• Авторизация


Брюшной пресс за 8 минут. Видео 25-05-2012 00:19

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Брюшной пресс за 8 минут. Видео

Мечта каждой девушки - плоский животик) Предлагаю вам посмотреть обучающее видео с супер тренировкой, как добиться стройности и подтянутости всего за 8 минут в день. Эти упражнения можно делать утром, еще лежа в постели) Начнем идти к завидному прессу и стройности?

 



 

А сейчас, не хотите ли сходить за позитивом в мир прекрасного? Всех любителей красивых и качественных фотографий приглашаю посетить фотоблог на ЖЖ нашего с вами Ивана Победоносова - ivanpobedaphoto. Фотоблог будет особенно интересен всем любителям животных, в частности кошек) Желаю вам приятного просмотра и побольше позитивных эмоций.

 

[показать]

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Очень милая и не сложная прическа. 25-05-2012 00:12

Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение

Очень милая и не сложная прическа.



1.
[384x502]

2.
[386x512]
Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Волшебное дерево в детской 24-05-2012 18:24

Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение

Волшебное дерево в детской

Очень понравился этот дизайн интерьера для детской комнаты.

Особенно волшебное дерево на стенеflirt

[показать]

[показать]

дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязаные сапожки 24-05-2012 18:01

Это цитата сообщения Nikash Оригинальное сообщение

Какие сапожки откопааала!!!

Вязаные сапожкиНашла на иностранном сайте, потом увидела водяной знак. Так что источник www.darievna.ru [700x633]

✂···•••>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Маленькая сумочка 24-05-2012 01:57

Это цитата сообщения Nikash Оригинальное сообщение

Маленькая сумочка

Вязаная сумочкаисточник [показать] [показать]

 (150x123, 15Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Водная диета 24-05-2012 01:56

Это цитата сообщения Nikash Оригинальное сообщение

Водная диета

http://www.azbukadiet.ru/2012/05/22/vodnaya-dieta.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ажурная кофточка на лето. Симпатюля) 24-05-2012 01:54

Это цитата сообщения Nikash Оригинальное сообщение

Ажурная кофточка на лето. Симпатюля)

Вязание крючкомисточник [показать]

✂···•••>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Платье 24-05-2012 01:53

Это цитата сообщения Nikash Оригинальное сообщение

Платьица)

Вязание

[показать] [показать]

[показать]Описание и примечания

Основной узор 1: вязать прямыми р., при этом заменять 1-й ст. с/н каждого ряда на 3 возд. п.подъема и заканчивать 1 ст. с/н в самую верхнюю возд. п. подъема.

1-й р.: 1 ст с/н, 2 возд. п., пропустить 2 п., * в следующую петлю 2 ст. с/н, 2 возд. п., пропустить 3 п., повторять от *, закончить 1 ст. с/н 
2-й р. : 1 ст. с/н., * в следующие возд. п. 2 ст. с/н, 2 возд. п., повторять от *, закончить 2 ст. с/н. в 2 возд. п., 1 ст. с/н.
3-й р.: 1 ст. с/н., * 2 возд. п. в следующие возд. п. 2 ст. с/н, повторять от *, закончить 2 возд. п., 1 ст. с/н.
Повторить 1 раз с 1-го по 3-й р., затем повторять 2-й и 3-й р.

Основной узор 2: вязать по схеме круговыми рядами, при этом заменять 1-й ст. с/н каждого кругового р. на 3 возд.п. Начинать с петли перед раппортом, повторять раппорт и заканчивать 1 соед. ст. в самую верхнюю заменяющую возд. п.

Треугольник:  см. Схема 1

Узор для бретелей: 1-й р.: присоединить нить к возд.п.1-го угла треугольника, заменить 1-й ст. с/н на 3 возд. .п, затем вязать в следующие угловые рамки 2 ст. с/н + 1 возд. п.+ 2 ст. с/н, 1 ст. с/н в возд. п. после угла.
2-й р.: заменить 1-й ст. с/н на 3 возд. п. подъема, в каждую возд. п. 2 ст. с/н. + 1 возд. п.+2 ст. с/н, 1 ст. с/н в 3-ю заменяющую возд. п. предыдущего ряда. Повторить 1 раз 1-й, и 2-й р., затем повторять 2-й р.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ключ к любому успеху - это мотивация 24-05-2012 01:51

Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение

Ключ к любому успеху - это мотивация

[246x205]
Если вы умеете мотивировать себя, вы будете добиваться положительных результатов во всем, что вы делаете. Но вдохновение необходимо вам в течение всего дня. Вот несколько способов получить его:

1.Просыпайтесь рано
Если утром вам не надо никуда бежать сломя голову и у вас в запасе достаточно времени, чтобы морально и физически подготовиться к предстоящему дню, вы чувствуете себя более уверенно и спокойно. От того, как вы начнете свой день, зависит то, как он пройдет.
ДАЛЕЕ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Готовим роллы Калифорния дома! 24-05-2012 01:50

Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение

Готовим роллы Калифорния дома!

Ингредиенты:
Авокадо - 1 долька;
Икра тобико - 1 ч.л;
Мясо краба
Рис (суши-меши) 100 г;
Нори - 1 лист
[604x419]
ДАЛЕЕ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Подвесные кресла для интерьера, веранды и сада 24-05-2012 01:48

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Подвесные кресла для интерьера, веранды и сада

[показать]

Качели и гамаки - давнее изобретение человечества, доставляющее удовольствие не только детям, но и вполне взрослым людям. Но в наши дни желающим преодолеть земное притяжение доступны и более изысканные способы побаловать себя в минуты расслабленного отдыха.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Подвесное кресло своими руками 24-05-2012 01:43
blog-makrame.ru/

Минимальное количество декоративных элементов и оригинальная, "воздушная" конструкция - как раз то, что нужно для первого эксперимента плетения подвесного кресла своими руками. Забегая вперед, сразу скажу, что результат в целом получился неплохой, но, как и любой первый опыт практики, оставил изрядное количесто изъянов в деталях.

1.

На первом этапе, конечно же, ознакомимся с объектом поближе.
Самое качественное изображение готового кресла, которое было найдено на просторах интернета, дает приемлемый уровень детализации изделия при увеличении картинки:
2 обруча, предварительно оплетенных шнуром,
схема плетения - "шахматка",
узлы при плетении - плоские,
шнур используется парный (двойной),
крепление шнура к основанию - двойной петлёй.

Помимо четырех строп, которые крепятся к обоим обручам, в спинке кресла имеются 2 дополнительных тугих шнура, придающих конструкции дополнительную жесткость. Все концы шнуров и плетеных строп образуют декоративные кисти под нижним обручем.

2.

Обручи были сделаны из пластиковой трубы толщиной 35мм. Подробно об этом можно прочитать в предыдущей статье «Каркас для подвесного кресла». В характеристиках готового изделия сказано, что диаметр большего обруча равен 72 см, однако я сделал обручи с диаметрами 110 и 70 см, чтобы кресло было шире и удобнее. Пропорция диаметров получилась, пожалуй, максимальная. При подборе размеров рекомендую придерживаться коэффициентов Диаметр_большого/Диаметр_малого от 1,2 до 1,6.

3.

В качестве материала для плетения был использован белый полиамидный шнур толщиной 4 мм с полипропиленовым сердечником. Всего для изделия было использовано свыше 900 метров такого шнура. Шнур можно найти на строительном рынке. Не приобретайте полипропиленовый шнур, волокна которого сходны по структуре с волокнами сахарного мешка! Полиамидный шнур имеет мягкую поверхность, практически не отличимую от хлопчато-бумажных волокон. Полипропиленовый сердечник придает повышенную жесткость узлам.
По возможности, весь необходимый объем материала, покупайте сразу. Из-за собственного оптимизма я закупал шнур трижды (каждый раз казалось, что хватит), а потом с удивлением обнаружил, что фактура и оттенок шнуров оказались разными.
В следующих статьях я напишу о других видах шнуров, которые буду использовать в будущей практике (цветные полиамидные, сизалевые и др.).

4.

Первичная оплетка обручей «съела» целых 230 метров шнура, т.е. приблизительно 40 метров на каждый метр длины окружности обруча. Оплетать нужно тщательно. Чтобы обмотка получилась крепкой и ровной, аккуратно кладите виток к витку шнура, а каждые 20-30 витков затягивайте обмотку - обхватывайте последние витки ладонью и с усилием закручиваете по направлению обмотки до упора, одновременно уплотняя их. Поверхность оплетенного обруча должна быть жесткой и прочной, потому что на нее впоследствии будут крепиться шнуры макраме. Выполнять всю процедуру лучше в перчатках, иначе обязательно набьёте мозоли на руках.

5.

Плетение сетки выполнялось сразу на обруче. Первым оплетался малый обруч (сиденье). Как видно на рисунке (Схема 1), схема плетения достаточно проста. Крепление шнуров к основе двойной петлей показано синими точками, плоские узлы сетки - оранжевыми. Концы шнуров (показаны «хвостиками») лучше пока не обрезать, из них потом формируются декоративные кисти. Схемы плетения плоских узлов и закрепления нити двойной петлей можно подробно посмотреть на стр. 4-5 в книге А. Краузе «Макраме» (в разделе «Скачать»)

Сильное натяжение шнуров при плетении сделало сетку очень упругой. Когда было сплетено около половины основания, обруч слегка деформировался (его сжимало с боковых сторон), но когда были закреплены нижние узлы (тоже с натяжкой шнура), давление скомпенсировалось, и обруч снова принял правильную форму.

6.

Следующим шагом было скрепление двух обручей. На Схеме 2 изображено, как именно скрепляются 2 обруча между собой. Обратите внимание, что верхний обруч в месте касания находится прямо над верхним. Получившийся «бортик» сидения служит своеобразным упором для подушки. Для дальнейшего плетения спинки были сделаны 2 вспомогательные «штанги» одинаковой длины (показаны на схеме зелёным цветом). Их можно сделать из деревянных палок или обрезков пластиковой трубы. На концах делается выпил, чтобы они устойчиво упирались в обручи. Такие «штанги» позволяют зафиксировать наклон спинки, образуемой верхним обручем, и таким образом сплести ровную, упругую сетку макраме спинки кресла. Длина «штанг» зависит от желаемой высоты спинки.

7.

Схема плетения спинки кресла отличается только расположением узлов крепления, которые хорошо видно на первой фотографии готового изделия (см. выше). По сути, их количество и расстояния между плоскими узлами сетки зависят только от Вашей фантазии. Шнуры закрепляются на верхнем обруче, спинка плетется сверху вниз, по достижению нижнего обруча, шнуры закрепляются на нем. Оставшиеся концы шнуров доплетаются декоративным узором на Ваш вкус, и собираются
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как сделать бочонок из прищепок. Мастер-класс. 24-05-2012 01:16

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Как сделать бочонок из прищепок. Мастер-класс.

[показать]

Чтобы сделать такой бочонок Вам понадобится немного времени и самые обычные предметы

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Оформление сада, Ландшафтный дизайн. 24-05-2012 01:01

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Оформление сада, Ландшафтный дизайн.

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Греческие платья на свадьбу - наряды для настоящих богинь! 24-05-2012 00:55

Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение

Греческие платья на свадьбу - наряды для настоящих богинь!

[250x202]

Любая невеста способна предстать на своей собственной свадьбе в образе грациозной и величественной древнегреческой богини. И для этого вовсе не нужно организовывать все торжество в соответствии с требованиями греческого стиля – достаточно стать обладательницей умопомрачительного свадебного платья.


[600x700]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лучшие компьютерные программы для подбора причесок. 24-05-2012 00:53

Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение

Лучшие компьютерные программы для подбора причесок.

Имидж женщины зависит от очень многих факторов. Можно иметь дорогую модную одежду и при этом выглядеть непривлекательно. Или же, наоборот, одеваться весьма скромно, но обладать удивительным шармом.


[204x247]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вышивка на подушках. 24-05-2012 00:48

Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение

Вышивка на подушках.



1.
[450x434]

2.
[700x566]

3.
[667x589]

4.
[700x527]
Здесь есть еще...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 22-05-2012 00:31

Это цитата сообщения Сладкое_Капучино Оригинальное сообщение

Воздушные туники

[показать]

Описание и схемы
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вяжем сумочку на лето 22-05-2012 00:29

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Вяжем сумочку на лето

Меняем летом сумочки

 


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Садовые фигурки своими руками. Море идей для вдохновения) 21-05-2012 23:57

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Садовые фигурки своими руками. Море идей для вдохновения)

Дождались тепла и солнышка? Дома нас уже не удержишь, так и тянет в сад. Особенно радуются жители частных домов) Если у вас есть свой участок или хотя бы маленький садик, предлагаю вам его украсить садовыми фигурками. Сад можно украсить клумбами, сделать декоративные фигурки из веток, а еще интереснее будут выглядеть садовые фигурки своими руками, сделанные из камня, гипса или цемента. Идей и вариантов очень много, предлагаю вам с ними ознакомиться. Может вдохновитесь на садово-декоративное творчество? )))

[600x450]

С каждым годом тенденции украшать сад набирают оборотов. Удивительные клумбы, дорожки, фонтаны, мостики, водопады с каскадами… Есть настолько интересные сады, что можно гулять по ним, как по музеям. И не хочется уходить. Владельцы таких чудесных участков привозят со всего света замечательные садовые фигурки, «чтобы было не как у всех»! А производители гипсовых фигурок для сада стараются вовсю. Вдоль междугородних трасс выстроены шеренги гномиков и зайчиков. Одинаковых и необаятельных. Потому что количество часто бывает в ущерб качеству. А вот у соседей в траве черепахи и гигантская лягушка. От настоящей не отличишь. Но соседи привезли эти гипсовые рептилии из Таити. А мы не были на Таити. Нам и здесь неплохо…

[показать]

[600x450]

[533x400]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии