Рекомендую добавить к себе в цитатник!

[604x399]

[641x427]

Парадоксы кажутся логически невозможными, но часто они довольно правдивы.

Парадоксы выявляют сущность человека, заставляя нас задаваться вопросом, в чем же истина.

Они могут преподать нам урок, дать дельный совет и помочь исследовать мир более мудро.

[показать]

[700x537]

[360x522]  [360x520]

А теперь немного позитивчика

[604x231]


[604x367]


[604x317]


[604x303]

И снова с началом новой трудовой недели :) Улыбаемся и пашем!

[604x292]


[604x298]


[604x337]


[700x257]

Автор МК: Toosya 

[360x480]

Мужской путь к стройности

Сама история проста и неинтересна. В двух словах: бросил курить почти 3 года назад... за два года набрал до хрена лишних килограмм... Когда увидел на весах 111, понял, что нужно с этим что-то делать. Много читал, много думал, потом начал много делать.

[показать] 
Фото до и после выкладывать не буду, так как Путь ;) ещё не закончен.
Просто несколько хороших и реально работающих советов (проверено на себе и ещё на двоих людях).

Состоять пост будет из 3 частей: теория, главный вопрос, собственно советы.
Итак, поехали!

I. Сначала немного теории о том, почему для того, чтобы похудеть, нужно есть чаще, чем обычно:
наш организм умный и сам решает, что и как ему делать; что сжигать и что копить. Основная задача для него - продлить жизнедеятельность, так Природой заложено. И ему, организму нашему, совершенно насрать, как мы выглядим и как хотим выглядеть.
Когда человек садится на диету и решает, что надо меньше есть - организм воспринимает это как стресс и нехватку питательных веществ. Реагировать на это он начинает совершенно не так, как нам хотелось бы: сжигаются в первую очередь мышцы и ткани (потому что на их переработку не нужно много энергии, а сжигание жира, как это не парадоксально, требует большого количества энергии, которую взять неоткуда - еды ведь стало меньше!), а жир, наоборот, начинает запасать (так как при расщеплении жира энергии выделяется намного больше, чем при расщеплении чего-либо другого в нашем организме) - вдруг дальше еды будет ещё меньше?
Звучит это, конечно, не очень понятно и где-то даже противоречиво, но это во-первых потому, что устроены мы очень сложно, а во-вторых - я ни разу не ученый и не писатель, поэтому пишу криво и как получается...  

[699x700]

[показать]

Попробуйте сами, а потом научите плести кольцо из бисера своего ребенка. Уверена, что с удовольствием будет делать себе украшения. Ведь они такие любители цацек всяких)) Посмотрите МК и пробуйте сплести вот такое красивое кольцо из бисера.

1. [600x450]

"Флористика - мастер классы, советы по созданию цветочных композиций".Журнал по рукоделию.
Не каждый может похвастаться умением создавать красивые цветочные композиции и букеты, но научится , желание есть. Здесь Вы найдете полезные советы и рекомендации, как правильное все делать.

1.
[466x700]

Автор МК: Ольга Якимова (olgayak)  

[700x525]

[700x570]

[700x436]

[700x404]

[700x563]

Платья для пляжа.+выкройка.

[640x557]

[640x373]

[640x429]

 

[показать]

[243x361] [419x435]

[703x352]

[724x444]

[показать]

[640x435]

http://moldesedicasmoda.blogspot.ru/p/livros.html

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]