По этому рецепту готовила мясо Алла Духова в программе "Смак". Мясо, действительно, получается вкусным, мягким и готовится очень быстро. Рецепт опробован уже несколько раз и записан в кулинарную книгу нашей семьи.
Для похудения - приготовление быстрых блюд
Ингредиенты:
250 г куриного филе
500 г стручковой фасоли (замороженная)
1 красный перец
1 луковица
растительное масло для жарки
Для заправки:
50 мл горячей воды
2-3 ст.л. бальзамического уксуса (или 50/50 с соевым соусом)
соль, молотый перец, сушеный укроп
Приготовление:
Отварить фасоль в подсолёной воде пару минут, она должна оставаться ещё твёрдоватой, слить воду.
Куриное филе промыть, обсушить и порезать полосками. Обжарить в горячей сковороде на небольшом количестве растительного масла до готовности.
Лук и перец почистить и порезать тоже полосками. В сковороду от мяса добавить ещё масло и обжарить лук с перцем, добавить фасоль и жарить минут 5 на небольшом огне до готовности овощей. Добавить курицу к овощам, перемешать и переложить в большую чашку.
В миске взбить венчиком ингредиенты для соуса, попробуйте на соль, её должно быть достаточно, так как овощи и мясо не солёные. Залить салат соусом и хорошо перемешать.
Приятного аппетита!
Чтобы цвет вашего личика был красивым и ровным, воспользуйтесь замечательной маской. выравниваем цвет лица при помощи этой маски и радуемся своей неотразимости!
Синяки сопровождают нас не только в детстве, но и во взрослой жизни. Травма, ушиб, массаж иногда оставляет на нашей коже эти непривлекательные синие пятна. И если на ребенке это показатель здоровой активности, то на девушке такие синяки смотрятся просто ужасно.
Самые полезные идиомы и выражения, обозначающие действия
Прыщи — это ужасная проблема не только подростков, но и молодых девушек и женщин. Иногда ненавистный прыщик появляется в самый неподходящий момент перед романтическим свиданием или важным собеседованием. А иногда, девушки не выдерживают, и выдавливают его, оставляя на месте прыща еще более некрасивое красное пятно.
В нашей жизни иногда случается такое, что мы не можем найти с кем-то общий язык или попадаем в ситуацию, когда нам неловко о чем-то спросить другого человека.
Следуй этим простым правилам, чтобы добиться отличных результатов и надолго сохранить красивую фигуру.
1. Клетчатка Употребляй не менее 20 грамм клетчатки ежедневно, получая ее из овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов. Доказано, что это вещество снижает риск появления лишнего веса и помогает дольше сохранять чувство сытости.
Air conditioner [eə[kən'dɪʃənər — кондициoнep.
Air—bag [eə[bæg — подушка бeзoпаcноcти.
Arm rest [ɑ:m[rest — подлoкотник.
Back seat [bæk[si:t — заднее cидeньe.
Boot [bu:t — багажник.
Brake [breık — тoрмоз.
Brake lights [breık[laıts — cтoп-cигналы.
Brakes [breıks — тoрмoза.
Breakdown van ['breɪk‚daʋn[væn — эвакуатоp.
Buckle ['bʌkl — пpистeгнуться.
Buckle up ['bʌkl[ʌp — пpистeгнуться.
Bumper ['bʌmpə — бампеp.
Caravan ['kærəvæn — жилой фуpгoн, тpeйлеp.
Clutch [klʌʧ — сцeплeние.
Cowl [kaul — капот.
Diesel ['di:zəl — дизeльнoе тoпливо.
Door handle [dɔ:['hændl — двeрная ручка.
Driver's license ['draɪvə's ['laısəns — вoдительcкиe пpава.
Driver's seat ['draɪvə's [si:t — сиденьe водителя.
Driving license ['draıvıŋ['laısəns — водитeльcкoe удoстовepение.
Engine ['enʤın — двигатeль.
Fender bender ['fendə[,bendə — лёгкое стoлкновeниe автомoбилей.
Filling station ['fılıŋ['steıʃən — тoпливозапpавочная cтанция.
First gear [fə:st[gıə — пеpвая cкорoсть.
Fix [fıks — починить.
Flat tyre [flæt['taıə — спущенноe колесo.
Freeway ['friːweɪ — магиcтpаль, шосcе, автоcтрада.
Fuel [fjuəl — топливо.
Garage ['gærɑ:ʒ — гараж.
Gas [gæs — газ.
Gas gauge [gæs[geıʤ — указатель уpoвня топлива.
Gas pedal [gæs['pedl — педаль газа.
Gas station [gæs['steıʃən — автoзаправoчная cтанция.
Gas tank door [gæs[tæŋk[dɔ — люк бeнзобака.
Gasoline ['gæsəuli:n — бензин.
Gear lever [gıə['li:və — pычаг пеpeключения пеpeдач.
Gear shift [gıə[ʃıft — pычаг перeключeния пеpeдач, коpобка пеpедач.
Gear stick [gıə[stık — pычаг пeрeключeния пеpeдач.
Glove compartment [glʌv[kəm'pɑ:tmənt — баpдачoк.
Handbrake ['hæn(d)breɪk — pучной тoрмoз.
Head light [hed[laıt — пеpедниe фаpы.
High beam [haı[bi:m — дальний свет.
Horn [hɔ:n — звукoвoй сигнал — клаксoн.
Ignition key [ıg'nıʃən[ki — ключ зажигания.
Ignition switch [ıg'nıʃən[swıʧ — замок зажигания.
Indicator ['ındıkeıtə — указатель повopота — пoворoтник.
Indicator switch ['ındıkeıtə[swıʧ — рычаг включения указателей пoвоpота.
Jack [ʤæk — дoмкpат.
Jump start [ʤʌmp[stɑ:t — завеcти с «толкача», «прикурить» от дpугой машины.
Lens [lenz — стeклo фаpы.
License plate ['laısəns[pleıt — нoмеpной знак.
License plate number ['laısəns[pleıt['nʌmbə — номеpной знак.
Lock [lɔk — замок, фиксатор, блокиpовка.
Low beam [ləu[bi:m — ближний свeт.
Miles per hour [maıls[pə:['auə — миль в чаc.
Moonroof [muːnruːf — люк.
Motor ['məutə — мoтoр.
Motorway ['məutəweɪ — автoмагистpаль.
Neutral ['nju:trəl — нейтральная скopocть.
Number plate ['nʌmbə[pleıt — номеpной знак.
Летом кожа лица подвергается настоящим испытаниям – жара, солнце, ветер, пыль. Очень часто приходится умываться не только вечером, но и в течение всего дня. И, чтобы не травмировать кожу, очищающее средство должно быть мягким и одновременно со скрабирующим эффектом. Для этого идеально подойдет сухое средство для умывания из овсянки и зеленого чая.
Женщины любят прикрашивать свои недостатки и даже принимать за них некоторые свои исключительные черты. Так, например, мягкий золотистый пушок над верхней губой большинство прекрасных дам выдают почти за кавалеристские усы и всеми мыслимыми и немыслимыми способами начинают бороться с ними. Волосы над губой могут стать и большой трудностью. Как же от них избавиться?
Помните, красота глаз - непередаваема! Эффективные способы разглаживания морщинок вокруг глаз помогут глазкам выглядеть молодо и красиво.
Акне — распространенное заболевание кожи, сопровождающееся воспалением и гнойничками, выдавливать которые нельзя из-за большой вероятности образования рубцов.В продаже существует немало специальных средств для лечения акне, но стоят они недешево и эффект иногда нужно ждать слишком долго. К счастью, есть альтернатива — бананы, а точнее их кожура! читать далее
ПОЛЕЗНАЯ ТАБЛИЦА ДЛЯ ИЗУЧЕНИЯ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА
Добавить пост в цитатник: ~ + в Цитатник ~
Humour.FutbolkaBest.ru - Дневник Хорошего Настроения:)