Это цитата сообщения svitlona Оригинальное сообщение
Уже давно ученые доказали, что, вопреки бытующему мнению, нервные клетки прекрасно восстанавливаются. И умственные способности ухудшаются вовсе не по причине отмирания нервных клеток, а из-за истощения дендритов, через которые нервные импульсы передаются от одной нервной клетки к другой. Для поддержания нормального состояния дендритов мозг должен тренироваться.
[460x]
60 упражнений для улучшения работы мозга
Раньше полагали, что дендриты могут восстанавливаться только в детском возрасте. Но сегодня доказано, что и нейроны взрослого человека обладают способностью выращивать дендриты и компенсировать ими потерю старых.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Почему мы делаем ошибки: исследование
На основании этих выводов и была разработана нейробика – аэробика для мозга. Целью нейробики является тренировка всех участков головного мозга. В нейробике задействованы все органы чувств, а упражнения направлены на создание в голове человека новых ассоциаций и заставить его увидеть мир по-новому.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Ученые дали новое толкование IQ
Предлагаем вам познакомиться с 60 простыми упражнениями нейробики:
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение
Дворцовая площадь
Общий вид Петропавловской крепости
***
СТРАННЫЙ ГОРОД
Взнесенный Словом над Невой, Где небосвод давно распорот Адмиралтейскою иглой! Как явь, вплелись в твои туманы Виденья двухсотлетних снов, О, самый призрачный и странный Из всех российских городов! | Сверкнувши молнией в веках, Так титанически воспели Тебя - в граните и в стихах! И майской ночью в белом дыме, И в завываньи зимних пург Ты всех прекрасней - несравнимый Блистательный Санкт-Петербург! |
Николай Агнивцев
***
Питерские крыши
Вдоль Невы
Это видео на английском, но в двух словах скажу, что в если вам предстоит вырвать зуб или сделать операцию на коленке, вы никогда не знаете сколько это вам будет стоить. Вот в магазине или на заправке всё понятно, а в клинике, вы всё узнаёте потом. Причём счета приходят, через месяц после операции и в течени месяца. От доктора, лаборатории, месестры и тыды. И вы никогда не знаете, когда же это закончится. Если у вас есть страховка, то счёта в начале идёт в страховую, те выбирают, что оплатить по вашему плану, и всё равно высылают вам кусочек на оплату.
И вот в Оклахоме, два хирурга открыли свою клинику и опубликовали в интернете свои цены на операции, которые в 2,3,5 раз ниже тех, что в больнице. Ес-но люди к ним едут и летят из далека. Они не принимают госстраховки, а только наличку или частные страховки. И в этом их обвиняют. Но гос страховые обычно сильно задерживают свои платежи и очень многие врачи отказываются от пациентов на госстраховке. Обычно это пенсионеры или не богатый народ.
В общем-то так свободный рынок и должен быть и обли должны сами выбирать то, что им больше подходит по карману и сервису.
Ссылка на видео и статью.
http://kfor.com/2013/07/08/okc-hospital-posting-surgery-prices-online/
Это цитата сообщения Svetnsp Оригинальное сообщение
[300x400]Диета 5 столовых ложек – сбалансированная система питания, процесс похудения на которой происходит благодаря чёткому ограничению количества пищи, съедаемой за один прием.
Диета 5 столовых ложек - методика, провоцирующая усиленное снижение веса, а также уменьшение объёма желудка.
5 столовых ложек – правильное похудение.
Почему диету 5 столовых ложек называют не иначе, как диету для правильного похудения? 5 столовых ложек — именно столько по своему объему должна иметь порция, провоцирующая снижение лишнего веса. Данный объём был установлен Европейской Диетологической Ассоциацией (European Federation of the Associations of Dietitians) на XIII международном конгрессе диетологов.
Как показывают последние исследования НИИ питания РАМН, наиболее эффективна та методика питания, что подразумевает не ограничение вида пищи, а уменьшение её количества, поступающего в желудок за один раз.
По статистике, до 90% людей, больных ожирением, имеют желудок, сопоставимый по размеру с желудком крупных рогатых животных. По данным гастроэнтерологов России за 2010-ый год, увеличенная вместимость этого органа пищеварения характерна практически для всех людей, имеющих лишний вес. Указанная патология вызвана растянутыми мышечными стенками желудка, который, в здоровом виде, не должен превышать размеров человеческого кулака. В связи данной физиологией и был принят идеальный размер порции, стимулирующий уменьшение жировой массы, а именно 5 полных столовых ложек.
Этого количества пищи (5 ложек) вполне достаточно, чтобы утолить Ваш голод и пополнить энергетические запасы организма. Ко всему прочему, получая разовую дозу пищи, не превышающую по массе 5 столовых ложек, Ваш желудок постепенно начнёт ужиматься. Фактически этот процесс можно сравнить с тем, как «садиться» шерстяная одежда после стирки или как уменьшается воздушный шар, когда из него выпускают воздух.
Сегодня сходили на фильм The East. Я его не нашла в русском переводе.
Фильм мне понравился, про наше время, о том как люди работающие на определённые структуры не могут больше слепо выполнять свои функции и бастуют против "норм". Фильм об экотеррористах, о компаниях не обращающих внимания на обычных людей и их ценности. О смелых людях способных чьи-то интересы поставить выше своих.
Это цитата сообщения Солнечная_Мамзель Оригинальное сообщение
Настроение сейчас - беличье
Легкий в исполнении и по-летнему свежий аксессуар для волос. Для изготовления нам понадобятся нитка с иголкой, небольшой кусочек фетра и две ленты-розовая и зеленая
[показать]Это цитата сообщения LifeMode Оригинальное сообщение
Вот это искусство рекламы!
Когда начинаешь смотреть этот ролик, то очень скоро погружаешься в сказочный мир, не можешь оторвать глаза.... Позабыв о том, что это реклама...
Не верите!? Я больше, чем уверен, что с вами произойдет точно такая же история! Приятного просмотра!
Он подходит к этому празднику потому что в нём есть все цвета нашего флага.
[показать]Вам понадобится:
1 пакетик 240 гр мягкого fat-free cream cheese
1 баночка не жирного ванильного йогурта
1/3 стакана сахара
Арбуз - желательно без косточек
3 стакана синик и красных ягод
В начале нужно взбить всмете мягкий сыр, йогурт и сахар.
А потом всё сложить как на картинке.
Вдохновитель сайт http://www.livebetteramerica.com/recipes/red-white-and-blue-fruit-cake/e28205b2-d5bc-49bd-9a6e-a59e7fa9ac88
Это цитата сообщения красавицаумница Оригинальное сообщение
Этот фильм идёт всего 5 минут. Он не показывает всю жизнь. Это фильм об одной минуте жизни. Только одной.
Фильм - победитель Манхэттенского фестиваля короткометражного кино 2007. Всего пять минут, но эмоций, чувств и мысли больше, чем во многих двухчасовых творениях.
Педставляю себе как ты пришла нарядная в офис, уставшая после долгих выходных. Включила комп, проверила ленивенько почту, заглянла в ленту друзей в ЛИРУ, увидела этот пост и стала улыбаться :))))
Эта песня первой пришла мне в голову когда я думала, как бы тебя от всей души поздравить. Ну вот как-то примерно так.