Это цитата сообщения ИнтересныеПисульки Оригинальное сообщение
Как считать калории, чтобы похудеть
На первом этапе подсчета калорийности рациона вам придется вычислить самый главный показатель – основной обмен или ОО. Он показывает то количество калорий, которое организм тратит, находясь в полном покое. Не удивляйтесь – в этом состоянии на поддержание внутренних процессов расходуется достаточно большой объем энергии: калории идут на перекачку крови, дыхание, рост ногтей и пр.
Формула расчета ОО для женщин:
9.99 умножьте на вес, прибавьте рост, умноженный на 6.25, вычтите возраст, умноженный на 4.92, и уменьшите полученную цифру на 161
[420x262]
Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение
Камни как талисман (по месяцу рождения и не только...)
Включите звук!
 [300x188]"Ведомо всем, что искусству врачей помогают камни С самых древних времен люди с большим уважением относились к могучим и таинственным силам камней. Они наделяли камни магическими и лечебными свойствами - так появились амулеты и талисманы. Впервые характеристику амулету дал древнеримский ученый Гай Плиний Старший (77 год до н.э.) в своей "Естественной истории". Он считал, что амулет оберегает человека от яда, от несчастий, дает ему сверхъестественные способности, отражает злые чары. Древние цивилизации Индии, Китая, Египта, Греции, Рима верили в тесную связь человека с природой и, особенно, с камнем, поскольку камень такая же неотъемлемая часть природы как растения и животные, но мир камня гораздо древнее живого мира. Древнегреческие ученые - Платон, Геродот, Теофраст - в своих произведениях много внимания уделяли магическим и целебным свойствам драгоценных камней. Аристотель написал книгу, в которой были собраны легенды о камнях, применявшихся в медицине. Известные ученые Древнего Рима также посвящали самоцветам и их магическим свойствам свои научные трактаты. Об этом писали Гай Плиний Старший и его современник Диоскорид. Международная ассоциация ювелиров (МАЮ) тщательно изучила все существующие списки камней-талисманов от древнебиблейских до современных и опубликовала уточненный список. Продолжение >>> |
Это цитата сообщения Полезное_мыло Оригинальное сообщение
Мыловарам: море рецептов мыла с нуля (часть 1)
[397x323]Здесь собрано огромное количество рецептов мыла с нуля.
Только рецепты.
Только самое главное.
Для тех, кто в теме :)
Красивое зеленое
Вин. кость-30г
воск-15гр.
касторка-75гр.
кокос-150гр.
оливка-90гр.
пальма-140гр.пережир 10% зародыши пшеницы.В след добавлено 20гр. 20% сливок, пюре огурца и петрушки , жемчужная пудра.ЭМ жасмина, отдушка фиалка и белая лилия, запах получился очень интересный такой томно цветочный.
Хозяйственное
-В составе кокос 45%, пальма 45%, кукурузное 10%.пережир 4% оливкового.В след добавлена горчица, соль, сода, лим. кислота.ЭМ лимона ,грейпфрута, мелиссы.На отваре ромашки.
Шампуневое на соке крапивы(горячее)
Это цитата сообщения Полезное_мыло Оригинальное сообщение
Мыловарам: море рецептов мыла с нуля (часть 2)
[400x298]Здесь собрано огромное количество рецептов мыла с нуля.
Только рецепты.
Только самое главное.
Для тех, кто в теме :)
Мыло из лемонграса и грецкого ореха
Состав:
660 г Рапсовое масло
500 г Масло кокосового ореха
430 г Пальмовое масло, нерафинированное (оранжевого цвета)
140 г Грецкий орех
60 г Пчелиный воск
600 мл чай с лемонграсом, крепкий & холодный
250 г NaOH
30 мл Масло лемонграса
15 мл масло мелиссы
по желанию несколько капель масла Пачули («по вкусу»).
3 - 5 СЛ молотого лемонграса
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Хлеб, булочки, куличи в мультиварке
Хлеб, булочки, куличи в мультиварке
- Кулич с изюмом в мультиварке
- Хлеб с ржаной мукой в мультиварке
- Рождественский калач в мультиварке
- Дрожжевой пирог с капустой в мультиварке
- Дрожжевой рулет (пирог) с вареньем в мультиварке
- Белый хлеб в мультиварке
- Обезьяний хлеб в мультиварке
- Дрожжевой пирог с картофелем в мультиварке
- Дрожжевой пирог с сыром в мультиварке
- Ванильный хлеб с какао в мультиварке
- Булочки из готового дрожжевого теста в мультиварке
- Булочки с халвой в мультиварке
- Сладкий сдобный хлеб с изюмом в мультиварке
- Хлеб картофельный в мультиварке
- Пампушки с чесноком в мультиварке
- Кулич с цукатами в мультиварке
- Булочки с повидлом в мультиварке
- Хлеб в мультиварке
- Булочки с яблоками в мультиварке
- Хлеб с луком в мультиварке
- Булочки с маком в мультиварке
Это цитата сообщения НатаСеваса Оригинальное сообщение
Идеи для приглашения на детский день рождения
цитата отсюда:
http://hamajum.blogspot.ru/2012/10/blog-post_1262.html
"Приглашение на детский день рождения"
Это цитата сообщения Июньская_акварель Оригинальное сообщение
Бумажное безумие)
1.
[700x700]
Это цитата сообщения Июньская_акварель Оригинальное сообщение
Бумажное безумие.Продолжение)
1.
[700x700]
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
САЛАТ С КЕДРОВЫМИ ОРЕШКАМИ
Этот зеленый салат с кедровыми орешками имеет необыкновенный вкус, легкий, богат витаминами и просто красив. Его можно подать и как самостоятельное блюдо, и как гарнир к мясу или рыбе.
[показать]
Салат с кедровыми орешками, здесь ,тут всегда будет оригинальным и вкусным блюдом, радуя гостей или домочадцев, если вы захотите побаловать их.
ПОТРЕБУЕТСЯ:
300гр отварной говядины,
1 пакет стручковой фасоли
100 гр кедровых орехов
Два зубчика чеснока
Сметана (можно майонез) по вкусу
пучок зеленого салата
Два болгарских перца, разного цвета
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Стручковую фасоль отвариваем, откидываем на дуршлаг, чтоб стекла вода и даем остыть. Отварную говядину нарезаем маленькими кусочками, добавляем фасоль, измельченный чеснок. Заправляем сметаной или майонезом. Солим, перчим по вкусу. Перемешиваем, а сверху посыпаем кедровыми орешками и нарезанными кубиками перца.
[показать]
На тарелку выкладываем листья салата, а сверху сам салатик.
Это цитата сообщения ann_ann Оригинальное сообщение
Аппликации для открыток
1.
[541x700] 2.
[541x700] 3.
[541x700] 4.
[541x700] 5.
[541x700] 6.
[541x700] 7.
[541x700] 8.
[541x700] 9.
[541x700] 10.
[541x700] 11.
[541x700] 12.
[541x700] 13.
[541x700] 14.
[541x700] 15.
[574x700] 16.
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Музыка Души. Sayama.
[300x300]Скачать Sayama - (Kyorei) - Morgenstimmung.
Скачать Sayama - Gently Awakening.
Это цитата сообщения angreal Оригинальное сообщение
Эфирные масла. В чём их сила?
[175x235]Эфирные масла — это пахучие вещества, которые вырабатываются эфиромасличными растениями и обусловливают их запах и практическую ценность.
Эфирные масла могут содержаться в любой части растения — в семенах, корнях, листьях, плодах, древесине, цветах. Какое же влияние они оказывают на организм человека?
Апельсин — повышает оптимизм, веру в свои силы, обаяние. Открывает ауру к добру и восприятию положительной информации. Оживляет истонченные слои ауры после тяжелой болезни.
Базилик — восстанавливает объективность самооценки, устраняет комплексы.
Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение
Фотоподборка ночных видов современных мегаполисов
Это цитата сообщения Natali_F-de Оригинальное сообщение
Всё о шоколаде
[510x408]
«Нет шоколада – нет завтрака!»
Чарльз Диккенс, «Записки Пиквикского клуба»
Шоколад известен с давних времен, но, наверное, ни один другой продукт не имеет столько ярых приверженцев и противников. С одной стороны, бытует мнение, что шоколад оказывает положительное воздействие на наш организм, с другой, что он, наоборот, вреден и вызывает привыкание, поэтому его употребление следует ограничивать.
Однако с уверенностью можно сказать: шоколад - очень вкусное "лекарство" от депрессии и незаменимое средство против усталости. Ученые выяснили, что для повышения настроения достаточно просто вдыхать аромат шоколада. А английские парфюмеры даже выпустили туалетную воду с запахом этого божественного лакомства. Недаром шведский ботаник Карл Линней назвал шоколадное дерево "какао теоброма", что в буквальном переводе означает "пища богов ".
[640x432]
Любопытно, что за многовековую историю своего существования шоколад бесчисленное количество раз становился темой многочисленных трактатов и исследований, но никем из авторов по сей день не было окончательно доказано, является ли он неопровержимо положительным, либо негативным явлением в жизни человечества.
Это сейчас многие из нас не мыслят себя без плитки шоколада, и бесконечно разнообразный ассортимент самых различных его сортов уже давно никого не удивляет. Мы едим это лакомство в виде плиток, конфет, разнообразных фигурок, пьем его с шоколадным печеньем и даже не догадываемся о том, что в истории шоколада существует немало примеров удивительных фактов, наглядно демонстрирующих отношение к нему наших предков.
Несколько веков назад, например, в 1624 году, епископ Венский Иоанн запретил монахам - францисканцам употреблять жидкий шоколад - греховный напиток, "разжигающий страсти". Примерно в то же время в соседней Германии медики стали рекомендовать шоколад в качестве общеукрепляющего средства, и этот продукт прочно обосновался на аптекарских полках. В середине XVII века один немецкий врач написал книгу о том, что шоколад повышает потенцию у мужчин, а немного позже, знаменитый венецианец Казанова, известнейший соблазнитель женщин, доказал это теоретическое положение на практике.
Но, как ни старался Казанова закрепить за шоколадом славу как чудодейственного средства, всегда находились и существуют и по сей день противники этого лакомства. Несмотря на то, что именно во времена знаменитого искусителя женщин было написано немало трудов, восхваляющих медицинские достоинства шоколада, оживленная полемика о влиянии шоколада на здоровье человека продолжается. Современные ученые выяснили, что в шоколаде содержится более 300 элементов, и до конца не известно, как все они влияют на человека.
[542x385]
Виды шоколада
Шоколад завоевал большую популярность у гурманов и обычных людей. В результате, чтобы добиться какого-то иного вкуса шоколад стали применять и различные способы приготовления. Все это и открыло различные виды шоколада.
Существует три основных вида шоколада: черный, молочный и белый. Цвет шоколада варьируется в связи с содержанием измельченных ядер какао-бобов, чем больше какао-бобов, тем темнее плитка, а также от наличия в продукте молочного жира:
• Чёрный шоколад - обладает характерным горьковатым привкусом. Как можно догадаться, по цвету темнее прочих видов шоколада. Обладает наибольшим тонизирующим эффектом.
• Молочный шоколад - по виду светлее, чем черный шоколад и обычно мягче и слаще на вкус. Он особенно полезен для детей, из-за содержания молочных жиров.
• Белый шоколад - в общем-то, это не шоколад. В белом шоколаде не содержится какао-бобов, которые придают натуральному шоколаду характерный коричневый, собственно шоколадный цвет. Основным компонентом белого шоколада является какао-масло. Само по себе оно безвкусно, но дает шоколадный запах. Вкус белому шоколаду придают сахарная пудра и сухое молоко.
Вопрос: В белом шоколаде нет шоколада, тогда почему он все-таки шоколад?
Это цитата сообщения Vasudevaya Оригинальное сообщение
"веточка Оливы"
Мыло с несложным, но благородным составом - 80% оливкового масла ПХО, 10% ши, 10% кокоса. Сделано холодным способом, созревало 4 месяца. Пережир 8%.
Аромат - реплика Лаш "Веточка Оливы", очень приятный ненавязчивый аромат, подходящий для мыла.
[680x454] Мыло исключительно нежное и деликатное, подходит для самой чувствительной кожи. Пенка кремовая, шелковистая.
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Как сделать живот плоским быстро, или волшебная гимнастика по утрам.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Подборка легких и полезных салатов для похудения и очищения
Легкие овощные и фруктовые салаты являются наиболее доступным способом поправить здоровье и избавиться от лишних килограммов. Овощи содержат большинство необходим нашему организму питательных веществ, поэтому овощная диета проходит, как правило, легко и без вреда для здоровья. Кроме того, диета и разгрузочные дни на овощах и фруктах прекрасно очищают пищеварительную систему и нормализуют обменные процессы.
Мы подготовили для вас подборку вкусных и полезных салатов, включив их в свой рацион вы почувствуете невиданную легкость!
Подборка салатов для похудения и очищения:
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Идеи и шаблоны для создания упаковочек .
Упаковки своими руками
Продолжаем собирать у себя варианты упаковочек. Первая коробочка сделана из стаканчика, у которого отрезан верхний кант. Отличная идея и очень доступно :)
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Удивительная Синяя река Гренландии
Всем мы знаем, что большая часть Гренландии покрыта огромным слоем льда, который называют “ледовый щит Гренландии”. Он простирается в 2400 км от севера на юг. Лед толщиной до 3 км начинает таять, и эта ситуация вызывает большое беспокойство ученых и тех людей, которые являются защитниками окружающей среды.
В летний период льды тают и вызывают поток ручьев. Они сливаются в потоки, а затем становятся реками. Вода удивительно красивого цвета - темного аквамарина - захватывает дух! Пейзажи белых льдин с голубыми реками текут изгибами, создавая волшебные пейзажи!
Ледник Петермана является самым большим плавающим ледником северного полушария. Он расположен в Северо-западной Гренландии. Экспедиция из трех исследователей обнаружила реку, которая образовалась в результате таяния ледника. Река названа Синей Рекой. Туристы оценят ее красоту по достоинству!
Однако эту красивую реку считают и символом исчезающего мира. Спутниковые данные говорят о том, что лед, тающий в Гренландии, сейчас тает в 4 раза быстрее, нежели 10 лет назад.
[показать] Удивительный мир волшебных музыкальных композиций дарит нам Ванильное радио с возможностью скачивать и слушать музыку бесплатно онлайн! Здесь можно смотреть клипы, голосовать за любимых исполнителей, комментировать и оставлять отзывы! Для меломанов и тех кто не может жить без музыки Ванильное радио дарит позитив и приятные эмоции!
Это цитата сообщения ULUNA_La Оригинальное сообщение
замечательный фильм "Время не ждет"
Давно хотела выложить этот фильм, но никак не могла вспомнить название :))) И вот сегодня озарило 
Отмечу, фильм на любителя, отзывы самые различные. Нашу компанию он захватил с первых минут :)
подробности о фильме ЗДЕСЬ
Основанные на трех рассказах американского писателя Джека Лондона, жизни трех воров, трех банкиров с Уолл Стрит и одного миллионера с Золотого Клондайка связала воедино одна расчетливая женщина.