1 Держи в доме поменьше готовых продуктов, особенно вредных. Иногда хочется есть, но не хочется возиться с ужином – вот и хватаем хлеб и колбасу. Или печенье. Совсем иное дело, если для срочного перекуса есть только яблоки или огурцы.

2 Для борьбы с лишним весом распределяй продукты в холодильнике так: самые энергоемкие – подальше вглубь, а диетические – поближе к дверце. Многочисленные тесты подтвердили: обычно мы едим то, что на виду.

3 Замени стулья на табуретки: часто мы остаемся за столом и продолжаем есть лишь потому, что хорошо сидим и ленимся встать.

4 Заведи тарелочки с золотой каемочкой: их нельзя ставить в микроволновку. А порой одна лишь мысль о том, как много посуды мы испачкаем и сколько сил потратим на разогрев вчерашнего рагу, способна удержать от внепланового перекуса.

5 Не держи на виду семечки и орехи. Они полезны, но очень калорийны. А начав есть, ограничиться «парочкой штучек» невозможно.

После того, как вы поняли причину своего плохого настроения, наступило самое подходящее время для того, чтобы от него избавиться. Способов для этого существует огромное количество. Наверное, у каждого человека есть свои секреты. Вот несколько, гарантирующих успех.Читать далее

1. входная дверь всегда должна быть в идеальном состоянии. не все люди заходят к тебе в дом, а вот мимо проходит куча народу и выдоды о тебе делают именно по входной двери.Читать далее

Достало все!!! [показать] Нет, ну почему такая несправедливая жизнь, сколько можно?
Стирка, уборка, готовка это цветочки, а над собой издевательства?
Вот пришла, ноги пухнут от этих туфель, ноготь сломан, а это опять маникюр завтра делать. Да сколько можно?
Ну почему женщине чтобы стать замеченной в этом мире мужчин столько труда в себя вбухать надо?
Коррекция и окраска бровей. Окраска ресниц. Депиляция во всех местах.
Маникюр и педикюр (удаление кутикулы, шлифоффка, основа под лак, лак, закрепитель лака).
Надоел скраб для тела, крем для тела, спрей для тела и дезодорант каждое утро.
Крем для мягкости стоп. Ежедневная укладка волос. Макияж. АААааа.
Пенка для умывания, тоник, крем для лица, основа под макияж, тональный крем, пудра, гель для ресниц, тушь для ресниц, карандаш для век, тени для век, карандаш для бровей, щеточка для бровей, бальзам для губ, помада, румяна... Каждый божий день! Надоело!!!
Маски для лица. Маски для волос. Маски под глаза. Маски для тела. А, да, ПМС тоже надоело. НАДОЕЛО!
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

Забавно)

[558x700]

1.
[558x700]

2.
[577x515]

Знаю-знаю, что в Интернете полно книг и статей о том, как стать стервой, нет, не так, Стервой. И что раньше стервами называли дохлых коров. Но все же не удержалась и добавила себе в дневник статью на эту тему. Ну а чего плохого в том, чтобы быть ухоженной и разной? По-моему, это даже честнее по отношению к мужчине, который должен понимать тот факт, что женщине нужны время и деньги, чтобы оставаться привлекательной. Иначе он рискует получить глупую курицу в драном халате, но зато с борщом, вторым и компотом. Только вот есть в такой компании он вряд ли захочет. И сбежит к той, у которой кулинарный Олимп - самостоятельно открытый йогурт, но которая сама будет выглядеть как конфетка. Нет, конечно, эта конфетка должна научиться тоже хоть что-то готовить, но и про себя забывать нельзя. В общем, хочешь жить - умей вертеться...

Почему так распространено мнение, что все мужчины любят стерв? Представьте себе женщину… Нет, не так — Женщину, которая ухожена от макушки до кончиков ногтей, одета лучше всех окружающих и по последней моде, накрашена дорогой косметикой и благоухает самыми необычными и притягивающими духами. Кроме того, эта дама обладает необыкновенно притягивающим и манящим взглядом, заставляющим мужчин выворачивать головы ей вслед.

Именно так выглядит настоящая Стерва. Нет, она не обязательно красива от природы. Ее совершенство — плод долгих и кропотливых усилий. Она ежедневно посещает тренажерный зал, регулярно бывает в бассейне, у парикмахера и маникюрши; она тщательно следит за своим внешним видом; она в курсе всех модных тенденций и свято им следует… Почему? Да потому, что Стерва больше всех на свете любит… себя. Собственная персона для нее важнее любого мужчины. Она никогда не пожертвует ради него даже своим маникюром, не говоря уже о чем-то большем.Читать далее

Эстроген - самый важный женский гормон. Именно благодаря эстрогену наша фигура имеет приятные округлые формы, кожа - нежность и бархатистость, волосы - пышность и блеск, а характер становится мягче и уступчивее.

Вырабатывается гормон эстроген в яичниках. Если организм производит много эстрогена, это сказывается в массивных бёдрах и животе, может привести к миоме (доброкачественная опухоль) матки. При недостатке появляется излишнее оволосение рук и ног.Читать далее

Теперь-то я понимаю, откуда в первоначальном списке счастливых пар взялись Шерлок Холмс с Ватсоном и Гена с Чебурашкой – они соблюдали все перечисленные правила (минус секс), просто не догадались пожениться.

Плохая новость (я специально перенесла ее сюда, чтобы ее напечатали более мелкими буквами): не все эти пары такие уж реальные. 29 из них, например, придуманы Татьяной Устиновой. Еще 15 – герои фильмов и сериалов (например, Джерри Магуайер и Дороти Бойд, Амели и чувак, которого играет Матье Кассовиц, Лили и Маршалл из ленты «Как я встретил вашу маму»). Потом в списке неожиданно для меня самой оказались Шерлок Холмс и доктор Ватсон, Винни-Пух и Пятачок, Гена и Чебурашка. Они ведь даже не геи, а Чебурашка вообще непонятно кто! Записав под номером 96 «Тимура и его команду», я поняла, что надо внести ряд исправлений. Читать далее

[показать]Читать далее

В Олимпийском освистали Путина. С чего бы вдруг там собралось 22 тысячи его ненавистников. Случайно? Нереально. Нарочно? Глупо. Прям-таки все его ненавистники ходят на все мероприятия в надежде, что и ВВП туда заглянет, дабы незамедлительно его освистать. Ну бред же. Не верю! Я все-таки считаю, что все это относилось к Монсону.

А вы можете не осуждать людей? Я нет. Но я очень стараюсь исправиться. Пока получается с переменным успехом

В Ростове сейчас очень красиво. Солнце. Осень. Красота!