Ухаживайте за своими глазками, кожей вокруг них и веками. 5 проверенных рецептов домашних кремов для век - выбирайте и будьте красотками!

[показать]

[показать]

В жизни каждой женщины наступает момент, когда ей нужно быстро привести себя в форму, а именно похудеть. Самым экстренным способом сбросить лишние килограммы — сесть на жесткую диету. И все мы знаем, что для выбора диеты желательно обратится к диетологу, однако это делает ни каждый из нас. Мы лучше обратимся к Интернету и там найдем для себя более или менее подходящий вариант.

Читать далее:

Рецепты диетическох супов

[700x525]

Это документальный фильм о Антонио Гауди. Кто же он такой был и чем он был знаменит, как и благодаря чему он прославился и вошел в историю. 

Гениальный Барселонец, каталонец - Антонио Гауди

[250x326]

[500x333]

Мы учимся всю жизнь, начиная с детского возраста и заканчивая глубокой старостью. Игра на гитаре, новое программное обеспечение, воспитание ребенка — мозг человека постоянно впитывает новую информацию, правда, происходит это с разной скоростью.

Читать далее:

[550x374]
  Курица с лаймом ИНГРЕДИЕНТЫ ● 2 куриные грудки ● 3 ст. л. кетчупа ● 1 лайм ● соль и перец — по вкусу ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ САЛАТА ● 4 ст. капусты ● 8 кружочков ананаса ● 1 ст. помидоров черри ● 1 луковица ● 1 авокадо ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ СОУСА ● 1/3… Читать далее »

[500x333]
Множество факторов, влияют на нашу нервную систему, и мы, в конце концов, чувствуем себя на пределе. Начинается все с неполадок в семье, много суетимся на работе, а еще эта нехватка денег и т.д., что в последствие, мы нервничаем по всяким мелочам, и это сказывается на здоровье и приводит к стрессу.… Читать далее »

[показать]

Полноценная жизнь — лучшая мотивация

Если вы хотите прожить активную и насыщенную жизнь, то это трудно сделать с лишним весом. Мужчины рано или поздно начинают смотреть в сторону более тонких и рельефных женщин. 

Читать далее:

Худеть, не голодая, не ограничивая себя в полезных продуктах и в маленьких праздниках вкусной пищи – это ли не мечта? Салаты для похудения как нельзя лучше соответствуют этим желаниям.

Читать далее:

Ингредиенты:

1 пучок салата айсберг, порвать

200 г курицы

Читать далее:

Приталенное платье с элементами стиля ампир.

Готовые выкройки бесплатно в натуральную величину в шести размерах скачать здесь http://mirpiar.com/load/pritalennoe_plate_s_ehleme..._vykrojki_besplatno/26-1-0-831

[показать]Размеры (европейские) 34, 36, 38, 40, 42, 44

Это приталенное платье выглядит как классическое, но маленький лиф указывает на стиль ампир.

Подрез под грудью - один из основных признаков этого женственного стиля.

Благодаря клиньям, обрисовывается изящный силуэт: подчеркиваем талию и "отпускаем" подол в клеш.

[показать]Сам лиф - тоже интересен оригинальными драпировками и запахом, которые зрительно увеличивают грудь и привлекают к ней внимание.

V-образный вырез горловины удлиняет шею.

Таким образом, это платье многое делает для того, чтобы любую фигуру превратить в совершенную.

Для пошива этого платья, лучше использовать эластичную ткань. Так вы получите еще и максимум комфорта.

Что касается расцветки - эта модель будет выгодно смотреться и в разноцветной ткани, и в однотонной, и втемном и в светлом цвете.

Пояс - модный аксессуар и прекрасно дополнит ваш образ. Но, в принципе, в этой модели он не обязателен.

Приталенное платье - это всегда модно, и очень женственно. Для всех любительниц такой одежды, мы сделали небольшую подборку (жмите на картинку, и попадете на страницу с описанием и выкройкой).

Но не ограничивайтесь этими моделями - есть и другие модные и красивые вещи, выкройки которых вы можете у нас скачать.

Посмотрите и другие выкройки платьев, начиная со страницы Платья, сарафаны, юбки, туники. Не останавливайтесь на одной, листайте, у нас уже несколько страниц с выкройками самых разных платьев.

Следуй этим простым правилам, чтобы добиться отличных результатов и надолго сохранить красивую фигуру.

1. Клетчатка Употребляй не менее 20 грамм клетчатки ежедневно, получая ее из овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов. Доказано, что это вещество снижает риск появления лишнего веса и помогает дольше сохранять чувство сытости.

[470x265]

2. Кальций и витамин D

Уделяй этим веществам особую роль в любой диете. Взаимодействуя, они укрепляют кости и способствуют потере веса. Лучший источник этих веществ – молочные продукты.  ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Вопреки распространенному мнению, целлюлит часто встречается и у худых молоденьких барышень. Ведь возникает он не только из-за ожирения, но и по причине застойных процессов в коже, когда она не обновляется. Появиться целлюлит может и при недостатке коллагена.

[показать]

Упражнения и диета хорошо влияют на состояние кожи, но для того,чтобы улучшить эффект, нужно воспользоваться и наружными средствами. Прежде всего — это скраб, затем — крем. Отшелушивающим скрабом может прекрасно послужить испитый молотый кофе, а вот с кремами целая проблема.   ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Если вы боитесь растяжек на бедрах и ягодицах, вам определенно надо пользоваться лимонными пилингом.Лимонный пилинг от растяжек творит чудеса!  Всего два применения в неделю, и ваша кожа будет гладкой и без рубчиков.

[700x461]

[300x250]

1 стакан манки 
1 стакан муки 
3/4 стакана сахара 
1 ч. л. разрыхлителя 
4-5 яблок 
80 г сливочного масла (а также немного для формы) 

1. В миске отдельно смешать манку, муку, сахар и разрыхлитель. Все как следует перемешать, чтобы не было никаких комочков. 
2. Яблоки натереть на крупной терке и можно сбрызнуть лимоном, чтобы не потемнели. Также можно в яблоки добавить корицу. 
3. Далее выкладываем яблочный пирог слоями (3 слоя сухой смеси, 2 слоя яблок): форму смазываем сливочным маслом, выкладываем на дно 1 часть сухой смеси, далее слой яблок, снова сухая смесь, опять яблоки и заканчиваем сухой смесью. 
4. Сверху нашего собранного пирога равномерно натираем сливочное масло на крупной терке (масло предварительно нужно поместить в морозильную камеру на час-два!!). 
5. Отправляем яблочный пирог в разогретую до 200 градусов духовку на минут 40-50 (смотреть по готовности). 
Украсить по желанию. Я посыпала корицей и миндальными лепестками. 

Бывают фильмы, которые не собирают полные залы. На них продают очень мало попкорна, а футболки с изображениями их героев никто не носит. И есть они не в каждой домашней коллекции, но, тем не менее, каждый из них заслуживает особого внимания.
Мы собрали 10 фильмов, которые стоит посмотреть, если хочется чего-то небанального.

Читать далее »

Свободные в бедрах брюки с фигурным поясом.

Готовые выкройки бесплатно в натуральную величину в семи размерах скачать здесь http://mirpiar.com/load/svobodnye_v_bedrakh_brjuki..._vykrojki_besplatno/26-1-0-832

[показать]Размеры (европейские) 34, 36, 38, 40, 42, 44, 46

[показать]Давно не встречала такой удачной выкройки брюк.

Да, она не нова, а хорошо забыта.

Значит - самое время сшить)))

Что меня восхищает в этой модели, так это фигурный пояс очень удачной формы.

Такой пояс позволяет сделать живот плоским, а склады, которые в него входят, умело скрывают лишнее.

В результате - получается просто идеальный силуэт

Эти брюки великолепно комбинируются с любым "верхом". Можно и с жакетом надеть, и с футболкой, и с блузкой, и с топом. Прекрасно "сядут" и пуловеры, и джемпера".

[показать]

З [показать]ауженные к низу, эти брюки, могут носить не только стройняшки. Потому ,я и сделала выкройку всеми размерах.

В зависимости от выбранной ткани, эти брюки могут

[показать]

Недавно готовила. Получилось намного изысканней, чем магазинный вариант. Этот рецепт специально для любителей медовой выпечки.

Ингредиенты: