Когда вам покажется, что цель недостижима, не изменяйте цель — изменяйте свой план действий.

Конфуций

Ааааарррррр!!!! Сколько же можно??? Я за свою жизнь еще ни разу не покупала комплект постельного белья самостоятельно!!!! Все время дарят!!! Ну зачем? И расцветки, расцветки..... ох... И стабильно дарят. Только за год, даже меньше подарили 3 или 4 комплекта. Да, говорю: "Спасибо", да они в хозяйстве пригодятся и сами по себе они не плохие. Но. Я хочу выбирать сама! Такого цвета, как мне надо. После вручения последнего комплекта не выдержала и попросила больше не дарить (в этот раз была бабушка), на что получила в ответ: "Разве тебе не понравилось? (расстроено) Успеете, у вас жизнь долгая, напокупаете себе еще" А эти куда???? Я сейчас хочу сама покупать! Сейчас и всегда!

Ну почему же так хочется в отпуск?????

Открытие первое: он - есть.
Открытие второе: он постоянно хотел есть!
Кофе и мандаринка на завтрак его не устраивали. В доме появились ненавидимые мною прежде продукты: сливочное масло, сало, сахар, водка, макароны. Рейтинг майонеза взлетел до небес. В женских журналах я стала обращать внимание на кулинарные рецепты. А вечный вопрос "Что приготовить на ужин?" терзал меня почище гамлетовского. Я зверела. Я безостановочно что-то жарила, варила, терла и пробовала. Я поправилась на три кило. Любимый был подтянут, весел и всегда готов к приему пищи. Когда он с фразой «У нас есть что-нибудь вкусненькое?» лез в холодильник через пять минут после обеда, мне хотелось дать ему сзади пинка! И захлопнуть дверцу. Я стала мечтать, чтобы на прилавках магазинов появились пакеты с надписью: "Еда мужская. 10 кг". Купила - и день свободна...
Читать далее

Ну зачем я сегодня столько всего съела????

Перечитала свою прошлую запись. Пффф.... Ну и бред же я могу написать)))) Как можно меня умную-разумную, красивую, стройную, добрую, ласковую, а главное, очень скромную ,  не любить?)))

А вообще, холода не идут мне на пользу - все время пытаюсь согреться горячими напитками: чаем-кофе-цикорией-зеленым чаем. И все это, за исключением зеленого чая, я не могу пить без сахара. Конец фигуре((( Скорей бы лето)

Сегодня задумалась и поняла, что чувствую себя недостойной любви. А чего во мне хорошего? Я бы не назвала себя писаной красавицей, в целом все нормально, но есть куча недостатков. И это только те, которые я сама за собой замечаю. А наверняка есть и те, о которых я не подозреваю. Позавчера видела себя на видео - ужас!!! Недовольная морда! И это на свадьбе! И это при том, что все было ОК, и я не испытывала никакого недовольства. Фигура в целом меня устраивает, но опять же не идеал. А вдруг я поправлюсь? А вдруг он хочет, чтобы я была более стройной, или чтобы у меня грудь была больше? Или чтобы наоборот я была в теле? Как мне знать это? А поведение? Иногда я бываю злой, раздражительной, кричу и ругаюсь, иногда бываю холодной и бесчувственной, а иногда наоборот навязчивой. Я толком не умею готовить, а то, что я и готовлю хоть и съедобно, но не всегда выглядит презентабельно. А танцы? Да, я занимаюсь, но я еще ни разу не танцевала перед ним. Я стесняюсь, а вдруг не понравится? Ведь мне до идеала еще так далеко. А эмоции? Они все внутри меня. Я не могу выражать их в полную силу. Вернее могу, но только негативные. Положительные выражать у меня не получается столь искренне. В общем, и здесь я никакая, и тут, и там. И это пишу я... Не могу себе поверить. Когда-то у меня не было даже мысли о том, что я недостойна любви. А сейчас... Что со мною стало? И что с этим делать?

Рис с кабачковой икрой/кетчупом

Булочка докторская

Миндаль

Бананы

Мандарины

Груши

Киви

Каша овсяная

Овсяное печенье?

Мармелад?

Сок

Цикорий

Молотый кофе

Суп грибной

Жареные грибы

Зеленый горошек

Кукуруза

Оливки

Рыба(

Итак, январь. Позади новогодние праздники с их суетой, обжорством и алкогольными излишествами, а значит, в первую очередь организму требуется отдых и очищение. Едим больше овощей и фруктов, пьем кисломолочное и много минеральной воды. Почаще выбираемся на свежий воздух — самое лучшее, что я могу себе вообразить — это лыжные прогулки, но сгодятся и катания на горке с детьми. Неплохо будет также походить в бассейн или на фитнес — физическая нагрузка поможет встряхнуться и войти в колею после праздников.  Читать далее

Один мужчина поместил в газету заметку о своей жене. В семье было трое маленьких детей, и он на протяжении одного дня наблюдал и записывал все, что мать делала для детей. И вот, что получилось: «В этот день мама: 106 раз мама открывала детям дверь, 16 раз зашнуровывала ботинки, 32 раза переодела, 94 раза сказала «оставь это», 16 раз гасила ссоры, 11 раз кормила, 19 раз вытирала им носы, 16 раз сажала на горшок, 175 раз задавала им вопросы и давала ответы и, наконец, только ради нужд детей прошла около 10 километров». А теперь прибавьте к этому еще все другие обязанности матери по дому, и вы поймете, что такое домашний труд женщины. Редкий мужчина способен справиться со всеми женскими обязанностями.

По-моему уже пора мне завязывать смотреть глупые док. фильмы по Рен-Тв про всякие открытия, сенсации и иже с ними. Вчера в пол-уха слушала про вампиров. Оказывается, они якобы появились после эпидемии чумы, во время которой вместо врачей в странных нарядах с клювами к больным ходили пришельцы, которые давали людям вакцину, побочным действием которой и стал вампиризм. У меня уже складывается ощущение, что любимое слово на Рен-ТВ - "аннунаки" или как там они пишутся. Их приплетают везде и ко всему. Правда, не могут определиться откуда же они взялись. В одной программе говорят, что с Марса, в другой, что с Нибиру, в третьей - с Фаэтона, осколки которого до сих пор вращаются между Марсом и Юпитером. Их вспоминают везде. Такое ощущение, что главная задача сценаристов использовать это слово как можно больше раз и в как можно большем количестве программ. Ну смешно уже. Первые пару программ я смотрела с интересом, хоть и считала сказкой. Потом я начала подхихикивать, особенно, когда факты одной программы опровергались в следующей. Теперь я их смотрю вместо Смехопанорамы - такие же глупые и бестолковые россказни. А еще меня мучают два, нет, три вопроса:

1. Как Рен-Тв удается добыть столько сенсаций? Это ж несколько в неделю, получается.

2. Что употребляют сценаристы?

3. Кто это одобряет и пускает в эфир?

И скучно, и грустно... Невесело мне... Почему? - Другой вопрос. Делать ничего не хочется. А что делать? Сидеть и грустить? Тогда потом придется еще больше грустить из-за того, что дел выше крыши. Так что делаю потихоньку. Еле-еле... Опять весь вечер провожусь и ничего толкового не сделаю. Опять повод для грусти.

Как привести себя в порядок в экстренном режиме? Бывает такое, что не рассчитаешь силы и к вечеру устаешь как ломовая лошадь. А тут неожиданное приглашение на день рождения. И вроде сил нет никуда идти, и выглядишь как на последней стадии туберкулеза - синяки под глазами, изможденное лицо, тяжелая походка. Подождите отказываться от заслуженного отдыха и не упустите шанс повеселиться на празднике. За час мы вполне успеем ожить и предстанем на вечеринке свежей и прекрасной как летняя роза.

Читать далее

Приветствуем тех, в ком проснулось желание доставить своему мужчине удовольствие! Оказывается, нет ничего проще! Мужчины довольно неприхотливы в своих пожеланиях, поэтому все, что вам понадобится для доставления удовольствия своему мужчине – это только горячее желание его порадовать. Passion.ru предлагает вам 13 простых способов, как доставить мужчине удовольствие в повседневной жизни.

1. Накормите с любовью

Готовьте, вкладывая душу в блюдо, пусть даже оно получится не совсем эстетично выглядящим или с маленькими недостатками. Многие любят сосредоточиться на рецепте, чтобы все получилось идеально, забывая при этом готовить с чувством.

Да, это звучит слишком расплывчато и нематериально, но, как ни странно, мужчины это чувствуют. Приготовленная женщиной еда с любовью успокаивает мужчину (после рабочего дня, например) и позволяет ему почувствовать себя любимым. Читать далее

Если ты замечаешь, что живот вздувается перед месячными, то добавь в свой рацион немного орехов. К примеру, небольшая горсть миндаля в день (около 150 калорий) обеспечивает организм магнием, который помогает предотвратить вздутие живота при ПМС.

Как правило, продукты, вызывающие газы, включают бобы и бобовые растения. Если их промыть перед тем, как готовить, они меньше вызовут скопление газов. Непереносимость молочных продуктов может также стать причиной газов. Мятный чай поможет избавиться от их скопления.

Следи за тем, как ты глотаешь воздух во время тренировок. Старайтесь концентрироваться на медленном и спокойном дыхании. Также не торопитесь, когда что-нибудь пьешь.

Медленно увеличивай потребление фруктов и овощей, отдавая предпочтение готовым овощам, поскольку они легче растворяются в желудке, чем сырые. И будь аккуратна с клетчаткой – твой живот может оказаться очень чувствительным, если ты неожиданно начинаешь есть ее больше, чем обычно.

1. Как решить, на ком стоит жениться?

Нужно найти такую, кто любит то же самое, что и ты. Если, например, любишь спорт, то и ей должно нравиться, что ты любишь спорт, и она должна следить, чтобы под рукой были чипсы и во что макать* (Алан, 10 лет).

На самом деле никто не знает, на ком он женится, пока не вырастет. Бог решает все это заранее, а мы только потом узнаем, с кем нас соединили (Кирстен, 10 лет).Читать далее

Лето для наших волос – пора настоящих испытаний: зной, иссушающая морская и хлорированная вода, жаркий ветер, кондиционеры в офисах и дома. Как выйти из этого неравного боя победительницей?


Проблема: Повышенное сало- и потоотделение

В жару, когда солнце наиболее активно, сальные и потовые железы активизируются, в том числе и на коже головы.
Читать далее

Вы довольны своей работой? Это то, о чем мечталось в юности? Или не покидает ощущение, что вы когда-то сбились с пути? Ответы на эти важные вопросы и полезные советы Реджины Лидс помогут разобраться в себе.

Мой друг Фред работает пилотом в крупной авиакомпании. Обычно он летает одним и тем же маршрутом, но это не означает, что он входит в кабину, не ознакомившись с планом полета, не выяснив текущие погодные условия и т.д. Вы можете представить себе такое объявление для пассажиров: "Дамы и господа, добро пожаловать на борт нашего самолета. Через несколько минут мы вылетим из аэропорта Лос-Анджелеса в Нью-Йорк. Я вообще-то туда часто летаю, а вот последнюю неделю как-то не довелось. Но не волнуйтесь — у меня хорошая память. Если собьемся с курса, я полечу низко, чтобы вы смогли осмотреть окрестности, пока я не верну самолет на маршрут. Пристегните ремни — будет интересно!" Боюсь, что к моменту, когда пилот произнесет последнюю фразу, на выходе из самолета образуется давка.Читать далее

Методы арт-терапии активно используются психологами и психиатрами.
Они давно выяснили: есть «волшебные картинки», которые помогают исцелиться от страхов и тревог!
Перед тобой несколько простых приёмов, с помощью которых можно управлять собой, менять свои настроения, чувства и даже течение жизни в лучшую сторону!!!Читать далее