чай.
12 день фруктовый: 0,5 кг чернослива, 1 столовая ложка растительного масла и зеленый чай - это завершающие диету продукты. Чернослив обладает слабительным действием.
Ну вот, наш организм очистился и избавился от лишних килограммов! Удачи!
А экспресс диета минус 4 кг за 4 дня порадует тех, кто не может выдержать 12-ти дневную диету и кому необходимо лишь немного подкорректировать свой вес.
|
Состав:
для теста сливочное масло - 200 г, сахар - 3 столовых ложки, сметана - 3 столовых ложки, разрыхлитель - 1,5-2 чайных ложки, мука - 4 стакана, ванилин - на кончике ножа для масляного крема на сгущенном молоке сливочное масло - 200 г, вареная сгущенка (лучше сваренная в домашних условиях) - 1 банка (400 г) для украшения тертый шоколад, мак грецкие орехи - 30-50 г [показать]Читать далее Текст: wwe.gotovim-doma.ru Фото: www.flickr.com |
Лечение алое вераУ многих дома рстет замечательное растение – алое вера. Целебный сок алое очень широко применяется в медицине и косметологии. Сок алое вера для волос оказывает масштабное лечебное действие: укрепляет корни волос, препятствует выпадению, стимулирует рост и улучшает структуру волос. Но если это влияние на ваши волосы тяжело измерить, то значительное усиление блеска при ополаскивании заметно сразу. Маска и ополаскивание соком алое вера для блеска волосЧтобы сделать оздоравливающую маску для волос и усилисть их блеск я отламываю несколько самых нижних листьев. Больше ценятся растения возрастом от 3-х лет. Споласкиваю листочки и на ночь ложу в холодильник. За это время внутри листиков происходят какие-то химические изменения и их целебная сила существенно повышается (статья была длинной и нудной, поэтому приводить ее здесь не буду). Утром взбиваю листики блендером в кашицу и отцеживаю через ткань. Процеженный сок разбавляю водой Гущу втираю в корни волос и оставляю маску на 30 минут. После этого волосы мою как обычно. Отцеженный сок разбавляю водой и ополаскиваю им уже вымытые волосы. Алое не дает никакого запаха или оттенка и придает волосам блеск и шелковистость. http://idealnaja.ru/sok-aloe-vera-dlya-bleska-volos/#more-1986 |
Ирина Новикова (Москва, Россия) предпочитает делать мыло не только внешне красивое. Это мыло должно излучать аромат и нежно ухаживать за кожей. Рукодельница с удовольствием делится опытом, как сделать в домашних условиях ароматное мыло-скраб с кофе и корицей.
Этот торт, на первый взгляд странно называется, но на деле это очень простой рецепт домашнего торта
ПОТРЕБУЕТСЯ:
Пару яиц
[400x300]
Полтора стакана сахарного песка
Полтора стакана сметаны
Шесть столовых ложек муки
Три столовых ложки молока
Половинка чайной ложки соды
Для гашения уксус.
АФРОДИЗИАКИ:
Стакан орехов
Стакан изюма
Сто грамм шоколада
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Хорошо взбить яйца со стаканом сахара и стаканом сметаны. Орехи обжарить на сковородке, затем остудить и измельчить.
Перемешать изюм и орехи добавить во взбитую смесь. И опять все вымесить, добавить гашеную соду, всыпать муку, ну и вымесить тесто.
Далее разделить готовое тесто на пару частей и выпечь коржи.
Приготовим крем: в
1. Для этого нужно взбить пол стакана сметаны и пол стакана сахара.
2. Растопить шоколад и добавить молоко, немного помешать на слабом огне –это будет глазурь.
3. Достать коржи и остудить. Нижний корж смазать кремом, а верхний – полить глазурью. Форму тортика можно сделать практически любую, как вам нравится. И украшать это произведение по вашему вкусу.
Торт готов. Думаю хозяюшкам такой простой рецепт домашнего тортика пригодится.
[604x472]
[показать]
А здесь рецепт другой - продвижение для вашего сайта.
Компания «Маркетинг и продвижение в интернете», сайт itargency.ru, предлагает вам вместе с компанией выработать четкую маркетинговую цель вашего сайта. Чеко расставить приоритеты, этапы работы проработать до мелочей.
Для достижения поставленной цели компания сделает все, что необходимо, и даже больше.
Возможно, что итоговый результат будет и не таким, каким вы ожидали, а даже лучше!
Обращайтесь, сайт http://itargency.ru - маркетинг и продвижение в интернете
[показать]
|
1.
[700x700]
Этот изысканный французский соус идеально подходит к рыбе и жареному мясу. Подают его в соуснике.
Ингредиенты на 6 порций:
белое вино - 160 мл
белый винный уксус - 60 мл
2 мелко нарезанные луковицы-шалот
сушеный эстрагон - 1 чайная ложка
черный молотый перец - 1 чайная ложка
3 яичных желтка
размягченное сливочное масло - 250 г
свежий нарезанный эстрагон - 1 столовая ложка
Смешаем белое вино, уксус, сушеный эстрагон, лук-шалот и перец в небольшой емкости. Поставим вариться на слабый огонь на 5 минут. Жидкость должна немного увариться. Процедим смесь при помощи мелкого сита в жаропрочную миску. Оставшиеся в сите ингредиенты не нужны.
Поставим соус над кастрюлькой с кипящей водой (чаша не должна касаться воды). На водяной бане взобьем желтки около 3-х минут, добавляя по одному. Смесь должна быть бледного цвета. Снимем миску с водяной бани, продолжим взбивание, добавим мягкое сливочное масло и свежий эстрагон. Приправим солью и белым перцем.
Чтобы зимняя одежда Reima для детей была качественной и теплой, непременно посмотрите ассортимент продукции в магазине "Детство Шоп". Одежда Reima не пропускает влагу, обладает высокой износостойкостью и ценится за стильный дизайн моделей. Доступные цены позволят наполнить гардероб ребенка всем необходимым.
Салат Змеиная радость был украшением на моем новогоднем столе. Вы можете его приготовить на Старый Новый год и удивить своих родных! А можно просто на любое праздничное торжество или юбилей.
Сам вид салатика вызывает зверский аппетит, а его умопомрачительная цветовая гамма пробуждает хорошее настроение!
Салат укладываем на плоское блюдо или тарелку. У меня стеклянная разделочная доска с красивым рисунком.
Для салатика нам понадобится: 2 отварные куриные грудки, 1-2 яблока, 50-100 г моркови по-корейски, 5 вареных яиц, 4 киви, майонез и соль. Для украшения: помидоры, маслины, зелень петрушки.
Салат выкладываем слоями, каждый промазывая майонезом.
1 слой: мелко нарезанная куриная грудка
2 слой: очищенное натертое яблоко
3 слой: корейская морковка
4 слой: тертые яичные желтки
5 слой: тертые белки
6 слой: очищенное киви, порезанное кружочками
Слои выкладываем в форме змеи. Глаза - маслины, язык - красная паприка.
Украшаем зеленью петрушки и ломтиками свежих помидор.
|
Нашла вот такую идею для открыточки,в следующем году пригодится)
Домашние скрабы для лица пожалуй являются самым лучшим способом избавить нашу кожу от умерших клеток.
Скраб содержит очень мелкие твердые частички, которые при воздействии на нашу кожу как бы сдирают ороговевший слой эпидермиса, удаляют остатки кожного сала и грязи из пор. Использование домашнего скраба
Домашний скраб для лица из сахара
Пожалуй, самый простой рецепт приготовления скраба для кожи, ведь сахар песок можно найти в любом доме. Гранулы сахара служат в нашем скрабе абразивным частичками, а связующий компонент необходимо выбирать исходя из типа вашей кожи. Например, если у вас сухая кожа лица, смешайте сахар с оливковым маслом или увлажняющим кремом. А если в такой скраб добавить несколько капель сока лимона – чистка кожи лица дополниться отбеливающей процедурой. Для обладательниц жирной кожи лица советуем смешать сахарный песок с молоком и размолотыми овсяными хлопьями.
[400x229]Вы приняли решение после просмотра многочисленных сайтов по приготовлению натуральной косметике и прочтения замечательных результатов от ее применения наконец-то сами попробовать приготовить эти средства для себя. С чего же начать? Что вам понадобится для этого?
Во-первых, это ингредиенты.
Во-вторых, начните с простых рецептов.
В третьих, имейте желание экспериментировать.
Начните с приготовления простых однофазных средств (имеющих в своей основе масла или воду).
Начнем с масла или бальзама для ухода за кожей лица. Выберите жирные масла, подходящие вашему типу кожи. Важно учитывать, на какой сезон вы готовите средство: холодный или теплый. Для зимнего сезона лучше выбирать более тяжелые масла - кедровое, оливковое, персиковое, зародышей пшеницы, кунжутное, а также добавлять в смесь больший процент твердых масел - какао, ши, манго. Для летнего, соответственно, более легкие - жожоба,лещины, виноградных косточек, кокосовое, сасанквы, конопляное и пр., также можно использовать цветочные воски для загущения, более легкие, нежелипчелиный и карнаубский и канделильский.