Это цитата сообщения Моя-копилочка Оригинальное сообщение
Колье из бисера в зеленовато-сиреневых тонах. Очень красивое оригинальное колье и простая понятная схема
Источник: Моя копилка - Рукоделие
Это цитата сообщения Моя-копилочка Оригинальное сообщение
Элегантная сумочка, вышитая бисером. Довольно простая выкройка и схема
Источник: Моя копилка - Рукоделие
Это цитата сообщения Моя-копилочка Оригинальное сообщение
Симпатичные курочки крестиком
Источник: Моя копилка - Рукоделие
Серия сообщений "Вышивка":
Часть 1 - Большая коллекция схем сердечек для вышивания крестом
Часть 2 - Как сделать симметричную выкройку для вышивки и украшений
...
Часть 13 - Элегантная сумочка, вышитая бисером. Довольно простая выкройка и схема
Часть 14 - Красивая вышивка в стиле ретро. Большая схема
Часть 15 - Симпатичные курочки крестиком
Часть 16 - Вышитый бисером воротничок. Пошаговый фото мастер-класс
Часть 17 - Элегантная вышивка крестом "Парижанка" в стиле ретро
Часть 18 - Очаровательная вышивка крестом "Ароматы прованса". Чудесно подходит для украшения скатертей, салфеток, ярлычков и ароматических мешочков-саше
Часть 19 - Кошелек на фермуаре, вышитый бисером. Непередаваемое очарование старины
Это цитата сообщения Моя-копилочка Оригинальное сообщение
Колье из бисера в этническом стиле. Понятная схема
Источник: Моя копилка - Рукоделие
Это цитата сообщения Моя-копилочка Оригинальное сообщение
Как приготовить лечебное или эфирное масло в домашних условиях
[показать]Каждому конечно известно, что изготовление эфирных масел - это очень трудоемкий процесс, который вряд ли может быть осуществлен в домашних условиях.
Кроме того, необходимы очень большие количества эфироносных растений для того, чтобы получить небольшое количество чистого эфирного масла. Именно поэтому натуральные эфирные масла очень и очень дороги.
Однако далеко не многие знают, что находящиеся у нас в продаже эфирные масла вовсе и не являются чистыми эфирными маслами, иначе покупать их могли бы себе позволить единицы.
Продающиеся в наших аптеках, а так же распространяемые многочисленными сетевыми компаниями эфирные масла не являются чистыми эфирными маслами. Это всегда смесь эфирного масла, часто даже не одного и еще чаще даже не натурального, а его экстракта, с каким-либо, чаще оливковым, стерилизованным растительным маслом.
И это вовсе не является никаким обманом. Дело в том, что для лечебных целей вовсе и не нужны чистые эфирные масла, разве что для ароматерапии. Но даже и в ней вполне возможно воспользоваться лечебным эффектом эфирного масла, которое не является чистым. Однако об этом мы поговорим в другом сообщении.
Серия сообщений "Полезные советы":
Часть 1 - Одуванчиковый мед
Часть 2 - Побочные действия от бесконтрольного траволечения
Часть 3 - Как приготовить лечебное или эфирное масло в домашних условиях
Часть 4 - Разжижение крови без лекарств и профилактика образования тромбов
Серия сообщений "Лечение без лекарств":
Часть 1 - Чем полезен одуванчик? Полезные и целебные свойства одуванчика
Часть 2 - Как приготовить лечебное или эфирное масло в домашних условиях
Часть 3 - Разжижение крови без лекарств и профилактика образования тромбов
Часть 4 - Делаем лечебное масло из крапивы
Это цитата сообщения Моя-копилочка Оригинальное сообщение
Делаем лечебное масло из крапивы
[показать]Я уже писала о том, как приготовить эфирное или лечебное масло в домашних условиях, все технические моменты остаются теми же. Просто сегодня я покажу, как надо готовить лечебное масло из крапивы.
Лечебное масло из крапивы хорошо хранится, в нем лучше всего сохраняются целебные свойства этого растения.
Кроме того, масляные формы очень удобны для того, чтобы ими пользоваться. Такое масло хорошо добавлять потом в кремы, мази и шампуни, на его основе хорошо готовить оздоровительные маски для лица и волос.
Собственно говоря, в чистом виде это масло уже является отличным лечебным средством против морщин, перхоти и выпадения волос. Крапивное масло тормозит рост седины, предотвращает ранее поседение и в отдельных случаях может вернуть естественный цвет уже поседевшим волосам через оздоровление волосяных луковиц.
Если втирать в кожу головы крапивное масло за полчаса до мытья волос, то волосы будут пышными, мягкими и эластичными, улучшится их рост.
Если смазывать лицо крапивным маслом, то вам не понадобится крем от морщин, крапива очень хорошо разглаживает мелкие морщинки.
На основе крапивного масла можно приготовить ранозаживляющую мазь или мазь от болей в суставах.
Итак давайте приготовим для себя лечебное масло из крапивы. Как обычно я покажу по шагам, как я это делаю.
Серия сообщений "Лечение без лекарств":
Часть 1 - Чем полезен одуванчик? Полезные и целебные свойства одуванчика
Часть 2 - Как приготовить лечебное или эфирное масло в домашних условиях
Часть 3 - Разжижение крови без лекарств и профилактика образования тромбов
Часть 4 - Делаем лечебное масло из крапивы
Это цитата сообщения Oleska2112 Оригинальное сообщение
Пирог с клюквой
Пирог с клюквой
Рецепт этого пирога я подсмотрела у Оли (В гостях у Оливочки). Рецепт меня покорил своей простотой приготовления и... возможностью использовать клюкву, которой у меня в морозильнике довольно много. Но испечь его сразу же не удалось, так как было нужно тесто фило. Наконец-то оно было куплено и вот мой результат на лицо :-)
Как всегда в рецепт мной были внесены небольшие изменения, я не использовала растительное масло и увеличила количество манной крупы. В начале я напишу свой состав ингредиентов и приготовление, а потом цитирую Олю.
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Сахарная эпиляция
Сахарная эпиляция
Приготовление сахарной массы Итак, как же готовится в домашних условиях сахарная масса для шугаринга? Если вы хотите приготовить сразу много сиропа, чтобы хватило на несколько раз, то возьмите компоненты в следующем количестве: 1 кг сахара, 8 ст. л. воды, 7 ст. л. лимонного сока.
Лимонный сок нужен нам для тягучести. В крайнем случае, его можно заменить лимонной кислотой, подобрав правильную пропорцию. Если вы не использовали массу за один раз, её можно долгое время хранить в холодильнике. Если же предпочитаете каждый раз варить свежую массу, то можно взять компоненты в меньшем количестве, но с соблюдением пропорций.
Итак, смесь готова. Включаем плиту на большую мощность, ставим емкость, в которой разогреваем массу, тщательно перемешивая, в течение нескольких минут. Затем уменьшаем огонь, чтобы сахар не сгорел.
Продолжаем мешать до такого состояния, когда масса начнет пузыриться и пениться.
Варить сахарный сироп следует не отходя от плиты, постоянно его помешивая, иначе есть вероятность потерять контроль над процессом и пропустить конечный момент приготовления
Переливаем готовую смесь в контейнер, предварительно поставив его на теплоустойчивую подставку.
Совет! Емкость, в которой варилась смесь, и ложку для перемешивания необходимо сразу же залить водой, иначе оставшееся время вы посвятите отскабливанию от них кусочков затвердевшей карамели.
Хочется отметить, что шансов сварить сироп нужной консистенции с первого раза мало. Не стоит огорчаться, все поправимо! Если вы видите, что карамель очень жидкая и никак не застывает – масса не доварена. Поставьте ее еще раз на медленный огонь на 2-3 минуты, продолжая помешивать. Вода начнет испаряться, сироп станет гуще. Второй вариант – карамель превращается в леденец до того, как вы взяли ее в руки. В этом случае масса переварена. Здесь присутствует опасность того, что вам захочется ее съесть, а делать этого ни в коем случае нельзя, поскольку мы готовили смесь для другой цели. Еще раз разогреваем сахарную массу при помощи водяной бани и немного разбавляем водой. В итоге она примет желаемую консистенцию.
Через несколько часов не горячую, но и не застывшую тягучую массу подготавливаем для использования. Берем ее в небольшом количестве и начинаем тщательно разминать руками. В итоге должен сформироваться шарик среднего размера медового цвета с консистенцией жвачки.
Одного такого шарика хватает примерно на две подмышечные впадины, двух-трех – для бикини, трех-четырех – для полной эпиляции ног. Все, конечно, условно и зависит от плотности волосяного покрова человека и от площади обработки. Растягиваем шарик на коже против роста волос. Это позволит лучше захватить их.
Затем резким движением срываем липкую ленту по росту волос, придерживая кожу второй рукой – это облегчит процедуру и обезболит ее.
В идеале длина волосков на момент эпиляции должна составлять 4-5 мм. Слишком короткие волоски могут просто не захватываться, а слишком длинные приносить болезненные ощущения. Не рекомендуется проводить эпиляцию сразу больше трех раз на одном участке кожи – это может травмировать её вплоть до гематомы. Остатки липкой массы на коже легко смываются водой.
В завершении можно отметить, что вы также можете приобрести готовую массу в косметических магазинах и, разогрев, сразу же использовать. Но разве не лучше приготовить ее для себя любимой своими же руками?
[604x156]
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Лимонный пилинг от растяжек
Лимонный пилинг от растяжек
Если вы боитесь растяжек на бедрах и ягодицах, вам определенно надо пользоваться лимонными пилингом. Всего два применения в неделю, и ваша кожа будет гладкой и без рубчиков.
Для приготовления лимонного пилинга натрите на мелкой терке цедру одного лимона. Добавьте 100 г сметаны или нежирного йогурта и 6-7 капель эфирного масла розмарина.
Хорошо перемешайте все компоненты и нанесите пилинг на проблемные зоны. Через 15-20 минут смойте теплой водой.
Кстати, этот же состав можно использовать и для обертывания
[604x519]
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Маска-плёнка с активированным углем для очищения пор
Маска-плёнка с активированным углем для очищения пор
1 ч.л. молока (воды);
0.5 таблетки активированного угля;
Жёсткая кисть (синтетическая);
Таблетку угля измельчаем, смешиваем с желатином, и добавляем молоко (воду).
Тщательно размешиваем, ничего не должно раствориться. Ставим в микроволновку на 15 секунд. Достаём, ждём когда она слегка остынет.
Наносить лучше на распаренную кожу после ванны.
Жёсткой кисточкой сначала «вбиваем» содержимое маски в поры, а потом наносим тонким слоем поверх.
Ждём полного высыхания (~ 10-15 мин.).
Необходимо учесть, что при купирозе такую маску делать нельзя.
Это цитата сообщения LiveMelenKa Оригинальное сообщение
ПОЭТАПНАЯ СИСТЕМА ПОХУДЕНИЯ «Лесенка»
[500x451]Самым главным плюсом диеты Лесенка является то, что после окончания диеты и возврату к обычному меню вес не возвращается. Диета "Лесенка" продолжается только пять дней, однако каждый из этих дней направлен на получение конкретного результата. Диета "Лесенка" дает такой результат, что ваши лишние килограммы уже не вернутся. Благодаря специально сбалансированным ступеням ваш организм будет худеть постепенно, абсолютно без вреда.
Вся диета «Лесенка» состоит из ступеней. Новый день диеты – это новая ступень, если вы будете соблюдать все ступени без нарушения, то результат будет даже при небольших количествах лишних килограмм. Очень удобно сидеть на диете «Лесенка» в плане психологического аспекта. Если ставить себе цель подняться по «лестнице успеха», то процесс пойдет значительно быстрее.
Это цитата сообщения LiveMelenKa Оригинальное сообщение
МОЙ РАЦИОН ПИТАНИЯ НА 06.02.14
08.30 - Стакан воды.
09.00 - Стакан обезжиренного молока + 50 гр черного хлеба.
[700x393]Это цитата сообщения LiveMelenKa Оригинальное сообщение
ОВОЩНАЯ ЗАПЕКАНКА
[500x325]На 100 гр - 78 ккал
Ингредиенты:
цукини – 400 гр;
брокколи – 400 гр.;
капуста белокочанная – 500 гр.;
шампиньоны – 300 гр.;
лук-порей – 200 гр.;
1 луковица среднего размера;
морковь – 200 гр.;
сыр моцарелла – 150 гр.;
сыр пармезан – 40 гр.;
сливки 10% -200 мл;
2 ст.л. оливкового масла;
соль по вкусу
Способ приготовления:
Цукини, брокколи и репчатый лук мелко нашинковать.
Грибы и белую часть лука-порея тонко нарезать.
Капусту нашинковать кубиками 1 см х 1 см.
Морковь натереть на крупной терке.
Все овощи поочередно немного спассировать (пока они не станут немного прозрачными).
Выложить все овощи в форму для запекания, посолить и перемешать.
Нагреть сливки.
Потереть моцареллу на крупной терке и выложить в горячие сливки.
Когда сыр расплавиться, залить этим соусом овощи.
Натереть пармезан и посыпать запеканку.
Выпекать в духовке при 180 градусах около 25 минут.
Это цитата сообщения LiveMelenKa Оригинальное сообщение
ПОЛЕЗНЕЙШАЯ ШПАРГАЛОЧКА
[700x317]Все для худеющих
Это цитата сообщения LiveMelenKa Оригинальное сообщение
ИЗГНАНИЕ ЖИРА 1 неделя.
Вновь после очередного срыва начинаю худеть.
[250x]И так мой план!
Основные принципы питания:
Есть можно все, но до определенного времени. На ночь не есть хотя бы за 2 часа до сна.
1)Сахар в любых продуктах до 12.00. До 12.00 можно все, включая легкие углеводы, но не более 200 гр.
2) Хлебобулочные изделия до 15.00. Жареное до 15.00 ( в последствие исключить вообще)
3) После 18.00 ни каких углеводов (только овощи и мясо) За пару часов до сна обезжиренный творог, не более 100 гр. ОБЯЗАТЕЛЬНО!
Основные принципы похудения:
1) Делать замеры и взвешиваться 1 раз в неделю (в одно и тоже время и день)
2) Не зависимо от того есть сегодня тренировка или нет, делать:
- утром 40 мин. кардио (кроме выходных)
- приседания 20 раз х 3
- пресс 30 раз х 3
- отжимания 10 х 3
3) Мотивировать себя (например: сбросить 2 кг за первую неделю - купить ..., съесть ... или ..........).
КТО СО МНОЙ???
Это цитата сообщения LiveMelenKa Оригинальное сообщение
ТРЕНИРУЕМСЯ ДОМА
1.-2.
[320x240] 
[320x240]3.-4.
[320x240] 
[320x240]5.-6
[320x240] 
[320x240]