Мы в людях ценим красоту,
Хотя порой... совсем не ту,
что так важна в потоке дней...
не ту... что в старости важней!
Мы ценим красоту телес,
Не замечая ... свет небес,
Мы ценим статус...
ценим рост, вес,
возраст ценим... глаз разрез,
но редко ценим блеск в глазах,
улыбку, радость на устах.
Мы в людях ценим красоту
хотя порой... совсем не ту...
[527x700]

[527x700]
Владей собой среди толпы смятенной,
Тебя клянущей за смятенье всех.
Верь сам в себя наперекор вселенной,
И маловерным отпусти их грех.
Пусть час не пробил, жди, не уставая,
Пусть лгут лжецы, не снисходи до них.
Умей прощать и не кажись, прощая,
Великодушней и мудрей других.

Умей мечтать, не став рабом мечтанья,
И мыслить, мысли не обожествив.
Равно встречай успех и поруганье,
He забывая, что их голос лжив.
Останься тих, когда твое же слово
Калечит плут, чтоб уловлять глупцов,
Когда вся жизнь разрушена и снова
Ты должен все воссоздавать c основ.

Умей поставить в радостной надежде,
Ha карту все, что накопил c трудом,
Bce проиграть и нищим стать как прежде
И никогда не пожалеть o том.
Умей принудить сердце, нервы, тело
Тебе служить, когда в твоей груди
Уже давно все пусто, все сгорело
И только Воля говорит: "ИДИ!"

Останься прост, беседуя c царями,
Будь честен, говоря c толпой.
Будь прям и тверд c врагами и друзьями.
Пусть все в свой час считаются c тобой!
Наполни смыслом каждое мгновенье
Часов и дней неуловимый бег -
Тогда весь мир ты примешь как владенье
Тогда, мой сын, ты будешь Человек

Мне рассказывали свои проблемы тысячи людей, и до сих пор мне так и не встретилось среди них ни одной реальной! Все проблемы ложны – вы их создаёте, потому что без проблем чувствуете себя пустыми. Если нет проблем, нечем заняться, не с кем бороться, некуда идти. Люди ходят от одного гуру к другому, от одного мастера к другому, от одного психотерапевта к другому, из одной группы встреч в другую, потому что если они это не делают, то чувствуют себя пустыми, и внезапно им кажется, что жизнь бессмысленна. Вы создаёте проблемы, чтобы можно было почувствовать, что жизнь – это огромная работа, рост, что вам приходится вести тяжёлую борьбу.
Задавался ли ты самым главным вопросом: действительно ли существуют проблемы или ты их сам создаёшь и уже настолько свыкся с этим, что просто не можешь обойтись без их компании – тебе станет без них одиноко? Ты согласен быть даже несчастным – лишь бы не пустым. Люди хватаются за свои несчастья, только бы не допустить пустоты в себе.
Ты сам подпитываешь свои несчастья. Смотри. Когда исчезает одна проблема, обрати внимание, как настоящая проблема тотчас найдёт себе другое место. Ситуация напоминает змею, которая избавляется от старой кожи, но сама всегда остаётся.
Как только решается одна проблема, следом возникает другая. И если ты приглядишься внимательнее, то заметишь: вторая проблема – точно такого же свойства, что и предыдущая. Займись ею – за ней уже ожидает третья, наготове.
Пожалуйста, посмотри на то, что ты делаешь и какой занимаешься ерундой. Сначала ты создаёшь проблему, потом пускаешься в поиски её решения. Просто наблюдай, почему ты создаешь проблему. Решение проблемы находится в самом её начале, когда ты её только создаешь, – не создавай её! У тебя нет никаких проблем – достаточно понять только это.
Если вам недостаточно собственных проблем, вы начинаете думать о человечестве, о судьбах мира... – социализм, коммунизм и прочий вздор. Вы начинаете думать о мире так, словно весь мир зависит от ваших советов.
Меня не заботят твои проблемы. Их миллионы, и совершенно бессмысленно пытаться решить их – ведь это ты являешься их творцом, но сам остаёшься в тени. Я решу твою проблему, а ты создашь десяток новых.
Я отодвину в сторону твои проблемы и доберусь до тебя. Менять следует их создателя. И когда он изменится, проблемы на периферии исчезнут.
Запомни хорошенько: тебе самому доставляет удовольствие лелеять свои проблемы, потому ты их создаёшь. Есть много причин, по которым ты получаешь от этого удовольствие.
[700x525]

О том, как стать счастливой, написано столько, что создается впечатление – испортить себе жизнь практически невозможно. Однако при правильном подходе к делу это вполне достижимо.
1. Побольше думай о своих проблемах.
Не верь, что из любой ситуации можно найти выход. Те, кто это утверждает, не представляют себе твоих проблем! Хорошо, если в трудную минуту под рукой есть домашние: с ними можно расквитаться – если бы не они, ты давно покорила бы Голливуд. Как минимум.
2. Замечай только плохое.
Например, на первом свидании думай не о парне, к которому тебя привела судьба, а о джинсах, в которых ты выглядишь на два размера больше. Свидание пройдет хуже некуда, и ты в сотый раз сможешь заявить: «Я никому не интересна!»
3. Никогда не занимайся спортом.
Зачем, если в свободное время можно валяться на диване у телевизора. Тренировку, во время которой якобы вырабатываются гормоны счастья эндорфины, с успехом заменит коробка шоколадных конфет. К тому же это отличный способ ощутить недовольство собой: скоро ты не влезешь даже в банный халат.
4. Сядь на зверскую диету.
Никаких фруктов и йогуртов! Исключительно свекла и сырая морковь с водой из-под крана и несоленой перловкой.
5. Почаще встречайся с пессимистами.
Только они охотно тебе посочувствуют. И не станут докучать советами, как исправить положение, а, наоборот, с удовольствием поделятся еще более безысходными печалями. Истинные мудрецы, они заранее уверены, что ничего не получится, а если что и выйдет, то все равно плохо кончится.
6. Никогда не говори «нет».
Помни: твои желания – сущий пустяк. Если не хочешь прослыть отпетой эгоисткой, всегда считайся с другими. К примеру, узнав, что какой-то знакомый родственников, возможно, навестит тебя в то время, когда ты собираешься в путешествие, тут же распакуй чемодан, сдай билет и начинай заполнять холодильник.
7. Во всем полагайся на оценку окружающих.
Тем более если она относится к твоей персоне: со стороны видно гораздо больше недостатков, чем ты можешь себе представить!
8. Как можно реже встречайся с друзьями.
Организуй свое время по точной схеме: дом – работа – дом. Походы на концерты, вылазки на природу, а тем более вечеринки – пустая трата времени! Без дружеской поддержки, юмора и доброжелательной атмосферы ты быстро почувствуешь себя никому не нужной.
9. Хватайся за все дела одновременно.
Никогда не отказывайся от чужой и сверхурочной работы, которую готовы взвалить на тебя и добрый шеф, и чуткие коллеги. Вооружившись девизом «Кто, если не я?», берись за любое дело. Разумеется, ни одно ты не сумеешь довести до конца – осознание своей никчемности, головная боль и бессонница тебе гарантированы.
10. Делись с коллегами подробностями своей личной жизни.
Почаще и побольше рассказывай им о постигших тебя разочарованиях и семейных неурядицах – так ты быстрее прослывешь неудачницей, занудой и сплетницей.
11. Следи за своим рационом.
Начинай день с сигареты, а заканчивай как минимум двадцатой чашкой кофе. Землистый цвет лица, круги под глазами и общая вялость вызовут расспросы о твоем здоровье. Если постараться, то в окружающих можно пробудить чувство вины за то, что «довели тебя до такого состояния».
12. Смотри все выпуски новостей подряд.
Усиленная доза информации о глобальных катастрофах, экономическом кризисе, политических скандалах и поголовной криминализации населения способна испортить настроение даже преуспевающим везунчикам.
13. Как можно чаще думай, чего не можешь себе позволить.
Неважно чего – поцелуя в метро, виллы на Лазурном берегу или прыжка с парашютом. Ведь твоя основная задача –
ощутить свою ущербность. А для этого полезно преисполниться бесконечным чувством глухой зависти ко всем, кто способен радоваться жизни
[533x400]

Настроение сейчас - позитивное

1. Пойми, что тебе по-настоящему нравится. Это и самое главное, и самое сложное. Золотое правило гласит – делай то, что доставляет тебе истинное удовольствие, и тогда ты станешь намного счастливее. Но надо быть готовым к тому, что поиск своего пути – это марафон, который может продолжаться много (десятков?) лет.

2. Откажись от мусора, который ты ешь, пьешь и куришь каждый день. Никаких секретов и хитрых диет – просто натуральная пища, фрукты, овощи, вода. Не надо становиться вегетарианцем и полностью завязывать с выпивкой, - достаточно лишь максимально ограничить сахар, муку, кофе, алкоголь и всю пластмассовую еду.

3. Учи иностранные языки. Это нереально расширит глубину восприятия мира и откроет невиданные перспективы для обучения, развития и карьерного роста. Русскоязычных пользователей интернета 60 миллионов. Англоязычных – миллиард. Центр прогресса сейчас находится по другую сторону границы, в том числе языковой. Знание английского – это уже не просто прихоть интеллигентов, а жизненная необходимость.

4. Читай книги. Примерный круг – твоя профессиональная область, история, естествознание, личностный рост, социология, психология, биографии, качественная художественная литература. Нет времени читать потому, что ездишь за рулем – слушай аудиокниги. Золотое правило – читай/слушай как минимум одну книгу в неделю. Это 50 книг в год, которые перевернут твою жизнь.

5. Проводи с толком каждые свои выходные. Сходи в музей, на выставку, займись спортом, съезди за город, прыгни с парашютом, навести родственников, сходи на хороший фильм. Расширяй зону контакта с миром. Когда уже все объездишь и обойдешь, бери с собой друзей и рассказывай им то, что знаешь. Главное – не сиди на месте. Чем больше впечатлений ты пропустишь через себя, тем интереснее будет жизнь, и тем лучше ты будешь разбираться в вещах и явлениях.

6. Начни вести блог или обычный дневник. Все равно о чем. Не беда, что ты не обладаешь красноречием и у тебя будет не больше 10 читателей. Главное, что на его страницах ты сможешь думать и рассуждать. А если ты просто регулярно пишешь о том, что ты любишь, читатели обязательно придут.

7. Ставь цели. Фиксируй их на бумаге, в Word’е или блоге. Главное, чтобы они были четкими, понятными и измеримыми. Если поставишь цель, то можешь ее или достигнуть, или нет. Если не поставишь, то вариантов достижения нет вообще.

8. Научись печатать на клавиатуре вслепую – не уметь этого в 21 веке все равно, что не уметь писать ручкой в 20-м. Время - это одно из немногих сокровищ, которые у тебя есть, и печатать ты должен уметь почти так же быстро, как и думать. А думать ты должен не о том, где находится нужная буква, а о том, что ты пишешь.

9. Оседлай время. Научись управлять своими делами так, чтобы они работали почти без твоего участия. Для начала почитай Аллена (Getting Things Done) или Глеба Архангельского. Принимай решения быстро, действуй незамедлительно, не откладывай «на потом». Все дела либо делай, либо делегируй кому-то. Старайся, чтобы мяч никогда не задерживался на твоей стороне. Запиши на листе все «долгоиграющие» дела, которые до сих пор не сделаны и мешают тебе жить. Переосмысли, нужны ли они тебе (памятуя о п.1). Сделай то, что осталось, в течение нескольких дней, и ты почувствуешь неимоверную легкость.

10. Откажись от компьютерных игр, бесцельного сидения в социальных сетях и тупого серфинга в интернете.Минимизируй общенией в соцсетях (вплоть до оптимизации - оставь всего один аккаунт). Уничтожь в квартире телевизионную антенну. Чтобы не тянуло постоянно проверять электронную почту, установить агент, который будет сообщать тебе о входящих сообщениях (в т.ч. на мобильный).

11. Перестань читать новости. Все равно о ключевых событиях будут говорить все вокруг, а дополнительная шумовая информация не приводит к улучшению качества принятия решений.

12. Научись рано вставать. Парадокс в том, что в ранние часы ты всегда успеваешь больше, чем в вечерние. Если летом на выходных ты выедешь из Москвы в 7 утра, то к 10 ты уже будешь в Ярославле. Если выедешь в 10, то будешь там в лучшем случае к обеду. То же самое и с шоппингом на выходных. Человеку достаточно 7 часов сна, при условии качественной физической нагрузки и нормальном питании.

13. Старайся окружать себя порядочными, честными, открытыми умными и успешными людьми. Мы – это наше окружение, у которого мы учимся всему, что знаем. Проводи больше времени с людьми, которых ты уважаешь и у которых можно чему-нибудь научиться (особенно важно, чтобы в категорию таких людей попадало твое начальство). Соответственно, старайся минимизировать общение с людьми негативными, унылыми, пессимистичными и злыми. Чтобы стать выше, ты должен стремиться вверх, и наличие рядом людей, до которых хочется расти, само по себе станет отличным стимулом.

14. Используй каждый момент времени и каждого человека для того, чтобы узнать что-то новое. Если жизнь сводит Читать далее...

[550x412]
Вчера я ела свежий салат, яблоки и пила воду с лимоном и медом... в 15 часов правда съела творожок сваля, и вечером выпила два стакана коньяка с соком и йогурт и семечки соленые... Ну ничего скоро я буду 100% сыроедом

хорошая)))
[450x600]