[700x408]
[700x466]
[232x130]
[232x130]
[232x130]
Я люблю придумывать диетические десерты. Вот один из них . Готовится «на раз-два», при этом невероятно вкусно и, что немаловажно, полезно. В составе - цельнозерновая мука, грецкие орехи, чернослив, йогурт и нет яиц. Можно наслаждаться этим тортом и при этом не испытывать угрызений совести перед «сезоном бикини». Чистое удовольствие без компромиссов
Ингредиенты:
400 г. свиной вырезки
300 г. шампиньонов
100 г. болгарского перца
100 г. томатов
150 мл. сливок (средней жирности)
Соль, чёрный и белый молотый перец — по вкусу
Оливковое масло
Ингредиенты:
- 300г куриного филе
для маринада:
- 1 ст.л. растительного масла
- 1 ст.л. меда
- сок 1 маленького лимона
- соль
- перец
- приправы по вкусу
Приготовление:
1. Смешать все ингредиенты для маринада.
2. Мясо нарезать небольшими кусками, залить маринадом, и поставить на 1 час в холодильник.
3. Разогреть сковороду, выложить мясо вместе с маринадом, жарить на большом огне, пока маринад практически не испарится, затем уменьшить огонь, накрыть крышкой и подержать еще 5 минут.
Серия сообщений "вторые блюда":
Часть 1 - Куриное филе в медовом маринаде
Часть 2 - Запечёный молодой картофель с беконом и овощами
Часть 3 - Куриные ножки, запеченные с киви
...
Часть 37 - Стейк оссобуко с овощами
Часть 38 - Рецепты кухни Рождественского поста
Часть 39 - Шашлык в духовке на "луковой подушке"
[204x192]
[232x130]
[232x130]
[232x130]